そして。 本当にどうでもいい話ですが・・・・ 夫とわたし。 柿ピーをこよなく愛する2人なのですが、先日も日々の日課になっている柿ピータイムを一緒に過ごしていたら、初めて長ーい柿ピー様に遭遇! なんだか勝手にいいことがありそうな予感がして、嬉しくなりました(笑) 単純に2つくっついただけ?的な感じですが、そこは気にせずラッキーの前触れだと思ってワクワク妄想を膨らませたいと思います。 ちなみに、色々な味の柿ピーを食べましたが、私も夫も梅しそナンバーワンです! 皆さん、こんにちは。 先日はNHK WORLD様の番組収録でした。 初の自宅ロケ、そして初めて寝室も大公開しました! 世界150カ国の国や地域で放送されます。また放送スケジュールは改めてご報告いたしますね。 最近は胸が苦しくなるような悲しいニュースが続いています。 こんなときだからこそ睡眠を見直し、ぐっすり眠ることで心の元気を取り戻し、さらにエネルギーをチャージしましょうね。 下記、睡眠改善の記事です。 ご参考になさってください。 カスタムライフ→ こちら 眠りのレシピ→ こちら ウーマンウェルネス研究会→ こちら 皆さん、こんにちは。 10月4日(日)14:00より、書籍付きONLINE睡眠セミナー〜 『眠れないあなたを救う「睡眠ファースト」』を開催いたします。 睡眠のキホンや睡眠ダイエット・美容など、睡眠時間を有効的に活用してキレイを目指すノウハウをお伝えいたします。 ぜひ皆さんご参加くださませ。 お申込みはこちらよりお願いいたします→ こちら 皆さん、こんにちは。 「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」シリーズ第2弾、「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 夢みる森」の3回目の増刷が決定いたしました! お手に取ってくださった皆様、本当にありがとうございます。 ●AMAZONのご購入はこちらからお願いします→ こちら ●楽天ブックスのご購入はこちらからお願いします→ こちら 第1弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」も先日8回目の増刷が決定し、本当に嬉しく思います。 ありがとうございます。 ●AMAZONのご購入はこちらからお願いします→ こちら ●楽天ブックスのご購入はこちらからお願いします→ こちら 第3弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 虹の花園」も大好評につき、3回増刷いたしました! 第１弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」 ８度目の増刷決定！ | 友野なお公式サイト：SLEEP CULTURE. ●AMAZONのご購入はこちらからお願いします→ こちら ●楽天ブックスのご購入はこちらからお願いします→ こちら そして、先月発売したばかりの第4弾も「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 星降る夜」も増刷しております。 ●AMAZONでのご購入はこちらからお願いします→ こちら ●楽天ブックスでのご購入はこちらからお願いします→ こちら 11月には第5弾も発売されます。 ぜひ楽しみに待っていてくださいね。 皆さん、こんにちは。 本日は株式会社フジヒロ工務店様主催の「住まい×睡眠×健康」のリモート講演でした。 ご参加くださった皆様、誠にありがとうございました。 快適な眠りのためには寝室はもちろん、おやすみ支度を行うリビングから浴室、洗面所、トイレ、すべての環境が大切です。 改めてそれを実感した「1年中ぐっすり眠れる家」、ソーラーサーキットのお家に宿泊した体験記、ぜひご覧くださいませ→ こちら 皆さん、こんにちは!
皆さん、こんにちは。 先日、ブルックスコーヒーの新商品発表会イベントにオンライン登壇をさせていただきました。 興奮を鎮める鎮静作用のある成分「GABA」が配合されているカフェインレスコーヒーのカフェサプリ。 コーヒーは睡眠にとってマイナスなイメージが強かったけれど、これはむしろ睡眠の質向上に役立つということで、コーヒー好きな人にはおすすめです。 授乳中の私でもこれならコーヒーを楽しめるので、嬉しいなぁ。 皆さん、こんにちは。 土曜日の午前中は、おじいちゃんと一緒にワンタン作り&ママとおやつのクッキーづくりをしました。 一生懸命型を抜いて頑張ってつくり、みんなにプレゼント。 「喜んでもらえるって嬉しい!」そういう気持ちをたくさん経験してもらいたいです。 皆さん、こんにちは。 雨でどこにも行くことができない土曜日。 今日は上の子とお菓子作りをしました。 3歳になる娘は絶賛「お手伝いしたいしたい時期」。包丁を使って自分で食べる分のリンゴを切ったりしてくれています。 洗い物でも、洗濯もの畳みでも、とにかくもはや「なんでもいいからやりたい!」っていう感じです。 今日のお菓子作りは、娘のリクエストで ・ドーナツ ・アップルパイ ・バナナケーキ ・ヘルシーチーズケーキ を一緒に作りました! 卵を割ったり、材料を測ったり、混ぜたり、塗ったり、、、、少しづつ出来ることが増えていく姿にいつも胸がじーんとなります。 夫も手伝ってくれ、午前中を使って、全部できたー! カタカムナ ～神話の奇跡～. どれもとっても美味しくできました♡ 娘は「5日間くらい何も飲み食いさせていなかったっけ? !」と思うような勢いで食べまくっていました(笑) 弟くんも一緒に食べられる日が待ち遠しくて仕方がありません。 でも一方で、このまま赤ちゃんのままでいてー!という勝手な思いも。。。。可愛くて可愛くて、ずっと抱っこできる大きさでいて欲しいという気持ちも・・・。 成長を喜び、感動すると同時に、どこか寂しい気持ちが芽生え、親って複雑だなぁとつくづく思います。 色々とやらなくてはいけないことは沢山ありますが、子供たちの成長の貴重な一瞬一瞬は待ったなしでどんどん過ぎ去っていくので、見逃したくなくて、やっぱり少しでも多く一緒にいたいです。 弟が生まれてからたまにまだ赤ちゃんかえりする娘。 今夜は赤ちゃんのように抱っこして、赤ちゃんのように話しかけ、いつも以上に思う存分甘えさせました。 私にとって、夫によって、子供たちにとって、こういう時間が何よりも大切なのだと心から思います。 そんなことを改めて感じたお家時間でした。 今夜は台風の影響で不安な夜をお過ごしの方もいらっしゃるかと思います。 どうか被害がありませんように。 祈っています。 皆さん、こんにちは。 「眠りのレシピ」に記事が掲載されました。 宜しければぜひ参考にしてくださいね。 眠れない夜にすぐできる!効果的な対処法とは?
2021. 04. 22 バスタイムから快眠まで、健やかで心地よいライフスタイルを提案する内野株式会社(本社:東京都中央区/代表取締役社長:内野信行)は、この度、睡眠コンサルタント 友野なお先生とアドバイザリー契約を締結したことをお知らせ致します。 人生100年時代といわれる現代において、健康寿命をいかに延ばせるかは、大きな社会問題となりつつあります。平成26年度の厚生労働省の健康意識に関する調査の結果で健康と判断する要素に「ぐっすり眠れること」と回答した方が27.
ファーバーカステル赤缶 やらかしちまった やらかしちまった〜 どぶろっく風に歌ってもだめかー こないだ買ったファーバーカステル赤缶と この塗り絵本の紙質の相性がめっちゃ悪かったらしく... しかたなく、カケアミ風に塗って これでも3〜5色くらい重ねたりしてるんだよ? ( ;∀;) でも頑張ってやり遂げた! 背景までは頑張れない(笑) いつも塗り絵の色鉛筆を選ぶとき 皆様は後ろのページとかで試し塗りとかするのだろーか?? そーいや最近メルカリでwii fit+手に入れました。 昔のゲームだからお安い! これで天気悪くても息子も動けるかなーと思ったけど、やっぱまだだめかー。 3歳だもなー。 私はどんどこ太っていくので、頑張ってやってます( 'ω' و(و"
「ぐっすり眠れるシリーズ」第6弾は「光の楽園」 妖精たちが暮らしている「光の楽園」を目指して旅をするという物語。 美しい自然やファンタジーな世界に癒されながら心地よい眠りへといざないます。 巻頭では、心と体を守る眠り方を紹介。 睡眠コンサルタント友野先生が教えるオススメのナイトルーティンも!【商品解説】
内野株式会社 心地よい睡眠は、「健康」と「美」への近道!質のよい睡眠へと導く方法をより多くの方へご紹介します バスタイムから快眠まで、健やかで心地よいライフスタイルを提案する内野株式会社(本社:東京都中央区/代表取締役社長:内野信行)は、この度、睡眠コンサルタント 友野なお先生とアドバイザリー契約を締結したことをお知らせ致します。 人生100年時代といわれる現代において、健康寿命をいかに延ばせるかは、大きな社会問題となりつつあります。平成26年度の厚生労働省の健康意識に関する調査の結果で健康と判断する要素に「ぐっすり眠れること」と回答した方が27.
2016年08月22日 お盆キャンプ 8月11日~15日 (4泊5日) 1日目 白州観光尾白キャンプ場 「沖縄の海みたいな白砂のすごいキレイな川がある」 「南アルプスの天然水の川」 イッチャンから教えてもらったのが1年前のこと。 それからずっと行ってみたかったけど 連泊しないと行きづらい距離だし、 行くなら川遊びできる夏がいいし、 ってことでこの夏、念願叶って行って来ました♪ 山梨県白州の尾白川渓谷。 尾白と言えば有名なキャンプ場「 べるが 」ですが、 今回お世話になったのは「 べるが 」ではなくて・・・ とてもワイルドな 白州観光尾白キャンプ場 でした。 キャンプ場に程近い尾白川渓谷駐車場(無料)に到着したのが朝5時。 この駐車場は山登りの拠点となっているようで、 この時間すでにみなさん活動してました。 7時頃までここで仮眠してからキャンプ場へ... って思ってたけど ちょっと歩いてキャンプ場まで様子を見に行ったら すでにインして場所取りしてる人がいる! フリーサイトなんです。 なので我が家もキャンプ場へゴーします。 駐車場の奥、関係車両以外進入禁止とありますが ここがキャンプ場への入口です。 こんな細い道を300mくらい。 ワンボックスでギリギリスレスレです。 対向車が来たらアウトです。 対向車が来ないことを願うのみ(笑) 受付兼売店。 キャンプ場内は起伏に富んでます。 車を横付けできるところは限られてます。 横付けできないと考えたほうがいいです。 車からは手運びor悪路を無理矢理カートで。 オートキャンプの便利さは無いけど、 こんな野趣溢れるキャンプ場好みです♪ とりあえずブルーシートで場所取りして、 設営は後回しで車内で仮眠。 で、8時頃だったかな、設営。 完了! お盆キャンプ(１日目)白州観光尾白キャンプ場､南アルプスの天然水が流れる川！│タマPの外遊び. サイトの向こう側が斜面で、その下が尾白川。 なかなかいい場所に設営することができました! このキャンプ場を語るうえでスルー出来ないのが ・・・トイレ。 ママさんの我慢の限界を突き抜けました♪ ボットン&激臭&虫パラダイス! 蛾がたくさん壁に張り付いてましたよ。 でもそこは個人差があると思いますので... 仲良くなったお隣サイトの奥さんは 「全然平気、1週間なら住めます!」 キャンプ場からすぐ近く(徒歩1分)の神社にもトイレがあります。 そこはボットンだけど臭いもしないし虫も少なめ。 ママさんは神社のトイレを使ってました。 さっきの無料駐車場には水洗トイレがあります。 そこにも虫はいますけど。 トイレレポは以上。 サイトから下を覗くと尾白川。 川を一見したときは感動すら覚えました。 透き通った水。 白い砂。 すぐにでも川遊びしたいけど、まずは買い出しへ。 「道の駅はくしゅう」へキャンプ場から車で10分。 地の野菜とか果物とか。 敷地内にスーパーもあります。 買い物には困らない♪ 道の駅から徒歩で数分のベーグル屋さん。 「YES!
ホテル・旅行・観光のクチコミ「トリップアドバイザー」 新装開店・イベントから新機種情報まで国内最大のパチンコ情報サイト! PC、モバイル、スマートフォン対応アフィリエイトサービス「モビル」
白州観光尾白キャンプ場 ハクシュウカンコウキャンプジョウ 当サイトに掲載されている画像は、SBIネットシステムズの電子透かしacuagraphyにより著作権情報を確認できるようになっています。 キャンプ場 山梨県 | 北杜市 甲斐駒ヶ岳からの清流、尾白川のほとりに位置するキャンプ場です。夜には綺麗な満天の星空が眺められます。 基本情報 所在地 〒408-0315 山梨県北杜市白州町白須8886 TEL 0551-35-2345 FAX 0551-35-3028 問合せ先 営業期間 営業 4月〜11月 アクセス ・中央道須玉ICから車で20分 ・JR小淵沢駅からタクシーで20分 ・尾白川渓谷前から徒歩で5分 その他 テントサイト バンガロー 駐車場 有料 周辺のスポット情報
BAGELくろおび屋」 店内でも食べれるし、テイクアウトもできます。 キャンプ場へ持ち帰りました。 昼食です。 ベーグル好きのママさんも絶賛でしたよ そして水着に着替えて川で遊ぶぞ!! 川の水はすごく冷たいです。 でも思い切ってもぐると水中の眺めがまた美しい 川底の白砂がまるで海の底みたい。 ゴーグルは必須ですね。 水中カメラが欲しいってすごく思った~ こんな魚を捕まえました。 でも弱ってたから逃がしました。 魚はあまりいなかったな。 カエルがいた。 しばらく川で遊んでると体が冷える! 火に当たりたくなります。 ここは直火OK♪ 焚き火コーナーと炭火コーナーを作りました。 息子としばし火遊び。 おやつ。 焚き火で温まっちゃうと、もう冷たい川に入るの気後れします。 サイトでのんびりまったりです。 そろそろ夕食の準備を。 米を炊きます。 炭もおこします。 蒸らして・・・ 上手く炊けた 焚火缶で焚き火が3倍楽しくなると思う(^^)/ スキレットも焚き火を楽しむアイテムだと思う(^^)/ 魚介メインの焼き焼きメニューでした。 「お肉が食べたい」息子 ところで・・・ 駐車場のトイレまで行ったら、 トイレの明かりでカブト(♀)、クワ(♀) げっと 食後はのんびり。 炭火で使った網を焼き切ってるのです。 調子に乗って火柱を上げてるわけでは・・・ 朝も早かったし、 早めの就寝となりました。 ・・・翌日に続きます。 にほんブログ村 人気ブログランキングへ あなたにおススメの記事 おはようございます◎ 我家は11日が撤収日でした◎ すごく近い場所にいたのに、入れ違いでの山梨キャンプでしたねぇ( ;´Д`) しかも・・・ かなりワイルドなキャンプ場だし(笑) 奥様の我慢の限界を突き抜けるほどのトイレって・・・(爆) レポ読んでるだけで、まだまだ我家には敷居の高いキャンプ場だとわかりますよ(;^_^A おはようございます! 白州観光尾白キャンプ場 ホームページ. サイトの雰囲気も良さそうですし、 川が綺麗で良いですね! トイレはちょっと残念そうですけど、 満足度が高いキャンプになったようで(*^^*) 次のレポも楽しみにしてますね! 川は綺麗だけどトイレが汚い・・・ 難しい問題ですね~ 特に女子は・・・ あの辺のキャンプ場って結構高いからあまり行かないけど・・・川は綺麗なんだよね~ 篠沢キャンプ場近くでもカブト沢山GET出来ますよ~~ こんにちは〜♪ こんなきれいな川の写真見せられれば、夏真っ盛りでもママさんもキャンプ行くって言っちゃいますよね〜?!