調理時間 20分 エネルギー 245kcal 食塩相当量 0. 4g 野菜摂取量 0g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 お気に入り登録が できるようになりました 作り方 1 さつまいもは皮つきのまま乱切りにし、水にさらす。ぬれたまま耐熱器に入れラップをかけ、 レンジ(500W)で約4分加熱する。 2 フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、1を入れて焼き色がつくまで炒める。 3 2の火を止めて混ぜ合わせたAを加え、全体にからめ、白ごまをふる。 調理のポイント さつまいもは水にさらしてアク抜きをすることで、きれいな色に仕上がります。 調味料は焦げやすいので火を止めてからめてください。 栄養成分(1人分) エネルギー 245kcal たんぱく質 2g 脂質 6. 6g 炭水化物 45. 揚げない大学芋 レシピ 人気. 1g 食塩相当量 0. 4g 野菜摂取量 0g このレシピに使われている商品 さつまいもを活用しよう その他野菜料理のレシピ キユーピー マヨネーズを使ったレシピ 素材について さつまいもの基本情報 このレシピが関連するカテゴリー 素材から探す レシピカテゴリーから探す 商品カテゴリーから探す 次の検索ワードから探す
所要時間: 15分 カテゴリー: スイーツ 、 大学芋 おうちおやつの定番、大学芋 大学芋はシンプルですが、素材のうまみを味わえるスイーツ、幅広い世代に人気のおやつですね。そんな大学芋を揚げずに、タレも簡単に作れるレシピでご紹介します。思い立ったら15分、おうちおやつを手軽に作ってみましょう。 揚げない大学芋の材料( 2~3人分 ) 揚げない大学芋の作り方・手順 大学芋の作り方 1: 洗ったさつまいもは水気のついたまま、ラップで包み、レンジで3、4分加熱します。 2: さつまいもを一口大に切ります。 切り方は乱切りや輪切りなど、お好みでどうぞ 3: フライパンにバターを入れ、さつまいもに軽く焼き色がつくよう、中火で炒めます。 4: フライパンの余白に、はちみつ、醤油を入れ、フライパンをゆすりながら、さつまいもに絡めていきます。 はちみつと醤油がブクブクしたら、火を止め、余熱でタレを絡めます。 5: 黒ゴマをふりかけて、どうぞ。 ガイドのワンポイントアドバイス レンジ加熱によりさつまいもはとても熱くなります。ラップを開く際は自分と逆側から(手前ではなく奥から)開けると、蒸気が自分にかかりません。どうぞ火傷に注意して作ってくださいね。黒ゴマのほか、ナッツやシナモンなどもよく合います。トッピングは合わせるお茶でかえてもいいですね。
ヒルナンデス 2019. 10.
簡単!揚げない大学芋の作り方 揚げずにできる、大学芋の作り方をご紹介します。 「うちのご飯は世界イチ」の番外編、お料理の基本をご紹介するミニレッスンへようこそ。 第108回は、「揚げない大学芋の作り方」です。揚げない、ヘルシーで美味しい大学芋の作り方についてご紹介します。 大学芋が食べたくて、さつまいもをたくさん買ってきちゃった♪ 秋になるとやっぱり食べたくなるよね〜! うん!ただ、大学芋って油で揚げてから蜜と絡めるのよね… だから、カロリーが気になっちゃう~! ミエ!大学芋は揚げなくても、いつものフライパンでヘルシーに作れるんだぞ! えっ!?フラッキー、お願い!揚げない大学芋の作り方を教えて~! よし、きた!揚げずにできる、とびきり美味しい大学芋の作り方を教えてやるぜっ! おっ、美味しい!絶妙な甘じょっぱさがたまらないな〜! 【ヒルナンデス】揚げない大学芋の作り方、フライパンひとつで出来る簡単レシピ【10月25日】 | オーサムスタイル. はい、コウちゃんも召し上がれ! わーい!ほくほく~♪ ちなみに、さつまいもは食物繊維やビタミンCが豊富に含まれているんだぜ! へえ〜!じゃあ、いっぱい食べても罪悪感が少ないね。もっと食べちゃおうっと♪ こうちゃんもおかわり〜! おいおい!ヘルシーでも食べ過ぎは禁物だぞ〜! 監修 森崎 繭香 お菓子・料理研究家/フードコーディネーター 【HP】 料理教室講師、パティシエを経て、フレンチ、イタリアンの厨房で経験を積み、独立。 書籍、雑誌やWEBへのレシピ提供、テレビ・ラジオ出演など幅広く活動中。カフェやレストランでの経験を軸に、身近な材料を使った自宅でも作りやすいレシピを心がけている。 「野菜たっぷりマリネ、ピクルス、ナムル」(河出書房新社)、「いつものスープでアレンジレシピ60」「小麦粉なしでつくる たっぷりクリームの魅惑のおやつ」(ともに日東書院本社)、「型がなくても作れるデコレーションケーキ」(グラフィック社)など著書多数。
ご自身の必要に応じて保存容量が選べる便利なオプションサービスです。 ※クラウド容量オプションは、データ保管BOXおよびdフォトにおいてお客様のデータを保存できる容量を、あらかじめお客様に貸与された5GBから必要に応じて追加できるサービスです。 簡単に言うと、子供が成長するにつれて写真や動画が増えるので無料の5GBじゃ足りないでしょ? 50GBを追加でプレゼントしてあげるから現在の5GBと合わせて55GBを 登録してる子供が小学校を卒業する年の3月31日まで 使っていいよ!
ドコモの子育て応援プログラム 2人目 先日ドコモの子育て応援プログラム、2人目を登録しました。 1人 1人目のときはdキッズが13ヶ月無料だったのですが、2人目は適用されないのでしょうか。ちなみに1人目は2年前に契約して既にdキッズの無料期間は終わり解約しています。 回答受付中 質問日時: 2021/7/19 21:00 回答数: 1 閲覧数: 30 インターネット、通信 > 携帯電話キャリア > ドコモ docomo 子育て応援プログラムについてです。 昨日3人目の登録をしました。 説明に着いた人... 人がど新人で何も詳しく教えてくれず 疑問がいくつかあります。 聞いても曖昧にされたのでどなたかわかるかたいますか? まず、特典?でdフォトとクラウド50Gがつきます。 といわれました。 たしか、兄弟2人ともついて... 質問日時: 2021/3/25 1:31 回答数: 1 閲覧数: 48 インターネット、通信 > 携帯電話キャリア > ドコモ docomoの子育て応援プログラムに含まれているクラウド容量のサービスはどのように使えるのです... 使えるのですか?iCloudの容量が55G無料になるということですか? 質問日時: 2021/2/10 23:47 回答数: 3 閲覧数: 21 インターネット、通信 > 携帯電話キャリア > ドコモ 2021年1月にdocomoの子育て応援プログラム(2人目の)にネットから申し込みしました。... 後日docomoから詳細の手紙が届き、 そこに今回進呈ポイント3000pとありました。 申し込みしただけで貰えるのでしょうか? 今のところまだポイントは入ってません。 ちなみに、2人目の子は2020年6月に産ま... 解決済み 質問日時: 2021/1/31 23:06 回答数: 1 閲覧数: 8 インターネット、通信 > 携帯電話キャリア > ドコモ ドコモでキッズケータイ一台だけ新規で契約しようと思いますが、 誕生月にポイント3000円分貰え... ポイント3000円分貰える子育て応援プログラムは適用しますか? 解決済み 質問日時: 2020/12/27 22:47 回答数: 1 閲覧数: 7 インターネット、通信 > 携帯電話キャリア > ドコモ docomo子育て応援プログラムの特典のdフォトについて。 子育て応援プログラムをまだ登録して... 知らないとヤバい！「ドコモ 子育て応援プログラム」の危険なデメリット. 登録していないので、登録する予定ですが、キャンペーンで¨今ならdフォトに申し込むと2000ポイント進呈¨とありますが、子育て応援プログラムの際に同じ画面内でdフォトを登録したらいいのか、キャンペーン特設ページから登... 質問日時: 2020/12/14 1:43 回答数: 2 閲覧数: 53 インターネット、通信 > 携帯電話キャリア > ドコモ ドコモの子育て応援プログラムについて、2人目も登録すれば2人目の誕生月に3000ポイントもらえ... 3000ポイントもらえますか?
「ドコモ子育て応援プログラム」にお申込みしたあと、お子さまのお誕生月が来るたびにdポイントが3, 000ポイント(期間・用途限定)もらえます(お申込み時にお子さまが0歳の場合は、お申込み時点でもらえます)。 以後、毎年お誕生月にdポイント3, 000ポイント(期間・用途限定)がプレゼントされ、お子さまの12歳のお誕生月が最後のポイント進呈となります。 「ずっとドコモ特典」や「ドコモ子育て応援プログラム」で獲得したdポイントは、街やネットのお店でのお買物に利用できます。獲得したdポイントを子どもたちのプレゼント購入につかってみてはいかがでしょうか?