とろとろなすのピリ辛麻婆茄子を手軽に味わいたくて、いろいろなレシピを参考に作りました。素揚などの手間を省いて、簡単シンプル且つ美味しい!を目指しました。 宝島社の「夫婦ふたりでちょうどいい シニアご飯」に掲載されました!2018/9/21
暑い日はパンチを効かせて 363kcal カロリー/1人前 材料 (4人分) にんにくのみじん切り 1かけ分 しょうがのみじん切り 1かけ分 中華スープの素 小さじ1/2 片栗粉 小さじ1(水大さじ1で溶く) 材料を送る 作り方 1 なすはヘタを切り落とし、大きめの乱切りにする。万能ねぎは小口切りにする。 2 みそ、砂糖、しょうゆ、酒、酢を混ぜておく。 3 フライパンに油を1. 5cm深さに入れて180℃に熱し、なすを入れて、こんがり色づくまで揚げ焼きにし、網などにとって油をきる。 4 フライパンの油を大さじ1/2だけ残してあけ、にんにく、しょうが、豆板醤を入れて炒め、香りが立ったら豚ひき肉を加え、パラパラになるまで炒める。 5 (2)を加え、なすを戻し入れてさっと炒め合わせ、ざっと混ぜ合わせた中華スープの素と湯を加えてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉をまわし入れてとろみをつける。 6 器に盛り、万能ねぎを散らす。 アドバイス なすは揚げる直前に切ること。 なすは高温の油で色づくまで短時間(約3分)でふっくら揚げること。 薬味とひき肉はパラパラになるまで炒めておくこと。 ごはんにのせて丼にして食べるのもおすすめ。
マーボーナスの簡単な作り方(クックドゥ麻婆茄子の素・本格アレンジ)【美味しいホットクックレシピ】阪下千恵 - YouTube
2020/09/12 (更新日: 2020/09/19) うがい薬 市販薬 新型コロナウイルス 読者の悩み ・新型コロナウイルスの感染予防に「うがい薬」を使った方がよいですか? ・「うがい薬」の種類はどんなものがありますか? ・おすすめの市販の「うがい薬」が知りたいです。 本記事の目次 1.新型コロナウイルスの感染予防に「うがい薬」を使うべき?
これだけです まとめ 長くなってしまいましたが、 最後までお読みいただきありがとうございます こまめな手洗いも大切ですが、 喉の粘膜からあらゆる細菌やウイルスが進入するため 丁寧なうがいも大事です うがい薬は上手に使えば強い味方ですが くれぐれも使い過ぎには気をつけましょうね
)くしゃみ鼻水はあまりなかった。 よかった。 2月15日 気分は○ ミヤリサン錠を飲み終わったので追加購入する。これ。 食後3回(1回3錠のところ1錠しか飲まないまま) くしゃみ連発も特になし。 鼻水ずるずるも特になし。 ティッシュ は数枚使う程度。 目は少し重い気がする程度。
ここまで説明してきたように、風邪の予防にうがい薬の効果があるという根拠があまりありません。 最近ではうがい自体が予防に必要ないのでは?と言われているようですが、個人的にはうがいをするメリットは予防意識が高まることだと思っています。 うがいをする人は手洗いもすると思いますし、こういった意識や習慣が大事なのではないでしょうか。 海外ではうがいをする習慣があまりないと聞きますが、その海外では新型コロナウイルスがかなり感染拡大してしまいました。 もちろんいろいろな要因があると思いますが、日本人の手洗い・うがいに対する意識の高さをこのまま継続していくことが大事なのではないかなと思います。 お知らせ 定期購読マガジンをはじめました。 医薬品登録販売者やこれから資格取得予定の方、薬剤師向けに市販薬の解説をしています。 ・お客さんにとってベストな商品を販売できるようになる ・市販薬の適正使用を理解する これを目標に、日々記事を書いています。 マガジン内のnoteが月200円で読み放題となっているので、市販薬が苦手、もっと詳しくなりたい、という方に購読していただけると嬉しいです。 一緒に勉強頑張りましょう! ↓購読はコチラからできます↓
風邪 2020. 11. 21 2020.
前かがみの姿勢は腰にかなりの負荷がかかり、とても負担だそうです。 なので私は床のある物を拾う時、膝を立てて腰を垂直におろして拾ってます。 まとめ 夏でも腹巻き、膝立てて腰を落とす、これらをやってもみなさんにも同じように効果が 出るとは限りません。 しかし私はこれで改善しました。 良かったら試してみてください。 もともと鼻が詰まりやすい私。 特に左の鼻の奥が詰まると頭が痛くなるので解消したいと思ってました。 そしたら鼻うがいが良いと聞いたのでやってみました。 こういうのでやれます。 ドラッグストアでも売ってます。 ちなみに私は自作派なのでお湯で塩を溶かして洗浄液を作って、 百均で見つけたノズル付きボトルでやってます。 こんな感じ。 百均ショップのセリアで見かけました。 ちなみにこれは本来の使用方法は携帯用お尻洗いボトル(! )だそうです🤣(おちりを鼻に) ◆【鼻うがい用の0. 9%食塩水の作り方】 ○一度沸騰させたお湯 ○塩 ○はかり ○食塩水を作る容器 ○ノズルの付いたボトル ①水を沸騰させます。 ②1リットルのお湯に対し、9gの食塩を入れて溶かします。 (500ccなら4. 5g、2リットルなら18g) この食塩水は大量に作って保管するのではなく、(ばっちい! )毎回作ってください。 ③人肌に冷まします。 ④冷めたらノズル付きボトルに入れて (鼻うがいして流れ落ちる液であごからのどがびちゃびちゃになるので服に注意! うがい薬で知っておくべき３つの成分の特徴と使い分け｜けん@薬局薬剤師｜note. ) タオルなんかもあごの下に当てておくと良いです。 私はあごびちゃびちゃで気にしません。 ちなみに私はボトル分の液だけで鼻うがいしてます。 大量に作ると捨てちゃうので。 スプーン小さじ一杯を軽量 カップ に入れてお湯をガーッと注いで溶かして、 さましてから使っています。 だいたい150CCかな。 ◆鼻うがいのコツ ボトルを手に持って鼻の穴にノズルの先を少しだけ入れて、口を開けてゆっくり口呼吸をしながら口と反対側の穴から洗浄液を通過させます。 洗浄液は塩分が濃すぎてもツーンとして痛いし、薄くても難しいと思います。 冷たいと耳の方に溜まっちゃう感じになるので、ぬるま湯にしています。 ◆鼻のかみ方 ちなみに鼻うがいをしたら、きちんと鼻をかんで水を出しきらないといけません。 慣れてない頃は両鼻を一気にかんで耳がキーンとなったり、 かむのが足りなくて、下を向いた時に鼻から水がツーと垂れたときがあります。(恥ずかしい!)
「あ」しか合ってないじゃん( ՞ټ՞) 2020-11-20 16:29:40 アズレン浅田飴コラボ対象商品外れてるやつあるなと思ったら常用してる人がいるから売り切れないように配慮か 2020-11-20 15:42:13 こんなタイミングだからこそ、より一層手洗い・うがい・手指消毒を徹底していきたいですね。 2020-11-20 15:31:09 浅田飴とアズールレーンのコラボ買おう。飴はスタジオに寄付しよう。この時期に喉あめ喜ばれるはず! 近くのコンビニにはなかったのですが、薬局とかの方が置いてるのかな?? 2020-11-20 15:28:28 アズレンのトレンドタイムラインはこちら