石山キャスター: 次は宮城県のお友達です。おはようございます。 ちひろさん: おはようございます! 元気いっぱいありがとう。お名前と学年を教えてください。 ちひろです。5年生です。 小学5年生のちひろさんです。どんな質問ですか? えっと科学の本に書いてあって、暗い所で本を見ると目が悪くなるんですか? それが本当なのか知りたいです。 暗い所で本を読むと目が悪くなるかどうかってことなんですね。 はい。 ちひろさんは本は好き? 好きです。 暗い所で読んだりすることもあるんですか? たくさんあります。 そっか。お母さんに何か言われたりする? 目悪くなるから読んじゃダメって言われたりします。 じゃあそれが本当なのかどうか、藤田先生に聞いてみましょう。お願いします。 藤田先生: ちひろさん、おはようございます。 おはようございます。 よく暗い所で本は読んではいけませんとかですね、言われますよね。目が悪くなるからというふうに言われますけども、ではちょっと目の作りってどんなふうになってるのかなっていうのを簡単に聞いてみましょう。ちひろさんは自分の目を鏡でよーく見たことあります? 暗い所で本を読むと目が悪くなる. あんまりないです。 じゃあ今度よーく自分の目を、自分の目でもお父さんお母さんの、ご家族の目でもよく見たらいいと思うんですけど、白目と黒目ってありますよね。 で、黒目っていうもののさらに真ん中に、本当に黒い部分が、本当に黒いっていうのも変だけど、真っ黒な部分がありますよね? 日本人だとその真っ黒い部分の周りは茶色い人が多いと思うんですけど、その真っ黒い部分の大きさって、明るい所と暗い所だと大きさが変わるんですよ。 猫みたいにですか? そうです、猫みたいに変わるんですね。 へぇ~ 明るい所だと、猫は明るい所だとどうなるんでしたか? 細くなる? 細くなるんですよね。暗い所だと? 丸くなる。 丸くなりますよね。人間は細長くなったりするんではなくって、その黒い部分のほとんど円に近い形だと思いますが、半径が、半径って分かりますか? 5年生だから分かるね。半径が、暗い所だと半径が大きくなって、明るい所だと半径が小さくなるんですよ。 へぇ~。 っていうようなことを目は私たちには全く意識なくやってるんですね。で、暗いところで本を読むっていう時、あの大きさが変わる目の部分のことを瞳孔っていうんですね。瞳孔って瞳に、孔っていうのは、孔子の孔…。 子どもの子にこう…。 子どもの子にこうにゅっと、えっと分かります?
「暗い所で本を読むと、目が悪くなるよ」 子どもの頃、親や周囲の大人にこう言われた経験がある人は多いのではないのでしょうか。読書の他にも、暗い部屋でパソコン作業やゲーム、スマホの操作、テレビの視聴などを行うこともあると思いますが、ネット上では「本当に目が悪くなるのかな?」「目によくないだろうなというのは何となく分かる」「迷信だと思っていたけど、実際はどうなんだろう」「暗い部屋でパソコン作業すると、確かに目がいつもより疲れる気がする」など、さまざまな声が上がっています。 暗い所で読書をすると目が悪くなるのは本当でしょうか。かわな眼科(千葉県松戸市)の川名啓介院長に聞きました。 近視進行のリスクに Q. 通常、明るい所で読書やパソコン作業、ゲーム、スマホの操作、テレビの視聴などをしているとき、人間の目はどのような状態なのでしょうか。 川名さん「明るい所で作業をするときは瞳孔(瞳)が適度に収縮し、目に入る光の量を調節しています。光が多過ぎるとまぶしく、少な過ぎると見えないからです。その上で、見たい物にピントが合うよう、『毛様体筋』という目の中の筋肉が働くことで物を見ています」 Q. ただの迷信？ それとも…「暗い所で本を読むと目が悪くなる」のは本当か(オトナンサー) - goo ニュース. 一方、暗い所で同様の作業をした場合はどうでしょうか。 川名さん「これは読書とその他の作業とで違いがあります。暗い所で読書をする場合、人間の目は光を多く取り入れようとして、瞳孔が大きくなります。すると、ピントがやや合いにくくなるため、暗い所では読書がしづらくなるのです。また、暗い所では字がはっきりしなくなるため、しっかり見ようとして本と目の距離が近づきやすくなります。 近くを見る負荷が強くなると近視が進みやすくなるので、『暗い所で本を読むと目が悪くなる』といわれるのです。さらに、暗い状態ではピントをしっかり合わせるために毛様体筋が働き過ぎることがあり、眼精疲労の原因となります。 一方、パソコンやゲーム、テレビなどはそれ自体が光を発しているので、目に対しては大きな弊害はありません。しかし、暗い所でテレビなどの明るいものを見ると『光刺激性てんかん』を起こす人がいます。以前、あるテレビ番組を見ることで、子どものてんかん発作が多数誘発された事例があります。周りが暗いのに画面だけが明るいと刺激が強く、頭が混乱しやすくなると考えられます」 Q. つまり、「暗い所で読書をすると目が悪くなる(視力が低下する)」のは事実ということでしょうか。 川名さん「事実といえると思います。近視の進行に関する最近の研究の結果、近くを見る機会が多いことや都市部での生活、野外での活動時間が短いことなどが近視の進行に影響を及ぼすことが分かってきました。暗い所で読書をすると、明るい状態よりもさらに近くで見る可能性が高くなり、近視が進むリスクとなります」 Q.
大丈夫です。 よく分かりましたね。 はい。今日はどうも質問してくれてありがとうございました。 ありがとうございました。 さようなら。 さようなら。
皆さん、一度は「暗い所で本を読むと目が悪くなるからやめなさい」 と注意されたことはありませんか? はたして、本当に暗い所で本を読むと目が悪くなってしまうのでしょうか? 「暗いところで本を読む＝視力低下」は間違い！目にまつわる驚きの新常識|この差って何ですか？｜TBSテレビ. 視力の低下の原因は近さ!? 実は、暗い所で本を読むと目が悪くなるという医学的根拠は存在しないと言われています。 人が物を見る時は、目の筋肉の収縮によってレンズの厚さを調節し、対象物にピントを合わせます。しかし、近くにある物を見続けると目の筋肉が縮まった状態のまま固まってしまい、その結果、ピントの調節機能が衰えて、遠くの物を見ようとしても〝見えづらい″など視力の低下につながるとされています。 つまり、 暗さが問題ではなく 、暗く見えづらいために 近くで本を長時間見続けるため 、暗い所で本を読むと目が悪くなると言われてしまうようです。 暗い所での読書は疲れ目の原因に!? 暗さが視力低下の直接の原因でないのであれば、暗い所で本を読んでもいいのか?当然そんな疑問も生まれることでしょう。 人の目は、近いものを見るときと遠いものを見るときで、調整の仕方が異なります。特に暗い所ではその調整にさらなる力を必要とするため、目の疲れにつながってしまうとも。目の疲れは視力が一時的に悪くなったように感じるうえに、頭痛や肩こりの原因になるといわれています。 そのため、暗い所での読書はおすすめできません。子どもの場合は成長期が影響し近視の症状が進みやすいとされていますので、暗い所での勉強、読書、ゲームなど十分に注意してくださいね。
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読書やパソコン作業などを行う際、視力の低下を防ぐ意味での「最適な環境」とは。 川名さん「読書やパソコン作業などは300〜500ルクス程度の明るさがよいとされています。『晴れた日に、窓がある部屋で薄いカーテンを引いた程度』の心地よい明るさが目安です。照明の色については白色系だと集中を高め、暖色系だとリラックスできるといわれています。読書はおおよそ30〜45センチ程度、パソコン作業は50〜100センチ程度の距離が標準です。 最近のパソコンはディスプレーの輝度が割と高めに設定されているので、輝度を抑える方が目にとって楽です。私は診療で電子カルテを使いますが、画面の輝度はかなり下げています。また、ディスプレーの高さは目線よりやや下の方が望ましいです。目を大きく開ける必要がなく、涙の蒸発を抑えられるので、ドライアイ対策にもなります。読書もパソコン作業もつい長時間になりがちですが、同じ距離で物を見ていると眼精疲労につながりやすいので、1時間ごとに5〜10分程度休憩するのが望ましいです」 Q. やむを得ず、暗い所で読書やパソコン作業などを行う場合、注意すべきことはありますか。 川名さん「なるべく避けるのがベストですが、やむを得ない場合は時間を決めて休む(遠くを見る、違うことをする)ことが大切です。読書よりもパソコン作業の方が目の乾きや肩凝りを感じやすいので要注意です」 Q. その他、空間の明るさと視力、目の疲労の関わりについて、日常生活で意識するとよいポイントとは。 川名さん「現代はパソコンやスマホの使用機会がますます多くなり、目を酷使しています。パソコンよりもスマホの方がより近くで画面を見る必要があるため、眼精疲労を引き起こしやすいです。10代や20代では『急性内斜視(寄り目)』とスマホの使用時間が関係しているのではないかと推測されています。 急性内斜視は軽症であれば、使用時間を抑えることで回復することもありますが、重症になると物がいつもダブって見えてしまい、生活に影響を及ぼします。使用時間を抑えても治らない場合には手術が必要です。また、ベッドでスマホを使用する人も多いと思いますが、ブルーライトや照度の問題で質のよい睡眠が取れなくなることもあるので、節度のある使い方が望ましいです」
住所 埼玉県吉川市保1-14-5 電話番号 048-982-2647 営業時間 10:00~24:00 (最終受付 23:30) 定休日 不定休 (年に数回メンテ休館あり) 駐車場 指定コインパーキング6時間無料 入館時に駐車券をフロントに提出 新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、営業時間の短縮、臨時休業等の可能性がございます。最新の情報は各店舗の公式サイトをご覧頂くか、直接店舗にお問い合わせし、ご確認下さいますようお願い申し上げます。 ●入浴料金 平日 土日祝 大人 (中学生以上) 1000円 1100円 小人 (3歳~小学生) 350円 450円 岩盤浴 30分 +450円 岩盤浴 60分 +600円 岩盤浴 120分 +700円 ※シャンプー等は備え付けがあります。タオルはご持参下さい。 ※貸しフェイスタオル:60円、貸しバスタオル:120円。 ※岩盤浴には専用着、大判タオルが付きます。 シャンプー等 あり タオル 有料 ドライヤー 食事 可能 ●クーポン情報 当サイトは全掲載店舗のクーポン情報を定期的に採取し、1番お得なクーポンにリンクしています。 大衆演劇が見れる日帰り温泉!! JR武蔵野線「吉川」駅より徒歩1分の位置にある「よしかわ天然温泉 ゆあみ」のご紹介です。大衆演劇が見られる施設で、年配の方を中心に人気があります。 お風呂では地下1500mより湧き出る「塩化物温泉」を堪能できます。茶褐色の濁り湯で、本格的な温泉を堪能できます。 そして、もう一つの目玉が36種類の天然生薬を自社ブレンドした「智光薬湯」。色と香りがやばいです。刺激的で、全身ピリピリになりかなり効果ありです!!
この手の温もりはきっと真心の温かさですの 11:30in 14:10out ひと味もふた味も違う施設です JR武蔵野線吉川駅からすぐです 近くに美味しいパン屋さんもあるんです 智光薬湯はあんまり舐めてると後でくるんデス 11:30に希望者に配布(早い者勝ち?勝手に取る仕組み) ザ・薬湯原液サービス タイミング良かったので狙っての訪問です 体を清めながら、私史上No.
営業時間が変更の店舗がございます。詳しくは店舗検索をご確認いただきますようお願いいたします。
0mg、カルシウムイオン339. 4mg、鉄イオン2. 9mg、アルミニウムイオン0. 4mg、亜鉛イオン0. 1mg、マンガンイオン0. 4mg、アンモニウムイオン13. 1mg、塩化物イオン12270mg、炭酸水素イオン296. 5mg、炭酸イオン0. 3mg、臭化物イオン45. 4mg、ヨウ化物イオン9. 8mg、メタケイ酸58. 0mg、メタホウ酸148. 2mg、メタ亜ヒ酸0. 002mg、遊離二酸化炭素22. 2mg、成分総計20. 64g
埼玉県吉川市にある温浴施設、よしかわ天然温泉ゆあみ。地下から沸々と湧き出る天然温泉と自社ブレンドの生薬を使用した薬湯が、訪れる人に人気の施設です。また岩盤浴やリラクゼーション施設など、健康面、美容面に気遣われた施設もあり、老若男女問わず多くのお客さんが足を運んでいます。ここでは、そんなよしかわ天然温泉ゆあみの魅力やお得に楽しむ方法をご紹介!最寄駅からのアクセスも良く気軽に立ち寄れるので、癒されたい時など、ぜひお出かけしてみてください。 よしかわ天然温泉ゆあみのお得なチケットはコチラ! よしかわ天然温泉ゆあみとは? 【クーポンあり】よしかわ天然温泉ゆあみ - 越谷｜ニフティ温泉. よしかわ天然温泉ゆあみは、埼玉県吉川市にある温浴施設です。JR武蔵野線「吉川駅」北口から徒歩約1分とアクセスが良い場所に立地しています。 4階建ての建物内には、1階にフロントや、ボディケア・リンパオイルマッサージなどが受けられるほぐし処、2階に男女共用・女性専用に分けられた岩盤処や、一休みしたい時に便利なお休み処・ごろ寝処・やすらぎ処などを完備。 そしてメイン施設のお風呂、3階は2階に引き続き様々な種類のお風呂や露天風呂、4階には美味しい料理・ドリンクが楽しめるお食事処、さらに歌い処など、バラエティに富んだ施設が充実しています。 お風呂の一部には、地下1, 500mから湧き出る温泉を使用しているのも魅力です。お仕事帰りや週末のひと時など、疲れた体を癒したい時に立ち寄ればリフレッシュできること間違いありません! 火・木・土・日はビンゴ大会を開催! よしかわ天然温泉ゆあみでは、ビンゴ大会が頻繁に開催されています。火・木・土曜日は13時から、日曜日は19時からです。 ビンゴカードはお食事処「五ッ平太」で食事をした際にゲットでき、運が良ければ無料入湯券や嬉しい景品が当たります。時間が合った際はぜひ参加してみてください。 よしかわ天然温泉ゆあみの割引・クーポン情報 よしかわ天然温泉ゆあみでは、利用料金が割引になる電子チケットが販売されています。 内容は、平日・土日祝日の入場料と貸しタオル料がセットになったもの、土日祝日の入場料と岩盤浴料がセットになったもの、入浴料と貸しタオル料、お食事処・五ッ平太で楽しめる五ッ平太御膳、ソフトドリンクバーがセットになったもの、入浴料と貸しタオル料、ボディケア30分か足裏マッサージ30分がセットになったものの割引です。 電子チケットはネットでの事前決済となっているので、当日入場する際もスマホを提示するだけとスムーズ。せっかくよしかわ天然温泉ゆあみを訪れるならお得に楽しみましょう!
よしかわ天然温泉ゆあみのお風呂 よしかわ天然温泉ゆあみのメインスポット、お風呂。よしかわ天然温泉ゆあみには、サウナを含め約8種類の様々なお風呂が用意されています。ここからは、訪れた人を幸せな気分にしてくれる、よしかわ天然温泉ゆあみのお風呂についてご紹介していきましょう!