解決済 お肉は大人一人前で何グラムですか? 今更ですが、メインのおかずのお肉の量が分かりません。 夫や息子にお肉が少ないと言われています。 皆さんは大人の男性一人分に何グラムを用意しますか。 現状、多い日で100gで大抵60~80g程度です。 友人などに聞くと一人100gが当たり前で多い時は300gは用意する人もいました。料理によっても違うかもしれませんが、皆さんも最低100gは用意されますか? ベストアンサー 2017/05/30 我が家は食べ盛りの男の子がいるので、肉たべますよ~。肉がメインの料理は一人300gはいけます。が、肉じゃがなんかは4人で200g位ですかね・・・カレーだと4人で600g位と料理によってマチマチです。 質問した人からのコメント 山チャンさん、回答ありがとうございます!いつも美味しそうな海鮮物やボリュームのある料理を載せてらっしゃるのでこんな風に出来たら子ども達も喜ぶだろうなと思っていました。 具体的な料理で量を書いて下さったので我が家とどう違うのかよく分かりました。カレー肉も肉じゃがもお肉は60g程度で野菜が多いです。参考にさせていただきますね。 回答してくださった皆様、ありがとうございました! 具体的にこの料理だと何グラムと書いて下さった山チャンさんをベストアンサーに選ばせていただきました。 食後におやつでお腹を満たす習慣を止めて、もっか買い物の見直しをしております。 2017/06/10 山チャンさんがおはなしダイニングに載せられている料理も参考にしたいと思います。ありがとうございました。 6件の回答があります。 2017/05/29 我が家はお肉大好きなので300グラムの時もあって。でも料理で違いますよね。すき焼きやしゃぶしゃぶの時は肉多めで野菜炒めの時は文字通り野菜い多め。また給料日前は肉少ないし。答えになってないかな。 ミニみぃさん、お答えいただきありがとうございます! レシピの1人前の定義 -料理の本の｢1人前｣は何を基本にして｢ひとり｣なん- レシピ・食事 | 教えて!goo. すき焼きやしゃぶしゃぶで300g も出したら満足してもらえますね。お肉大好きだと野菜炒めでもお肉は100gぐらいなんでしょうか。 お肉の予算を増やせるようにやり繰りしようと思います。 うちは90g目安です(脂は半分以上取り除くことが多いので、そこは含まず) ふらぎさん、お答えいただきありがとございます! 脂身を取り除くんですね。それで90gだったら、我が家は鶏肉以外は取り除かないので赤身部分で何gだろうと考えると、少ない時では50gあるのか無いのかぐらいです。 2017/05/28 我が家も100~150グラム目安にしています。 erisuさん、コメントをありがとうございます!やはり100g以上を用意されるのですね。子どもが友達の家ではもっと肉が出ると言っていて、そんなにも少ないとは気付かずに来たので、増やさないといけないと思っています。 肉の種類や調理法にもよりますが大体100~150ぐらいだと思います。 らっきょライダーさん、コメントをありがとうございます!
質問日時: 2000/08/01 00:02 回答数: 3 件 料理の本の「1人前」は何を基本にして「ひとり」なんでしょうか? レシピを見ながら料理を作ることがほとんどなんですけど、根拠がわかりません。友人曰く「一般人の一人前に決まってんじゃん」と言われましたが、今度は一般人というものがあやふやです。 育ち盛りは過ぎたものの、健康な成人男子として、レシピの1人前は少なすぎます。 ピラフとかオムライスなど、2~3人前でもなんとなく物足りないんですけど・・・ 飽食と言われて久しいですが、昔食べ物が無かった時の名残りなのでしょうか? No. 1 ベストアンサー 回答者: asuca 回答日時: 2000/08/01 04:05 料理の種類によると思いますが。 以前料理学校の講師を務めている友人に聞いた話ですと一食のなかでのその料理が占める割合で成人男性が必要なカロリーを含んでいることだそうです。 だから一品での話ではなく総合的に成人男性が必要な栄養素を考えた場合副菜品を含めた上での「一人前」ということになると思います。 例えばオムライスなどでしたらビタミンなどを補うためにサラダなどが必要だと思いますしその他の物を補うために必要な副菜があると思いますのでそれを考慮した上での「一人前」なんだと思います。 たしかにピラフやオムライスだけでは炭水化物などはとれますがそれ以外の栄養素が不足すると思います。 1 件 この回答へのお礼 >一食のなかでのその料理が占める割合で成人男性が >必要なカロリーを含んでいることだそうです。 なるほど、そうだったんですか。 確かにピラフのみ等では必要な栄養素は取れませんね。 ご回答どうもありがとうございました。 お礼日時:-0001/11/30 00:00 No. お肉 一人前 何グラム？ お肉ってどのくらいの量を買ったらいいの？？ 牛肉通販 肉のモリタ屋. 3 yobesuke 回答日時: 2001/03/18 15:40 料理本のレシピ1人前は確かに足りません.私は育ち盛りでも成人男子でもありませんが. スパゲティなど、1人前80g~100gが一般的ですが、イタリア人が前菜として食べるならともかく、1食として、サラダの大盛りをつけても、私は150g~200gくらいは食べてしまいます.私は食事を「満腹」で終えたいのです. フランス料理のランチなど、値段の割に量が少なくて、店を出る時にお腹がぺこぺこという時もあります. (これは別の話か) というわけで、回答ではありませんが、私も同感だということで... 2 No.
5人前くらい食べていることになる。 となると、やはりおすもうさんの食べる「焼肉30人前」は異常事態である。すもうとり、やはり侮りがたし。(田幸和歌子)
しゃぶしゃぶ 上質な霜降りのお肉もしゃぶしゃぶなら余分な脂が落ちあっさり食べることが出来るためすき焼きよりも少し多めです。牛肉以外にも豚肉も合います。 しゃぶしゃぶ店では一人前約120~150gで設定されているところが多いです 。 どの食べ方よりもお肉を薄く切るので見た目のボリュームは一番多くなりま す。 【しゃぶしゃぶのお肉】一人前の量とプロが選ぶ最強おすすめ部位5選! ステーキ 男性 200g~400g 自宅で食べるときは男性200g、女性150gでおすすめしています。 まずは150gや200gで一度食べていただき、次回に備えて自分が満足して食べきれる量を覚えておくことをおすすめします。 ステーキ専門店では100g、120g、150g、200g、300gなど注文のときに選べるところが多いです 。 お肉料理の中でもっとも個人差があるのがステーキです。中には1kgを食べる方もいますのであくまでもご参考まで。 自宅で上質なステーキ肉を調理する方法はこちらをご参考に。 【ステーキの焼き方のコツ】を伝授!高級肉を自宅で美味しく食べたい バーベキュー バーベキューはその他にいっしょに焼くものによって大きく変わってきます。 例えば海鮮類や野菜、ウインナー、焼きそばなど。大人の方で約200gくらいをおすすめしています。 屋外でする場合、遠出した場合は特にですが余ると困ることがあるので少なめにお伝えすることが多いです 。 持ち帰るにしても保存を気にしたり傷んだお肉や食材を処分するのはもったいないです。自宅の庭など余っても問題なく保存できる場所であれば少し多くても良いかと思います。 バーベキューに関する情報はこちらをご覧ください。 【バーベキューのお肉】一人前の量と焼き方を伝授!ワンランク上のBBQ! 【保存版】お肉一人前を徹底解析！用途別１００ｇの肉の量！ | お肉なび | 美味しい肉には訳がある. カレー、シチュー 男性 100g~150g 女性 100g 角切りの場合も薄切りの場合も男女差もあまり気にせずこの量でおすすめしています。 ビーフシチューの場合、お肉を大きくカットしたものをグラムではなく個数で購入される方もいます。その場合は量が増え150g~200gで購入される方が多いです。 牛すね肉のビーフシチューレシピはこちら 【牛すね肉】特徴と調理法を牛肉のプロが伝授!赤ワイン煮込みレシピ付! ハンバーグ 男性 150g 女性 100g~120g 自宅で作るときにはそこまで大きさを変えずに作るところも多いかと思います。 牛豚の合い挽きミンチ(ひき肉)や牛ミンチは100gくらいを用意するのをおすすめしています。玉ねぎなどでもう少し大きくなります。 ご家庭によっては小さなハンバーグをたくさん作るところもあるのであくまでも目安です。 【ハンバーグのお肉の量】一人分!
2 yoda 回答日時: 2000/08/01 11:22 あくまでも、1つの目安ですから拘る必要は無いのですが、 気になると、そのまま流せずどうしても気になるのが人間の性。 基本的には、栄養素・カロリーを考えての1人前ですし、 量を基準にした1人前ではないのです 逆に考えると、育ち盛りを基本に1人前のレシピを作った場合。 「こんなに喰えるかぁ」と思う人が大勢になります。 「老若男女」全てに当てはめるのは無理があります。 という事で、レシピを元に料理をする場合には、作る人が食べる人の事(食べる量)を頭に入れて、材料の量の調整が必要です。 0 >育ち盛りを基本に1人前のレシピを作った場合。 >「こんなに喰えるかぁ」と思う人が大勢になります ごもっともです(^^; >材料の量の調整が必要です。 これが結構つらいんですよね。材料ならかなり適当でいいんですが、醤油とかみりんとかだしの量を適当にするととんでもない味になってしまいますからね。 ご回答ありがとうございました お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
たしかにそうですね。・・焼肉屋さんでは。 一人前と聞くとまず誰しも思い浮かべる、焼肉屋での一人前。 実はこれって普通に買い物する時の分量とはちょっと意味合いが異なります。 例えば焼肉屋さんでメニューに載っている「上カルビ」を注文すると だいたい一皿3、4枚で 【70gくらい】 が運ばれてきます。 でも一般的な肉屋での一人前というのは 「その人が一回の食事で食べる全ての分量」 なんです。 どういうことかというと、一人焼肉をするために肉屋でこんな注文をしたとします。 ショーケースのカルビ焼肉用一人前と、ロース焼肉用二人前ちょうだい! だいたいのお肉屋さんは察してくれるのですが、そうでない場合全部でだいたい600gくらいのお肉を購入することになります。 一人で食べるつもりで注文したのに600gって多すぎないですか?! 600gってだいたいこのくらいです・・ (一人で食べるのはしんどいですね) 焼肉屋さんでは、サイドメニューやお酒があって、色んなお肉を楽しめるように1人前の分量が少なめになっています。 が、お肉屋さんではお客さんに説明する時に1人前と言えば、 さきほど言ったように、その人が一度の食事で食べる総量なので、焼肉ならだいたい200gと相場が決まっているんです。 めっちゃ、まぎらわしいやん・・ そうなんです、申し訳ないことにまぎらわしいんです・・ そこで、 こんなことにならないためにも今回の記事をぜひ参考にしていただきたいのです。 料理別に画像で見るお肉の一人前 では、いよいよ料理別に一人前のお肉の分量を見ていきましょう。 あんまり興味のない人でも画像を載せるので「へー」と思ってもらえるかもです。 焼肉の一人前 今回例に出すのは国産のバラ肉です。 焼肉屋さんでは特上カルビとしてだされる、三角バラですね。 1枚は約20g〜30gほどです。 ・通常 ⇨ 200g ・少なめの場合 ⇨ 150g これでいつもお客さんにはすすめています。 霜降りのお肉なので、赤身肉の場合は食べやすいので+50gほどしても問題なく食べれると思います。 繰り返しにはなりますが、一人前が200gと、焼肉屋さんに比べて多いです。 同じ感覚で注文する際は注意です! 【一人前200gの分量】 だいたい9枚くらいのお肉が入ります 【少なめの一人前150gの分量】 6、7枚のお肉が入ります。 こちらは800g(約4人分)のお肉の量です。 こう見るとけっこうな量に感じますよね?
もうすぐ梅雨明けとなり、晴れて暑くなってくるとそろそろ家庭用プールを出そうかなという気分になってきますよね。 コロナ禍でどこにも行けず、何日も家に閉じこもったきりではストレスが溜まってしまいますが、その点自宅でできる水遊びは子供たちにとってもいい運動になりますよね! [水処理のプロが解説]家庭用ビニールプールに塩素は入れるべき。おすすめの塩素も紹介。 | 北のロカキヤ. 自宅でプール遊びをする時に知っておきたいのが、水の消毒方法です。 学校や公共のプールはしっかり消毒をしていますが、家庭で遊ぶ場合には薬剤の代わりに何を代用したらいいかわからないという人も多いんじゃないでしょうか。 噂では手軽にミルトンで代用できるそうなので、どうやって使うのか調べてみました。 また、一度貯めた水は、何日間くらい再利用できるのかな?というところも気になるところですよね。 ミルトンなら子供が赤ちゃんの時に使っていてまだ残ってるという方は再利用ができるので、ぜひ今年の夏は家庭用プールの消毒方法をしっかり学んで、たくさん遊び倒しましょう! 家庭用プールの消毒にミルトンを代用する方法は? えっ使い方わかんないけどミルトンってミルクじゃないんか — やっくんちゃん (@yakkunchan) March 21, 2021 赤ちゃんのいるご家庭ではおなじみですが、ミルトンとは哺乳瓶を消毒する薬剤のことです。 成分は次亜塩素酸ナトリウムで、プールの消毒に使われるものと同じなんですね。 また、赤ちゃんグッズに使えるところからわかるように、用量を守って使えば安全に使用できます。 でも原液は塩素が濃いので、直接触ったり口に入れたりしないよう注意してください。 水で薄めて使いますが、希釈を変えればノロウイルスや新型コロナウイルスの対策にも使えるすぐれものなんです。 ちなみにウイルス対策の場合、よく触るものを拭いて消毒する為の希釈液は塩素濃度を0. 05%にして使いますが、ミルトン25mlに対し水475mlを合わせるとこの濃度になります。 プールに使う場合の濃度は、次の項目で詳しく解説しますね。 家庭用プールでのミルトンの使い方 ミルトンで消毒液作らないと😭 アルコール消毒液無くなってきてるし💦💦 — なぎさ♡妊活&闘病 感謝を忘れずに🍀 (@yoshikolovenao) March 27, 2020 ミルトンは使うプールの水の量によって入れる量が変わってきます。 プールに適した残留塩素濃度は1リットルあたり0.
家庭菜園の水やり 打ち水 洗車 水遊びを兼ねてジョーロやバケツなどを使って水をまいちゃえばエコにもなって一石二鳥です! POINT もし薬剤を混ぜた場合は、子供達の靴をまとめて洗ったり家の外壁を洗ってみるのも良いでしょう。 まとめ 家庭用のビニールプールを 安全で経済的に利用する3つのポイント はこちら! 1 プールのサイズをひとまわり小さいものを買う 2 毎日お水を入れ替える 3 余ったお水は上手に利用する より安全に利用するためにはプールの水だけじゃなく、出た後にはシャワーを浴びる、目を水道水で洗うことも忘れずに楽しくお家でプール遊びを楽しんじゃいましょう! - 子育て プール, 子供
レーアライフ・オンラインショップ / ジアラスター 家庭のプール用〈大型〉150錠 タブレット ジアラスター 家庭のプール用〈大型〉150錠 タブレット 通常価格:¥3, 800 (税込) 1000Lに1個入れるだけ 計量スプーン付 プール 子供用プール プール大型 家庭用プール 塩素剤 安心の日本製 (プール大型用 150錠) プール水の除菌や雑菌対策に 速溶性錠剤ですので、速やかに効果を発揮します。 錠剤は完全溶解しますが、利用前にはプール水をかき混ぜて下さい。 長期保存(3年)しても品質の低下はほとんどありません。 内容量:150錠(1錠:約4. 5g) 安心と信頼の日本製です。 ●除菌・消毒用商品については国民生活センターより安全な使用に関するガイダンスが公表されています。正しい知識を元にご購入いただくため、 こちら をご確認ください。 ●プールの容量の計算式は コチラ で計算できます! 家庭用プールの殺菌、消毒の方法でお尋ねいたします。 - 我が家のプールは直径... - Yahoo!知恵袋. この商品は ジアラスター家庭のプール用(大型) 150錠 タブレット 家庭のプールの雑菌対策に使用でき、除菌による安心で安全なプール水を維持します。 次亜塩素酸カルシウムのように溶けづらく濃度が安定しない、次亜塩素酸ナトリウムのように直射日光に弱い等の心配がありません ・プールやウイルス等の雑菌対策に ・速溶性錠剤(タブレット)ですので、速やかに効果を発揮します。 ・錠剤は完全溶解しますので、遊泳者に薬剤が直接ふれません。 ・長期保存(3年)しても品質の低下はほとんどありません。 ・安心と信頼の日本製です。 使用方法 プール大型用 1000L毎に1個入れるだけ プール遊泳後に塩素濃度が低ければ1個入れて下さい 最大5日間の水替えが不要です 適度に塩素濃度を測定して入れて下さい 製造販売元の名称・住所・問い合わせ先:シンニチエンジニアリング株式会社 徳島県徳島市雑賀町西開11-2 TEL. 088-624-8412 製造国:日本 避けるべき用途など取扱い上の注意 1.錆びやすい金属、貴金属に使用しないで下さい 2.酸化に弱い塗料、絹、綿、麻、革製品は変色の恐れがあります 3.過熱したフライパン、暖房器具への直接噴霧は大変危険です 4.他の洗剤や薬剤との混合使用は禁止です 5.飲料用ではありません。 ご利用ガイド ご購入の流れ 通常商品 1. ご注文 商品ページの「カートに入れる」ボタンをクリックすると「ショッピングカート」に数量と金額が表示されます。 「レジに進む」ボタンをクリックしてください。 2.
5℃以上の発熱がある場合はもちろん、新型コロナウイルスの症状といわれている味覚障害、嗅覚障害がある場合や、咳、痰のある人は、今年の夏は特に注意すべきでしょう。また、循環器疾患、糖尿病などの基礎疾患のある人、透析を受けている人、免疫抑制剤や抗がん薬を使用している人、家族に新型コロナウイルス感染症が疑われる人がいる場合は、プール施設への来館自体が制限される可能性もあります。 プールに入っているときは感染リスクは少ないですが、プールの外の館内施設では注意が必要です。一般的な感染予防法としてのマスク、手洗い、消毒などの手指衛生で、より安心してプールを楽しむことができると思います。 安心・安全を重視すると、どうしても手間がかかることは増えてしまいます。今後、ワクチンによる集団免疫がすすみ、新型コロナウイルス感染症の状況によっては、制限を減らしても大丈夫になるかもしれませんが、現時点では個々人もできるだけ注意して楽しむのがよいでしょう。
質問日時: 2004/08/05 23:01 回答数: 3 件 小2の女児の母です。鼻炎アレルギーのせいか、アレルギー性結膜炎にも良くなってしまいます。 学校や、スイミングスクールなどでは、大丈夫なのですが、今日、家庭でのビニールプールで結膜炎になってしまいました。学校のプールや、スイミングでは大丈夫なんですが... 。 プールやおもちゃを良く洗浄するのはもちろんなのですが、他のお友達と複数で入るので、衛生的にもプールのお水に消毒液を入れてあげたいなと思っているのですが、どんなものを使えば良いでしょうか? 市販の浄水器で浄水した水を使うってのはどうでしょう? 菌や毒類を殺す薬は、ひっくり返せば人間に害なすか脳性がある薬ということです。 ゆえに、遊ぶ毎に浄水器の水を使えば、消毒薬を使うより安全だと思います。 それからプールを長時間使う場合、水を入れっぱなしにして常に循環させるのも有用です(水道代もったいないですけどね)。 0 件 No. 2 回答者: kyouichi-7 回答日時: 2004/08/05 23:31 消毒液を素人が入れるのは、 ちょっと恐い気がします。 身体が汚いと言う事が一番原因だと思いますので、 たとえば、最初は泡風呂のもとを入れて、 泡プールにして遊ばせる。 (自宅でもやりましたが、かな~り受けました♪笑) そして、水を入れ替えて、 今度は綺麗な水で普通のプール遊び。 (いわば、すすぎですね。笑×2) 娘はアトピーがひどく、 不潔にしているとたちまち皮膚に湿疹が出来ますので、 特に夏場は、プールや風呂を回数多くしていました。 泡プールはタマ~に近所の子と一緒の時でしたが、 友達の不潔感も全くなく、 かえって風呂感覚なのできれいになって、 迎えにきたお母様方にも喜ばれました。 ちょっと、質問とは違うかもしれませんが、 きつい消毒剤は、肌にいい影響を与えませんので、 ご参考までに。 (^^) No. 1 hime_mama 回答日時: 2004/08/05 23:16 学校のプールは、次亜塩素酸ソーダや次亜塩素酸カルシウムなどで消毒してますが、劇薬扱いなので薬局ではんこを押して買わなければならないと思います。 家庭プールの場合は、常にオーバーフローにして綺麗な水を入れ続けてあげるといいかもしれません。 水道水にも0. 4ppm未満ですが消毒剤が入っています。(たくさん人が入るプールでは、0.