不安か? 不吉めいた塊が 心を縛り付けていたまま 冷めた瞳が 震えた腕が 掻き毟った脳内で蠢いていた 諧謔的な 快楽に浸った妄想に取り憑かれているみたい くすぐったい 此の世のすべてに 気味悪さが立ち罩める 例えば 和音(コード)の合わぬ耳障りな不協和音とか それなら世界も 惑う錯覚に酔えばいい 例えば その裏路地を 見知らぬ街並みに魅せるとか 例えば その紡錘形(つむがた)の歪で美しい果実のように それでも世界は 何一つも変わってはくれないから 散々と歩いた京を往く 妄想に耽って今日も往く 息の詰まった街を塗り潰していこう 爆弾みたいに 壊して創って繰り返す 毎日のように繰り返す 息をするように人生は繰り返す 死ぬまで繰り返す 「どこまでも人間」 -同属嫌悪のペシミスト- Vo.
とある国のとある街。蒸気によって人々の生活が支えられている時代。 錬金術師ルークは 「法で禁止されているはずのホムンクルス=人造人間を作り出す」 さあ完成だ。君の名前は、S! 「マスターおはようございます。ご命令をお聞かせください」 命令なんてしないさ。君は僕の友達だ 「困ります。マスターの命令がなくては動けません」 「じゃあ命令しよう。僕の友達になってくれ」 「トモ、ダチ?」 「ああ」 「了解しました」 「ドライだなあ。そうだ握手をしよう。人間の挨拶だよ」 「Sは左利きなのかい?」 「あぁ説明が難しいな」 「S、握手は手と手を握るんだよ」 「手と手。了解しました」 違う違う。僕と君の手を、繋ぐんだ 「これが握手だ」 「アクシュ」 「ああ、友達の印さ」 「マスターと私、友達。握手」 「やっぱりツヅルとの漫才は最高ダヨ!」 「いや芝居だわ。心の声までツッコませるって…」 「もうええわ!」 「けど、ありがとうございます。今回、めちゃくちゃ助けてもらって」 「ワタシ何もしてないネ。ずっとツヅルとふざけてたいだけダヨ」 「こんにちは先生!あれ?新しいお弟子さん?」 「やあコルト。彼はS、僕の友達なんだ」 僕は先生の弟子コルト!よろしくね、S! マスターの友達、Sです。よろしくお願いします 「痛たたた!
[ 2021年5月22日 08:28] バナナマンの設楽統 Photo By スポニチ お笑いコンビ「バナナマン」が21日深夜放送のTBSラジオ「バナナマンのバナナムーンGOLD」(金曜深夜1・00)に出演。長年親交がある歌手の星野源(40)と女優の新垣結衣(32)の結婚発表を祝福した。 前回14日の放送では、星野が恒例となっている日村勇紀(49)の誕生日祝いでゲスト出演。2人にクリスチャン・ディオールのスニーカーをプレゼントし、設楽統(48)と娘へ曲をプレゼントしていた。 設楽は「源君が結婚した!おめでとう!」と祝福。事前には知らされていなかったといい「(ラジオが)終わった後もダラダラしてる時間あったじゃない。その時ももちろん言ってないし。ただ絶対もう結婚発表するってのは(星野の頭の中に)あったわけじゃない。だからいろいろ喋りながらも、"俺はガッキーと結婚するんだ"ってのは節々には出てたわけだ。歌歌いながら、ディオールの靴くれたりしながらも"俺はガッキーと結婚するんだ"って思ってたんだろうね」と苦笑い。 2人とも発表直後に星野から直接電話で報告を受けていた。設楽は「"あの時内緒にしてたんですけど、こういう運びになりました"って報告受けて。"なんも言ってなかったじゃん!おめでとう!源君すげーな、奥さん女優さんだねえ! "って。源君はもちろん芸能人なんだけど、友達みたいなとこあるからさ」と大喜び。日村も「駆け出しの時から知ってるからね。大スターになるところを見てるから、その感覚あるよね」と感慨深そうにうなずいた。 設楽と娘との料理のエピソードをもとに、星野がプレゼントした曲のタイトルは「そしたら」。星野は「親が子を思いながら作る料理みたいな、そういう歌にしました」と語っていた。 この曲について設楽は「報告受けた瞬間から、あれ、これガッキーのことか…?って思う節がちょっとあって。そうともとれる。天才・星野源の作詞のマジックというか。子供とのエピソードなんだけど、"君が現れてから細胞が変わって笑顔を忘れない"とか…ん…?って。発表直前で作った曲なわけじゃん。俺と娘のエピソードで書きながらも、どこかでガッキーと結婚するんだなって思うのはどっかであったと思うわけ」と星野の心境を推しはかっていた。 続きを表示 2021年5月22日のニュース
エアロライフ サイドステッパーを使っている方効果はどうでしょうか? エアロライフ サイドステッパーを使っている方効果はどうでしょうか? ID非公開 さん 2005/4/16 22:35 サイドステッパーを使用し始めて今日でちょうど三週間たちました。 昨日今日あたりから、体重が減ってきているのを実感しています。 ちなみにマイナス1.5キロで、下っ腹もマイナス1センチほどです。 ほぼ毎日、30分から45分やっています。テレビを見ながらやっているとあっという間です。それほど苦になりませんよ。10分ほど過ぎるとじんわりと汗が出てきます。最近では本を読みながらという荒技もしています(笑) なかなか変化が出ないのでそろそろやる気が無くなってきていたときに目に見えた効果が出てきたので、またやる気が復活してきました! なにごとも継続は力なり、なんですよね。 5人 がナイス!しています
ほんの10分、気がついたときにやる運動法 ダイエットやエクササイズを、本気でやらなきゃいけない状態までいくと大変なので、ちょっと太ったなと感じた時は、こまめに運動を取り入れています。 真剣なエクササイズはどうも続かないので、ほんの10~15分「気がついたらやる!」という手軽な方法を取り入れています。 色々なグッズを試してみた結果、お蔵入りにならず常に使っているのがこれです。 大腰筋を鍛えられる「エアロライフ サイドステッパー」 これは10年以上前に購入したものですが、他の運動グッズは全部片付けたのに、これだけは常にリビングに置いてあります。 踏み台の部分に乗って、左右足で踏むだけ……という、シンプルな使い方ですが、簡単そうに見えてこれがなかなかにキツい!
やり方や時間、その方の年齢や体重にもよりますが、 1時間あたり200kcal くらいの意識で良いと思います。で、腕を振ったり身体をひねったりと上半身の動きがしっかり伴っていたりするなら250kcalほど。 また減量中、つまり現在ダイエットをしていて摂取カロリーを減らしている状況であれば同じような動きをしていても消費カロリーは減るので、 こちらの数値の70%で計算する のがおすすめです。 もし消費カロリーが表示される商品でも あまり信用しない方がいい です。そういった表示される数値は体重が80キロ以上あって、現在20歳で、しっかり食事を食べててかなり大げさに動きを伴ったら消費される数値、くらいの気持ちでいてくださいね! そんなにあまくないぜ!消費カロリーを出すってのは笑 また時間ですが、何分やろうが何時間やろうが有酸素なのでやった時間に比例します。 5分+5分+5分 でも 15分 でも同じです。30分やったら倍の効果が出ます。それだけのことです! しかしながら 15分しっかりきびきびとやるのと60分だらだらとやるのなら、それは4倍差ではないので注意ですよ!笑 もしステッパーだけではなく有酸素についての詳しい話は↓を読んでみてね! 有酸素運動とは?ダイエット効果を100%引き出す知識5選! ども!大手町、神田、たまプラーザで女性専門パーソナルジムリメイクを運営している石本哲郎です! 2020年から新しく始めた健康法【サイドステッパーを使い始めた感想】. 僕は女性専門のパーソナルジムを経営し... ステッパーって騒音がうるさくないの?階下が気になるマンションで使えますか? 値段の差はあれそこまで気になるほどの音はないですが、人によっては気になることも?? ただ例えばユーチューブなどで検索して出てくる有酸素運動って動き回る系が多くて階下への騒音が気になることが多いのですが、その点ステッパーは大きな動きがほとんどないので自宅での有酸素運動としては優秀だと思います♪ ただそうはいっても動いている以上騒音がゼロなわけではないのでこういった 防音マット を敷くといいかもです! おすすめのちょうどなサイズのエクササイズフロアマット ALINCO(アルインコ) エクササイズフロアマット mini EXP100 床面保護 衝撃吸収 滑り止め 絶対に靴を履いてやろうね! これは石本先生との約束だ。必ずステッパーは靴を履いてやろう!じゃないと滑るし足裏が痛いからね笑 ステッパーのおすすめを値段別で脚痩せトレーナーが紹介します!
2020年から何か新しい健康法をやってみようと考えて、室内でも静かに有酸素運動が出来るというキャッチフレーズに乗っかってサイドステッパーを使ってみた感想をお伝えします。 サイドステッパーって効果あるのか?
といった印象でした。 付属のマットがついている 私は使っていないのですが、付属の黒いマットがついてました。 マットを使うと、少し音がやわらぐ感じがします。 エアロライフのステッパーのメリット エアロライフのステッパーを実際に続けてみて分かったのが、 運動ぎらいこそステッパーが丁度いい! という事です。 なぜかと言うと、 置き場所に困らない 気候や忙しさに左右されない 時間のカウント忘れナシ ながら読書・ながらテレビOK! ちょっと深掘りしていきますね。 置き場所に困らない エアロライフのステッパーは、タテ32 × ヨコ50 × 高さ26cm、 愛読書のFUDGEを並べると、こんな大きさになります。 重さは約7kgなので、女性ひとりでも楽々持ち運びができますよ。 (生後6ヶ月の赤子と同じくらいかな?) 気候や忙しさに左右されない MARU せっかく1週間つづいたランニング。 雨で連続記録がとまり、いつしか ランニングしていた事すら忘れる… そんな経験、ないですか? ステッパーの効果＆おすすめを脚やせダイエットの専門家が解説｜石本美ボディブログ. ステッパーは家の中でできるので、 いつでも好きなだけ、運動ができちゃいます 。 負荷がちょうどいいから、続く あの、ランニングって・・・・きっっついですよね。 一方で、ウオーキングだけだと…運動してる感じが、あまりない。 エアロライフのステッパーは、 ウオーキング以上、ランニング以下 。 つまり、めっちゃ丁度いいんです。 10分で息が切れる 20分で汗をかく 筋肉痛になりにくい 筋肉痛になると、翌日にサボりたくなりますもんね。 ステッパーだと、汗はかくけど筋肉痛にはほとんどなりません。 だから続くんですよね。そして楽しいです。 乗ったら時間をカウントしてくれる エアロライフのステッパー、便利なところが 乗った瞬間に、時間をカウントしてくれる 所です。 そう、カウントし忘れることが無いんです。 MARU ながら読書・ながらテレビOK! 今夜もステッパー20分終了! ステッパーしながら読書すると、なんか集中できる! 逆にいうと、本に夢中になってる内にステッパー終わってる。 あっという間の20分です👺 — ユミ (@maruhome33) January 25, 2021 筋トレやランニングしながらだと、読書って出来ないですよね。 ステッパーだと、ゆっくり読書も楽しむ事ができます。 MARU エアロライフのステッパー、みんなの口コミは?