(> 離乳食初期の赤ちゃんからOK!おすすめのスタイ&お食事エプロンを紹介 ) 離乳食108日目 1回目 高野豆腐とほうれん草の和え物 トマトとツナのお粥 5倍粥(55g)・トマト(10g)・ツナ(10g) 1. 5倍粥 を作る 2. トマトは湯むきして皮と種を取り、食べやすい大きさに切る 3. ツナは塩抜きしてほぐす 4. 1. 2. 3を混ぜる 高野豆腐とほうれん草の和え物 高野豆腐(5g)・ほうれん草(10g)・昆布だし(15ml) 1. 高野豆腐はすり下ろす 2. ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに切る 3. 昆布だしに1. 2を入れて煮込む みかんヨーグルト みかん(10g)・ヨーグルト(15g) 離乳食108日目 2回目 5倍粥とポテトツナサラダ 5倍粥 (55g) ポテトツナサラダ じゃがいも(10g)・ツナ(10g)・ヨーグルト(10g) 1. ツナは塩抜きしてほぐす(冷凍の場合は解凍する) 2. じゃがいもは茹でて潰す(冷凍の場合は解凍する) 3. ヨーグルトに1. 2を入れて混ぜる みかんといちご みかん(10g)・いちご(10g) 離乳食109日目 1回目 高野豆腐入り茶碗蒸しとスープパン粥 スープパン粥 食パン(35g)・野菜スープ(30cc) 1. 家にある野菜で野菜スープを作る 2. 食パンは耳を取り食べやすい大きさに切る 3. 1に2を浸す 高野豆腐入り茶碗蒸し 高野豆腐(5g)・人参(10g)・ほうれん草(10g)・卵黄(Mサイズ1/2個)・粉ミルク(15ml)・お湯(15cc) 1. お皿に人参・ほうれん草を入れる 2. 離乳食に使う高野豆腐はいつから？冷凍方法とすりおろしレシピ - 離乳食初期・中期・後期の献立＆レシピ～年子母ちゃんの育児日記～. 高野豆腐をすりおろし、お湯で溶いた粉ミルクに入れる 3. 2に卵黄を加え1に入れてアルミホイルで蓋をする 4. 小鍋または小さ目のフライパンに水をお碗の半分程入れて沸騰させる 5. お皿を入れ弱火にし10分程蒸したら火を止め5分程おく。 みかん(10g) 離乳食109日 2回目 野菜煮込みうどんとバナナヨーグルト 野菜煮込みうどん うどん(45g)・ほうれん草(10g)・人参(10g)・ささ身(5g)・和風だし(30cc) 1. うどんは細かく刻んで茹でておく(冷凍の場合は解凍する) 2. 合わせ出汁を作る(冷凍の場合は解凍する) 3. ささ身は筋を取って茹で、叩きながら細かく刻む(冷凍の場合は解凍する) 4. お鍋に1.
3を入れてしばらく煮込む バナナといちごヨーグルト バナナ(10g)・いちご(10g)・ヨーグルト(10g) 離乳食108日~109日目、高野豆腐を使った離乳食の振り返り まず、すりおろすことでこんなにも便利に高野豆腐が使えるということを知り、離乳食中期の最後じゃなくもう少し早めにスタートすれば良かったと思ったのが一番の感想です(笑) 離乳食作りって、1回の量が少ないのに栄養バランスとか考えながら作らないといけないので大変ですよね。 タンパク質は特に気にしてしまいがち。 「今日はちょっとタンパク質少ないかな」と思った時にさささっと出せる食材はいくつか用意しておくと本当~に気持ち的にらくになります。 高野豆腐はお豆腐よりも栄養価が高いですし、ぜひぜひストック食材として戸棚に潜ませておくと良いですよ!
◆材料◆ 高野豆腐…1/4枚 中華蒸し麺…70g(1/2玉弱) 小松菜…15g(中1/3株) にんじん…15g(2. 5cm角1個) ごま油…少々 水…1/2カップ 水どきかたくり粉…少々 ◆作り方◆ 1 高野豆腐は水でもどし、こまかく刻む。小松菜はこまかく刻む。にんじんは皮をむいて3cm長さのせん切りにする。 2 中華蒸し麺は2~3cm長さに切り、ごま油を熱したフライパンでさっと炒め、器に盛る。 3 2のフライパンを中火で熱し、1を入れてさっと炒め、水を加え、やわらかく煮る。水どきかたくり粉でとろみをつけ、2にかける。
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7 万円 Aプラン 56. 3万円 4. 5万km 年6月 パジェロミニ 660 VR 4WD ワンオーナー メモリーナビ タバコ臭有り SUV・ミニバン、軽自動車|フロア4AT|真珠 105 万円 基 112. 8 万円 Aプラン 113. 4万円 5. 1万km eKクロス 660 T ワンオーナー メモリーナビ ETC 159. 8 万円 基 167. 8 万円 Aプラン 168. 4万円 Bプラン 170. 8万円 2020 (R02) 新車保証が残っていますので保証継承してからの御納車とさせていただきます。★展示車両全車三菱… エクリプスクロス 1. 5 G 4WD ワンオーナー メモリーナビ ETC SUV・ミニバン|フロアMTモード付CVT|真珠 239. 8 万円 基 254. 6 万円 Aプラン 255. 2万円 Bプラン 257. 6万円 3. 群馬県 中古車 軽自動車. 2万km 1500 cc 4WDなので、山道・雪道、もってこいです!走行安定性能が高いです。★展示車両全車三菱認定中… eKスペース 660 カスタム T 4WD 運転席シートヒーター コンパクトカー・ハッチバック、軽自動車|インパネCVT|真珠白 117 万円 3. 1万km ★展示車両全車三菱認定中古車保証付き★ 安心と安全をお届けします!車検整備してからの御納車… 画像15枚 ミニキャブトラック 660 M 4WD 届出済未使用車 98 万円 基 104. 1 万円 Aプラン 104. 7万円 Bプラン 107. 1万円 2021 (R03) 54km 年3月 新車保証が残っていますので保証継承してからの御納車とさせていただきます。4WDなので、山道… eKワゴン 660 M eアシスト 4WD ワンオーナー メモリーナビ バックカメラ 99. 8 万円 基 106. 5 万円 Aプラン 107. 1万円 (H31) 2. 6万km デリカD:2 1. 2 カスタム ハイブリッド MV ワンオーナー メモリーナビ ETC 電気自動車・PHEVなど、コンパクトカー・ハッチバック|インパネCVT|黒赤 135 万円 基 144. 1 万円 Aプラン 144. 7万円 年10月 デリカD:2 1. 2 カスタム ハイブリッド MV ワンオーナー メモリーナビ 前後ドラレコ 98. 5 万円 基 110. 6 万円 Aプラン 111.
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