7正しそうで3疑わしいのであれば、その割合をそのまま言語で表現する努力をしなければと考えています。 猫だって洗わなくていいんです! 猫は洗わなくても美しい!
実際に筆者が、体を洗わないを3年間実践して気づいたことを記録として残すための記事です。体を洗わないを推奨しているのではなく、これから、洗わないを実践したい人の参考になればと思い書いています。 ― 特別、どうもならない。 3年も洗わないと大変なことになるような感覚があるとは思いますが、筆者の感覚では、特別変化したようには思えません。特別臭くも無ければ、特別汚れているわけでもありません。 前提条件:水は使うが、ボディーソープは使わない。 洗わないと言っても、お風呂に入らないわけではありません。毎日お風呂に入ったり、夏など特に汗をかいた時などはシャワーを浴びたりしますが、その際に洗剤(石鹸やボディーソープなど)を使用しないということです。 つまり、水と多少手でこする程度で落ちる汚れしか落としていないということになります。(湯船に10分以上浸かるなどの条件は特に設けていません。) もちろん、水で取れないような汚れが付いた時などは洗剤は使います。ただ、筆者の場合は、普通に仕事や日常生活をしていて、それほど頑固な汚れが付くことは、まずありません。 なぜ、洗わないを実践したのか? 健康志向から、以前より洗剤(石鹸やボディーソープなど)の化学物質(経皮毒)が気になってはいました。加えて肌が弱く、若い時は気になるほどではありませんでしたが、年齢を重ね、洗剤が体に合わなくなってきているのを感じていました。 洗剤を使わなくてもいいのであれば、体にもいいし、節約・ECOにもなるため、軽い気持ちで始めてみました。問題があれば止めるつもりでしたが、特に問題が無いため継続し、そのまま3年以上が経過したということになります。 臭い?汚い? よく想像されるのは、臭いや見た目の汚さです。筆者の感覚では、クサいと思ったり、汚いと思ったことはありません。 特に臭いに関しては、「自分自身のニオイには鈍感になるため、気づいていないだけではないのか」というような指摘もネットには存在します。 確かに一理あるとは思いますが、他の方の記事でも書かれているように、さすがに以前の自分とは異なる臭いがすれば気づくと思います。ちなみに筆者は、潔癖症ではありませんが、清潔な方を好みます。 毛穴が詰まる? よくCMなどで、毛穴の拡大図が表示され、その中の汚れを取らなければならないというようなことが言われます。 もし、ずっと洗剤を使わなければ、毛穴に皮脂などの汚れが詰まっていき黒ずんでいくような感覚を筆者も持っていましたが、実際には詰まることは無いと思います。もし、詰まるのであれば、その段階で止めていると思います。 肌がキレイになる?
数日前に、吉川ひなのさんの洗わない育児の記事がネット上で話題に・・・ ヤフーニュースのコメントには批判記事ばかり。 ま、そうだろうね でもわたしも、シャンプーもボディーソープも使ってません。 私は別に「自然派」の人間ではないし オーガニックにも興味はない。 でも、「健康」と「若さ」と「美」のために??? 頭は3日に1回湯シャン(お湯で洗うだけ) 体は基本お湯につかるだけ(お湯に入る前にはシャワーをあびるけど) 顔は、パウダー系の化粧をしているけど、固形石鹸を泡立てて落としてる。 洗わなくなって10年 湯シャンは3~4年かな? ライムラグがあるのは、実は湯シャンはけっこうハードルが高くて 5回くらい挫折したから(笑) まさにべたつきに耐えられず・・・ でもこれ いきなりシャンプー断食をしたのがいけなかった。 そもそも何十年も、強力に皮脂を落とすシャンプーに対抗するために がんがん油を体から出して自分をまもっていた皮膚に、 急にもう、はたらかなくていいから!って言っても対応できないでしょ??
〈作り方〉 まず髪をつむじから2等分にする。 2等分にした束を高めの位置でポニーテールに結ぶ。 片方ずつ根元をおさえながら髪を引き出し、髪をゆったりとさせる。 ポニーテールを片方ずつ、根元に巻きつけアメピンやヘアゴムで留める。 作ったお団子を少し崩したら完成。 はみ出る毛が出てきた場合はアメピンでおさえればOK 【ポニーテール】で上品みえの大人アレンジに 大人レディによく似合う髪型といえば、ポニーテール。シンプルなのに上品にみえるポニーテールを習得して、お出かけの日にトライしてみて! 《ローポニー》がデイリーヘアにぴったり! デイリーヘアには「ローポニーテール」がおすすめ。つくりこんでいないのに、女性らしい髪型に格上げできる。 しかも韓国風はゆったりとしたポニーテールをつくるので、ヘアゴムの跡が付きにくいのもいいところ。 まず髪全体を低めの位置にまとめる 小さめのゴムで結ぶ 額の横・耳の後ろ・首筋の毛をだして、おくれ毛をつくる 結んだゴムのところを持ち上げると簡単にほぐれるので、軽く持ち上げてほぐす トップの毛を少しずつ指先で引き出す ポニーテールの束から1束とり、ヘアゴムに巻きつける 巻き終えたら、束の毛先をアメピンで留めて完成! 《ヤンパモリ》はコーディネートのアクセントに 日本でも「ラーメンマンヘア」や「玉ねぎヘア」として愛されているヤンパモリ。普通のポニーテールよりもユニークなので、コーディネートのアクセントになってくれる。 ポニーテールの毛束の中間に指2~3本分間隔あけてゴムをつけます。 ゴムとゴムの間の髪が丸くなるように引き出せば、ヤンパモリが完成。 《三つ編み》はルーズなシルエットでゆるりと あえてルーズにつくったシングルの三つ編み。ゆるりとシルエットは落ち着いた印象を与えるので、大人っぽいスタイルが楽しめる。 低めの位置で髪をまとめます。 次に髪を三等分にし、左の髪を真ん中にもってきます。 右側の髪も同じように真ん中にもってくる。 毛先までこの動きをつづけます。 毛先まで三つ編みができたら、ゴムで留める。 三つ編み部分を少しずつ引き出してゆるりとさせれば出来上がり! オルチャン・韓国ヘアアレンジ！ロング・ミディアム・ショート別に紹介. 【ふたつ結び】で憧れの韓国アイドルみたいにCHANGE 近頃「ふたつ結び」姿を披露する韓国のアイドルや女優を多くみかけます。そんな憧れの韓国人アイドルや女優をみてこんな風になりたい! と思ったことはありませんか?
毛先もしっかりとカールする 全体的にウェーブを作ったら、毛先にもしっかりとカールを作ると◎ 内巻きにすると清楚な雰囲気に、外巻きにすると垢抜けた雰囲気になりますよ。 3. オイルを髪全体になじませたら完成 オイルをやさしく髪全体になじませ、ツヤ感をプラスしましょう◎ これだけで簡単にまとまりのあるムルギョルヘアの完成です。 普段のヘアアレンジに韓国っぽさをプラスできる、ヤンパモリの作り方をご紹介します。 ひとつ結びに合わせてもよし、ふたつ結びに合わせてもよしと、作り方を覚えておくだけでヘアアレンジの幅が広がりますよ♡ 1. 髪の毛をツインテールにする 低めの位置で、髪の毛をツインテールにします。 2. 髪の毛をねじる まずは右側から!髪の毛をねじりましょう。ねじる方向はどちらでもOK。 3. ゴムで結ぶ 玉ねぎを作ります!ゴムで結びましょう。玉ねぎの大きさは、お好みでOK。 4. 形を整える できた玉ねぎがきちんと丸みを帯びるように、少しずつ髪の毛を引き出して形を整えていきます。 5. 手順2から4を繰り返す 手順2から4を繰り返し、3個くらいの玉ねぎを作りましょう。 6. 左側も同じように結ぶ 右側と同じように、左側も3個くらいの玉ねぎを作りましょう。これで、オルチャン風ツインテールアレンジの"ヤンパモリ"が完成です! 韓国風ヘアアレンジの中でも定番のポニーテール。 今回は三つ編みでできる、あか抜けたポニーテールアレンジをご紹介します♪ 1. 髪の毛を3つに分ける 髪の毛を両サイド・うしろの3つに分けます。両サイドの髪の毛をダッカールやピンでとめておくと結びやすいですよ。 2. うしろの髪の毛の根元だけを三つ編みにする うしろの髪の毛を根元だけ三つ編みにして、ゴムで結びます。 3. サイドの髪の毛を三つ編みにする 両サイドの髪の毛をそれぞれ三つ編みにしましょう。 4. CHEERZ - 韓国でも大流行！簡単【三つ編みアレンジ】2選 -. 両サイドの三つ編みをねじりながらうしろに持っていく 手順3でできた両サイドの三つ編みを、ねじりながらうしろに持っていきましょう。ねじる方向はどちらでもOK。 5. うしろでひとつにまとめる "手順2で根元だけ三つ編みしたうしろ髪"と"手順4でうしろに持ってきた三つ編み"をうしろでひとつにまとめます。ひとつにまとめたら、ゴムで結びましょう。 6. 両サイドの三つ編みを結んでいたゴムをはずす 両サイドの三つ編みを結んでいたゴムをはずしましょう。 7.
《ショートボブ・ボブ》はラフなアレンジが似合う ▼ハーフアップアレンジならボブでもできる ボブの短さでもハーフアップはできるんです。前髪を入れ込んでもよし、前髪を残してもよしなので自分に似合ったアレンジを探してみて。 ▼ヘアピンをつかえば簡単にイメージチェンジ 不器用さんはヘアピンをつかったアレンジが◎。サイドの髪を耳にかけ、色付きのピンをつけるだけで完成。ヘアピンだけでマンネリを解消できるお手軽なアレンジです。 《ミディアム》は低め・小さめがGOOD ▼ミディアムポニーは低めの設定が◎ 実はミディアムレングスってまとめ髪が得意。扱いやすい長さなので普段アレンジをしない方でも、チャレンジしやすい。髪を高めに設定してしまうと、短い毛が飛び出てしまうので要注意。低めに設定がミディアムポニーテールの成功の秘訣。 ▼小さめお団子は簡単なのにおしゃれ 忙しいときでもできるのがこのアレンジ。サッと低めの位置でまとめ、毛先を少し残して結ぶだけで完成する。 【ヘアアクセサリー】でもっとオシャレを楽しんで ヘアアレンジを、より一層オシャレにするには「ヘアアクセサリー」を頼って。最近流行りのヘアピン、韓国でじわじわ人気になっているヘアクリップ、一気に可愛くなれるリボンなどなど。ヘアアレンジをよりよくするヘアアクセサリーで今よりもっとヘアアレンジを楽しんで! トレンドをおさえるなら《ピン》が必須 ▼前髪をのこしてサイドにさりげなく 子供のときに愛用していたヘアピンが、今では大人女子にも大人気! 前髪を残してサイドにピンするだけで完成。さりげないのにしっかりオシャレなヘアアレンジに。 ▼おでこをだして清楚GIRLに早変わり 髪をサイドに寄せてヘアピンを。おでこを出すことで、すっきりとみえて清楚な女性にしてくれる。 ▼両サイドにつけて個性を表現 可愛いだけでは物足りないという方は、両サイドにヘアピンをするのがおすすめ。ヘアワックスで髪をおさえてからピンをつければ個性的になれる。 《ヘアクリップ》が密かにブームなんです ▼大きめはうなじをだして上品に じわじわと人気になっているのがこの「ヘアクリップ」韓国のファッションバイヤーさんもぞくぞくとインスタにアップしているそうで、これから人気になること間違いなしのアイテム。大きめクリップは髪の流れを整えて、髪をまとめて留めれば出来上がり。 ▼小さめで甘さをON!
2018. 09. 16 古坂大魔王さんプロデュース!ピコ太郎さんの姉妹ユニット!! !Chubbiness(チャビネス)の池山智瑛(いけやまちあき)です。 最近、三つ編みのヘアアレンジにハマっているので、紹介したいと思います。世間的にも、今回紹介する2つは最近いろんな方がしていて流行しているので、みなさんもぜひ真似してくれると嬉しいなと思います。 編み込み×ツインテール ツインテールに髪を分けて、三つ編みだけではなく編み込みから始める。 このヘアスタイルはしっかりまとまって、私の場合、ライブとかをしても崩れないのでいいなと思ってます。 さらに夏らしいポップな雰囲気になるので、今年の夏のイベントごと(浴衣やプール)はこの髪型ばかりしていました。 三つ編み×ポニーテール このヘアスタイルは特に今、流行りつつあるヘアスタイルです。 ポニーテールをしてから、そのポニーテールで三つ編みを作るだけのとても簡単なヘアスタイルです。韓国でも流行っています。 私はライブで衣装に合わせたヘアスタイルをするんですが、最近オールバックのポニーテールにしがちで、三つ編みをプラスαするだけで印象が変わるので、最近はこのヘアスタイルもよくしています。 編み込みの際のポイント! 三つ編みや編み込みをするときのポイントとしては、編み込んで行く前にまずワックスをつけておくことによってまとまりやすくすること! 髪の毛がサラサラと崩れていかず扱いやすくなって、仕上がりも綺麗にすることができます。 そして私はこのワックスを使っています。 男性用ですが、コンビニとかでも手に入るし、ミニサイズも売ってるので、持ち運びに便利で愛用してます。 GATSBY ヘアジャム30ml ジェルワックスなので編み込む前に髪につけておくのに最適。 毎日のヘアアレンジの一つとして取り入れたいなーと思ってもらえてたら嬉しいです。 またぜひ読んでください。 Chubbiness 池山智瑛 池山智瑛(いけやま ちあき) PPAPピコ太郎の姉妹グループ、Chubbinessのメンバー。 日本初!痩せたらクビ!太りすぎてもクビ!エリートぷに子集団!! Chubbinessとは『ぷに子が日本をHAPPYに』を合言葉に、2013年6月にavexとCanCamが手を組んで開催した「全国ぷに子オーディション」で約3500名の中から選ばれた個性派揃いの9人組。 Chubbiness は【ダンス】【歌】【ファッション】から【おいしい】まで様々なジャンルでみんなのHAPPYをサポートします!
韓国アイドル人気が沸騰する中、おしゃれな子がこぞって取り入れているのが韓国風のヘアアレンジ!この記事では、難しそうと思っている女の子にこそおすすめしたい韓国風ヘアアレンジをご紹介しちゃいます♡普段のアレンジに一手間加えるだけでできちゃう、簡単オルチャンヘアを覗いてみましょう! 憧れの韓国女子みたいになりたい♡ 今やおしゃれジャンルの一つになってきた韓国系スタイル。 女の子らしい可愛らしさと、自分らしさを大事にしたどこか芯のある雰囲気に、女の子達は夢中。 これまでファッションで取り入れる傾向が多かったのですが、 最近ではその流れがヘアアレンジにも到来しています! 今回は、そんな韓国風ヘアアレンジをたっぷりご紹介。 もともとの髪型に少し手を加えるだけでできるアレンジから、韓国アイドルのようなスタイルを目指せちゃう華やかアレンジまで。 旬のアレンジを見ていきましょう! ①シンプルで簡単!韓国風外ハネアレンジ シンプルが可愛い!外ハネヘア こなれ感重視!外ハネハッシュカット ②韓国っぽさ倍増!巻き髪アレンジ 圧倒的存在感!ヨシンモリ ヨシンモリヘアの取り入れ方はこちらの記事もで紹介中! ショートさん、ボブさんにはタンバルモリがおすすめ 小顔効果抜群!くびれ外ハネヘア 韓国風くびれ巻きの取り入れ方はこちらの記事もで紹介中! ムルギョル巻きでこなれウェーブヘアに ③後れ毛でより可愛く♡韓国風ポニーテール まるで韓国アイドル!ハイポニー くるんと後れ毛が可愛い!ローポニー ツインでも可愛い!ヤンパモリ ④ゆるめに結ぶのがかわいい!韓国っぽお団子アレンジ 韓国お団子!ボンヘアー ルーズさ重視!ハーフアップお団子ヘア ショートでもやっぱり可愛い!プッカモリ ⑤少女感が出る!ゆるっとおさげのタウンモリ 編み込みでゆるふわタウンモリ きっちりつくってもかわいいタウンモリ ⑥みんなと差がつく!ヘアアクセを使ったアレンジ 大きめクリップで旬の韓国風アレンジに デコだしツイン前髪 やっぱり一番大事!可愛い前髪アレンジ 女の子にとって大切なのが前髪。 最近流行りのシースルーバンクなど、前髪だけ韓国風にするのも大人気。 2021年これから流行る前髪アレンジをご紹介しちゃいます。 可愛い前髪で、韓国風のヘアアレンジを手に入れちゃいましょう! 根元を立ち上げたセンターわけ前髪 おしゃれなかきあげ前髪 憧れのあの子に近付くヘアアレンジを覚えちゃお♡ 普段のヘアスタイルに、一手間加えるだけで近づけちゃうオルチャンヘア。 簡単なのに可愛くなれちゃうのが魅力です。 今回紹介したヘアアレンジで、憧れの韓国女子に一歩近づけるはず。 自分で可愛くヘアアレンジして、もっと可愛い自分になっちゃいましょう♡
編み込んだ髪の毛をほぐす 髪の毛を少しずつ引き出し、編み込んだ髪の毛をほぐしていきましょう。 5. 前髪・横髪をコテで巻く コテを使って、前髪・横髪を波巻きにします。巻きがとれないように、強く巻きましょう。これで、ゆるかわいい"タウンモリ"アレンジの完成です! 韓国風のハーフアップヘアは、とっても簡単に作ることができますよ♪ ショートの方だけでなく、ミディアムやロングの方にもおすすめ。長さを問わず挑戦できるのもいいですよね♪ 1. 毛先を内・外ランダムに巻く 毛先を内巻き・外巻きのランダムに巻いていきます。 顔まわりの髪は外巻きにするのがおすすめです♪ 2. ハーフアップにする 耳より上の位置でハーフアップをします。 前髪の長い人は、前髪もうしろに持っていき、一緒に結んでしまってもOK♪ 3. 結んだ髪の毛を引き出す ハーフアップに結んだ髪の毛を少しずつ引き出し、鏡を見ながら形を整えたら完成です! 真似したくなるほどかわいい!韓国風のヘアアレンジをショートからロングまで、長さ別にご紹介しました。どれもかわいくておしゃれなアレンジばかりでしたよね♡ 少しアレンジを加えるだけで、簡単にオルチャンの髪型をGETすることができちゃいますよ♪憧れの韓国美女になるためには、まずは髪型を意識してみてくださいね。
前髪あり ▼サイドをピンでおさえてシースルーバング風に 韓国をはじめ日本でも大人気の「シースルーバング」。シースルーバングにしたいけど似合うかわからないとためらってる方や、もっと毛量を薄くしたいという方におすすめなこちら。前髪の表面を左右に分けてサイドにピンで留めれば完成! ▼簡単にできるリンゴ風ヘア 韓流ドラマのなかでも多くの女優さんがやっているこのリンゴ風ヘア。両耳の上に親指をいれ、つむじに向けて線を引くように髪をとる。髪を上に向けゴムで結べば完成。前髪だけ残したり、前髪だけあげるなどの応用も自由自在。 ▼強めに巻いてチョッピ―バング風に 前髪にいつもより強くカールをつけて、眉上にさせるだけでできるこちら。韓国でオン眉のシースルーバングを意味する「チョッピ―バング」風に早変わり! 前髪なし ▼かきあげ前髪で色っぽアレンジ 韓国ではかきあげ前髪をつくるときには"ヘアカーラー"を使うのが一般的。前髪の毛先から上向きにカーラーを巻いていき、頭皮まで巻いたらストップ。ドライヤーで温めたあとにカーラーを取れば完成! 自然な髪の流れが色っぽさを表現します。 ▼センターパートは大人女子に最も人気なんです 韓国風のセンターパートは根元のふわっとした立ち上がりが重要。カーラーで前髪を内側に巻きドライヤーで温めれば前髪がふわっと立ち上がる。カーラーを取ったあとに額の真ん中で分ければセンターパート完成。 ▼両サイドにピンをして顔まわりをすっきりと 両サイドの髪を耳にかけ、ヘアピンで留めればすっきりとみえる。5分以内でできるアレンジなのにガラリと印象チェンジしてくれる。 ▼前髪いれこんだポニーテールは「前髪なし」ならでは 前髪なしの方だからこそできるヘアアレンジは、この前髪も入れ込んだローポニーテール。前髪短めの方だと髪がハネてきてしまうところを、ピタッとタイトに。上品な印象を与えるので、ディナーのときなどにぜひ。 【短めレングス】はどうアレンジする? 髪が短いからとヘアアレンジを諦めてはいませんか? じつはショートやミディアムの長さでも韓国っぽいヘアアレンジはできます。ここでは短めレングスでもできる韓国っぽアレンジを、ショート・ボブ・ミディアムにわけてご紹介します。アレンジ法を習得して、短めレングスをもっとオシャレにしましょう♪ 《ショート》はスタイリング剤で印象チェンジ! ▼センター分けでクールみえ 韓国っぽいショートヘアといえば「コジュニショート」。そのコジュニショートを格上げするには、かきあげ前髪がおすすめ。ヘアワックスで髪をかきあげるだけで、決まるので簡単にトライできる!