腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 30 Jul 2024 06:36:59 +0000
NMB48からの卒業を発表した白間美瑠が、メンバーとの対談に挑むリレー連載『みるみる道場』。メンバーからのお悩み&質問に、誰よりも熱い難波愛&難波魂を持つ白間が"気合"と"根性"をキーワードに答えていく。6月16日(水)リリースの25thシングル『シダレヤナギ』の発売まで、カウントダウンしながら盛り上げる。 ■『みるみる道場』NMB48白間美瑠×南羽諒 今回は、ドラフト3期生の南羽諒(みなみ はあさ)が登場。 ■「最初の印象と真逆。今はつっこみどころ満載(笑)」(白間) 【南羽諒】私、オーディションのときに書いた「目標にしているメンバー」が、美瑠さんだったんです。「AKB48 SHOW! 」で絵を描いてたと思うんですけど、あのコーナーがめちゃくちゃ好きで。私も、あんなふうに面白い人になりたいと思ったんです。 【白間美瑠】えー!あの「みるみる美術館」!? お弁当に ♬ 簡単きゅうりの飾り切り♡ by Y’sKitchen 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. あれを覚えてるのは相当マニアックやで(笑)。 【南羽諒】これ、初めて言ったかもしれない(笑)。 【白間美瑠】初めて聞いた~(笑)。しかも後輩から、あのコーナーを見て憧れたと言われたのも初めて。羽諒は、やっぱり見るところが違うなぁ。つっこみどころ満載やな(笑)。最初はストレートにまじめな子やと思ってたから、こんなに笑いに貪欲な子やとは思わんかった。最初の印象と真逆やわ。 【南羽諒】考えてることが変とか、面白いと言われるのは褒め言葉やと思ってるので、すごくうれしいです! 【白間美瑠】羽諒とは「NAMBATTLE」で同じチームになって、いっぱい喋るようになったな。こんな子なんやとびっくりしたもん。いつでもウケたいという気持ちがある。去年、かまいたちさんと一緒にやった特番(「かまいたち×NMBのいい記事なってんね~!」)でのロケも、川に楽しそうに飛び込んでいってて(笑)。根性あるなって。バラエティ力がすごい! 【南羽諒】どんなことにもチャレンジしようと思っているんです。ほかの人が怖いとか、苦手だと言ってるものを自分がどんどんやっていったら、すごいと思ってもらえるかなと。またひとつ自分の個性になるかなと考えてやっています。でも、あのときのロケは単純にすごく楽しかったです(笑)。 【白間美瑠】羽諒は、そうやっていつも笑顔なのもすごい。「NAMBATTLE」は公演中に審査が入っていたから私も少し緊張してたんやけど、羽諒の笑顔を見たら緊張がほぐれた。「がんばろう」と背中を押してもらえたときがあったから。羽諒は、場の空気を変えてくれる存在でもあるな。 【南羽諒】そんなことを美瑠さんに言ってもらえるなんて!もうやったー!という感じです!

4月10日はお弁当始めの日。全国3万人のお弁当の悩みTop5を解決! プロが教えるテクニック集 | ほほえみごはん-冷凍で食を豊かに-|ニチレイフーズ

ホーム 子供 お弁当に入れられる緑の物体を教えてください このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 97 (トピ主 1 ) 2018年4月3日 02:52 子供 新一年の母です。仕事をしているため、学童を利用しています。 長期休みと始業式後数日、給食がないので弁当持参ですが、とにかく慣れていないのでレパートリーが少ないです。 メインや副菜は本を買ってきて冷凍、作りおきしているのでなんとかなっているんですが、彩の「緑」がはやくもネタギレしそうです。 しかも子供が「豆類」が苦手なため、グリーンピース、インゲン、スナップえんどう、枝豆、どれも嫌がります。 現状、ほうれん草とブロッコリーだけが頼みの綱です。 きゅうりは食べれますが、味付けは………?マヨネーズを同封しておくか、漬物……?

お弁当に ♬ 簡単きゅうりの飾り切り♡ By Y’skitchen 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

3×H12. 2cm 900ml ¥1, 800(正和) ①ミックスベジタブル100gは耐熱皿に平たく広げてふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱し、解凍しておく。 ②フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、①と1cm角に切ったサラダチキン80gを炒め、ご飯350gも加えてよく炒める。 ③②にカレー粉小さじ2~3、顆粒コンソメ小さじ1、塩、こしょう各適量を混ぜて調味する。 土肥愛子さん 不定期にある小学生&幼稚園児用と、よく食べる夫用の、日々異なるお弁当ミッションを巧みにつくり分け!管理栄養士の知識を生かした栄養おかずに注目。 冷凍していた釜めしも〝一品主役〟弁当になる! わっぱ一段弁当 ひのき W16. 3×D10. おかずがないならチャーハンで!1品で完成するお弁当レシピ3選 | レシピ | フード・レシピ | Mart[マート]公式サイト|光文社. 8×H6. 4cm 700ml ¥2, 000(たつみや) 1品でも主役になれる釜めしは、炊いた日にお弁当1食分をラップに包んで冷凍保存しておくと、いざというときの強い味方に。朝はレンチンで温めれば、おかず少なめでも立派なお弁当になります。 焼きあごのうま味がきいた特製だしで炊く、たっぷり野菜がうれしい五目釜めしの素。1袋でお米3合、3~4人前。彩り10種の具 五目釜めしの素 235g ¥255(ヤマモリ) 【こちらの記事もおすすめ】 『力尽きレシピ』著者考案!缶詰を使った1品主役弁当2選 朝、困ったときのお助けアイデア!麺類のお弁当レシピ3選 時間がない時の救世主!お弁当のすき間が埋まるボリューム冷食8選 お弁当づくりの救世主!おかずの味を変える味変調味料3選 続々登場!便利な機能の進化形お弁当箱5選~お弁当箱最新ニュース② 撮影/中林 香 取材・文/新里陽子 構成/タカノマイ(Mart編集部) Mart2019年10月号 ラクして続く「お弁当革命!」Part1 寝坊した!一品足りない!力尽きた朝のレスキューアイデア より Martを一緒に盛り上げてくれる会員を募集しています。誌面への登場やイベント参加などの特典もご用意! 毎日の「楽しい♪」をMartで探してみませんか?

おかずがないならチャーハンで!1品で完成するお弁当レシピ3選 | レシピ | フード・レシピ | Mart[マート]公式サイト|光文社

最悪、おかずカップを緑にするのも手ですよ。緑野菜がなくても雰囲気が全く違います。 トピ内ID: 0372276502 そこに愛はないのかい 2018年4月3日 07:24 私の母がズボラだったのかも知れませんが 入ってたのは、ブロッコリーか青菜(ほうれん草、小松菜)のお浸しでした。 たまにアスパラガスとか 野菜がそこそこ食べられるなら旬の青物入れれば良いと思います。 我が子はお浸しがダメで枝豆しか食べられません 毎回、枝豆が入って飽きられた時にミニトマトのヘタで見た目だけでごまかしていた事もありました。 トピ内ID: 2738872118 じゅん 2018年4月3日 09:05 スティック状に切ったきゅうりを、半分に折ったハムで巻き、可愛いピックで刺します。 それを2本入れたら、空いた隙間が結構埋まります! 何よりあっという間にできるので有難い一品です。 トピ内ID: 8063268982 金平 2018年4月3日 09:22 ちくわにきゅうり入れて切ったもの きゅうりだけなら塩もみで良いんじゃないですかね あとはアスパラベーコンとか ピーマン食べれられるなら甘く炒めるとか肉詰めとか トピ内ID: 1484496649 🍴 はな 2018年4月3日 09:38 ブロッコリーとホウレン草で十分では?お弁当が食生活の全てではないので、そんなにバリエーション豊富じゃなくても。 うちは、トマト嫌い。赤がないのでカニカマばかり。時には仕切りに赤いカップを使ってこれも彩り~と自己満足です。 もう、バランでもいいじゃないですか(笑) 毎日の事は、頑張りすぎると疲れます。 トピ内ID: 6437229220 あら、還 2018年4月3日 10:08 キャベツ、春キャベツをさっと茹でるときれいな黄緑ですね ツナマヨ、かにかま、キュウリなどをくるくると巻いて一口大に切ったら切り口きれいですよ アスパラは肉巻き、ベーコン巻き、塩ゆで、バターソテー 貝割れ大根は辛いけれど、ブロッコリースプラウトや、そばスプラウト(軸はピンクできれいです)なんてどうでしょう? ハムで巻いたり薄焼き卵で巻いてみたり・・・ ブロッコリーとカリフラワーの中間のような、ロマネスコ 芽キャベツの葉が開いたみたいな形の、プチヴェール オカヒジキもきれいな緑色です。 わかめとか海藻類もさっと茹でるときれいな緑になりますね~ 今日のNHKで茶色のお弁当が流行っているかやっていましたよ。 彩り栄養も勿論大切ですが お子さんが喜んで食べられるもの、わくわくする美味しい茶色のお弁当でも良いじゃ無いですか?

塩茹でですか? もしそうだとしたら、ご自身でそのお弁当を食べたことはありますか? ママたちの中に、ご自分では「お弁当のブロッコリー」を食べたことが無いという方がいらっしゃいます。 塩茹で後、数時間お弁当箱の中で蒸れた状態になったブロッコリー。 吐き気を催すレベルの異臭がします。 ネットで検索しても出てきますので、少数派の個人的感想ではないと思います。 もちろん感じ方に差はあると思いますが。 お子様のお弁当に入れる前に、ご自身で試食してみて下さいね。 トピ内ID: 0348436841 経験豊富 2018年4月3日 04:38 緑色のミニトマトは如何でしょうか? ついでに黄色やオレンジのミニトマトも入れたら、色鮮やかでお子さんにも喜ばれるのではないでしょうか? トピ内ID: 5355331189 ごま 2018年4月3日 04:42 緑のお弁当箱にすれば見た目はごまかせるかもしれません。 毎日考えるのも大変だし、栄養的にも一食くらい野菜が足りなくても問題ない。だから足りない色はお弁当箱とか小分けにするカップの色とかでごまかしちゃえーという記事か何かを読んだことがあります。 うちもお弁当に入れる緑はほうれん草ブロッコリーきゅうりくらいですかね。きゅうりは切っただけでミートボールとかチーズと一緒にくし刺しです。 あとはフリルレタスを敷いておくとか。 お腹がいっぱいになればいいんだから、頑張り過ぎなくても大丈夫ですよ。 トピ内ID: 4312651256 🐱 にゃん 2018年4月3日 04:42 バランです。 トピ内ID: 0504522640 ☂ さと 2018年4月3日 04:53 え、ほうれん草とブロッコリーばっかりじゃ嫌だ? そうねぇ、枝豆だとお母さんも楽なんだけど…スナップエンドウもインゲンも茹でるだけで栄養もあるんだけどねぇー。 私なら以上です(笑) だって、どうしようもないですもんねぇ…。 これを機に食べられるようにするとか。 あとアスパラとかピーマンなどでしょうか。 トピ内ID: 5012457559 熊子 2018年4月3日 05:01 トピ文に書かれていませんが、ピーマンはいかがですか。 生でも煮ても焼いても冷凍してもOK。 緑・赤・黄の3色のピーマンを取り入れたらカラフルですよ。 トピ内ID: 3939801719 💡 色信号 2018年4月3日 05:03 お疲れ様です。 彩りだけを言えば、 シリコンカップや、お弁当用の、使い捨て小分けカップ(色付き・紙製)に詰めるなどもありますよ。 バラン、カラフルな楊枝(大きいお子さん向け)なども。 毎日の事なので、用意しきれない時は、色だけ(笑)でカバーしながら食欲を刺激してもいいのでは?

こんにちは、こたつです。 Uber Eats(ウーバーイーツ)は最近話題のフードデリバリーサービスです。 一見よくわからない、難しそうかな?と感じるかもしれませんが、登録も利用も簡単にできます!

ウーバーイーツの配達員になる方法【2020年5月最新】 | Kuralog

ですよね、でも「配達件数が減ること」はないはずです。 そして、アプリ内にわざわざ「対応言語」を設定するシステムがあるということに着目すると、 言語コミュニケーション障害を取り除こうとするウーバー社の意向がきっとあるのではないですかね。 どうやって設定したらいいの? アプリ内の自分の写真があるところをタップ 「プロフィール」画面の下の方、「対応言語」をタップ 「理解できる言語は?」を「日本語」と「英語」にチェックする(もちろん他の言語も理解できればチェックすること) これで完了!! 英語ができるのなら別の仕事をしたい! もちろん! クラウドワークスやココナラで翻訳やオンライン講師の仕事などたくさんあります ウーバーイーツ配達と並行して言語を活かした仕事をやっていきましょう! 具体的な事例 1週間に何件かは、外国人のお客様に配達しています。 超高級ホテルに宿泊の方、マンションで普通に居住している方、パーティ会場への配達、、、様々です。 外国人の方の「日本でウーバーイーツを注文した!どんな人が配達してくれるんだろう? ?」という好奇心をビンビンに感じます。 そしてチップももらえますよ!! ウーバーイーツの配達員になる方法【2020年5月最新】 | KURALOG. (*チップに関する考察は別のブログにて紹介!) 笑顔と丁寧さとおもてなしで、日本のウーバーイーツを世界にアピールしましょう! 結論 ウーバーイーツドライバーアプリ内の対応言語を増やして、配達件数をアップさせよう! とても簡単にできる稼ぎアップの方法、とてもオススメです。 もし、実際の言語コミュニケーションでつまずいたり、イヤな思いをしたら、すぐに対応言語を「日本語のみ」に戻しましょう! モチベーション高く、気持ちよく、楽に継続して働く、、、 これがウーバーイーツ配達員として成功していく秘訣です。 ウーバーイーツ配達のおかげで50万の借金が3ヶ月でゼロになったよ。 それは途中から対応言語に英語を加えたことのおかげが大きい! 自分としては大きなチャレンジでした、、、 なんせ「私は英語が話せます! !」ってアピールしてますからね。 とっても小さなことだけど、それでも 「グローバルな仕事」 であることは紛れもない事実。 こうやって世界での自分の存在感をすこーしずつ高めていこう! 借金返して、お金稼いで幸せになりましょう!

特に支障はないですが… 8月 7, 2018 at 1:04 pm #11385 8月 7, 2018 at 10:00 pm #11386 ご報告いただき、ありがとうございます。今後も何かございましたら、再度ご報告いただければ幸いです。 トピック「編集画面が突然英語表示になった」には新しい返信をつけることはできません。

トピック: 編集画面が突然英語表示になった | Wordpress.Com 日本語フォーラム

(ウーバーを使って帰宅した)"のような使い方をされるようです。 元はドイツ語語源のスラングが由来だったウーバー。 今や社名が由来の造語までできたのですから、言葉って面白いですね。 ウーバーイーツの由来や語源:元々はウーバーフレッシュという名前だった もともとは「ウーバーフレッシュ」だった 実は「ウーバーイーツ」はもともと「ウーバーフレッシュ(UberFresh)」という名前で、ロサンゼルスでサービスをスタートさせていました。 Business Insider 誌によれば、新たなビジネスを求めて人以外のものを運ぶことを検討する際、生鮮食品やコンビニの商品などを配達する実験も行ったのだそう。 はじめは配車サービスのノウハウを活かし、かなり限られた範囲でのみ注文が可能でした。 しかし、実験からもフードデリバリーには配車サービスとは異なる様々なニーズがあることがわかってきたため、注文できる範囲を広げるなど消費者が満足するための改良を行いました。 そして、ブランド名もわかりやすさを重視し「ウーバーイーツ」に変更されたのです。 ところでウーバーイーツって何? トピック: 編集画面が突然英語表示になった | WordPress.com 日本語フォーラム. 運営会社はアメリカのテクノロジー企業 ところで、ここで一度ウーバーイーツがどのようなサービスかおさらいしておきましょう。 ウーバーイーツはフードデリバリーサービス(食事の出前サービス)のひとつ。 運営会社はアメリカのサンフランシスコを拠点とするウーバー・テクノロジーズです。 ウーバー・テクノロジーズ(Uber Technologies, Inc. )は、「Rides」「Eats」「Freight」「その他の投資」「ATG(Advanced Technologies Group)」とその他の技術プログラム」の5つのセグメントで事業を展開している。 引用: Strainer アメリカでは配車サービスの「ウーバー(Uber)」が一番良く知られています。 例えば、行ったことのない旅行先で乗ったタクシーで、運賃を水増し請求されたり、わざと遠回りをされたりといったボッタクリに合った経験のある方もいらっしゃるのではないでしょうか? 実は私も旅行先でボッタクリに合ったことがあります。現地の友人の助けがなければ何十倍もの運賃を払う羽目になっていた…ということがありました。 ウーバーの誕生はこういったボッタクリを防ぐサービスを作ることが前提にあったようです。 その同社が2014年に立ち上げたフードデリバリー事業が「ウーバーイーツ」なのです。 ウーバーイーツのサービスの仕組み ウーバーイーツでは、 料理を注文する消費者・料理を提供する飲食店・料理を運ぶ配達員の三者をつないでいます。 注文者はアプリやブラウザから自分の食べたい料理を注文します。 飲食店は注文を受けたら調理をし、注文された料理を配達員に渡します。 配達員は飲食店に自転車もしくはバイクなどで向かい、料理を受け取った後、注文者の指定した場所に料理を届けます。 なお、注文者は支払い方法を現金やクレジットカード決済などから選ぶことができます。 対面で受け取る必要もないことから、コロナ禍で利用者が伸びているのだとか。 実際に以下の調査データを見てみても、新型コロナウイルスの流行前後でウーバーイーツの利用が大きく増えていることがわかります。 コロナ前の2019年の利用率が 【12.

さて、Uber Eats(ウーバーイーツ)の最新情報を確認したところで、本題です。 「稼ぎにくくなった」と話題のUber Eats(ウーバーイーツ)ですが、このような状況でもしっかりと稼げている配達パートナーは必ずいます。 その人達が、いかに改悪とも言われる新料金体系以降後も稼ぎ続けることができるのか、その答えが、今回の記事の本題の「インセンティブ」です。 いかにインセンティブをうまく活用し、追加報酬を獲得できるかが、稼げる配達パートナーとそうでないかを分ける、最大のポイントになっています! それでは、具体的にどんなインセンティブがあるのか、詳しく見ていきましょう! Uber Eats(ウーバーイーツ)のインセンティブについて解説します【ブースト・クエスト・ピーク料金】 今回は、Uber Eats(ウーバーイーツ)のインセンティブ 「ブースト」 「クエスト」 「ピーク料金」 について、詳しくチェックしていきましょう! Uber Eats のレストラン パートナーになる | Uber Eats. 一つずつ丁寧に解説しているので、安心してください! Uber Eats(ウーバーイーツ)のインセンティブ『ブースト』 まずは、一つ目のインセンティブ「ブースト」について。 ブーストとは、指定された場所や時間、曜日に配達することによって、報酬が〇倍アップする、というものです。 倍率は、地域や配達パートナーによっても異なりますが、だいたい1. 1倍~1. 9倍くらいが一般的です。 ブーストとは、簡単に言い換えると、「忙しい時、忙しいエリアは、たくさんの配達パートナーを確保するために、報酬も少し高くなる」インセンティブです。 ランチタイム(11時~13時頃)、ディナータイム(18時~21時頃)が発生しやすくなっています。 ブーストは、配達パートナーによって表示されないケースもありますが(登録してから間もない配達パートナーなど)、アプリ内の「プロモーション」の画面から確認することができます。 【注意】新料金体系でブーストにも変更点あり! ブーストの倍率を計算するときは注意が必要 です。 今までの料金体系だと、「基本料金」全体に倍率がかかったいましたが、新料金体系では、「配送料」全体に倍率がかかるのではなく、 ブーストの倍率がかかるのは、配送料のうち「基本金額」に対してのみであり、「配達調整金」には倍率がかからないようになっています。 数十円の話ではありますが積み重なると大きな金額になるので、残念ですね・・・ Uber Eats(ウーバーイーツ)のインセンティブ『クエスト』 二つ目のインセンティブが、「クエスト」です。 クエストとは、 指定された期間内に、指定回数を配達することでもらえる追加報酬 のことです。 実は、新料金体系になってから、効率よく稼ぎ続けている配達パートナーが最も重要視しているインセンティブが、この「クエスト」です!クエストをコンスタントに達成し続けていくことで、体系が変わってからも稼ぎ続けることができているのです。 達人くん クエストの情報は、Uber Eats(ウーバーイーツ)から事前にメールで案内がきます!

Uber Eats のレストラン パートナーになる | Uber Eats

コロナ禍(か)で外食の機会が減り、気分を変えたいときにテイクアウトやデリバリーを利用している人もいるのではないでしょうか。 私もフードデリバリーサービスを利用していますが、中でもよく使うのは「ウーバーイーツ(UberEats)」です。 仕組み自体が新しく、消費者にとっては便利な一方で、配達員への待遇が整っていないなどといったネガティブな内容も含めて最近話題に上ることが多いウーバーイーツ。 そんなウーバーイーツの由来ってなんだろうと考えたことはありませんか? 実はウーバーイーツの親会社「ウーバー(Uber)」の語源はドイツ語で、「優れた〜」という意味があります。 更に、ウーバーがもともと始めたフードデリバリーサービスの名前は違う名前だったようです。 ウーバーイーツの国内外での広がりや課題点についてもまとめましたので、あわせてみていきましょう。 (adsbygoogle = sbygoogle || [])({}); ウーバーイーツの由来や語源はドイツ語? 「優れた〇〇」という意味 「ウーバー」の由来や語源は「優れている」という意味 そもそも社名にも使われている「ウーバー(Uber)」という言葉は、英語のスラングでは 「超」 とか 「すごい」 という意味があるそう。 この Uber の語源はドイツ語の「Über」から来ており、 英語での「Over」に近い意味になります。 また、名詞の前につけることで 「極めて良い」 や 「優れた」 という意味で使われるようです。 これにならえば、「ウーバー○○」というサービスは「優れた○○サービス」という意味になると考えられます。 つまり、「ウーバーイーツ」とは 「優れたフードデリバリーサービス」という意味 になるというわけです。 「ググる」に続くか? 「ウバる」 アメリカでは配車サービスのほうが認知度の高いウーバー。 元は英語のスラングが名前の由来とお話しましたが、最近では造語ができているようです。 有名なサービス名は動詞として使われるようになるとも言われ、ウーバーもこの例に漏れなかったというわけです。 例えば「ググる」などは日本語でもネット上でよく使われますね。 アメリカでも「Google」は動詞として使われるので、"I will google it. (それググってみるよ)"のような使い方ができるわけです。 ウーバーも同様で、"I ubered home.

配達員の給料は出来高次第なので、自分の能力次第でたくさん稼ぐことも可能です。 稼げる金額は、移動手段、地図を把握する能力、移動距離など様々な要因が絡んでくるので一概にどのくらい稼げるとは言えません。 1件20分ほどで終わる500円くらいの報酬を一時間に3件行えば時給1, 500円ほどになります。 バイクを持っていれば長い距離を短い時間で走ることができるので、1件当たりの単価が高くなって時給が高くなることもあります。 ご自身にあったスタイルで効率よく仕事を受けるようにしてください。 ブーストとは? 基本料金から手数料を引いた金額に掛け算されてくるのが「ブースト」というインセンティブです。 注文の集中する時間帯やレストランが集中している配達エリアでは基本料金に倍率がかかることがあります。(1. 1倍~2倍ほど地域や時間によって変動します。) UberDriverアプリのプロモーションの項目でブーストの発生しているエリアは確認できます。 特にブーストのかかりやすい時間帯は、 ランチタイム11時~14時の間 ディナータイム17時~21時の間 が多いようです。 ただしブーストがかかっているエリアは配達員も集中することがあるので、 あえてそのエリアを避けるという手段もあります。 ご自身の稼働されるエリアの特徴に合わせてうまく活用してください。 クエストとは? クエストとは決められた期間内に規定の回数の配達を行うと、 決められた額のボーナスがもらえるシステムです。 UberDriverアプリのプロモーションの項目で確認することができます。 平日の期間や週末の期間で設定されることがあります。 その他にも配達員の人が少ない雨の日にもクエストが発生することがあります。 Uber Eatsの配達員に必要なもの 必ず必要なもの ・スマホ 配達の依頼を受ける際、仕事の完了報告などはスマホがないとできません。 配達先の住所を地図アプリで確認する時などに必要になってきます。 ・自転車(バイク、自動車) 配達に使う自転車やバイクは自分で用意する必要があります。 自転車は自分の物を使っても、レンタルの物を使っても大丈夫です。 おススメは電動自転車をレンタルすることです。 体力に自信があっても、坂道が多い地域は電動自転車の方が楽です。 またクロスバイクなどの前傾姿勢になる自転車では、 配達の際に中身が傾く可能性があります。 車両レンタルについてはこちらのヘルプをご覧ください。 ・配達バッグ Uber Eatsの配達員と言えばばっぐを持っているイメージがあるのではないでしょうか?