インフルエンザが流行っている渦中に子供達と私はある症状に悩まされていました。それは 頭皮の痒み。 11月末頃に1stが頭をボリボリかくようになり、癖かな?と思って然程気にしていませんでした。でも、次第に私も頭の痒みが慢性化してしまい、皮膚科に行くと 仕事の疲れと乾燥での痒みかもしれない と言われ、頭皮に塗るローションタイプの薬を処方され、痒い時に塗っていました。 ▼体も痒みがあり、乾燥がひどくて子供は寝れない時も・・・ 確かに産休前の年末は仕事も日常も毎日バタバタなのにマタニティ9ヶ月で身体も思い通りに動かずお腹も重い。体に疲れが出たんだなぁと思って、処方された薬を塗っていましたが、中々痒みが引くことはありませんでした。 髪の毛に付着した落ち無い白いゴミ 里帰り中は、土日になるとパパやばぁばが小学生組を連れて里帰り先のママ実家に来てもらってました。2ndの前髪を切ろうと思っていた時に、 櫛でとかしても洗っても全然髪の毛から落ちない白いゴミが付着 しているので、違和感を感じてました。 そして5thにも同じ白いゴミが。 乾燥で頭皮が剥がれて髪に付着しているor机や椅子の下に入り込んでいるので、埃か頭皮の乾燥か、皮脂が着いたままだと思ってました。 ▼机の下や床に寝転びまくる2歳児。この埃はどこで付けてくるの? 皮膚科に行って衝撃の事実が 冬の時期になると身体の痒みを訴える子供達。痒み止めの飲み薬が無くなったので皮膚科に行って、ついでに5thの頭皮の痒みもみてもらった所。 先生 「あ、これシラミの卵だわ。」 私 「えぇ!∑(゚Д゚)」 先生 「(卵の)親がいると思う。あ、生け捕り成功」 私 「ʕʘ‿ʘʔ」 なんと 痒みの原因はアタマジラミ 。 ルーペで頭を見た先生はピンセットでゴマのような親(成虫)を捕まえて、顕微鏡で見てました。 ▼成虫は肉眼で見えるサイズです 発見時遅し。兄の頭の痒みも、姉の落ちないフケ(と思っていたのも多分卵)も、私の痒みも… 添い寝や子供達と寝具やタオルを共有していたので 、多分アタマジラミが原因かと思われます。。。 アタマジラミの薬が…効かない? アタマジラミの処方薬は無く、市販の薬用シャンプーで洗髪しか方法は無いとの事。しかも… 先生 「 西日本のアタマジラミはこの薬が効かない。 沖縄なんかはダメだね。死なない。 東日本のアタマジラミは、まだ効果あるから、やってみないと分からないよ」 な、なんと 西日本のアタマジラミには効かない ですと!
最近、うちの子が首ふりや ひんぱんなまばたきをよくしている これって、もしかしてチック症ってやつ? と心配されているお母さんも多いと思います まずはチックについて、少し理解を深めてみましょう うちの子のこんな動きってチックの症状?
子どもだって花粉症になりますし、体質が遺伝することもあるので、気をつけて見てあげる事が必要ですね。 まずは、目をこすったり、かゆそうにしている時の環境を観察してみましょう。 細菌性結膜炎 この細菌性結膜炎は、インフルエンザ菌や肺炎球菌など、 細菌に感染することで起こる 結膜炎です。 アレルギー性と同じく、目やにや目がゴロゴロしたりする症状がありますが、場合によっては発熱したり風邪のような症状がでたりもします。 症状はさほど出ないと言われていますが、目が悪くなったりドライアイになったりすることもあるようです。 ウイルス性結膜炎 プールなど、他の人からウイルスをもらってしまう ことで発症するものです。 そのため、親自身も感染してしまう可能性は大いにあります。 症状は、目がゴロゴロしたり、充血したりすることもあります。 強い感染力なので、幼稚園や保育園はお休みしなければなりません。暑い時期はプールも入りますし、ウイルスが活性化するので、 夏は要注意 ですね! 子供が目をこすっていても、すぐに病気だとはなかなか思いませんよね。 しかし素人ではよくわかりませんので、病院でみてもらうのが一番です! 実際に眼科へ行った方の体験談 次に、実際に病院へ連れて行ったという方の体験談をご紹介します。 眼科でアレルギーと診断… うちの子供も2~3歳ぐらいの時によく目をこするので眼科に連れて行ったところ、アレルギーでした。 現在でも定期的に、眼科で目薬をもらっています。 (引用: 親ではわからないことも… 我が子も良く目をこするので、気になって眼科に連れて行ったら「さかまつげ」との事でした。 親の眼では解らないくらいの事でも、気になって(無意識に? )触っていたみたいです。 頻繁に目をこすっているというのは、何かの病気のサインかもしれません。 子供が目をこするくらいで病院?と思わず、気になる場合には、一度眼科を受診してみてはいかがでしょうか。 ここでは子供の目の病気予防や、目をこすらせないための対策についてご紹介します。 子供の目の病気予防で気をつけたいこと 目やには取って、目を清潔に! 赤ちゃんが頭を掻きまくります | 妊娠・出産・育児 | 発言小町. 手を清潔にして、爪は短く! 花粉やホコリを、しっかり掃除して部屋を清潔に! はやり目にご注意を!
3日で症状は治まってホッとしました。 今思うと逆さまつげだったのかな~と…最近になって自然と治ってきましたが。 目の症状の他に、熱や喉の痛み、鼻水などの風邪症状もある場合には、かかりつけの小児科を受診するのが安心ですよ。 今回は、子供が目をこする原因や予防対策についてでしたが、いかがでしたでしょうか。 知らず知らずのうちに目を強くこすったり、まつげが目に当たることが続くと、眼球を傷つけたり炎症を起こしてしまう可能性があるんだそうです。 乳幼児は目が痒くても、それを言葉で伝えることができません。 子供が目をこすっていたら、以下にご注意を! 目の病気 逆さまつ毛 疲れ目 肌の乾燥 ぜひとも子供の大切な目を守るために、ママやパパは気をつけて見てあげることが本当に大事ですね。 目の病気は重症化してからでは大変ですので、おかしいなと思ったら放っておかずに、早めに病院を受診されることをおすすめします。
■ヨーグルトは夕食後に食べる ヨーグルトを食べるタイミングは、夕食後に食べるようにしましょう。 また注意点として、就寝時間の3時間前には食べるようにしてください。 寝る直前や22時以降では体重が増加する可能性もありますので、できれば21時までにはヨーグルトを食べ終わると良いでしょう。 ■摂取量を守る 摂取量は120gが目安です。 種類により多少カロリーは異なりますが、無糖のプレーンタイプ120gなら、75kcal~80kcal程度です。 脂肪分の高いリッチなタイプや加糖のものは避け、できれば無脂肪や低脂肪を選んでください。また甘味を付けたい場合は、砂糖ではなくはちみつを少量加えるとさらにお腹への効果が見込めます。 ヨーグルトの効果は短期間では発揮しません。大体1カ月続けると徐々に身体の変化が起きてくると言われています。地道に続けることで効果が現れてくるので、途中で諦めず、正しい食べ方でヨーグルトの摂取を実践してみましょう。 健康やダイエットにも期待できるヨーグルト生活を、ぜひ始めてみてくださいね!
顔がスリムなら見た目-3kgも可能! 第一印象を決めるのは、やはり顔。つまり、とりあえず顔がキュッとしていれば、体全体もスッキリ&スリムな印象を与えられるということになります。 そこで今回は、簡単&手軽に顔痩せを実現する顔のエクササイズをご紹介! 体重は変わらなくとも、見た目-3kgの印象を与える技を伝授していきたいと思います。 顔痩せのポイントとなる表情筋とは? 顔にも筋肉があります! 顔にはいくつもの 表情筋 が存在しています。目の回りには「眼輪筋」、口の回りには「口輪筋」というように、それぞれに名称があり、これらを総称して「表情筋」と呼んでいます。私たちは、口や目を開閉したり、喜怒哀楽の様々な表情を作るときに、この表情筋を使っています。 ただ、普段の生活において表情筋は全体の約30%ぐらいしか使われなとか! さらに、この表情筋を使わないと、どんどん顔の筋肉は衰え老化していくとのことです。 具体的には、表情筋があまり使われないと筋肉が衰えてリンパの流れが滞り、「むくみ」「たるみ」「しわ」の原因となったり、血行も悪くなることで顔色が冴えない……といった印象を与えます。また、顔のまわりはすぐに脂肪がつきやすいうえに、余分な水分も溜まりやすいので、結果、「二重顎」「顔がひとまわり大きくなる」といったトラブルも起こりがちです。 そこで以下では、普段の生活で効率的に表情筋を使って、顔痩せを実現するコツを伝授したいと思います。 表情筋を効率的に使う方法 スマイルで表情筋を効率よく鍛える! 長時間のパソコン業務などによって無表情で過ごしてしまうと、表情筋が使われずに筋肉が衰えてしまいます。また、軟らかい食べ物ばかりを食べる食生活も同様で、顎や口の周りの筋肉が衰え、特に顎やフェイスラインのシャープさを失ってしまいます。 普段の生活では、笑う時に口角を上方に引っ張るように意識し、そのままで唇の両端を思い切り上にあげ、目が細くなっていたらできるだけ目を大きく見開きましょう。このまま3分キープすると、顔の筋肉に適度に負荷がかかり、頬から顎のラインがスッキリ、むくみも取れて顔が締まり、スマイルの練習にもなります。 また、ア行の音を明瞭に言うことも表情筋を効率的に使うのに役立つので、意識して口を動かしながら、お気に入りのソングを歌えば、楽しみながらの表情筋を鍛えることが可能です。気が向いたとき、お風呂タイムに実践すれば、顔の脂肪が取れると同時に、表情も明るくなるでしょう。 顔痩せフェイスエクササイズ エクササイズは全身の運動と思われがちですが、顔にも筋肉(表情筋)があるので、顔痩せに有効な顔エクササイズが存在します。顔のエクササイズを一日に数分行うことで、顔のむくみ、歪み、しわ、たるみを解消するのに役立ち、スッキリ&シャープは顔痩せも実現します。 それぞれ、トラブル別にエクササイズをご紹介しますので、早速実践してみましょう!
健康的に体重を増やすためには、1日3食しっかり食べることが大切!そして食後に太るサプリを飲むことで、栄養吸収をサポートしてくれて、食べた栄養を効率的に体内に蓄えられます! まとめ 太るためには、 食事から栄養を摂取 することが大切です。 胃腸が弱っていると、どれだけ食べても栄養が吸収されません。太るサプリを活用し、日々の生活習慣で弱った胃腸を強くして、太りやすい体質(腸内環境)を作りましょう! サプリ選びはとても大切であり、ここで紹介したポイントを参考に、あなたにぴったりな商品を見つけてください! 数ある太るサプリの中でおすすめしたいのが、「 PLUEL(プルエル) 」! 実際に飲んでみて、本当に信頼できる ものであり、"健康的に太りたい" と同じ悩みをもった方に、是非おすすめしたいサプリです! 最後までお読みいただき、ありがとうございます。