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20. 一緒に頑張れる仲間を作る 一人で何かをずっと続けるのは辛い ものだし、怠けてしまいがちです。 なので、似たような目標を持っている仲間を見つけておくと、励まし合ったり、情報交換をすることができるので、モチベーションが続きやすくなります。今はTwitterなどのSNSで検索したり、呼びかけると、簡単に仲間を探すことができるので、おすすめです。 21. 他の人に宣言する 家族や友達、仲間に やることを宣言してしまう のも有効です。 宣言することで、できないと恥ずかしくなったり、信頼を失いかねないので 自分にプレッシャーをかける ことができますし、宣言通りやれば「この人はちゃんとやるんだな」と 周りの評価をあげる ことができます。 22. 今の自分を変えたい人にとって、今どうであるかは全く関係ない！│サラリーマンだけど夢を諦めていない仮面社畜専門コーチング プロフェッショナルコーチ中原宏幸のサイト. 三日坊主も繰り返せば続けていることになる 「三日坊主にならないように」なんてよく言われますが、三日坊主でもいいんです。ただ「 繰り返すこと」が必要 になります。そのままやめてしまうと、本当に三日坊主になってしまいますが、もし3日やって1日休むを10回繰り返せば30日分やったことになりますよね。 また、 3日坊主を繰り返しやって習慣化 させていけば、だんだんと苦なく続けることができるようになりますよ。 飽きっぽい私でもこれなら続けられました。 まとめ 自分を変えたいと思う理由は人それぞれで、どういう風に変わるのかに正解はありません。そのため、どうしたらいいのか分かりずらいですし、一歩踏み出すには大きな勇気がいりますよね。だからこそ、既に 成功している人たちがやってきたことを取り入れてみる ことで、 自分を変える時どうしたらいいのか大きなヒント になります。 私も実践したことで、 新しいことに挑戦できるようになり、自分に自信がついて人生楽しく変わった ので、あなたも楽しい人生を送るために一歩踏み出してみてくださいね。
!』というマインドを作っていきます。 ゴールとは理想的な未来の自分 です。 楽しくて仕方ないことを見つけて、追いかけることというのは ゴールを達成した時が最高なのではなく、はじめの一歩を踏み出した時、いえ、イメージを膨らませている時から最高に幸せ なのです。 ですからゴールが出来ると現状の自分がどうであるかなんて、本当にどうでもよくなります。 それよりも早くゴールに行きたいし、ゴールのことを考えていたいのです。 もうこの時点でその人は変わっています。 コーチングあるあるですが、子どものようにキラキラした瞳になります。(もちろん心もです) ですから、変えたいなどと考えるまでもなく、変わってしまいます。 ではなぜゴール設定が真っ先に必要かといえば、 ゴールがない人は現状維持がゴール になっています。 あなたはそんなゴール設定なんてしていないと思っているかもしれませんが、先ほど説明した "慣れ親しんだ=ゴール設定" ということなのです。 その状態、状況に慣れて変化することが億劫になった状態は現状維持がゴールになっているということなのです。 つまり今の自分を変えたいのではなく 『今の自分のゴール』 を変えたいということですね。 気付いていないとはいえ、納得できなくて、好きに慣れない自分で在り続けることがゴール設定されていたら辛いに決まっていますから。 5. 自分を変えたい人に必要な負荷 今回のテーマに近い内容のメールマガジンを貼っておきます。 参考にしてみてください。 今朝、久しぶりにお気に入りのアコースティックギターの弦を張り替えました。 いや〜清々しい気分でした!笑(ギター弾きしか共感頂けませんよね) でもコーチングとしっかり繋がっていますので最後までお付き合いください。 実は去年から世界的に活躍されている人からギターのレッスンを受けていました。(ちなみにジョン・メイヤーさんの師匠に当たる人です) その人のレッスンを受けるようになってから、弾き方、音作り、ニュアンス・・・全てひっくり返されたくらい激変しました。(もちろん良い方向に) まさにパラダイムシフトですね。常識をひっくり返されたような感じです。 で、その人から教わった重要なことに、『ギターは基本、優しく弾く』というものがあります。 正確に言いますと『音が聞こえないくらい優しい音から、弦をかき鳴らすくらい激しい演奏もできるようになりましょう』ということなのです。 私を含め多くの人が激しい弾き方しかしていないから、とくにはじめは優しく・・・ということらしいです。 で、今朝のアコギの話に戻るのですが、実は最近あまり鳴らなくなったと感じていたギターでした。 〇〇さん、なぜだかわかりますか?
「自分を変えたい」と思ったきっかけ そんなある日、いつものようになんとなくインターネットを見ていると、ページの下の方に「ブログ収益化が苦手だったぼくを変えた1冊の本」という記事を発見。 「ブログ収益化?」ブログってインターネット上の日記じゃないの?それで稼ぐってどーゆうこと?
それはですね・・・ 優しく弾き続けていたからなのです。 楽器経験のある人は共感してくれると思いますが、楽器は弾いていないと鳴らなくなります。 これは当然私も知っていました。 ですが、今回気が付いたのはずっと優しく弾いていると、たまに激しく弾いた時に鳴らないということです。(楽器が追いついてきてくれないのです) これに気が付いて今朝は激しい曲を弾きまくっていました。 すると、激しい演奏にも楽器が追いついてくる感じがよくわかりました。(2時間ほどでどんな弾き方でもよく鳴るようになりました) で、だから何だ?と思いましたか? 私が今回のことで改めて思ったのが、私たちの身体と心も同じだなぁということです。 私たちの身体は使わないと鈍ってしまいます。 とくに最近私が身をもって感じているのが、オフィスワークって結構辛いということです。 身体がこわばるのがわかります。 とくにスポーツをしていた人などは関節の可動域などではっきり感じるのではと思います。 身体の滞りは万病の元とも言われますよね。 またコーチング的にもNGです。 滞るということは緊張状態が無意識で続いているということです。 そんな状態ではゴールに臨場感を持つことは難しいと言えます。 統計を取った訳ではありませんが、ゴールの臨場感がわかないという人はこの身体の滞りが原因ではないかと私は感じています。 ゴールの臨場感が感じられないというより、物理的な現状の臨場感が強すぎるのです。 その意味でリラックスは極めて重要ということですね。 もちろんマインドにおいても同じです。 マインドにおいて滞るとは現状に囚われるといえると思います。 『どうせこのまま望んでもいない現状が続くんだろうなぁ・・・』といった感じですね。 この3つに共通していることは何でしょうか? 〇〇さん、わかりますか?
気になったことを片っ端からやってみると本気で夢中になれることが見つかる 行き詰った時はとにかく 自分のやりたいことをすべてやってみる こともオススメです。料理教室に行ってみる、スカイダイビングをしてみる、初めて海外旅行に行ってみるなど。 やってみたらそこからもしハマれば、行動できるようになるきっかけになるということもあります。 本当に好きなことは時間を忘れるくらい熱中出来る ので、辛いことも苦にならずにできちゃうもの。見つけられれば自分を自然に変えるきっかけになるかもしれませんね。 17. 今の自分を変えたい人が読むべき本. チャンスは自分から掴みに行くもの 自分を変えたいけど、 何か自然と自分を変えるきっかけが降ってくる と思って待っていませんか。そんな偶然はほとんどありませんし、もしチャンスが巡ってきそうであれば、 自分で掴みに行くべき です。 例えば日頃から自分はこういう仕事がしたいので、もしあったら紹介をして欲しいと周りに言っておく、自分がやりたい仕事の募集があるなら応募してみるなど、自分からアクションを起こしてみると、新しい道が開けます。 ALIVEのライターになったきっかけも、募集を見て自分から応募したからなんですよ。 18. 理想の人の真似を100%してみる とりあえず理想の人を見つけて 徹底的にマネ してみるのも一つの手です。 徹底的に覚えて真似したつもりでも見落としたり忘れてしまっている部分があったり、いらないと思ってさけていた部分にもやってみると意外な新しい発見があったり、覚えても実際にできるようになってるわけではないので、少しだけ真似するというのは意外と効果が薄いです 。 何度も全て覚えるようにして、トライし続けて初めて自分のものにできる もの。自分のものにできて自分らしさを加えられるようになるまでやれば、自分が変わってることに気づけるはずです。 あっちもこっちもといろんな人の真似をするより、誰か一人に絞って徹底的にまねっこするのがオススメです。 挫折しそうになったときに試すべきこと 自分を変えたいけどやっぱり変えようとするのは辛いし、続けるのはきついと感じてやめたくなる時もありますよね。そんなくじけそうな時に、もう一回頑張ろうと思えた方法をお話しします。 19. 続けられる工夫をする 毎日自分を変えたいと行動し続けるのは根気が必要なので、 心が折れそうになる日 もありますよね。そんな心が折れても、 次の日からまた頑張れるような工夫 をしておくと続けやすくなります。 例えば、見える位置に目標を貼っておくとか、勉強をする前に切り替える為の香りを決めて、それを嗅ぐと勉強ができるモードになるよう習慣化しておくとか、ちょっとした工夫で継続しやすくなります。 スマホの待受に目標を書いた画像を設定したら、上手く続けられました!
仕事も恋愛も、何もかも上手くいかない… 仕事に恋に、さらに毎日が停滞していると感じるとき、「今の自分を変えたい」と思うこと、ありますよね。今までにも何度もそんな思いにとらわれてきた、という人も少なくないのではないでしょうか。同時に、「変えたいのに変えられない、変えられなかった」という思いを抱えている人もいるでしょう。 "自分を変えたい"という思いの正体は? 「変えたいのに変えられない、変えられなかった」という人は、"新しいことに挑戦する"とか、"初めての場所に行く"のように、自分を変えるための方法をいくつも考えてきたことでしょう。あるいは友達から「こんな集まりやサークルに参加してみない?」「こんなセミナーがあるよ」等の誘いを受けたこともあるかもしれません。 実は現状維持を望んではいないか その時あなたは、そんな友達からの誘いにのってみましたか?
よしっ!お金の管理もできるようになってきた!安全な運用の考え方もわかった! 資産運用 をはじめたいけど、どんな種類があるのかな? まろ 資産運用 も種類がいろいろです どんな特徴があるのかを学びましょう! 今回の記事では、 リスク と リターン を知り、 資産運用 の種類をざっくり理解することを目的にしています! 第3回講座 では安全な資産運用の考え方について解説しました。「長期・積立・分散」この3つも守ることで、安定した資産運用ができることを学びました。 今回は、「 資産運用 の中身」です 資産運用 にもいろんな種類があります。「安全な資産運用」としてピッタリなものを見つけるチカラをつけましょう 資産運用 の種類を理解するためには、 リスク と リターン の関係が大事です。まずは リスク ・ リターン から理解しましょう! そして、危険なものに最初から手をださないようにしていきましょう! まろ リスク・リターンの関係から、僕のイチバンのおすすめ 資産運用 は「 投資信託 」です! ７／２３（金）の自習可能時間｜スーパー家庭教師の個別指導塾KATEKYO学院. はじめは、ちょっと難しそうに感じるかもしれません。しかし、リスクとリターンの関係から投資信託の種類を理解せずはじめてしまうと、かなりキケンです! 整理すると、案外むずかしくないのでがんばっていきましょう! では、さっそくはじめます! この記事の内容 資産運用 の理解に大事なリスクとリターンとは? どれが良いか?ではなく組み合わせが大事 資産運用の種類を7つ紹介 メインにしたいのが投資信託 「リターン」と「リスク」から資産運用を理解する 資産運用を理解するためには、次の2つが大事です カタカナになると、イメージできたような、できてないような感じになりますが、大事なのでしっかり理解してきましょう! リターンとは?
ブログ 2021. 07.
2021年07月15日 2021年7月16 日(金) 富士山駅前校自習可能時間は 11:00~22:00 です 。 自習案内20200615 予約Q&A ※食事は極力ひかえて下さい。 ※マスクの着用・入室時の手洗いをお願いします。 ※変更になる場合があります。 Copyright © 株式会社KATEKYO静岡・山梨 All Rights Reserved.
株式会社 学究社 夏期講習会・リニューアルした講座一覧・さらに充実した教科書準拠コースのご案内です。 ご好評をいただいているオンライン家庭教師サービス「家庭教師Camp」。今回は、夏期講習会・より選びやすく、探しやすくなった講座一覧・さらに充実した教科書準拠コースのご案内をお届けいたします。お子様の家庭学習にぜひ「家庭教師Camp」をご利用ください。▼ご利用方法・料金などの詳細は下記よりご確認ください。 【7/1(木)~8/31(火)】夏期講習会受付中 7/1(木)~7/21(水)17:00~21:55 7/22(木)~8/26(木)10:00~12:00、13:00~21:55 8/27(金)~8/31(火)17:00~21:55 ※日曜・祝日の授業はございません。(7/22(木), 7/23(金), 8/9(月), 8/29(日)は開講) <レギュラーコース> ■受験対策 受験校ごとの入試内容に特化したカリキュラムの教師1:生徒1の授業です。 以下のコースをご用意しております。 1. 小4~小6 都県立中高一貫校受検対策 対象:東京都立・区立中高一貫校、神奈川県県立・市立中高一貫校 埼玉県市立中高一貫校、千葉県県立中高一貫校 2. 小4~小6 私立中高一貫校受験対策 3. 中3都立高受験対策 4. 中3私立高受験対策 5. 株式会社AXT｜「家庭教師のコーチング１」「個別指導のコーチング１」を展開する株式会社AXT. 高2・高3大学受験対策 ※1セット(50分×20回)41, 800円(税込)からのお申込みです。 ※別途教材費を頂戴します。 ■オリジナル 全学年対象で、受講時間・受講教科を自由に選べる教師1:生徒1のオリジナル授業です。 小学生:国語・算数・理科・社会・英語 中学生:国語・数学・理科・社会・英語 高校生:現代文・古典・英語・数学・理科・社会・小論文(総合型選抜、看護医系) ※1セット(50分×2回)4, 180円(税込)からお申し込み可能です。 ※1セットから受講可能で、受講可能教科・授業日程は自由に選べます。 ※教材はご希望の教材または事務局教材を使用します。 <特別授業> ■集中特訓 8/9(月)~8/14(土) 1. 都県立中高一貫校受検対策コース 内容:適性検査型の各分野ごとに「実戦テスト+解説授業」をおこないます。 授業の終わりには、復習・質問タイムがあります。 形態:教師1:生徒複数のオンライングループ授業 時間:午前の部10:00~12:00+午後の部13:00~18:00(昼食休憩60分) 料金:1日420分×任意の3日間 12, 540円(税込) 対象:東京都立・区立中高一貫校グループ特訓(都立・区立11校) 神奈川県県立・私立中高一貫校グループ特訓(県立相模原中・横浜市立南高附属中) 埼玉県市立中高一貫校グループ特訓 (さいたま市立浦和中・さいたま市立大宮国際中・川口市立高等学校附属中) 千葉県県立中高一貫校グループ特訓(県立千葉中・県立東葛飾中) 2.
通信環境の確認などを含め、 初回2時間まで無料 でオンライン授業を受けてもらうことが出来ます。 学校休校中の学習不安を抱えている保護者様も多く、その不安を少しでも軽減できるように出来る限り対応させて頂きます。 オンライン授業の様子 必要なもの ・スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれか ・無料通話ソフト(スカイプ・zoom) 初回2時間は無料授業 現在受講中の生徒様もオンラインの初回は無料。 (通信環境の確認を含む) スムーズに授業を始めるために 各担当プランナーもしくは担当チューターへお気軽にご相談下さい。
名門会とは 学年別 受験コース HOME 会社情報 会社概要 最短で翌日には 教師をご紹介できます。 まずはお問い合わせください 教室見学・ 受講料などの お問い合わせ 0120-14-3759 受付時間: 10:00〜22:00 新規お問い合わせ 最短で翌日には教師をご紹介できます。 人気教師の指導枠の空き状況が知りたい 学習法や志望校対策について個別に相談したい 受講料やプランについて知りたい
難関高校受験コース 内容:短期速習で難関校入試問題の類題演習をおこないます。 形態:教師1:生徒1のオンラインマンツーマン授業 時間:1限10:00~11:50 2限13:00~14:50 3限15:00~16:50 4限17:00~18:50 料金:1セット(100分×1回)4, 180円(税込)~ 対象:東京都(日比谷・西・国立・筑波大附属駒場・開成・慶應女子・早稲田大学高等学院など) 神奈川県(横浜翠嵐・湘南・柏陽・慶應義塾・慶應湘南藤沢・横浜サイエンスフロンティアなど) 埼玉県(大宮・浦和・浦和第一女子・川越・慶應志木・早稲田本庄・栄東など) 千葉県(千葉・県立船橋・東葛飾・渋谷教育幕張・市川・東邦大東邦など) 3. オリジナルコース 内容:受講時間・受講教科を自由に選べます。 ■総まとめ特訓 8/27(金)~8/31(火) 1. 会社概要｜会社情報｜プロ家庭教師の名門会. カリキュラムコース 内容:夏期のまとめに、受講時間・受講教科を選択する授業です。 形態:教師1:生徒1のオンラインマンツーマン授業 時間:A限16:00~17:50 B限18:00~19:50 C限20:00~21:50 料金:1セット(100分×1回) 4, 180円(税込)~ 2. オリジナルコース 内容:受講時間・受講教科を自由に選べるオリジナル授業です。 【リニューアル】受けたい講座をより探しやすく、見つけやすい講座一覧 家庭教師Campのホームページより、開講講座一覧をご覧いただけます。 学年・教科書・教科など、ご希望の受講コースがより探しやすく、見つけやすくなりました。 【内申点アップの最短距離】教科書準拠コース 普段お使いの教科書から受講したい単元を自由にお選びいただき、指導いたします。 予習・復習はもちろんのこと、内申点アップに不可欠な定期テスト対策にもご活用いただけます。 講座一覧の「教科書から探す」からお選びいただけます。 ▼教科書一覧 ・国語:光村図書『国語』 ・数学:東京書籍『新しい数学』、数研出版『体系数学』 ・英語:三省堂『NEW CROWN』、東京書籍『NEW HORIZON』、Z会編集部 編『NEW TREASURE』 ・理科:東京書籍『新しい科学』 ・社会:帝国書院『社会科 中学生の地理』、東京書籍『新しい社会 歴史』 家庭教師Campとは 家庭教師Campとは、都立中・都立高進学指導重点校の合格実績No.