腰痛の原因は「冷え」かも…… 「冷え腰痛」の見分け方 「なんだか腰が痛い……」冬になると、腰痛で苦しむ人が増える傾向にあります。そんな「腰痛持ち」の皆さん、その痛みの原因、特定できていますか?
郡山市久留米 はりきゅう今泉治療院の今泉洋平です。 日に日に寒くなってきて、福島県でも山では雪が積もったというニュースが聞こえるようになりました。 寒い季節になると、腰痛を起こしやすくなったり、腰痛を悪化させる人が多くなります。 今日は 「寒い季節に、腰が痛くなることが多い」 「寒くなると、腰痛が悪化する」 という人に向けて、ハリ治療の効果を説明します。 1. 寒さで腰痛がひどくなるのは、どうして? 冬の腰痛. まず、「寒さ」はわきに置いて、腰痛の原因を説明します。 【腰痛の原因は、主に筋肉と関節】 腰痛の原因は、主に「筋肉」と「関節」です。 ・筋肉に急な力が加わって、腰痛を発症(肉離れなど) ・関節に急な力が加わって、腰痛を発症(関節の捻挫) ・慢性的に筋肉が固くなって、腰が重い、痛い ・慢性的に関節に負荷がかかっていて、腰が重い、痛い というように、腰痛は、筋肉か関節が痛みの原因になることが多いです。 【震え産熱|筋肉が固くなる】 冬に、腰痛を起こしやすかったり、腰痛がひどくなるのは、「震え産熱」という体の働きで、筋肉が固くなるからです。 「震え産熱」とは、寒いときに筋肉を細かく震わせて熱を発生する体の働きです。 寒い時期は、震え産熱で筋肉が固くなります。 筋肉が固くなって、だんだん痛みを感じるようになると、「慢性の腰痛」です。 また、筋肉が固いまま動いて、筋肉や関節に負担がかかって痛めると「急性の腰痛」です。 寒い時期は、震え産熱で筋肉が固くなるので、腰痛が起こりやすく、悪化しやすいです。 2. ハリ治療で腰痛が良くなるのは、なぜ? 腰痛にハリが効くのは、 ・ハリで筋肉が柔らかくなり ・ハリで筋肉が柔らかくなると、関節が動きやすくなる からです。 ハリ治療には、 血流を増やして筋肉を柔らかくする作用 があります。 腰痛の場合、ハリ治療で筋肉が軟らかくなると、筋肉が動きやすくなり、痛みが軽減します。 また、ハリで筋肉が柔らかくなれば、関節が動きやすくなります。関節が痛みの原因になっている腰痛も、ハリ治療でよくなります。 3. 血流を増やすなら、お風呂や使い捨てカイロで十分では? 寒さで固くなった筋肉を柔らかくするには、お風呂や使い捨てカイロも、多少は効果があると思います。 しかし、腰が痛いときに、お風呂や使い捨てカイロで、十分に痛みを取るのは難しいでしょう。 ハリの方が、お風呂や使い捨てカイロより、ずっと効果的です。 「ハリを受けたことがなくて怖いので、お風呂や使い捨てカイロで済めば、その方がいいな」 と、ハリ治療を敬遠する気持ちはわかりますが、腰が痛くて困っているのであれば、ハリ治療をオススメします。 4.
1、日本臨床内科医会、2018、(2021/1/28 最終アクセス) 発信者 シグマックス・MEDIAID事務局 シグマックス社員が仕事の中で得た知識から、知っておくと嬉しい・役立つ情報を、生活者の視点から発信しています。
寒さが肩こり・腰痛・神経痛を引きおこす 冬に多い肩こり・腰痛・神経痛は、厳しい寒さが原因になることがあります。 痛みなどの刺激を伝える末梢神経(知覚神経)は、私たちの体の全身に張り巡らされています。 体の末端部へ伸びていく末梢神経は、体の内部から筋肉の間を通って伸びていくものがあります。これは皮神経と呼ばれます。筋肉と筋肉の細い隙間を通るので、筋肉の状態により影響をうけやすくなります。 寒くなると、体が縮こまってしまう経験があると思います。その時、体の中でも筋肉が縮んで硬くなっています。 すると、筋肉と筋肉の細い隙間を通っている皮神経は挟まれてしまい、圧迫を受けます。 寒さで筋肉が硬直し、間に挟まれた皮神経は圧迫され、ダメージを受けることもあります。もともと皮神経などの末梢神経(知覚神経)は、痛みなどの刺激を伝えているので、それ自体がダメージを受けるとそこから痛みなどの刺激が起こり、肩こり・腰痛・神経痛を起こしやすくなります。 毎年、寒くなると、肩こり・腰痛・神経痛を感じる。 こんな方は、寒さで筋肉が硬直し、末梢神経が圧迫されていることが原因で症状が起きていることが考えられます。 寒いときは、カイロなどを肩や腰などにあてて暖かくし、筋肉が硬直しないように注意しましょう。
上記のような要因から腰痛を発症された方もいることでしょう。こうしたさまざまな要因が複雑に絡み合うことで、腰の痛みが起こるとされています。 今回はこれから迎える冬に、特に悩まされる「冷えに関連した腰痛」に注目してみたいと思います。 腰痛の原因は冷えだった!? その特徴とは? SHARE 「冷え」にはからだをじっくりと温めることが大切です。 もっと見る
ほとんどの日本の女性が腰痛を自覚 働く女性であれば、誰もが何かしらの体の不調を抱えているもの。中でも腰痛は、比較的多くの方が、長い期間にわたって付き合っている症状なのではないでしょうか。 平成25年に厚生労働省が行った国民生活基礎調査の「世帯員の健康状況」によると、女性でもっとも多い自覚症状の1位は「肩こり」、2位が「腰痛」、3位が「手足の関節が痛む」となっています。 平成22年に行われたデータと比べると、1位の「肩こり」は少しですが人数が減っているものの、2位の「腰痛」は人数が増え1位に届きそうな勢いです。(ちなみに男性は1位が「腰痛」、2位が「肩こり」)。 もはや国民病ともいえる「腰痛」ですが、その原因とは一体何なのでしょう?
その他の回答(5件) >ジャノメのミシンが釜ずれを起こしたので、ミシン屋さんに持って行きました。 「釜ズレ」と判断された理由は何ですか?本当に釜ズレですか? >直してもらったのに、ティッシュケースを縫っただけで、糸がきれます。 針の取り付け(種類)は間違いありませんか? 釜ズレ修理が完全かどうかは、メールや電話でも可能です。ネット店に相談してみては、いかがですか? >平均販売価格を知りたいです。 機種名で検索して、価格問合せして、平均を出せば良いと思います。 補足へ 釜のズレが正しく直ってないと糸が切れる場合があります。 お客様を恫喝するのは問題があります。問題(損害)が大きくならないうちに、大至急消費者センターへ相談されることを、おすすめします。 もう一度みてもらってもいいとは思います。が 追加費用がかかる時は辞めた方がいいのでは? 私も10代の若い頃ミシン壊れて商店街のミシン店に行ったら 「修理が高くつく。貴女は若いから安いのがいいでしょうから 定価30万だけど返品された中古だけど10万でいいわ」と 中古品(取説にもらくがきだらけ)を買わされました。 壊れてました。泣き寝入りです。今なら店にたたき返すのに残念! この前、違うお店ですが見たい商品は出さず違う物を薦めるので 「型落ちを安く売りつけるのはどうかしら?」と言ったら だまってしまいました。カタログもない商品なら型落ちだと思いますよ。 今はミシンは消耗品と割り切ってます。 修理するようなミシンに当たったら何度治してもまた不備が出てきます。 いわゆるはずれ。壊れないのは自分で窯掃除などメンテをしてはいますが 10年使っても特に支障なく使えてます。 何も知らないような客に高額で売りつけるお店は悲しいけどあります。 売値は型落ちになればガクンと下がります。 10分の1くらいに下がる事もあり表示しない事も多いです。 そのミシンにこだわらなくてもいいのでは? 釜のズレ - ミシンプラザ福井. "手芸"のカテゴリには お勧めミシンの回答もたくさんあるのでいろいろ調べてみたらどうでしょう? か 私もネットで買いましたが特に問題なく使えてます。 "店舗だから安心"ではないと思います。 悪い修理屋にひっかかりましたね。 ワザと変な修理をして新しいミシンを買わせる手段です。 釜ズレなんて簡単な修理ですから、おかしくなる訳がないです。 修理代を払っているのに具合が悪いのですから再修理を要求するか縁を切って別の店で買いましょう。 そこで買えば後悔するに決まっています。 当然ですが書きかけのローンの用紙は破って捨ててください。 どこの修理やさんにお願いされたのでしょう??
なんじゃー、こりゃ~~~~~!!! もう笑うしかない…。10万も出せばそこそこのグレードのミシンが買えるでしょ?
はじめまして ミシン専門店 コットンスペースです。 秋田・岩手に店舗があり、ミシンの販売・修理を行っております。 全メーカー対応 シンガー、JUKI、ブラザー、ジャノメ、トヨタ、ベビーロック 他 今月の移動修理カーの日程はホームページにてご確認ください。 縫製機械整備技能士がいるお店。修理もおまかせください! 足踏みミシン~職業用ミシンまで、他店でご購入のミシンでも対応 いたします。 当社 ホームページ あります。ぜひご覧ください。