スポンサーリンク まだまだ生きるぞ!かけがえのない「命」、突然死は絶対に嫌だ! 2012年、69歳だった父が 、 「急性心筋梗塞」で急死して、もうすぐ4年・・・。 私kokoroは、 親孝行ができなかったことを 、現在になって 「ものすごく悔やんでいます!」 想像してみて下さい・・・ もしあなたが、 予期もせず、突然猛烈な苦痛に襲われ、 そのまま命を失ってしまったら・・・ かけがえのない家族はどうなる? やり残したことは? 「・・・・・・! !」 photo by:Aurimas Adomavicius そして、 あなたの大切な人が突然 、このような病気で死んでしまったら・・・ 「・・・・・・」 「どうですか? ?」 私、kokoroは41歳になりました。 高校生・中学生・幼稚園児・愛する妻と実母を養う「一家の大黒柱」です。 「これからの 未来 を改めて考えました!」 「健康でいなきゃダメだ! !」 と・・・。 40歳を過ぎ、 これから50代・60代・70代・80代?を、 心筋梗塞や脳梗塞など「突然死」してしまう病気を予防する為にも、 生活習慣を変えようと決めました! 血管を健康にする!若返らせる!「生活習慣」を変える為の第一歩とは? 生活習慣を予防することで、 心筋梗塞、脳梗塞などの「血管と血液が原因」の動脈硬化系の病気を予防出来ることはあなたもご存じだと思います。 「なんか最近調子悪いな・・・」 「疲れが取れないな・・・」 と思ったら、 「血がドロドロ」 「血管がボロボロ」 になってしまっているかもしれませんよ!! 血液と血管が老化=「ドロドロ血液」すると 動脈硬化が原因で起こる病気(心筋梗塞など)だけでなく、 癌や糖尿病などの 万病の元となってしまう そうです。 「怖っ! !」 でも、 血液の流れが健康であれば、病気にならない! ということでもあります。 ○血液と血管が老化・汚れる=「錆びたカラダ」 疲れやすい=錆びた体 とも言っている人がいます。 なんか、「納得・・・」できますね。 「体の錆び」を取り除くために、日々の生活習慣を改善していきましょう!! 健康な食生活 しっかりとした睡眠 規則正しい生活 適度な運動 ストレスを軽減する たばこは絶対にやめる お酒の飲み過ぎは避ける photo by:jeremy 突然死を予防する!「ボロボロ血管」「ドロドロ血液」をキレイに健康にする食材集 血をキレイに、血管を若返らせ健康にする為の「栄養素」 を含んだ食材はたくさんあります。 その栄養素とは、 「ビタミン」と「ミネラル」 です。 ビタミン・ミネラルと言っても何の食べ物に含まれているのか?
どうして血の状態が悪くなってしまうの?
【水溶性食物繊維】 善玉菌のエサとなって腸内を整えてくれる働きがあります。 わかめ などの海藻類・山芋などのネバネバ食品・果物 などが該当します。 血糖値の上昇を抑えてくれる役割 もあるので 食事の始めに摂取すると良いでしょう。 【不溶性食物繊維】 腸内の老廃物を排出してくれるデトックス効果や 便のカサを増やし、排便を促してくれます。 玄米やきのこ、ほとんどの野菜類に含まれています。 腸内環境を整えて毒素や腐敗物質を低減させれば 血液が滞ることなく、スムーズにきれいな血を流すことができますね。 腸をきれいにしよう!沖縄の太陽をたっぷり浴びて育ちました 有機JAS認定 アロエベラで作ったオーガニックジュース ¥ 3, 240 (税込) オーガニック食品を摂り入れよう!
Please try again later. Reviewed in Japan on May 31, 2010 子供向けの様だが、全てが散文調。 目次からして箇条書きでなく行の長さを一定にしての自動改行タイプ。 おまけに、マンガ説明もあり、最初から全部読まないとポイントが把握できない。 又、ページタイトルが橙色地に白抜き文字!おまけに影付きときては読みにくいこと甚だしい。 巻末の索引も小さな字で、探しにくい。 内容そのものは大人でも読みたい内容なのに... どうしてこんなに読み辛くしたのか、理解に苦しむ。 とてもじゃないが、1, 800 円 も払う気にはなれません!
【IN YOU限定セット】岡山県産ぷちぷち無農薬自然栽培玄米2種セット【2セット(4個入り)】 ¥ 8, 056 (税込) オススメの記事 健康は腸で決まる! 腸内の環境を整え、その働きを最適化するために心がけたい、5つの習慣とは? ヨーグルトだけで腸活はならず!忘れたくない「食物繊維」の大きな力 腸内環境は3歳で決まる!|今すぐに始めたい、子供の簡単・腸活習慣
月でうさぎが餅つきをしている理由・由来とは? 月でウサギが餅をついているといますが、どれが月うさぎ? お月見といえば中秋の名月(十五夜)ですが、この日に限らず、月を眺めていると心が和みます。何気なく見上げた夜空。輝く月……そんな時ふっと思い浮かぶのが「月うさぎ」。月でお餅をついているという、あの月うさぎです。 月の模様のどこが「うさぎの餅つき」かわかりますか? 月を眺める4人組。こんな会話が交わされています。 A君 「月うさぎって2匹いる?」 Bさん「えっ、私は1匹だと思うけど」 C君 「オレ、どうしてもウサギが見つからない」 Dさん「私には、たぬきにしか見えないけど」 Bさん「だって、あの黒いところが臼で……」 C君 「白い所を見るんじゃないの!? 」 あなただったら、何と言うでしょう? チラチラ 見 られ てる 気 が する. 月の模様の見方……確かに月うさぎはお餅をついています 意外とあやふやな月うさぎの存在。人それぞれ自分の思い込みが強く、誰に聞いても結局はっきりわからないというパターンも多いようです。 それでは、ここでスッキリさせましょう。この画像が「月うさぎ」です。 月の模様の黒い部分は「海」と呼ばれる低地。その黒い部分で「餅をついているうさぎ」の姿を見立てます 意外と知らない!月でうさぎが餅をついている理由 月でうさぎが餅をついているのはなぜ?
?」ってわけも分からずのうちに言いたいことだけ言って帰っていきました。 その方が帰って考えてみて、うちを疑って文句言いに来たんだとわかり、きっぱり「うちじゃありません」と言えなかったこと本当に悔やんでます。 それ以来、その人に会うのが(見かけるだけで)本当に嫌で、軽く恐怖を感じてます。もう定年されたようで、暇なのかいつもいつも家の前で車を洗ったりなんやかんやしていて、私の外出帰宅すべて見られています。帰宅しても嫌で車から降りられません。 狭い道をはさんだお向かいなので、本当に嫌です。 以前はあいさつだけはしてさっと家に入っていたのですが、先月2回目の濡れ衣を着せられてからは本当に嫌で、無視するようになってしまいました。 トピ内ID: 8610940373 G 2011年2月23日 05:20 わかります~!!
悪く言われてるような気がすると 感じている時は 体も心も 疲れている可能性が 非常に高いです。 ですので 自分が安心できる空間で ゆっくり休みましょう! 解離の状態が 見られているときは 体と心を ゆっくり休めることも 忘れないようにしましょう。 まとめ:敏感な神経を持っている人ほどゆっくり休んでほしい 敏感で繊細な神経を 持っているHSPの人は、 常に気がはりつめているため 非常に疲れやすい性質を 持っています。 何か悪く言われているような気がする、 誰かが後ろを通った気がする、という 感覚が生まれてきた時は 敏感すぎる神経が 疲れ切ってしまって、 過剰に反応している 可能性が考えられます。 このように感じることが 増えてきたら しっかり休むようにすること、 そして 自分の好きなことを やるように心がけてみてください! 見られてる気がする……これって恋の予感？ それとも私の勘違い？ | 恋学[Koi-Gaku]. 【2020. 23追記!】 いつも誰かに見られている・・ そんな見られている感について ごっそりまとめて 私の体験を含めたブログが完成! こちらもぜひご覧あれ! HSPな私の体験談が気になってますね?さぁ次のブログヲクリーック! !