風の果てまでのテーマ 02. あこがれ 03. ワンダーランド 04. 君の顔が好きだ 05. 攻めていこーぜ! 06. ウサギとカメ 07. 夢の果てまで 08. Player 09. 劇的な瞬間 10. 恋 11. シンデレラ 12. 青い光 13. Summer Days 14. アバリヤーリヤ 15. さよならキャディラック 16. 傷口 17. やさしくなりたい 18. 歩いて帰ろう 19. 何処へ行こう 20. 時が経てば ENCORE 21. Endless 22. マディウォーター 23. ずっと好きだった 24. ドント・ウォーリー・ビー・ハッピー 特典映像 「アバリヤーリヤ」3画面アニメーション映像 「Endless」3画面アニメーション映像 ●DVD(初回限定盤・通常盤共通) DISC1 DISC2 ●Blu-ray&DVD初回限定盤特典DVD DISC 日替わり弾き語り映像集 01. BAD TIME BLUES (Live at 福岡サンパレス 2016. 2. 14) 02. 月光 (Live at よこすか芸術劇場 2016. 21) 03. ワッフル ワンダフル (Live at なら百年会館 2016. 24) 04. 虹 (Live at 府中の森芸術劇場 2016. 3. 5) 05. 桜 (Live at ロームシアター京都 2016. 29) 06. FIRE DOG (Live at 和歌山県民文化会館 2016. 31) 07. ワンモアタイム (Live at リンクステーションホール青森 2016. 斉藤和義 風の果てまで. 4. 9) 08. 歌うたいのバラッド (Live at 中標津町総合文化会館しるべっとホール 2016. 13) 09. ハミングバード (Live at 旭川市民文化会館 2016. 15) 10. I Love Me (Live at 富山オーバード・ホール 2016. 24) 11. 大丈夫 (Live at 沖縄コンベンション劇場 2016. 29) 12. やわらかな日 (Live at 名古屋国際会議場センチュリーホール 2016. 7) 13. 僕の踵はなかなか減らない (Live at 大阪城ホール 2016. 15) 14. tokyo blues (Live at 日本武道館 2016. 21) 15.
というか、それに尽きるかもしれません。2013年に出した「斉藤」と「和義」という2枚のアルバムは、自分としては作り込んだサウンドで。そのあとのツアーも、わりと大所帯のバンドでCDのアレンジを忠実に再現したんですよね。それはそれで新鮮だったんだけど、今回またちょっと気分を変えたくなったというか。シンプルなロックンロールナンバーで思いきりギターを弾きたいという願望もありましたね。 ──確かに今作の収録ナンバーは、曲調こそバラエティに富んでますが、いつになくソリッドな手触りがあります。音がヒリヒリしてる感じで……。 今回、何人かのゲストに入ってもらってますが、曲の骨格になる部分は基本的にチャーリーと一発録りしたんですよ。まず2人でスタジオに入って。歌とギター、ドラムでベーシックトラックを完成させて。そのあとで俺がベースとかギター、鍵盤なんかを重ねていった。だから1人多重録音で土台を作ってきたこれまでのアルバムに比べると、どこかユニット感があるというか……。ある種、チャーリーとの対決感覚も出ていると思う。そこは今までの作品と違うところかもしれませんね。そもそも彼とはグルーヴの感覚もまるで違うし。 チャーリーが生み出す"ロール"の虜に ──斉藤さんはチャーリーさんのどこに惹かれたんですか? うーん、なんでしょうね……。言葉で説明するのは難しいんだけど、とにかく彼が作り出すグルーヴが心地よくて。一度乗っかっちゃうと、どこまでも転がっていける。キース・リチャーズの有名な台詞に「ロックはあるけどロールはどうした?」っていうのがありますけど、まさにロックンロールにおける「ロール」の部分が続いていく気持ちよさ。まあ、いわば俺は、その虜になっちゃったわけです(笑)。 ──「風の果てまで」は、まさにその"ロール感"を追求したアルバムでもあると。 そうです。あと、シンバルからバスドラムまで、チャーリーは1つひとつの楽器の鳴らし方を本当によく知っている。これは以前、アメリカでの活動が長かった小原礼さんから聞いて「なるほど」と腑に落ちた話なんですけど、ロックのグルーヴっていわゆるタイミングだけで出せるもんでもないみたいなんですね。 ──へえ、どういうことでしょう?
斉藤和義が通算18枚目となるアルバム「風の果てまで」をリリースした。 近年"1人多重録音"スタイルでアルバムを作ってきた斉藤にとって、アメリカ・ロサンゼルスで盟友のチャーリー・ドレイトンとレコーディングされた本作は、彼の新たな挑戦を詰め込んだ1作となった。 来年50歳を迎える彼にとって「風の果てまで」はどのような意味を持つ作品なのか。じっくりと話を聞いた。 取材・文 / 大谷隆之 Photo by Rumble Cats & Koh Sasaki シンプルなロックンロールで思いきりギターを弾きたい ──通算18枚目のアルバムにして、初めてのロサンゼルスレコーディングですね。なぜここにきて海外でレコーディングをしようと? 今回はとにかく、昔から知ってるドラマーのチャーリー・ドレイトンと一緒にアルバムを作りたかったんですよ。その気持ちがまず最初にあって。で、お互いのスケジュールを調整したら、チャーリーが5月にロスでまとまった時間が取れそうだと。それで俺が、東京で準備した素材を持って向こうに出かけることになった。話としてはすごくシンプルなんです。 ──お2人が初めて出会ったのは確か……。 2003年にリリースした「NOWHERE LAND」ってアルバムのレコーディングですね。そのときの演奏がとてもよくて、ずっと心に残っていた。で、去年の冬に一緒にライブハウスツアーを回りまして。レコーディングじゃなくステージで共演するのは初めてだったんですけど、改めていいなあ、ほんと最高のドラマーだなって。 ──3~4人の小編成で全国7都市を回った「RUMBLE HORSES」ツアーですね。初めてライブで共演して、何がそんなに心に残ったのでしょうか? カッコよさが増していたところですね。彼とは年齢も1つしか違わなくて、同世代なんです。ただ、実は再会する前は、ちょっとだけ心配だったんです。もともとはジャズもやってた人で、なんでも叩けるオールマイティなドラマーなんですよ、彼は。だからこの10年の間に音が変わっていたらイヤだなあと。でも実際はそんなこと全然なかった。よりパワフルで、なんとも言えない魅力が増してました。ライブでの相性もすごくよかったし。トータル10数本のツアーだったんですけど、最後まで「もっとこうしよう、ああしよう」ってアイデアもどんどん出してくれた。これはもう、次のアルバムは全面的に入ってもらうしかないと自分の中で盛り上がって。 ──それが初の海外レコーディングにつながったんですね。そう考えると「風の果てまで」というアルバム自体、チャーリーさんの持ってるグルーヴにインスパイアされて生まれた部分も大きいのでしょうか?
風の果てまで<通常盤> ★★★★★ 0.
ハローグッバイ (Live at とりぎん文化会館 2016. 27) 16. Are you ready? (Live at 姫路市文化センター 2016. 6. 1) 17. ベリー ベリー ストロング〜アイネクライネ〜 (Live at 岡山市民会館 2016. 3) 18. 小さなお願い (Live at 防府市公会堂 2016. 5) ●CD(初回限定盤・通常盤共通) 01. アバリヤーリヤ 02. さよならキャディラック 03. 傷口 04. やさしくなりたい 05. 歩いて帰ろう 06. 何処へ行こう 07. 時が経てば 08. Endless 09. マディウォーター 10. ずっと好きだった 11. ドント・ウォーリー・ビー・ハッピー ●CD初回限定盤特典DISC 日替わり弾き語り音源 01. 斉藤和義 風の果てまで live ツアー メンバー. 小さなお願い (Live at 市川市文化会館 2015. 11. 21) 02. アゲハ (Live at 神奈川県民ホール 2015. 26) 03. 寒い冬だから (Live at ニトリ文化ホール 2015. 12. 6) 04. 誰かの冬の歌 (Live at 福井フェニックス・プラザ 2016. 1. 11) 05. 5) 06. 29) 07. 15) 08. I Love Me (Live at 富山オーバードホール 2016. 24) 09. 7) 10. 15) 11. 21) 12. 27) 13. 1) "風の果てまで"ツアー日本武道館公演「Blu-ray・DVD」&「CD」プレゼントキャンペーンのご案内 『KAZUYOSHI SAITO LIVE TOUR 2015-2016 "風の果てまで" Live at 日本武道館 2016. 22』の Live Blu-rayもしくはLive DVDに封入されている「応募券"END"」と Live CDに封入されている「応募券"WIND"」を2枚1口でご応募いただいた方の中から抽選で 下記のオリジナルグッズをプレゼントいたします! 応募方法等の詳細はBlu-ray/DVD/CDに封入されているチラシをご覧ください。 応募の〆切は 10月21日(金)当日消印有効 です。どうぞお見逃しなく♪ [A賞] 斉藤和義直筆サイン入りTシャツ着用"ロバくん" 2名様 ロバくん行脚紀行で全国各地を回ったロバのぬいぐるみです。 斉藤和義がサインを入れたTシャツを着ています。 [B賞] MOOERエフェクターコラボLEDライト 100名様 Live Blu-ray/DVD/CDリリースを記念して、エフェクターブランドのMOOERと共同開発したエフェクター型○せLEDライトを数量限定にてプレゼント!
推定患者数240万人ともいわれ、いま日本人に急増している腰痛が『脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)』。その主な症状は"重度の腰痛""腰の重だるさ""足のしびれ"です。あなたは悩まされていませんか? TFCC損傷とは？症状・治し方・手術・原因などを解説. 50代以上に多くみられ、病院では「治すには手術するしかない」といわれるため、痛みを我慢したまま生活を続ける人がほとんどです。 そんな症状をセルフケアで治す方法を紹介した『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』(定価:本体1100円+税)が、株式会社学研プラス(東京・品川 社長/碇 秀行)より2月25日(木)に発売されました。 腰痛のゴッドハンドとして知られる酒井慎太郎氏の最新刊『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』 ●その"ぶり返す腰痛"は、脊柱管狭窄症かもしれません 腰痛というと、「ぎっくり腰」や「椎間板ヘルニア」「坐骨神経痛」などは知られていますが、「脊柱管狭窄症」という名称は、聞いたことがないという人もいるかもしれません。しかし、だからといって無関係な病気とは限りません。あなたやあなたの身近な人に以下のようなことは当てはまりませんか? 「ついつい背中が丸まってしまう」 「ぎっくり腰を繰り返している」 「スポーツが好きで、熱心に練習している」 「体の冷えに悩んでいる」 「天候が崩れると、体調が悪くなる」 あてはまる数が多いほど、脊柱管狭窄症の予備軍だといえるのです。 本書で紹介するストレッチは、すでに病院で診断を受けた人や症状が出ている人はもちろん、予防法としても役立つものばかり。1日5分程度でできる簡単なものなので、どんな人でも実践してソンはないのです。 ●著書累計50万部! 腰痛治療のカリスマがとっておきのメソッドを初公開 指導してくれるのは、腰痛治療のカリスマとして知られる酒井慎太郎先生。腰痛関連の著書が多数あり、それらの累計発行部数は50万部を突破するほど支持を集めています。 今回のストレッチは、酒井先生が治療院で行ってきて、腰痛患者さんの99%に効果があった治療法「関節 包内矯正(かんせつほうないきょうせい)」をもとに考案されたもので、テニスボールを使います。テニスボールは100円ショップなどでも買えるので、ぜひご用意を。使うと効果が格段に違います。事前の準備として、テニスボール2つをガムテープなどでとめて、1つにまとめておきましょう。 ●仙腸関節ストレッチで、腰痛&足のしびれがピタリと消える!
TFCC損傷の怪我の処置では、サポーターやテーピングを手首に巻くことが多いです。 特にTFCC損傷が慢性化した場合は常にサポーターを巻いてテニスやバドミントンを続けるというケースが多いと思います。 こちらも先程のTFCC損傷を治す流れと同じですが、手首が原因でなければ手首にサポーターやテーピングを巻いても根本的な解決にはなりません。 もちろんTFCC損傷の初期で炎症がある場合はまずは安静にする必要があります。 その場合はテーピングやサポーターなどを巻いて固定しておくことはTFCC損傷の処置としては正しいと思います。 ただテーピングやサポーターを巻けばTFCC損傷が治るというわけではありません。 テーピングやサポーターで動きを制限するので痛みは減りますが、それはTFCC損傷が治った訳ではなく痛みが出るような動作が制限されているだけです。 ある程度炎症が治まって動けるようになったら、根本的に改善出来るようにリハビリを開始しましょう! TFCC損傷の手術 TFCC損傷の症状がひどい場合は手術の適応となる場合があります。 これはTFCC損傷に限らずどの関節でもどの靭帯でも同じです。 靭帯が断裂したり、重度の損傷があったりすれば靭帯の再建手術や縫合手術が必要になります。 TFCC損傷の手術では、TFCCを構成する靭帯の再建手術や縫合手術、関節滑膜部分切除手術などが行われます。 ただ手術となるとかなり高額な手術になり、リハビリ期間で半年くらいかかるのなど内科と大変です。 さらに手術の難易度としても高いようで、手術が出来る病院も限られます。 TFCC損傷はその原因からもわかるように、手術をしたらきれいさっぱり治るという訳でもありません。 やはり根本的な原因を改善すべく肩などのトレーニングをしっかり行うことが、TFCC損傷の改善には必要です! TFCC損傷をしたスポーツ選手 TFCC損傷はテニスやバドミントン、野球などに多い怪我です。 ここではTFCC損傷の怪我をしたスポーツ選手をご紹介します。 ラファエル・ナダル選手(テニス) 左手首TFCC損傷で2016ウィンブルドンを欠場 ファン・マルティン・デルポトロ選手(テニス) 両手首TFCC損傷で手術
紙の本 腰痛克服 2021/07/12 09:29 0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る 腰痛の原因を分析しながら完治を目指す方法が、分かりやすく解説されていてよかったです。あきらめないで、試してみたいです。 このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ 報告する
こんにちは!ジロギンです( @akiramenaiuta )です! 背中や腰のコリ! 体がずっしり重いような、じわじわとした痛みを生みだすにくいやつです! 座ってるのすらつらいんですよね。腰をひねって骨を「ボキボキッ!」っとならすと少し楽になるのですが、またすぐ痛くなります。 私は中学生の頃から腰痛に悩まされていました。皮肉なことに、大好きなテニスに力を入れ始めたことで腰痛になってしまったようです。 10年くらいずっと取れない背中や腰の痛みに悩まされていたのですが、なんとこれが、 テニスボールを使ったマッサージでめちゃくちゃ改善されたのです! 自分でもびっくりしました!今までの重みがなくなったのです! 今回は、背中や腰の痛みに悩む人向けに、テニスボールマッサージをしてみた体験をお話ししたいと思います! もちろんテニスプレーヤーじゃなくても、ボールさえあれば誰でもできますよ! テニスボールマッサージのやり方 テニスボールマッサージのやり方はとっても簡単です! ①床にあお向けに寝っ転がる(床にしいた布団の上でもOK!) ②背中や腰の痛いところと床(布団)の間にテニスボールを挟む ③ボールの位置をずらしながら、めっちゃ痛いところ(コリ)があったらそのまま痛いところをボールで押しながらガマンする ④痛みを感じなくなったら終わり 「背中と床でボールを挟んで、コリの部分を押す」ってことです。 マッサージ師さんにやってもらうようなマッサージが自分一人でできちゃうんですね。 テニスボールでやってください!硬さがちょうどいいのです! 野球ボールやゴルフボールだと硬すぎて、筋肉を痛めてしまいます。ゴムボールでは柔らかすぎて刺激になりません。 硬すぎず、柔らかすぎず・・・そんなテニスボールの硬さがマッサージにちょうどいいです! 絶対に痛いところがあります!押すと足先までビリビリしびれるように痛いところです!絶叫しちゃいます!私も一人家で、 ジロギン あぎゃぁぁぁぁぁ!! と叫んでました(本当にマジで痛い)。 痛みのトリガーポイント と呼ばれる部分があります。 疲れなどによって筋肉が固まってしまっているコリのボスみたいなやつですね。 こういうコリが固くなりすぎたり、多くなったりすると、筋肉の中に老廃物というヤバイものがたまり、痛みやだるさにつながるそうです。 ひとまず痛いところを一通りゴリゴリマッサージしてみた結果・・・いろんないいことがありました!