もちろん食事も夜はお米は食べないなどして控え目にしています。 有酸素運動で脂肪を落とす→筋肉を付ける。 スクワットはちゃんとしたフォームでするとかなりキツくて効きますよ! 一緒にがんばりませんか? トピ内ID: 3565764378 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
ミシンで縫っていきます。(手縫いでも返し縫いで細かく縫えば大丈夫ですよ) 上から下に縫います。縫い始めは数cm元のミシン目に重ねて返し縫いをし、そこからなだらかに細くしていきます。 脇や裾は気にしないならそのままでもいいし、 きれいに仕上げたいなら裾の三つ折りを解いて 縫ったら縫い代1cmで切ってジグザグで始末をし また三つ折りして元に戻します。 さてさてどれくらい変わったかといいますと、 こうなりました。 前からだと少ししか変わってないですけど、横から見るとぐっと細くなりました。 今回は裾は折り曲げてますけど、三つ折りの時に切ってもいいですね。 変な形になったらどうしよう?? ?と心配な方は、少しめんどうですがミシンで縫う前にしつけ糸で粗く試し縫いをして、表返して履いてみてください。そして微調整。これでバッチリです。 お試しください。 パンツのもっと簡単リメイクならこちら 大きいパンツを裾すぼまりにすっきりリフォーム 一番簡単な直し方 こんにちは、かやです♪ お洋服好きないとこから息子にたくさん服が回って着ます。そして息子の着ない服が私のところに回ってきます。ありがとう息子。 もったいないのでカッコよくとまではいかなくても、少しでも... 続きを見る
さっそくトライしてみましょう。 次のページ>>猫背姿勢さんにおすすめ! 裏ももをほぐす「天井キック」
7 leaf88 回答日時: 2003/09/27 03:06 おぉ。 私と同じな感じです! 今まで友人や家族にいっても理解されないので私だけかと思ってました~。 まさに!!就寝しようと横になって目を閉じたときです! !めまい・・な感じ・・といっていいのかわからなくて医者にはきけませんでした。それにほぼ毎日、何年もつきあってるし、、。 感じとしては自分の頭を軸として体全体が時計の針のようにグルグルまわってる・・・どうでしょう?同じだとなんか心強いなぁ。。あ!あと寝てはいないけど目をつむっているときなんか(うたた寝したくて目をつむるときとか)同じようになります。 ちなみに20代女性。喫煙なし、飲酒なし、貧血なし。です。 回答でもなんでもないけど、同じ!と思ってつい書き込んでしまいました。。_(._. )_ 5 この回答へのお礼 症状こそ微妙に(私のは、少し短時間のモノですが似ていますね)違うものの、自分を見ているようです。 みなさんのご回答を見ていると、意外とこのような症状の経験がある方が多くて驚きました。 自分だけじゃないと思うと、少し心強いです。 ご回答ありがとうございました。 お礼日時:2003/09/27 21:57 No. 6 yapoo 回答日時: 2003/09/27 01:12 私もたまにめまいします 横になっててもありますよ 寝てて寝返りを打ったらすごく気持ちが悪くなって 目が回ってるってのあります 私の場合は止まれってずっと同じ所を見てると止まるけど またちょっとでも動くと回りだすんですよね 朝になっても続いてたらいつもの医院に行って点滴して もらえば直りますが今度ひどいのがきたら耳鼻科で検査する予定です 内耳の関係じゃないかって言われてますよ 栄養失調になった時も同じように目が回りました 無理なダイエットしてないですか? 寝 てる 時 目 が 回るには. 血圧の変動でもなるそうです 寝ると下がるそうでそれでめまいがすることもあるそうです 逆に急に起き上がると高くなってめまいがおきることもありるそうで 高血圧の私は医者にがばっと起きるなと言われてますよ では専門家にメールで相談できるようです 人それぞれ違うと思うので気になるならメール相談してみては 3 この回答へのお礼 特にダイエットをしているわけではないんですが、1ヶ月ほど前に急激に体重が減りました。3~4kgでしょうか。それからは落ち着いていますが。 それも、原因の一つかも知れませんね。 因みに、血圧は低いらしく、上が90行くか行かないかぐらいです。 お礼日時:2003/09/27 21:51 No.
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