それは"病の前兆"かも…まず何をすべき?
現代の日本では、体を冷やす陰性食品の過剰摂取やクーラー、冷蔵庫の普及、運動不足、ストレスなどによって、夏でも体が冷えやすくなっています。本当の冷え症は夏に現れます。冷え症で困っている方やいろいろな症状がなかなか改善しない方は、陰性食品の過剰摂取を控えるなど食生活の改善を考えてみてはいかがでしょうか。 カテゴリー ライフスタイル タグ 病気のサイン, 冷え性, ストレス, アレルギー, 食生活 関連記事 監修: 飯塚病院 漢方診療科 当科では、漢方製剤(エキス剤)はもちろん、漢方薬元来の姿である生薬(煎じ薬)を用いた治療を中心に行っています。複数の病態が混在し、多剤服用を余儀なくされている場合、原因不明の疾患や病態が明らかでない場合、冷え性など体質に起因する場合など、患者さんの病態に応じて外来だけでなく、入院診療にも対応した診療を提供しています。 飯塚病院漢方診療科のHPへ レディースドックを受けてみませんか 子宮頸がんは20~40代の女性に、乳がんは35歳以上の女性に増えているがんです。早期発見につなげるためにも、どちらも2年に一度検診を受けることが、推奨されています。飯塚病院の予防医学センターでは、専門医の読影・診察のもと、乳がん、子宮頸がん、卵巣がんの検診を一度に受けられるメニュー『レディースドック』をご用意しています。 飯塚病院 予防医学センターのHPへ
ウォーキングや、エアロバイク、水泳、腰痛や膝痛がある方は、水中歩行などがおすすめです。ただし、普段運動をしていない方は、いきなりハードな運動をすると足腰を痛める危険がありますので、最初は短時間から始め、慣れて体力がついてきたら時間をのばしていきましょう。 ●高橋正紘先生 1969年慶應義塾大学医学部卒業。卒業後、同大学医学部耳鼻咽喉科入局。1975年ベイラー医科大学(アメリカ・ヒューストン)留学。1977年東京女子医科大学講師、1979年同大学助教授、1988年慶應義塾大学医学部講師、1991年同大学助教授、1993年山口大学医学部教授、1999年東海大学医学部教授を経て、2006年横浜中央クリニックめまいメニエール病センター開設。現在、日本めまい平衡医学会参与・顧問。 (出典: 『自分で治すめまい・耳鳴り』 ) (編集 M)
?。 ○急なめまいの対処法 突然、激しいめまいに襲われたら…。 (1)ネクタイ、ベルトなど、身体をきつく締めているものをゆるめる (2)横になる(このとき症状の出ていないほうの耳を下にするか、もしくは仰向けになると楽) (3)部屋を暗くする ◇ こうしてじっとしていると、三〇分から三時間ほどで症状はおさまってくる。吐いても心配はないが、どうにも症状が強すぎるとか、なかなかおさまらない場合には耳鼻咽喉科か内科の医師に、トラベルミン(めまい止め)やプリンペラン(吐き気止め)の注射をしてもらえば、急速に症状が軽減する。
付き合っているときは「別れたい」と思っていたのに、いざ別れた途端「別れなきゃよかった……」と後悔に苛まれる男性陣は、意外と多く存在します。場合によっては元サヤに戻れることもあるかもしれませんが、多くの場合は「後の祭り」。彼女との日々はもう、返ってきません。 そこで今回は「彼女と別れなきゃよかった……」と思う瞬間を男性陣に聞いてみました。 1. 怒ってくれる人がいなくなった 「部屋が汚れると『ちゃんと掃除しなよ!』と怒られたり、買い物をしすぎると『無駄使いしすぎ!』と怒られたり……。付き合っているときはうっとうしく感じたけど、怒ってくれる人がいなくなると誰かに怒られたくなる」(20代/企画) ▽ 「彼女」と「親」はどこか似ているところがあるのかもしれませんね。一緒にいるときは気がつかないですが、離れてみると「ありがたさ」に気がつくもの。 2. 手料理が食べられなくなったとき 「彼女と別れてからは外食かコンビニ弁当しか食べていない。週末、いつも彼女の手料理を食べていたことを思い出すと、寂しくなる」(20代/英語講師) ▽ 食べ慣れていた元カノのご飯が食べられなくなったとき、寂しさを実感する男性陣は多いようです。別れてしまったので仕方ありませんが、もう少し感謝の気持ちを持っていれば状況は変わっていたかもしれませんね。 3. やることがなくて暇 「彼女がいた頃は仕事終わりに飲みに行ったり旅行へ行ったり、毎日が忙しかったのに、別れてからはやることがなくて毎日暇です……」(30代/SE) ▽ 彼女がいなくなった途端、どんなふうに時間を使っていいのかわからなくなる男性陣は多いもの。しかし、寂しいからといって安易に新しい彼女をつくることだけは避けてほしいですね。 4. 「夫と別れてやる！」と思った瞬間 [昼下がりのミセス] All About. 本気で付き合ってくれていた 「結婚を求めてくる彼女が重すぎてフッたのですが、別れてみると『そこまで本気で僕と付き合ってくれていたんだ……』と思えるようになり、勝手かもしれませんが別れたことを本気で後悔しています」(30代/自営業) ▽ 別れたことで彼女との結婚を前向きに考えられるようになったのであれば、正直に彼女に話し、もう一度やり直すこともアリ。その場合は彼女にしっかりと謝罪して彼女の許しを得てくださいね。 5. 新しい彼女が見つからない 「元カノと別れてから2年。彼女ができない。こんなに彼女ができないなら別れなきゃよかった」(20代/学生) ▽ 少し勝手な理由ですが、これも正直な気持ちなので仕方ありませんね。しかし、こんな理由で元サヤに戻ることは恐らくできないので、きっぱり諦めて新しい恋を探しましょう!
あなたの今までの言動は、「別れたい」と思われるものに当てはまっていませんでしたか? その場であまり怒られなかったとしても、油断は禁物。 「あれは本当に許せなかったな」と、彼の心の中でモヤモヤが熟成していき、突然別れを切り出されてしまうこともあります。 「あの言動はマズかったかも…!」と後から気づいたときは、なるべく早く謝るのがベターです! (オルカ/ライター) (愛カツ編集部)
順調に付き合っていると思っていた彼氏から、突然別れを切り出されたことはありませんか?
そんなにやりたいなら外でやってきて!! (40代 会社員) 更新日:2010年03月16日