材料(4人分) とりもも肉 1枚 ニンジン 1本 ごぼう レンコン こんにゃく 大根 4分の1 ★だし汁 300g ★醤油 大さじ5 ★砂糖 大さじ2 ★みりん 大さじ1 ★酒 作り方 1 材料の皮をむき一口サイズに切る。 2 電気圧力鍋に1と★を全て入れて混ぜる。高圧で3分かけて、ピンが下がれば完成! きっかけ 冷蔵庫にあるもので作りました おいしくなるコツ 味は醤油や砂糖で調節して下さい レシピID:1980016430 公開日:2016/09/22 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 夕食の献立(晩御飯) るんるん9524 3児の母です。 簡単で美味しいレシピを考案中です。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) ★とっこ 2016/10/07 13:31 おすすめの公式レシピ PR 夕食の献立(晩御飯)の人気ランキング 位 ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆ トロトロ茄子の。。味噌チーズ焼き♪ 3 豚バラとズッキーニの簡単★マヨしょうゆ炒め♪ 4 <定番シリーズ>簡単なコツで美味しい冷しゃぶ あなたにおすすめの人気レシピ
3リットルの電気圧力鍋使用) 大根(皮をむいたもの) 300g 豚ばら薄切り肉 120g ■ 煮汁 水 150cc しょうゆ 大さじ2 砂糖 大さじ1と1/2 酒 大さじ2 みりん 大さじ1 和風だしの素(顆粒または粉末) 小さじ1/2 つくれぽ件数:16 味のしみしみな大根と安い豚肉も柔らかく簡単にできて美味!豚バラではなく冷凍切り落としだったので炒めを省いても美味しくできました♡ つくれぽ主 電気圧力鍋を購入したので、作ってみました。味が染みた大根が時短で美味しく出来ました。 つくれぽ主 つくれぽ1000|12位:鶏のさっぱり煮☆電気圧力鍋で簡単! ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:2018/01 話題入り&/09電気圧力鍋人気検索1位ありがとう~!簡単&美味♪我が家の定番レシピ、おもてなしにも。 材料(4人分) 鶏の手羽元 10本 ★酢 50cc ★醤油 50cc ★水 25cc ★砂糖 大さじ3 ★しょうが(薄切) 1片 ★にんにく(つぶす) 1片 ゆで卵 4個 ブロッコリー 適量 つくれぽ件数:21 手羽元onlyで作りました。味もしみしみ!軟骨もスルッと取れる!なんと言っても時短!美味しくて簡単に出来る!ブラボーです‼︎ つくれぽ主 大根も入れました!水気が結構出ちゃったので煮詰めるのに時間かかりましたが美味しかったですー! 電気圧力鍋で簡単！我が家の筑前煮 レシピ・作り方 by るんるん9524｜楽天レシピ. つくれぽ主 つくれぽ1000|13位:鶏むね肉のさっぱり煮。(電気圧力鍋6分) ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:鶏むね肉1枚がちょっと豪華に見える一皿! 塩鶏風下ごしらえと圧力のおかげで、鶏むね肉はとても柔らかくなっています♪ 材料(調理容量1. 3リットルの電気圧力鍋使用) 鶏むね肉 300g(約1枚分) ・酒 大さじ1/2 ・砂糖 小さじ1/2 ・塩 小さじ1/8 ■ 煮汁 酢 40cc 水 30cc しょうゆ 大さじ1と1/2 めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1 砂糖 大さじ2 おろしにんにく(チューブ) 5mm分 おろししょうが 小さじ1/4 ■ 水溶き片栗粉 片栗粉 大さじ1 水 大さじ1 つくれぽ件数:24 圧力鍋で作る料理を探してて見つけました美味しいし簡単だし、旦那も子供も『うまい‼︎』と食べてました(^ ^)また作りますね♪ つくれぽ主 初めて作りました。出来たては少しパサついてしまったんですが、一晩置いたらしっとりしていい具合になりました!
根菜は繊維質が多いので普段は硬い食感かと思うんですが、電気圧力鍋で作るととても柔らかい食感です。 ほっこりとした柔らかい食感が好きな人には絶品ですね! なべメニューで5~10分くらいグツグツした時に 軽く何回か混ぜたせいかにんじんと鶏もも肉が崩れてしまいました。 にんじんはもう少し大きめに切っても大丈夫だったかも…。 鶏もも肉もホロホロと崩れると言うと柔らかくて聞こえがいいかもしれませんが、脂も落ちてしまってパサパサ感がありました。 でもそのお肉の脂やだしが他の食材に絡まってとてもいい味だったんですよ! 味は本当に美味しくてサイコーでした。 初めて作ったのでベストとは言えません。 次回は減圧が終わって最後に鶏もも肉を入れてグツグツしようと思います。 相違工夫してベストな筑前煮をこれからも目指します! 筑前煮。（電気圧力鍋５分） by ほっこり～の 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 二回目作ってみた 途中でコンセントが抜けるアクシデントがありました。 また設定して決定ボタンを押したら、できあがり時間約1時間と表示されたので最初からかーと思ったけど、もう圧力表示ピンが立っていたので時間が変更されて続きから始まりました。よかったー。 減圧が後16分ぐらいで圧力表示ピンが下がったので、 待てずに排気にしてフタを開けてしまいました。 圧力表示ピンが下がっていたら大方減圧されている状態なのか、フタも軽く開けることが出来ました。 あとから鶏肉を追加投入し手動メニューでなべモードを選び、火力4で約10分くらい鶏肉に火が通るまでグツグツしました。 前回の鶏もも肉のホロホロ感とパサパサ感は解消されたけど、他の食材への鶏もも肉の旨味がもう一つ浸透してないなと感じました。 次回は、手動メニューで圧力調理時間を10分に減らしてやってみたいと思います!
【料理紹介】 電気圧力鍋クッキングプロで「筑前煮」を作ってみました。にんじんやレンコンなどの根菜も圧力調理であっという間に柔らかくなりました。 トータルでかかった時間は約1時間です。 【人数】 :1人分 【調理時間】 :30分~1時間 【材料】 ゴマ油 小さじ2 鶏もも肉 100g にんじん 1/2本 れんこん 80g ごぼう こんにゃく 70g 干しシイタケ 4枚 いんげん 4本 だし汁 1/2カップ 酒・みりん・しょうゆ 各大さじ2 砂糖 小さじ1 【作り方】 なべにごま油をひき、鶏肉、こんにゃく、れんこん、ゴボウ、ニンジンを炒めます。 干しシイタケと合わせ調味料を加えて、ふたを閉めて、圧力調理5分に設定します。 圧力調理が終わり、圧力ピンが下がったら、フタを外して煮詰めて完成! 【ワンポイントアドバイス】 専用レシピブックの分量で作りましたが、若干薄味だでした。最後に醤油を少し足して味を整えたら美味しくなりました。
つくれぽ主 ゆで卵が黄色く、家族が取り合いで消えてしまった。残りの明日お弁当に入れて!リクエストの分です。 つくれぽ主 つくれぽ1000|8位:簡単♡電気圧力鍋de丸ごと玉ねぎスープ♪ ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:sirocaシロカ電気圧力鍋で 簡単トロトロ~丸ごと新玉ねぎのスープ♪ 材料(3人分) 新玉ねぎ 3個 マギーブイヨン 2個 水 400ml ベーコン 3枚 シャウエッセン 1袋(127g) 黒こしょう 少々 つくれぽ件数:13 撮るのを忘れて、少し食べてから撮ったので汚いですが、トロトロで美味しかったです。また作りたいです(^^) つくれぽ主 スッとスプーンやお箸が入って、本当にトロトロに。アイリスオーヤマ電気圧力鍋のポトフモードで作れました。 つくれぽ主 つくれぽ1000|9位:☆かぼちゃの煮付☆電気圧力鍋でかんたん! ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:調味料を簡単にわかりやすく! 電気圧力鍋でほっこり仕上げました^ ^ 材料 かぼちゃ 1/4くらい 350g ■ 調味料 水 1/2カップ 粉末だし 適量 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1 つくれぽ件数:17 クッキングプロで作りました!他のレシピでは煮崩れしたのですが、大丈夫でした!美味しかったです^^*子どももめっちゃ食べました! つくれぽ主 クッキングプロで本当すぐできて、味付けめっちゃこのみでした🥰昆布だしと鰹だし使いました🥰また絶対作る♡ つくれぽ主 つくれぽ1000|10位:厚揚げと大根の煮物。(電気圧力鍋10分) ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:ぶり大根と同じような味付けで…☆ 少ない材料で手軽に作れます。 大根消費にもいいですね♪ お弁当や作り置きにもどうぞ。 材料(調理容量1. 3リットルの電気圧力鍋使用) 大根(皮をむいたもの) 300g 厚揚げ 300g ■ 煮汁 水 250cc しょうゆ 大さじ3と1/2 砂糖 大さじ2と1/2 みりん 大さじ1と1/2 酒 大さじ2と1/2 和風だしの素(顆粒または粉末) 小さじ1/2 つくれぽ件数:29 大根、レシピよりも厚めに切りましたが、ちゃんと良い感じの柔らかさで、味もしみてて美味しかったです。またリピします。 つくれぽ主 鶏肉入れました。甘しょっぱい味でご飯が進むよ。リピ決定!ありがと つくれぽ主 11位~20位!目指せつくれぽ1000の電気圧力鍋レシピ|鶏肉料理や豚バラ大根など つくれぽ1000|11位:とろ旨!豚ばら大根。(電気圧力鍋10分) ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:味染み染みのとろけそうな大根!炒めてから入れた豚ばら肉の旨みが全体に行きわたっていて、後を引く味♪ぜひお試しくださ~い☆ 材料(調理容量1.
ダイエット中に行った運動 POINT6は運動です。 実はPOINT1から5まで紹介した内容を20日間ほど行ったところ、4kgほどの減量に繋がっていました。 このまま運動しなくても目標減量値に届いていたかもしれないのですが、緊急事態宣言などで運動不足だったこともあり、1つだけ運動をすることにしました。 ダイエットで行う運動と聞くとハードなトレーニングを想像される方も多いのではないでしょうか? 僕自身もダイエットスタート当初はそう思っていました。 しかしここで紹介する運動は程よいレベルの運動になります。 それは... RingFit です! Nintendo Switch専用ゲームなのですが、これが本当に楽しい! しかも痩せられて天候にも左右されません。 ただ、実際にRingFitをやってみると、CMのガッキーのように笑顔にはなりません。笑 特に筋肉や体力がつく前は10分程度で汗が吹き出します。 実際はこんな↓感じです。 ただ、やってみると分かるのですが本当に楽しいです! 僕のパパになってください コミック. どのステージも程よいレベルに設定されており、継続して続けられるゲームシステム設計になっています。 もともと運動があまり得意じゃない僕がRingFitを続けた結果少しですが筋肉も付きました。 特に大腿二頭筋がかなり硬くなり、友人に触ってもらったところ「足にスマホでも入れてるの?」と言われるほど硬いようです。 ゲームが好きで運動してみたい方はぜひチェックしてみてください。 最後に ここまで読んでいただきありがとうございます。 約80日間で10kgの減量に成功したポイントをご紹介してきました。 最後にお伝えしたいことは「継続することが1番大切」です。 記録も食生活の改善も続けることが1番大切だと気づきました。 だからこそ無理なダイエットではなく、半年でも1年でも続けられるダイエットを実施してもらえたらと思います。 このnoteがダイエッターの皆さまにとって少しでも役に立つコンテンツになれば幸いです。
公式 まんがタイム彩[sai] 再生(累計) 18074 コメント(累計) 48 お気に入り 1010 ランキング(カテゴリ別) 過去最高: 36 位 [2020年04月19日] 前日: -- 作品紹介 大人気BL作家の意欲作、コミックス大人気発売中! 僕は赤の他人にお金を払って"パパ"になってもらっている…。 仕事に追われるSEの奈良春樹(30)は、 不器用で自分にも他人にも厳しいが、 "パパ"と慕う赤の他人の灰田という中年男性にだけは、 素の自分を見せることができた。 灰田の提案で、春樹が子供時代にやりたかったことを 経験していく二人だったが…。 パパ活だったね パパ活かな? パパァ… レンタルおじさん! あるある パパァ… 俺もこんなイケ... 再生:4672 | コメント:23 なんでうれしそうな顔してんのwwww いいおじさんだ いい父親だな 不審なオッサンにお持ち帰... 濱田崇裕vs森本慎太郎、ふんどし一丁で相撲シーン 筋肉のぶつかり合いに注目 | マイナビニュース. 再生:4303 | コメント:4 これが社畜の末期か 大人の男だって弱音を吐ける人がそばにいないと壊れちゃうんだよ……... 再生:3688 | コメント:8 保護者だよ〜(彼を狙ってるけどね〜ってつきそう) 普通に嫌われてるぞ ウェイw 需要がある... 再生:3259 | コメント:5 急な色気〜! すきだーーーーーーーーー!!!!!!!!! 好き…… 好きすぎる 良き!!!! 圧倒的良き!!!!!!... 再生:2152 | コメント:8 作者情報 ©緒川千世/芳文社
個数 : 1 開始日時 : 2021. 08. 01(日)08:52 終了日時 : 2021. 08(日)20:52 自動延長 : あり 早期終了 この商品も注目されています 支払い、配送 配送方法と送料 送料負担:落札者 発送元:大阪府 海外発送:対応しません 発送までの日数:支払い手続きから1~2日で発送 送料: お探しの商品からのおすすめ