■ 「 自分 のことが嫌い」な人は、僕に5分だけ 時間 を下さい。 これ から 、 「 自分 嫌い」 が治る考え方について話 しま す。 自分 が好きになる 方法 ではありませんが、一瞬にして視界が開けるかもしれません。 自分 が嫌いな人は、 自己否定 的になりがちです。 この考え方が 劣等感 を生み ます 。(あるいは逆かもしれませんが) そして、その 劣等感 があることで、他人を「 自分 では絶対に敵わない もの 」と捉えて しま い、 結果 自分 より上の 存在 としてみなすことになり ます 。 (このことが 権威主義 的な考え方や、他人を絶対視することに繋がり ます 。) ですが、本来、 「 あなた 自身の 存在 意義は、 あなた の 価値 ( 社会 に・他人に評価される 価値)とは無 関係 」 です。 あなた がどんなにドジでのろまで クズ でクソ野郎でも、他人の 権利 を 侵害 しない限り、他の誰も あなた の 存在 を批判することは許されません。 日本 では議論する際に、主張とその根拠の 妥当 性ではなく、 人格 を非難する傾向が強いです。 同様に、 あなた の 行為 に対する パフォーマンス (例えば 勉強 の出来・ 仕事 の成果)を批判する際に、 あなた を直接批判する 言葉 が使われることが多いです。 「 馬鹿 やろう!
実際にあなたの周りにいる人達の事ですか? 悪口を言う人の周りには、悪口を言う人が集まります。 学校でヤンキーの周りにヤンキーが集まったり、ガリ勉の周りにガリ勉が集まるのと同じ現象です。 似たもの同士で居心地が良い人と集まるのが人間の習性です。 あなたの周りにはあなたの考え方と同じような人が集まりやすいのですが、もしかしてその一部を「みんな」って思っていますか? ちなみに、あなたの言うその「みんな」って、幸せそうに見えますか? 自分の事が嫌いで仕方ない時12選｜その心理的特徴から学ぶ克服の方法とは？｜こころにぷらす. 私が30歳までに会った知人には他人を悪く言う人も結構いましたが、そういう人ほど幸せそうではありませんでした。 それとも、ネット上の意見の事ですか? 私はネガティブな情報を自ら見に行く習慣がありました。 そうすると、 自分がネットで見ていた一部の世界が、自分の世界になってしまう可能性すらあります。 場合によってはその一部の世界を「世の中の総意」だと信じ込む可能性すらあります。 これ、冗談ではありませんよ?
【目次】 私は性格が悪いんです。 こんな自分が、大嫌い。 自分の性格が嫌いな人の特徴5選 自分の性格を好きになる7つの方法! 自分のことを、愛してあげよう。 私は性格が悪いんです。 「私は性格が悪い。どうせみんなからも性格の悪い人だと思われている」 あなたはそんな風に自分のことを責めていませんか?
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22 ID:WG0BgD+D 暇だ >>287 元から血圧上 90無い自分が飲んじゃダメそうだな 不注意が過ぎて車の運転が怖くて それが改善するなら血圧大丈夫か?と思いつつ飲んでもいいけど おくすり手帳や医師の説明だと車や機械の操作するな何だよな 意味ないわ インチュニブ1mg処方されているけど そもそもずっとイライラとかソワソワしてないんだよな 血圧が低い事と自己肯定感が低くないことが要因かな?って思う ただ一度怒るったりテンションぶち上がるとそのままの状態なのが困ってる インチュニブ即効性は無いしな ストラテラ120で血圧が140越えと排尿障害でヤバいって相談したらインチュニブに変わった。 こっちは効いてる時の視野が広がる感覚はないんだな? 337 優しい名無しさん 2021/07/29(木) 20:37:47. 23 ID:qhn1jQeQ 1㎎で効果でた人いる? 【コンサータ】ADHDさん「普通の人はいつもこんな覚醒状態なのか」 | 共生ch. 今1㎎を一週間続けてるけど、多動は明らかに減った。というより、ぼーっとしているのかもしれない。 量を増やせば、頭がクリアになるのか、正直、量を増やして何もかも変わってしまうんじゃないかと怖い。 1㎎のままキープするのがいいのか、増やした方がいいのか。 1㎎で変化を感じるのはプラセボなら、このまま辞めてもいいかなと思う。 どうだろうか? 大人は2mgが標準量じゃなかったけ? 今副作用が強く出てないなら、あなたがよほど小柄な人でない限り標準量の2mgまで増やすと思うよ 維持量(4~6mg)だな おれが今4mgなんだが脳内は静かになったと思う 340 優しい名無しさん 2021/07/30(金) 09:41:12. 27 ID:bc6TGfcZ >>339 それは血圧ひくくなってボーッとしてるのとは違う感じ? >>340 俺も体重50kg173cm20歳男だけど、現在1mg飲んでいて2mgに増やす予定だけどそれ凄い気になる >340>341 そうかもしれない。実際140あった血圧が95になった ただ、ストラテラほど頭が冴えわたる感じはないが周囲の音が全部耳に入ってくることがなくなったので生き易い。これは血圧のせいではないと思う 343 優しい名無しさん 2021/07/31(土) 10:00:10. 71 ID:q9BPNDpb >>340 同じく4mg 外歩いてて周りの音が耳障りで大嫌いだったんだけど、最近ノイズキャンセリングイヤホンがなくても気にせず歩けるようになった 344 優しい名無しさん 2021/07/31(土) 10:26:37.
745 ID:9OjHuubO0 何をどうしたらいいのだろうというフリーズする事がなくなるから片付けられる ただフルタイムで働いてたりしたら余裕がないかもしれない 11: きょうせいちゃんねる 2021/01/06(水) 15:39:44. 295 ID:tDRbZuQpM 具体的に飲むとどうなる? 俺もADHDっぽいけど甘えとか怠けの割合のほうが高そうだから怖くてちゃんと検査に行けない 18: きょうせいちゃんねる 2021/01/06(水) 15:44:13. 896 ID:4KoWRnoS0 >>11 作業の優先順位を決められなかったり作業の途中で別のことをやったりというのが日常でした とにかく集中できずそれにより記憶もあまりできなかったみたいです それをきちんと一つ一つ最後までこなすことができるようになりました 13: きょうせいちゃんねる 2021/01/06(水) 15:41:11. 058 ID:mEbiVyCKd 俺もただのだらしない人間てだけの可能性も高いからADHD疑いつつも診断受けてはいない状態 境界線が曖昧すぎる 20: きょうせいちゃんねる 2021/01/06(水) 15:46:27. 890 ID:4KoWRnoS0 >>13 確かにその当たりは難しいですね 自分は子供の頃からそうだったと思うのですが最近それがひどくなり仕事に影響してきてそれで病院に行った次第です >>14 そうなのですね すみません 誤った情報をお伝えしてしまいました お悩みの方は精神科にいったほうが良いみたいです 14: きょうせいちゃんねる 2021/01/06(水) 15:41:43. 筋トレ民はなぜトレーニング中に大量の水を飲む？水分不足のデメリットと、飲み過ぎによる「水中毒」のウワサ. 350 ID:fxc3+wjta 心療内科はストレスの影響で頭痛がするとか筋肉が勝手にピクピクするとか そういう肉体への影響を扱うところ まあ心療内科でも診断はできるが一応区分的には精神科の方だろう 19: きょうせいちゃんねる 2021/01/06(水) 15:46:22. 565 ID:+wC2MgqS0 僕もadhdなんだけどリスペリドン処方されて眠いだけだから服用やめたんだけどコンサータは効果実感できるレベルなの!? 21: きょうせいちゃんねる 2021/01/06(水) 15:48:42. 048 ID:4KoWRnoS0 >>19 自分は薬が効きやすいのかも知れませんが初めて飲んだときは効き過ぎで怖くなるくらいでした 5時間ずっと集中して仕事の資料を作れてなんだこれは!神様の薬か!ってなりました 22: きょうせいちゃんねる 2021/01/06(水) 15:50:03.
222 ID:fxc3+wjta コンサータとかは飲み始めて効果がはっきりと出るまでにかなり長い時間がかかるから 飲み始めてすぐの効果はプラセボである可能性が非常に高い だからその効果が維持されるとは思わない方がいい 25: 2021/01/06(水) 15:54:44. 221 ID:4ZSom4vy0 マジでバイト行っても指示とかほとんど理解できない 働いてる間だけでも常人になりたい 26: 2021/01/06(水) 16:00:39. 446 ID:rXFQPX9fa 飲んでも解決しないことってなんかある? 27: 2021/01/06(水) 16:01:46. 475 ID:DmreX8uK0 ADHDってやっぱ勉強苦手なの? 31: 2021/01/06(水) 16:20:23. 039 ID:aKtI73If0 >>27 得意科目でスイッチはいればできるが 基本ダメ 俺はどうしようもなくて居眠りしまくってた 29: 2021/01/06(水) 16:18:38. 545 ID:OlqOL3Uva 普通の人は、か、どうなんだろ 俺は仕事中はメモでやる事の順番明確にしたり2時間ごとにトイレで一息ついたりすればデスクではずっと集中出来るけど 部屋は全然掃除出来ないし将来の事も考えんの苦手だなあ 俺は普通の人なのか 30: 2021/01/06(水) 16:19:58. 105 ID:1k3efGf00 コンサータは飲んですぐ効果出るぞ
私はやるべきことをすぐ忘れるので全部紙に... の繰り返しです。 おかげで頭の中がすごく忙しいです。難しいことしてるわけじゃないのにめちゃくちゃ疲れます。何か思い浮かんでもとりあえず今やってる事に集中、ができません。 コンサータ を飲むと、ひとつの事には最後まで集中... 質問日時: 2021/7/29 21:03 回答数: 2 閲覧数: 74 健康、美容とファッション > メンタルヘルス > 発達障害 うつ、ADHD、過眠症、過食症です。なかなか起きて作業をするという事が難しく寝てばかりいます。... うつ、ADHD、過眠症、過食症です。なかなか起きて作業をするという事が難しく寝てばかりいます。自堕落怠惰のクソ野郎です。 コンサータ MAX、ベタナミン25mg×6を処方されているので(他はアモキサン、サインバルタ、... 質問日時: 2021/7/28 2:24 回答数: 3 閲覧数: 71 健康、美容とファッション > メンタルヘルス