あのお面。鬼神みたいで怖いな……ん? あれは……何の人形だ?」 鬼神の面や、俺より大きいマネキンみたいなもの。 他にも、バスケットボールサイズの赤色の正方形や、どういう原理なのかは分からないが、変な台座の上でくるくると回りながら浮いている変な石。 中には、エジプトのファラオが入っているような棺まで置いてあった。 ……これ全部おじいちゃんが集めたんだよな……。 すごいと思いながらも、用途が分からない物だらけなので、今となってはほぼガラクタ同然だった。 「これ、どうしよう……ん?」 この品々を触ろうにも、何か起こったら怖いしなぁと考えていると、ふと奥の方に置いてあるものに視線が移った。 それは、まるで壁から抜きだしたような形で存在する、扉だった。 木製の扉で、大きなフクロウが彫刻されており、ふちには木々が彫刻されていた。 「これも持って帰って来たのかな……?」 この扉を? もし持って帰って来たのだとすると、どこの扉よ。 まあ、扉だけなので、開いたところで後ろの壁が見えるだけだろう。 そう思いながら、扉に手を伸ばすと――――。 「…………え?」 そこは、見慣れない部屋だった。 ログハウスのような内装で、木の大きなテーブルと椅子がひとつに、木製のクローゼット。そして剣や斧といった、武器が山のように置いてあった。 「え? は?」 意味の分からない状況に、俺の頭はパンク寸前だった。 すると、不意に目の前に半透明の板みたいなものが出現した。 「うわあっ!? 」 あまりにも唐突に出現したため、情けない声を出して尻もちをついてしまった。 だが、半透明の板も、俺が尻もちをつくとその状態の目線の高さまで移動している。 「な、なんだよ、これ……」 狼狽えながら、目の前に出現した半透明の板に視線を向けると、そこにはこう書かれていた。 『スキル【鑑定】を獲得しました。スキル【忍耐】を獲得しました。称号【扉の主】を獲得しました。称号【家の主】を獲得しました。称号【異世界人】を獲得しました。称号【初めて異世界を訪れた者】を獲得しました』 「え?」 そこには、まるでゲームのメッセージのような物が表示されていた。 か、鑑定? 異世界への扉. 忍耐? それに、異世界って……。 取りあえず、起き上がった俺は、一度家に戻って、扉の周りを確認した。 「や、やっぱりどこにも繋がってないよな?」 扉を持ち、裏側を確認したりするが、俺の家の壁があるだけ。 なのに、扉の先には見慣れないログハウス風な部屋が広がっているのだ。 「マジで何なんだよ……」 この扉って一体……。 そう思った瞬間、自然と消えていたはずの半透明な板が、再び出現した。 『異世界への扉』……突如地球に出現したどこかの異世界へと続く扉。なぜ出現したのか、どうやって出現したのかは、神々さえ知らない。繋がる先は不明であり、一度異世界と繋がると、固定される。主となった者は、様々な機能を操る事が出来る。破壊不可能。 何と、扉の正体がいきなり分かったのだ。 いや、分かったのはいいけどメチャクチャな内容だな!?
異世界への扉 異世界 / 異世界トリップ / トリップ / 異世界への扉 異世界/トリップ/異世界トリップ/情報/方法/異世界への扉 あなたは異世界へと行ってみたくはありませんか? *attention! 異世界へ行く方法の情報を集めるサイトです。 タイトルにお心あたりのある方はどうぞ。必読に目を通して頂けると嬉しいです。 柘榴 テニスの王子様 / ayーman / 夢小説 ぐっだぐだの夢小説サイト! 更新はあまりできませんが よろしくお願いします。 テニプリトリップ連載、 D灰逆トリ連載、 更新は亀より遅いですが 連載中です。 BLEACH連載開始予定。
黒沢永紀(クロサワヒサキ) 音楽家・産業廃墟作品制作集団「オープロジェクト」所属。2003年、軍艦島に感銘を受けたクリエーターたちで産業廃墟作品制作集団「オープロジェクト」を結成。10年以上にわたり、軍艦島を映像、書籍、ウェブ、エキシビション、イベントなど、あらゆるメディアを通して伝えてきた軍艦島伝道師。著書『軍艦島全景』『軍艦島超景』『軍艦島入門』ほか監修多数。 前畑洋平(マエハタヨウヘイ) 産業遺産コーディネーター。2009年にNPO法人J-heritageを立ち上げ、全国の産業遺産でツアー見学会、保存活用のイベントなどを行っている。フォトグラファー、ライターとしても活躍。全国近代産業化遺産連絡協議会、鉱石の道推進協議会、近畿産業考古学会に所属。総務省地域力創造アドバイザーなど。
異世界への扉 - YouTube
同日、本編コミック7巻&外伝コミック「スイの大冒険」5巻も発売です!★ // 連載(全578部分) 最終掲載日:2021/07/26 22:32 マギクラフト・マイスター 世界でただ一人のマギクラフト・マイスター。その後継者に選ばれた主人公。現代地球から異世界に召喚された主人公が趣味の工作工芸に明け暮れる話、の筈なのですがやはり// 連載(全3030部分) 最終掲載日:2021/07/30 12:00 Re:ゼロから始める異世界生活 突如、コンビニ帰りに異世界へ召喚されたひきこもり学生の菜月昴。知識も技術も武力もコミュ能力もない、ないない尽くしの凡人が、チートボーナスを与えられることもなく放// 連載(全527部分) 53 user 最終掲載日:2021/05/20 01:22 LV999の村人 この世界には、レベルという概念が存在する。 モンスター討伐を生業としている者達以外、そのほとんどがLV1から5の間程度でしかない。 また、誰もがモンス// 完結済(全441部分) 最終掲載日:2019/11/28 19:45 八男って、それはないでしょう! 平凡な若手商社員である一宮信吾二十五歳は、明日も仕事だと思いながらベッドに入る。だが、目が覚めるとそこは自宅マンションの寝室ではなくて……。僻地に領地を持つ貧乏// 完結済(全206部分) 最終掲載日:2020/11/15 00:08 デスマーチからはじまる異世界狂想曲( web版 ) 2020. 3. 異世界への扉 - YouTube. 8 web版完結しました! ◆カドカワBOOKSより、書籍版23巻+EX巻、コミカライズ版12巻+EX巻発売中! アニメBDは6巻まで発売中。 【// 完結済(全693部分) 82 user 最終掲載日:2021/07/09 12:00 転生したらスライムだった件 突然路上で通り魔に刺されて死んでしまった、37歳のナイスガイ。意識が戻って自分の身体を確かめたら、スライムになっていた! え?…え?何でスライムなんだよ!!
※2017/7/25 『異世界魔法は遅れてる!』コミカライズ第一巻が発売します! 漫画です! コミカライズ担当はCOMTAさんです! 八鍵水明(やか// ローファンタジー〔ファンタジー〕 連載(全176部分) 52 user 最終掲載日:2018/12/10 23:45 ニートだけどハロワにいったら異世界につれてかれた ◆書籍10巻まで、漫画版は5巻3月25日発売◆ ニートの山野マサル(23)は、ハロワに行って面白そうな求人を見つける。【剣と魔法のファンタジー世界でテストプレ// 連載(全255部分) 66 user 最終掲載日:2021/05/12 13:36 神達に拾われた男(改訂版) ●2020年にTVアニメが放送されました。各サイトにて配信中です。 ●シリーズ累計250万部突破!
よくダイエットしている人で「何時間くらいやればいいのか」 「どれくらいジム行ったらいいのか」 という疑問を持っている人はたくさんいると思います。 今日はその疑問にお答えしていきます。 ちなみに自分はジムで運動して痩せました! もちろん普段の食事に気をつけてジムで運動して20キロも体重を落としたのですが、運動するのは基本ジムだけでした。 家トレなども一切やってないです。 そんな自分がジムに週何回行っているのか、何時間くらいやっているのかについて書きますので、日頃のダイエットの参考にしてもらえればと思います。 ちなみにどうやって痩せたかについては以下記事を見てください。 またダイエットでジムに行くべきかやなんでいる方には、悩んでいる人向けに記事書いてますのでこちらも参考にしてください。 →ダイエットはジムに行かないとダメなのか!? 今日の記事!こんな人におすすめ! ・ダイエット初心者さん ・ジムに行くべきか悩んでいる人 ・ジムでのダイエットの成果が出ていない人 ・運動不足の人 ジムへは週何回行けばいい? まずジムへは週何回行けばいいという疑問ですが、自分的には行けるなら毎日行ってください。 そしたら必ず痩せます! って言いたいのですが、無理ですよね・・・ というか自分も毎日は無理です。 笑 仕事の後に基本は行くのですが、飲み会や残業もあるので、見ている皆さんも毎日は難しいと思います。 まずは週2回を目指して見てください! 週2回なら平日1日、休みの日1日行けばいいので行けそうですよね? ダイエット中のご飯は何を食べたらいい？管理栄養士がお悩みを解決 - macaroni. 3、4日に1回のペースでいければ疲労を回復するのにもいいので、最初は週2回くらいがオススメです。 ただ個人的には週2回だと痩せないです。笑 自分は今週3回〜5回ジムに行ってます。 その頻度で運動して、1ヶ月続けて1キロ、2キロ落ちるくらいのペースでやってました。 逆に週2回だとキープするくらいの運動量って感じでしたので、最初は週2回で初めて、慣れてきたら週に3回、4回と増やすのがいいと思います。 もちろん1回のジムでめっちゃ運動する、もしくはジム以外に運動するというのであれば週2回でも問題ないです。 そこは普段の生活とのバランスととってもらえればと思います。 最終的には人それぞれにはなりますが、週3回から4回やれると習慣化しやすくもなるのでオススメです。 週2回だと1回サボると自分は結構間空けてしまうこともあったので、最低限週3回はジムに行くということは心に決めて取り組んでいました。 ジムの1回の時間はどれくらい?
やぁ!よく来たねデブのみんな! ダイエットをして、 得られるもの は 痩せた体だけじゃない って話は前にしたけども 俺がそこに気づいたのは 痩せた後だった だいぶあっさり、3ヶ月で10kg痩せたもんで この記事を無視するであろうアナタが、デブであり続ける3つの理由 2019. 3. 20 デブのみなさーん! 今日も、デブでいてくれてありがとうございます! あなたたちデブどものおかげで 僕が痩せている事の価値が高まります! 自ら進んで、引き立て役を受けてくれるなんて とても優しい方々ですね! でも、汗臭いんであんま近づかないでくださいね! さぁ、今日もお菓子食べて油っぽい... … まぁそれより、この俺 にーとら(@neetola) が 何をして痩せたかってのを単刀直入に話していきます。 痩せたい人は参考にしてね〜 いろんなことを同時にやれば、痩せるんじゃね? ダイエットをしようと決意をしたのだが、さて何をしたらいいのか... ? そう思った俺は、とりあえず 併用出来そうなダイエット方を全て同時に行う ことに決めた。 朝食抜きダイエットと夜食べないダイエット併用したら死ぬやん? それにさっさと痩せたかったし まぁそんなわけで結果的に3ヶ月で10Kg痩せた。 ちなみに余談だけど、1ヶ月で落とす体重は 自分の体重の5%までにしといた方がいいらしい。 (俺は65なので3kgちょっと) 急に痩せすぎると、体が生命の危険を感じてすぐリバウンドしてしまうんだとか。 今現在ということは、終了後10ヶ月経ったけどリバウンドは無し。 じゃあ行ったダイエットを全て挙げていきます。 水を1日2リットル飲む hydration concept. a young woman drinking a bottle of water. まず飲み物。 ダイエット中、何をメインに飲んだらいいのかというのは諸説ある。 緑茶 がいいとか ウーロン茶 がいいとか。 でもどれも科学的な根拠に基づいているわけではないというか、 安全性にも問題があるらしい 。例えばあまりにも緑茶を飲みすぎたらカフェイン過多になるとかね。 そこで、選ばれたのは水でした。 水2リットルダイエット というのは元々あり、体内の循環を良くして代謝を上げるというダイエットだ。 純度で言えば一番高い水なら飲みすぎても問題ないだろう。という考えだ。 毎日2リットルペットの水を1本飲んでいた。 あと、水2リットルというノルマはまぁまぁきつい。 それゆえ、ジュースとかを飲んでられないというメリットもある ※ちなみに、2回目のダイエット時に気づいたけど ウォーターサーバーはかなりオススメ。マジで水飲む癖がつく。 でもお金がかかる。月3000円くらい。お金ない人はやめといた方がいい。 ちなみに俺が使ってるのは クリクラ 。まぁどこも同じようなもんだからどこでもいいと思う。 夜7時以降は食べない。睡眠は0カロリー 食事制限はマジでキツい こんな人生辛すぎると思った。 なので、効率よく食べるときは食べたいものを食べるというダイエット法にシフト。 そこで、まず調べたのが 逆に、一番効率よく 太る 方法はなにか?
まとめ ・ジムに初めてきたら、ランニングだけではなくウエイトトレーニングも一緒にやることを意識する。 ・その際、ウエイトトレーニング→有酸素運動の順にやると効果的! 今回の記事ではこれだけ覚えて帰ってくれればオッケーです! じゃあどの位運動すればいいの?との事ですが、 ウエイトトレーニング30分→有酸素運動30分で十分効果が得られます。 まずは30分ずつやる。 ウエイトトレーニングの種目は星の数程ありますので、 これから身体コラム(スマ100チャンネル)で種目もドンドン紹介していきます。 ジムでの運動の流れが分かったら 早速【ウエイトトレーニング】と【有酸素運動】の順番でやりましょう! がんばって下さい!