太ももの横の骨が引っ込まない。この骨が引っ込めば脚のラインがもっと綺麗になるのにと思ったことが一度でも皆さんあると思います。今日は、その骨、大転子と言われる部分を引っ込めて美しい脚のラインに見せられる方法を皆様にお伝えします。 そもそも大転子は出っ張っている?
歩行姿勢 2. 整体 4. 適度な筋トレ を 全て盛り込めるような商品をと考えておりますので、みなさま是非ご期待ください! 女性のお悩み改善のため、そしてより美しく、理想のスタイルに近づけるように、ボクはこれからもサポートしていきます! 担当:小山 1975年、静岡県生まれ。LAVAビレッジ伊豆高原ダイエット・トレーナー。 音楽業界での仕事を経て、30歳でエクササイズ・インストラクターに転身。 パーソナル・トレーナー小林邦之先生に師事。 エクササイズやヨガ、ダイエットプログラム開発職を経て、2009年7月ダイエット宿泊施設「LAVAビレッジ伊豆高原」を立ち上げる。 独自のメソッドに基づいたダイエットで、数々の女性のお悩みを解決し、「ダイエット王子」 として雑誌やTVなど多数のメディアで活躍中。 ≫オフィシャルブログはこちら 大転子改善プロジェクト トピックス一覧 【第1回】結果発表!女性の下半身のお悩みアンケート 【第2回】下半身美人化計画のミッションを成功させるべく、ダイエットトレーナーに突撃! 【第3回】大転子改善プロジェクトの商品開発に着手しました! 【第4回】小山トレーナーによる【大転子】解説! 【第5回】小山トレーナーによる【大転子が開かない歩き方】解説! 【第6回】大転子ウェア(仮)がついに到着! 【第7回】ダイテンシ美スパッツの製造工場へ潜入!! 【第8回】ダイテンシ美スパッツ販売開始しました! 「反り腰」や「内股」だとなぜ大転子が出っ張るの？：2020年12月12日｜姿勢矯正専門整体院 ミント(mint)のブログ｜ホットペッパービューティー. &モニター結果報告!
1、片足を前に出して立ちます 2、前に出した足のつま先を上げます 3、かかとを支点に、つま先を内・外と動かします 骨盤の横あたりで動いている骨がありませんか? それが大転子です。 つま先を内に向けると大転子が出てきて、 つま先を外に向けると大転子が引っ込む感覚が感じられるかと思います。 つまり、内股になると大転子が出っ張ってくるということですね。 次回は、「内股を改善するのに大切なこと」を詳しく書きたいと思います。 今回も最後まで見ていただいてありがとうございました。 おすすめクーポン 新 規 【姿勢矯正】猫背・反り腰・ストレートネック・巻き肩・O脚 初回60分¥9980 提示条件: 予約時&入店時 利用条件: ご新規様 有効期限: 2021年08月末日まで このクーポンで 空席確認・予約 このブログをシェアする ご来店お待ちしております 整体師、カイロプラクター 東岡 誠 ヒガシオカ マコト 指名して予約する 投稿者 東岡 誠 ヒガシオカ マコト 当院は頑張るあなたを全力で応援する整体院です! サロンの最新記事 記事カテゴリ スタッフ 過去の記事 もっと見る 姿勢矯正専門整体院 ミント(mint)のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 全員 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する 姿勢矯正専門整体院 ミント(mint)のブログ(「反り腰」や「内股」だとなぜ大転子が出っ張るの? )/ホットペッパービューティー
(>_<) とは言えー、まだまだ勉強が身についていない兄くんに対して、余り勉強漬けにするのは得策ではない気がしています。勉強アレルギーを発症してしまい、受験なんてしないなど言い始めないかと・・・心配です😟 と言うことで、夏期講習については兄くん自身から何かしら言って来れば考えようかと思っていました。 どうせ、塾からは受講するよう何度もリマインドされるでしょうし。。。😓 それでも何も言って来ないなら、、、うーん、それも一つの本人の意思表示だろうし、あとで後悔しても自己責任だな・・・と。 いやいや、それは親として甘過ぎるだろう! !😠 でもでも、アレルギー発症しちゃったら・・・😖 などと、ひとりで悩み続けていたら、、、 突然、兄くんから「夏期講習、どうすればいい?」と。😲 チューターから言われたみたいで、渋々話してきたみたいです(笑) まぁでも、知らん顔して逃げなかった訳でー なんだかんだ良い子だなぁと思っちゃいました!😊 話をしてみると、兄くん自身としても「夏期講習を全く受けない訳にはいかないだろう」という意思と「でも、できれば避けたいし、受講数も減らしたい」という思いも伝わってきます。決してはっきりとは言わないけどね。 とりあえず、塾の通常授業で受けている英語と数学を受講することで納得(したかどうか分からないけど)ということに! 2教科で合計24時間分の授業。金額は5万円弱で済むようですー😌 来年はこんなレベルでは収まらないですね。。。 兄くんの塾での保護者面談ですが、前回書いたように兄くんの志望大学について私とチューターさんの意見を出し合いました。 まだ志望校を決める段階では全然ありませんので、今の時点では本人が行きたいと思う大学が出てきた。学びたいという学部学科が見えてきたということが大きな進歩だと思います。 そうは言っても先に書いたように心配な点はあります。 私の方では家庭で本人と会話してみることにしました。 チューターさんの方でも、本人との面談が可能とのことなので、志望レベルや志望分野を広く持つことを進めるようにするとのことでした。 ただ、塾での本人との個人面談は希望制とのこと。 これだと兄くんは絶対に自分から希望したり相談したりすることは無いなと。。。 ということで、チューターさんの方で「約束はできないが」という前提付きで、良いタイミングがあれば面談じゃなくてもチューターさんから本人に話してくれると言ってくれました!
)勉強を頑張り切れる事、こちらの方が 人生では大きな財産 であると思います。 そして学習室アドバンスは学習塾である以上、やはり成績上昇と志望校合格にはこだわっていきます。 合否という結果ではっきり出る以上、高校受験は通過点でもありますが、同時にGoal(=目標)でもあります。 ただ、いつも言っているように、私はその支援・応援のみです。 例えるなら、マラソンランナーの横で自転車で走っているコーチだと思ってください。 結局、成績を伸ばすために学習するの は本人たちです。 私は生徒たちのテンションを見て、勉強への発破がけ、どうやって学習計画を立てそれを実行してもらうかのサポートをするにすぎません。 中1・2くらいだと、まだ具体的な志望校がすぐに出てこない人もいますよね。 まずは目標とする高校を決めて、(決めなくてもいける高校を増やすための)学習をしなければなりません。 最後に募集について。 おかげさまで、今年も 夏前の段階で中3・中2生の募集受付を終了 しました 。誠にありがとうございます。 中1生以下は引き続き募集しています。 親子体験会については夏期学習会終了までしばらく停止いたします。 8月16日(月)以降の日程で予約は受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。
1学期も何とか無事に終了し、子どもたちは夏休みに入っています! 学期の最終日、お決まりの通知表を貰ってきているはず。。。 兄くんは基本的にテスト結果や通知表は見せてきません。中学校からの悪い癖です! 通知表を出すように言うと露骨に嫌な顔をして機嫌が悪くなるのですが、それに怯んでいる訳にはいきません😤 そして躊躇してタイミングを逃し、後日に言おうと思っても日にちが開くと逆に言い難くなります。 終業式のあった日、何食わぬ顔で普通に話しているので、二言三言目くらいにズバッと言いました! 私:「それはそうと、通知表もらっただろ?見せなよー 」 兄くん:「あー、そう。持ってくるか・・・」 思いのほか、顔色も変わらずな感じ。 もしかして、想定より良かったのかな? 中間テストも期末テストも結果は見ていませんし、一切聞いていません。 テスト勉強もやってはいましたが、あまり計画的には見えませんでしたし、ギリギリに詰め込むのかと思いきや前日は程々にして早めに就寝してたりで。。。 とはいえ、中学時代から比べると多少積極的に勉強している気もしたりして・・・ と色々回想していると、通知表を手に兄くんが戻ってきました。 兄くん:「ほい。」 私:「お、おぅ・・・どれどれ・・・ 」 評定平均。元々良くはないので「これ以上下がるなよ~」と願っていたのですが、 ぱっと見は悪くは無さそうです! 驚いたことに「5」が見えます! そして大の苦手な英語も「2」ではありません!! 私:「んー、悪くなさそうだな・・・んー、良いのか?? 」 兄くん:「評定は3. x」 正直、期待以上でした😄 評定平均でいうと、高1の学年末から0. 4ポイントも上がっていました! 担任の先生から学年順位も知らされたみたいで、全体で半分よりも上で上位1/3まではいかないくらいのポジションとのこと。(どういう基準の順位かは知りませんが、通知表渡された際に順位を伝えられたようです) いやいや。けっこうギリギリで受験に合格したので、順調に上がってきています! 1年の終わりにはちょうど半分くらいの位置付けでした。 兄くんの高校では、半分より上位に居ないと大学進学は難しい感じなので本当に良い傾向ですね😊 私:「凄いなあ。頑張ったんだなぁ! 」 兄くん:「別に。。。 つーか、やらなきゃマズイのは分かってるしー」 ぶっきらぼう ですが、頼もしく感じましたー 😉 最近の妹ちゃんは高校探しで盛り上がっています。 前回の記事↓↓↓のような感じで妹ちゃんの状況は分かっていましたし、母親に対しては「高校どうしよう~」ってしきりに話しかけているようでした。 でも、あまりに奥さんの反応が常に薄いからか、先日ついに妹ちゃんが私に話しかけてきましたー!