サカイク コラム 親子でチャレンジ マークする相手との正しい距離とは!? いまさら聞けないマークの基本 公開:2015年4月14日 更新:2020年3月24日 キーワード: サッカーサービス マーク 守備 指導 親 【応援がもっと楽しくなる! パパママ向けサッカー基礎講座その3】 「私たちもサッカーの基礎を学びたい」というお父さんお母さんの声がよく編集部に届きます。そこで、スペイン・バルセロナを中心に世界20か国で活動する指導者集団『サッカーサービス』のメソッドDVD『知のサッカー』をもとに、サッカー戦術の基礎を学べる企画を用意しました。第3回は"マーク"のポイント3です。(構成・文 木之下潤) 親子で覚えたい!いまさら聞けないマークの基本 ■ポイント3:マークすべき相手との距離をどう保つべきか? 前回、攻撃のアクションを起こす相手、つまりマークする相手を「止まったまま待たない」ことの重要性をお伝えしました。いくつかの事例を挙げたとおり、たとえば、ペナルティエリア内に走り込む相手に対しては、自らが並走して自由にプレーさせないことがマークのポイントになります。 しかし、これはあくまでもペナルティエリア内に侵入する相手への対応事例です。相手はシュートを打つことが目的だから、時にセンターバックもサイドバックも守備ラインを崩してでも自分が守るゾーンから離れ、止まらずにマークにつかなければなりません。 ただ、相手は状況に応じてペナルティエリアに近づいたり、離れたりします。また、走るスピードも変化させてアクションを起こします。だから、守備で大切なことは、常に相手とボールを確認できる体の向きを作り、止まらずにプレーを続けることです。 では、相手との距離は何を基準にどのように図ればいいのでしょうか? サッカーサービスが教える 「世界で活躍するサッカー選手の育て方」 を無料配信! マークする相手との正しい距離とは!? いまさら聞けないマークの基本 | サカイク. サッカーサービスによる「知のサッカーメルマガ(無料)」に登録しよう! ※このメール配信はいつでも簡単に解除することが可能です。 「マーク」について試合映像で詳しく解説! FCバルセロナの選手や世界のトッププロをサポートしてきたスペインの世界的プロ育成集団「サッカーサービス社」が、認知やサポートなど13歳までに身に付けておくべき戦術をプロの試合映像を使って解説。サッカーインテリジェンスを高めたい子ども達が見て学べる映像トレーニング。 最新ニュースをLINEでチェックしよう!
こんにちは。 お久しぶりです。今日もブログにアクセスありがとうございます。 っと、言ってもブログに書くことは何にもありません。 ボトムアップについて書いていきたいのですが、全く登校日もなく、教師は家庭訪問ばかりさせられています(汗) なので、しばらくの間、家でサッカーを学べる記事を書いていこうかなと、思います。 第一回サッカー講座!!! (笑) じゃ〜さっそくいきましょう。 文字で見るのが嫌な方は、YouTubeもありますので、そちらから、ご覧ください。 今回のメインテーマはマークのつき方です。 コーチから「マークにつけ! !」といわれ、その相手選手の近くになんとなく行くかもしれません。 しかし、マークのつき方にはルールがあります。 っといっても、そんなに難しくはありません。 たった3つのことを意識するだけで、いいマークのつき方ができます。 相手選手が嫌がるマークができます。 では、ボードを使って説明していきます。 これからこのブログではたまに、こういったいまさら聞けないようなサッカーの戦術の話をしていきたいと思います。もし興味がありましたら、お気に入り等に入れてもらえるとうれしいです。 サッカーは能力も大切ですが、頭脳も大切です。 能力はすぐには伸びませんが、頭脳はすぐに伸びます。 能力では負けていても、頭脳で勝って、レギュラーを取ったり、強いチームに勝ってやりましょう!!
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ジュニアでもユースでもプロでも、こういう場面からの失点、本当によくありませんか? この場面、黄のディフェンスに特別な技術、フィジカルの強さがなくても、ポジションと体の向きを変えるだけで、失点を減らせます。 このようなポジションを取ることができれば、失点は半分(上のポジションとの比較で)になるかもしれません。 また、失点に直結しないまでも、相手のチャンスが広がってしまうマークのミスも、しばしばあります。 この場面では、しっかりマークできていますが、 相手の「落ちる」動きへの寄せが甘く、マークが外れてしまいました。相手に「自由に」とは言わないまでも、縦パスを落とすくらいの余裕を与えてしまい、ピンチが広がってしまいました。 黄の選手が後2~3歩相手に寄るだけで、コントロールミスを誘ったかもしれません。 さらに、この場面でのボールの逆サイドのディフェンスはどうでしょうか?
よくある子供達の試合の光景にコーチ達が 「マークはどうした!」 って怒鳴っているところもありますよね。 しかし、ただマークという言葉を教えると言っても、真面目な子はコーチの言うとおりに実行するかもしれませんが、ほとんどの子供たちは動かないし混乱してしまうだけでしょう。 理由としては簡単で「なぜマーク?」ということが理解していないからです。 子供達の本質は試合で勝ちたい!シュートを打ちたい!ボールに触りたい!ということがほとんどでありますので、そこを刺激してあげるのがベストであります。 極端な話「 攻めるためにマークをする 」と言った方が子供達はやる気になります。 ボールは人から人に渡っていくもの ボールは勝手に転がるわけではありません。 ましてや勝手に転がって敵のゴールに入ることはまずありえません。 必ず、人から人へと渡って最後に誰かがゴールへ運んで入れるというのがサッカーです。 即ちマークをしておけば、より早く相手のボールを取る機会が増えるというわけです。 マークしてボールを奪えば点が取りやすくなる!シュートが打てる!ドリブルが出来る!守ることが出来るので試合に勝てる!
サッカーはディフェンス時にマークを放してはいけません。 マークの付き方をきちんと理解してポジションをとっていないとすぐに裏をとられたりマークを外されてしまいます。 1. マークの正しい方法 サッカーでは、大抵の場合には、マンツーマンディフェンスを行います。 この守り方は一人が相手選手一人を見るわけですから、常にそのマークする選手の位置を確認しておく必要があります。 また、正しいマークの付き方をしっかりと理解しておかなければ、せっかくマークをしていも、すぐに外されたり、疲れさせられるだけになってしまいます。 正しいマークの付き方とは、自分のマークと自分のゴールの中心を結んだ線をイメージします。 さらに、ボールとゴールの中心を結ぶ線をイメージして、その2つの線の交わるところが自分のポジションの置く場所となってきます。 このポジションがマークの付き方の基本的なものになってきます。 2. ディフェンスのポジション センターバックになってくると、この付き方を基本としながらも、自分と相手フォワードの力を見極めながらその試合ごとに最も適切な距離感というものを見つけなければいけません。 サッカーのディフェンスのポジションというのは、1回失敗すれば、即失点になりかねませんので、とても重要なポジションになります。 ですから、センターバックは責任重大ですが、ずっと引いて守っていても守備にはなりませんので、相手のスピードや体の強さをすぐに理解して、どのような距離感、タイミングで勝負するのかを理解することが試合を通しての勝敗に繋がってくるのです。 ディフェンスの上達というのは、体の強さなどもありますが、頭を柔軟に働かせて、試合ごとにどうすれば目の前のマークに勝つことができるのかを判断することです。 3. ディフェンス力を高めるには センターバックなどディフェンス全体の力を高めて上達していくには、1対1の強さを磨く必要もあります。 しかし、体がそれほど大きくなくても、スピードがあまりなくても頭を使ってディフェンスをすることで、十分に対等に戦うことはできるのです。 サッカーでは、マークにつかなくて良いということはありません。 必ず、自分のマークという選手ができますし、それは試合の中でどんどん変わっていく場合もあります。 その中で、自分がそのマークにどのような付き方をすれば、相手に仕事をさせずに自分が勝つことができるのかを判断していくことで体だけのぶつかり合いではないところで勝負することができるのです。 センターバックは大きくて強い選手であるにこしたことはありませんが、考え方次第では十分に勝負していくこともできるポジションなのです。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1e26-x05e) 2021/07/08(木) 13:45:52. 36 ID:HUM7hrgL0●? 2BP(2000) Hey! Say! JUMP「群青ランナウェイ」予約先着特典『オリジナル・TEGATAクリアファイル』決定!! 8月25日(水)発売 Hey! Say! JUMPシングル「群青ランナウェイ」の通常盤(品番JACA-5926)をCDショップ/オンラインショップでご予約の方に 先着で『オリジナル・TEGATAクリアファイル』(A4サイズ)をプレゼント(特典はCD購入時のお渡しとなります)。 こちら、本作のエッジーな世界観を反映したスタイリッシュなデザインに、メンバーの手形プリントを組み込んだ限定特典となっております! 尚、本特典の絵柄は購入店舗ごとに異なり、パターンA~Eの全5種類ございます。 パターンA~Dは、クリアファイルの表裏にメンバー2人のソロカットを片面ずつ使用した"ソロVer. PS4 Proさん、趣味が悪いデザインの本体を発売決定してしまう. "となります。 パターンEはメンバー集合カットによるデザインの"グループVer. "となります。 ※パターンEは手形プリント未使用となります。 5 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 731b-d5QK) 2021/07/08(木) 13:47:26. 82 ID:wXpeRsed0 ジャニーさんモデル 嘘だろと思ってソース確認して凝視したら手形だったからスレに戻ってきたら手形だった これ嫌儲の空気だろ… 7 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3a23-Wc0i) 2021/07/08(木) 13:48:06. 44 ID:VYRKvxs+0 TENGA ディープスロートカップ /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::`ヽ、 /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\ /:::::::rヘ::::::::::::::::::::::::::::::::;;;-‐‐-'ヾ::::::::::::::::: 力士の /::::::::ハ:il.
東京・足立区で橋から川に飛び降りた30代の女性を近くの相撲部屋の力士たち約20人が救助していたことが分かりました。 警視庁などによりますと、10日午前5時半すぎ、足立区内の橋から30代の女性が3メートル下の川に飛び込みました。自殺を図ったとみられます。 通り掛かった男性が大声で助けを求め、それに気付いた現場近くの大相撲境川部屋の力士たち約20人が駆け付け、女性を川から引き上げたということです。 女性は病院に運ばれ、命に別状はありません。警視庁竹の塚署は境川部屋や助けを求めた男性に対して感謝状を贈ることを検討しています。 力士A「命を粗末にしたらダメでごわす」 力士B「生きていればいい事あるでごわす」 力士C「とりあえずうまいちゃんこをご馳走するでごわす」 力士一同「ちゃんこ!!ちゃんこ!!ちゃんこ! !」 そりゃ気持ちも明るなるだろ デブ地獄に落ちたのか 川の水位が1メートル上がったらしい 境川、身投げをこらえてからの土俵際の救い上げで初日白星今場所の一勝め 103 ニクス (富山県) [US] 2020/06/11(木) 20:58:45. 30 ID:vV8ksCBb0 >>14 光景はまさに祭りだな。 ガタイのいい若い衆が川に飛び込んで 担ぎ上げて上がって来るなんて。 相撲は神事だから力士は神の使い。 こりゃ生きるしかない。 104 ニクス (富山県) [US] 2020/06/11(木) 21:02:39. 73 ID:vV8ksCBb0 >>86 まさかの警戒水位超えかw 105 キャッツアイ星雲 (光) [ヌコ] 2020/06/11(木) 21:22:41. 力士 の 手形 プレゼントで稼. 51 ID:x/6XxZ/g0 >>32 ぼっさんどこにおんねん >>27 ああ、もうこんな季節か 107 赤色矮星 (大阪府) [US] 2020/06/11(木) 21:53:17. 73 ID:VYZzhSHb0 そぉりゃっ!そぉりゃっ!そぉりゃっ!そぉりゃっ! >>42 言いたい事はわかるで… gsやろ…? 109 イータ・カリーナ (新日本) [US] 2020/06/11(木) 22:00:06. 28 ID:wv4917HH0 >>1 この浅そうな川に飛び込んで死ねるのか >>36 なんだよこのAAW 111 金星 (香川県) [KR] 2020/06/11(木) 22:03:37.
`゛`´`´`"`´゛´ l|il: 〉:::::::::::::: 手形プレゼントだッ /::::::::::::::| |li:... ;;il|:<::::::::::::::::: /:::::rヘ;::/ ゛`-==ュ、', ゛/::, ィ=-‐", ヽ;/´ヽ:::: 〈::::::jλ彡' ゛ヾ二>::j:::<二ブ" τ}::::, ィ´ヽ:{, ' `゛ "::L_;::゛ "´ _, ノ::__ /" `ー{ ヽ、_______, ノ ノ /. :ヽ、 `\::::::::::;/´, / r‐-、 ノ"`:::\ `ニニ´ '" `ー、. \ (`\ /´:::i::::`゛ ー--‐" r─‐--ヽ `ヽ`} ヘ. __/.. :::::| _二ニ=-:::`:::::.,, ノ}:: `ヽ、;| ヽ---、_::〃::::::::::. ノ:::: ハ / { /"二. 力士の手形プレゼントだ. 、:::::::ヾ:::"} / ヽ,, __ `´ `ヽ、____,, / /" `ヽ、____, / { このコピペ思い出したわ こんちには みさなん おんげき ですか? わしたは げんき です。 この ぶんょしう は いりぎす の ケブンッリジ だがいく の けゅきんう の けっか にんんげ は もじ を にしんき する とき その さしいょ と さいご の もさじえ あいてっれば じばんゅん は めくちちゃゃ でも ちんゃと よめる という けゅきんう に もづいとて わざと もじの じんばゅん を いかれえて あまりす。 どでうす? ちんゃと よゃちめう でしょ? ちんゃと よためら はのんう よしろく ウーマナイザープレゼントのがいいんじゃないな 11 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr23-z5qR) 2021/07/08(木) 14:32:02. 71 ID:iEKhFflPr ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています