なんだか最近指が痛い気がする……。もしかするとそれ、スマートフォンの使いすぎが原因かもしれません! 今回は、「かわかみ整形外科クリニック」の院長である整形外科医・川上洋平さんに症状について詳しくお話を聞きました。 テキストサム損傷って一体どんな現象ですか?
治すための方法を教えてください。 腱鞘炎の主な原因は 「手首・指の使いすぎ」 です。軽症では、 安静やクーリング、外用薬 で治りますが、ひどくなるとステロイド注射や手術が必要になります。 携帯によって生じる腱鞘炎を予防するには、 両手で持つことや、少なくとも1時間に10分間程度は親指や手首を休ませるなど、休憩することを習慣づけるようにすること が大切です。 使用後には、 手指のストレッチをすることも効果的 です。手指を1本ずつ反らすように丁寧に伸ばすと良いでしょう。 教えてくれたのは かわかみ整形外科クリニック 院長・医学博士:川上 洋平さん 神戸大学医学部卒業。米国ピッツバーグ大学に留学し、膝関節外科、再生医療、スポーツ医学を学び、神戸大学病院、新須磨病院勤務を経て、患者さんにやさしく分かりやすい医療を提供することを目的に、 かわかみ整形外科クリニック (神戸市)を開業。日本整形外科学会専門医。
歩きスマホや、ブルーライトによる神経興奮作用、高性能ゆえに大量に出る電磁波、などなどスマートフォンによる弊害はいろいろと叫ばれていますが、使用頻度の多い方に指の変形も起こっていることをご存じでしょうか?
「テキストサム損傷」の検索結果 「テキストサム損傷」に関連する情報 15件中 1~10件目 小指の第一関節を折り曲げたりねじったりした際に、しびれが出る人はテキストサム損傷の疑いがある。またスマホの持ち方によって、手の腱や手首、首・肩・肘に炎症が起きる可能性があるという。 情報タイプ:商品 ・ ノンストップ! 2015年3月10日(火)09:50~11:25 フジテレビ 小指の第一関節を折り曲げたりねじったりした際に、しびれが出る人はテキストサム損傷の疑いがある。またスマホの持ち方によって、手の腱や手首、首・肩・肘に炎症が起きる可能性があるという。 情報タイプ:病名・症状 ・ ノンストップ! 2015年3月10日(火)09:50~11:25 フジテレビ KIZUカイロプラクティック ドコモ公式サポートが、スマホの持ち方により小指の第一関節が変形し痛みを伴う「テキストサム損傷」になる可能性についてツイートし7000人以上がリツイートした。KIZUカイロプラクティックの木津直昭院長は、スマホにより他にも体の色々な所に障害が出る可能性があると話した。 情報タイプ:企業 URL: 電話:03-3272-1339 住所:東京都中央区日本橋1-3-13 地図を表示 ・ ノンストップ! 2015年3月10日(火)09:50~11:25 フジテレビ ドコモ公式サポートが、スマホの持ち方により小指の第一関節が変形し痛みを伴う「テキストサム損傷」になる可能性についてツイートし7000人以上がリツイートした。KIZUカイロプラクティックの木津直昭院長は、スマホにより他にも体の色々な所に障害が出る可能性があると話した。 情報タイプ:商品 ・ ノンストップ! 2015年3月10日(火)09:50~11:25 フジテレビ ドコモ公式サポートが、スマホの持ち方により小指の第一関節が変形し痛みを伴う「テキストサム損傷」になる可能性についてツイートし7000人以上がリツイートした。KIZUカイロプラクティックの木津直昭院長は、スマホにより他にも体の色々な所に障害が出る可能性があると話した。 情報タイプ:病名・症状 ・ ノンストップ! 価格.com - 「テキストサム損傷」に関連する情報 | テレビ紹介情報. 2015年3月10日(火)09:50~11:25 フジテレビ KIZUカイロプラクティック KIZUカイロプラクティックの木津氏に35人の指を見てもらった所35人中16人がテキストサム損傷の危険性があるという結果が出た。小指は骨の作り上曲がりやすい指だそうだ。 実際に指が歪み痛い場合は病院に受診するとよい。テキストサム損傷は特定の指に長時間負担がかかることによって起こる指のゆがみや痛み。発育途中の子供は骨や筋肉が柔らかく関節がゆがみやすく特に注意が必要だ。 情報タイプ:企業 URL: 電話:03-3272-1339 住所:東京都中央区日本橋1-3-13 地図を表示 ・ 情報プレゼンター とくダネ!
「気が付いたら小指が変形していた」――そんな怖い症状を訴える人が相次いでいる。 ツイッターなどで投稿されている写真を確認すると、小指の第1関節と第2関節の間の部分がへこむ、場合によっては指が半ば歪んだ状態になっている例さえ見られる。どうしてこんなことになってしまうのか。 海外では「テキスト・サム損傷」と呼ばれている 画像のような持ち方で、小指が変形する? (イメージ写真) 原因ではないかと多くの人が疑っているのが、近年普及が著しいスマートフォンだ。スマホの持ち方には人によって差があるが、親指~薬指の4本で背後からホールドし、さらに小指をスマホの底に置いて支える、という持ち方をする人が多い。この持ち方をすると、ちょうど上記の第1~第2関節の間の部分に、スマホの重みがかかる格好になる。それが、小指の変形につながっているのではないか、と推測されている。 ネット上では2011年ごろからこうした症状を訴える人が増え始め、スマホの一般化が進んだ2012年ごろからはブログや掲示板などで、「iPhone指」「スマホ病」などと呼ぶ人も出始めた。「変形」以外にも、小指が「しびれる」「痛みを感じる」あるいは「タコができる」といった症状を報告する人も少なくない。この現象を取り上げた NAVERまとめ をきっかけにツイッターでもこの話題が広まると、 「うわ!!自分もなってた! !」 「今日改めて見たら私も変形してる…」 「私も凹んでる…気がする…」 といった叫びがあちこちから上がった。 これら小指の「変形」のすべてが、スマホの使いすぎによるものかはわからない。一方海外ではこうしたスマホなどが原因で起こる指へのダメージはすでに「テキスト・サム損傷」と呼ばれ、問題視する声が広がっている。 『パソコン、スマホで筋肉が癒着する!』(グリーン・プレス)の著書があるKIZUカイロプラクティック代表院長の木津直昭氏も、「最近、指がうまく曲がらない、痛む、あるいは反ってしまう、などの症状を訴える人が目立っています」と話す。 スマホが怖いのは、端末を握った状態のまま、指先だけで操作できてしまう点だ。この姿勢・動作が長く続くことで、指を伸ばす筋肉と曲げる筋肉のバランスが崩れ、関節の障害や腱鞘炎などを引き起こすリスクがあるという。また肩に力が入りやすく、こりや頭痛、さらにはめまいや吐き気の原因にもなる。木津院長はこうした「スマホ症候群」に注意を呼びかける。
5+297+15. 5 - 1979年5月13日 伯方・大島大橋 伯方橋 桁橋 325 90+145+90 1988年1月17日 大島大橋 840 140+560+140 32 97 来島海峡第一大橋 960 50+140+600+170 46 149 来島海峡第二大橋 1, 515 250+1, 020+245 65 184 来島海峡第三大橋 1, 570 260+1, 030+280 今治・小松自動車道 今治・小松自動車道は、西瀬戸自動車道(瀬戸内しまなみ海道)今治ICと四国縦貫自動車道・いよ小松JCTを結ぶ23. 【SUUMO】松山自動車道／無料区間／松山自動車道（松山～西予宇和） 西予宇和IC周辺の地図から探す不動産情報・住宅情報. 3kmの自動車専用道路で、国土交通省が整備を進めています。 このうち、今治小松道路(今治湯ノ浦IC~いよ小松JCT)13kmは2001(H13)年7月に全通し、残る 今治道路(外部サイトへリンク) (今治IC~今治湯ノ浦IC)10. 3kmは2001(H13)年度に事業化され、整備が進められています。 環瀬戸内海地域交流促進協議会 環瀬戸内海地域交流促進協議会(外部サイトへリンク) は、環瀬戸内海地域の経済界や、7つの県(兵庫県、岡山県、広島県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県)等の関係者が一体となって様々な分野での交流を促進し、経済・生活・文化の一層の発展向上を図ることを目的に設立され、地域の魅力を全国に発信しています。 愛媛の道路ポータルサイトへ PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe Acrobat Readerが必要です。Adobe Acrobat Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。 より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください
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