野球は、ピッチャーの良し悪しが試合の結果を左右します。 特にコントロールが悪いピッチャーの場合は、ファーボールでランナーをためては長打を打たれ、大量失点につながっているケースがよくあります。コントロールの悪いピッチャーの後ろで守っている野手もまた、守備のリズムが乱れてエラーをしてしまう、といった悪循環を招いてしまうこともありますね。 いくら速いボールを投げることができても、コントロールが悪ければ、良い投手とは言えません。 ここでは、ピッチャーのコントロールを良くするための投げ方と練習方法を紹介します。 それでは、行ってみましょう! 静かに、おとなしく投げる(力まない) 力んで、力いっぱいボールを投げていませんか? 静かに、おとなしく投げましょう!
構えてから投げるまで、キャッチャーから一度視線を外すピッチャーもいます。キャッチャーを見続ける時間を計ってみると、多くのピッチャーは「5秒以内」でした。 短いのは大丈夫ですが、長いのは目が緊張して首や肩が力むのでコントロールが乱れてしまいます。 球速VSコントロール あなたは"球速"と"コントロール"どちらが大切と思いますか? 僕は、球速よりも『コントロールが大切』と思っています。 なぜなら「試合を作れるから」です。 例えば・・・ "150キロ投げられるがフォアボールばかりのコントロールが悪いピッチャー" "130キロだが狙ったところにキチッと投げられるコントロール抜群のピッチャー" 極端な例ですが、後者のほうが断然試合を作れます。 いくら球速があってもフォアボールばかりだと試合になりません。守っている時間が長くなって味方も集中力がなくなり、ミスも増えて大量失点に繋がります。 130キロでもコントロールが抜群なら、大量失点するリスクは低くなります。インハイやアウトローなどコーナーにしっかりとコントロールできれば、プロでもなかなか打ち崩せません。 あなたは守っていて、守りやすいのはどちらですか? 【少年野球】コントロールを良くする練習法「投げ方の3つのポイントと教え方」 - YouTube. コントロールが良いと打球方向が予測しやすいので守備位置も決めやすいため、アウトにできる確率が大幅にアップします。 コントロールが悪いと「いつ」「どこに」打球が来るか予測しにくいので守備位置が決まらず、守りにくくなります。ピッチングがうまくいかず、フォアボールばかり出していると味方も集中力がなくなり、必ずミスも増えてしまいます。 いくら速い球を投げられても、コントロールが悪いと安心できません。フォアボールを出し続けると「またかぁ(T^T)」とイライラしてしまい、どんどん悪循環になっていきます。 球は遅いがコントロール抜群のピッチングで通算355勝のメジャーリーガー 「グレックマダックス」というピッチャーを知っていますか? メジャーリーグで1990年代最強のピッチャーといわれ、球速は他のピッチャーよりも遅いのに"精密機械"と呼ばれるほどコントロール抜群のピッチングで、メジャー通算23年間で 通算355勝 17年連続15勝以上 20年連続二桁勝利 4年連続サイヤング賞(日本でいう沢村賞) 最多勝3回 最優秀防御率4回 ゴールデングラブ賞18回 と、圧倒的な成績を残しています! そのピッチングは芸術的で、様々な変化球を正確なコントロールでコーナーに投げ分けバットの芯を外したり、タイミングを外したりするなど「打たせて取る」ピッチングのスペシャリストでした。 特にアウトローのコントロールは素晴らしく、アウトローを軸にうまくコーナーに投げ分けるピッチングで打者を抑えていきます。 球数が多くなる三振よりも、「少ない球数で打たせて取る」ことを好み「27球で27アウト」取ることを目指していました。 マダックスは、その正確なコントロールでナ・リーグの連続無四死球記録(72回3分の1)持っています。 しかしその連続無四死球記録が途切れたのは、監督から敬遠指示が出たからで、コントロールを乱したからではありません。 与四球率(9イニング当たりの与四球数)は23年間通算で驚きの1.
COLUMN 土肥義弘のケガをしない!勝てる投手育成講座 【動画】コントロールを良くするための練習方法 コントロールを良くするための練習方法 体の枝(腕)ではなく幹(体幹・股関節)で投げる、股関節主導の練習方法について解説します。 今回の内容をおさらいしよう! 野球 コントロールを良くする方法. ・コントロールを良くするためには…「枝ではなく幹」で投げよう! 【参考:コントロールについて】 ・体重移動を上手く使った股関節主導で体がブレない投球を身につけよう! ・何度も繰り返し投げ、前方に体重移動した時の最終的な踏み出し足の角度を確認しよう ・軸足の股関節の引き込みと腕の脱力(体幹や股関節を使うことにより腕が自動的に振られる状態)も注意しよう 続けて練習することにより、 股関節の柔軟性や筋力アップ、スタミナも強化 できる有効的なトレーニング 動画本編はパソコン、スマートフォンからご覧ください。 動画の無断転載・転用及び、許可のない外部での利用を禁止します。 動画共有サイトなど第三者が試聴・視聴できるように公開することは法律により禁止されております。 悪質な場合は然るべき処理を行う場合がございますのでご注意ください。 ※ご覧いただけない時にはお使いのブラウザを最新バージョンにアップデートしてください。
小さい動きのわりには体力を消耗してしまいます。これは筋力をかなり使っている証拠であり、効率の良い動きとは言えません。1試合100球近く投げるピッチャーにとっては、疲労の度合いにも大きく差がつくところです。 ボクシングのパンチや空手の蹴りなども、体の回転を使うことで強烈な力を出しますが、この時に軸脚のひざが曲がっていては、強いパンチやキックは打てませんよね。投球動作も同じです。 また、ステップ幅を大きくしてひざを深く曲げると、体重が前脚に乗りづらくなります。そうすると、体重は後ろ脚に残ったままなので、上体を前に倒すことができなくなります。その結果、リリースポイントが早くなり、球の抑えがきかず、高めに浮くボールを投げることになってしまいます。 ステップ幅を広くしてひざを深く曲げると、重心の上下・前後の動きが大きくなり、コントロールを悪くします。 練習方法 投球練習では、うまく体の回転ができるステップ幅・ひざの角度を色々と試しながら探してみましょう! (広すぎるステップ幅と深すぎるひざの角度に注意) 下半身を安定させる ピッチャーにとっての下半身は、ロケットの発射台のようなものです。ロケットを打ち上げるときに土台としての発射台が安定していなければ、正確な方向へ強く・高く飛ばすことは出来ませんよね。 ピッチャーがコントロール良くボールを投げるためにも、発射台としての下半身が安定する必要があります。 とくに、踏み出した脚のヒザが外側へ開いてしまう(いわゆるヒザが外に割れる)ことは最も避けなければならない動作の一つです。なぜなら、下半身は地面からのエネルギーを上半身に伝える役割がありますが、踏み出した脚のヒザが割れてしまうと、大きなエネルギーのロスを招いてしまうからです。これでは力強いボールを投げることができません。 また、ヒザが外側に割れることによって、重心も同時に外側にブレてしまいます。コントロール良くボールを投げるためには、重心の横方向のブレをなるべく小さくすることがポイントです。ですから、踏み出した脚のヒザが外側に割れることは、コントロールを悪くしてしまう原因のひとつとなります。 では、このようなヒザの割れを防ぐためには、どのような練習が効果的でしょうか?
ストライクの入らない投手の大半が手投げだ!手だけで投げている。 Bチームの14メートル、Aチームで16メートルという距離を手だけで投げてストライクなんて入るわけがない。 ストライクの入らない子供達と言うのは大抵が手投げ!下半身なんて一切使っていない…。 まずは体全体を使って投げる投球フォームを教える所から始めていくのがいいだろう。 思い切って今の子供の投球フォームを見直し、ボール球を投げるからダメ!と結果で物を言うのではなく、正しい投球フォームを身に着けさせることでノーコンは修正できると思う。 目先だけの間違った修正でもっとダメになるなら原点に帰り正しいフォームを固めるのが一番! 大会の前日にフォームを変えるのは難しいけど、一ヶ月あればある程度は投球フォームの修正できると管理人は思っている。 目先のストライク、ボールという結果ではなく、投球フォームという原点に返る所から始めてみる事を強くすすめます。 ストライク入れなさいと言われて入るもんじゃないでしょ?一番ストライクを取りたいのは実際にプレイしている子供達なんだから! そう思ったらいますぐ投球フォーム修正して、投球フォーム固めだ! 最後に:ノーコン投手への声のかけ方だけでも大きく変わる 最後にストライクが入らない少年野球の子供達への声掛けについてアドバイスをしたい。 少年野球のノーコン投手というのは喉から手が出るほど「ストライク」が投げたい! そりゃ当然だ!誰だってわかる! 野球(コントロールを良くする練習)の練習メニュー・トレーニング方法が動画で分かる！【Sufu】. その投手に対して指導者が「ストライクでいいよ!」「真ん中でいいよ」という声掛けはナンセンス。全く投手(子供)の事を考えていないし当たり前の結果論でオトナの要望を伝えているに過ぎない。 投手の気持ちを考えるのであればより効果的な声掛けはあるはずだ。 思った所に投げられずに焦って困っている投手の子供に対しては指導者ができる事は、リラックスできる声掛けだろう。 「ストライクでいいよ!」「真ん中でいいよ」という声掛けは果たして投手はリラックスできるだろうか?できないでしょ? 子供達を思っているような声掛けに聞こえるけどその言葉は逆に子供達を追い詰めている! ストライク入れなきゃ…。真ん中に投げなきゃ… と 更に子供達を追い込んでしまっている。 だったら今の実力を十分に発揮できる声掛けを指導者はしてあげてほしい。 結果は気にするな!思い切って投げて行こう!四球なんて何個でも出していいよぉ~!位の方が子供達もノビノビと野球ができる。 マウンドの子供が頭が真っ白になっているのであれば野球と全然関係ない事を声掛けするのも効果的!
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ベストアンサー 野球 札幌ドーム(野球)のビジター観戦。 3塁側がホーム(日ハム)で1塁側がビジターとのことですが、1塁側でも日ハムファンが多いと聞きました。 外野(ビジター応援席)以外で、ビジターユニフォームを着ていると、浮いてしまうでしょうか…? (フィールドシートや内野席など) ベストアンサー 野球 甲子園球場でのプロ野球観戦 7月に甲子園球場にプロ野球観戦に行きます! 野球はずっと好きだったのですが、観戦は今回がはじめてなので アドバイスをいただければと思い質問させていただきました。 ずばり、おすすめの席はどこでしょうか? 試合は巨人対阪神…。 当方は巨人ファンで、同じく巨人ファンの友達と観戦する予定です。 選手をできるだけ近くで見たいと思っています。 いろいろと調べていると、甲子園で巨人を応援するときには ビジター席がよいという情報をよく目にしました。 なんでも球場のほぼ8割が阪神ファンの方々で埋め尽くされているとか。 三塁側でもほとんど阪神ファン! これは今現在もそうなのでしょうか? 内川聖一 - Wikipedia. 三塁側で周りが阪神ファンばかりの中巨人は応援しづらいでしょうか…。 行くからには全力で応援して楽しみたいです。 野球観戦に詳しい方、教えていただければ幸いです。 よろしくお願いします。 ベストアンサー 野球 東京ドーム 外野ビジターか外野指定で観戦 東京ドームで野球を観戦したいと計画しています。 ビジターチームのファンなので巨人の応援の方とは別の席がいいので外野指定ビジター席を希望していますが、オークションではあまりでまわっていません。 レフト巨人応援席以外に、ただの外野指定というのも見かけますが、ここは巨人ファンばかりなのでしょうか? まざって応援でトラブルはないですか? あと、ビジター席には絶対巨人ファンはいないと思っていいでしょうか? ベストアンサー 野球 Jリーグ 神戸 ホムスタ ビジター席 Jリーグ ホームズスタジアム神戸での試合観戦について質問をさせてください。 今度、ビジターとして観戦を予定しているのですが、公式サイトには 「 ※ビジターチームを応援されるお客様 次に指定する席種以外でのビジターチームの応援はできません。 【メイン指定席ビジター側/ビジターシート】」 とあります。 私は当初、メイン自由席ビジター側での観戦を予定していたのですが、 やはりまずいのでしょうか?周りはヴィッセルサポだらけですか?
アーティストさんによって、 席の配置や作りが変わったりするので、それも楽しみの1つです。 「1塁側」「3塁側」ってどっちがどっち?
「巨人3-1中日」(7日、東京ドーム) 2年ぶりに復帰した巨人・山口が6回2/3を6安打1失点で2勝目。走者を出しても粘り「何とか最少失点で抑えられて良かったです」と笑みを浮かべた。 東京ドームでは19年9月13日以来の白星をつかみ「すごく投げやすい。内野、外野、多くのファンの声援に後押しされて投げられてます」と感謝した。
ファルケンボーグ, 和田一浩 2012 長野久義, 阿部慎之助, J. ボウカー 2013 田中将大, 銀次, 内海哲也 2014 柳田悠岐, D. サファテ, 武田翔太 2015 明石健志, R. バンデンハーク, 武田翔太 2016 A. バース, 西川遥輝, 中田翔 2017 柳田悠岐, 内川聖一, 濵口遥大 2018 森唯斗, 柳田悠岐, 中村晃 2019 高橋礼, A. デスパイネ, 松田宣浩 2020年代 2020 M. ムーア, 中村晃, 柳田悠岐 表 話 編 歴 日本プロ野球オールスターゲームMVP 1950年代 1951 川上哲治, 野口明, 林義一 1952 飯島滋弥 1953 飯田徳治, 平井三郎, 堀井数男 1954 中西太, 山内和弘 1955 山内和弘, 西沢道夫 1956 森下正夫, 吉田義男 1957 大下弘, 宮本敏雄 1958 宮本敏雄, 中西太 1959 山内和弘, 中利夫 1960 森下整鎮, 金田正一, 張本勲 1961 広瀬叔功, 田宮謙次郎 1962 ブルーム, 張本勲 1963 近藤和彦, 王貞治, 古葉毅 1964 金田正一, J. マーシャル, J. スタンカ 1965 D. スペンサー, 高倉照幸, 江藤慎一 1966 広瀬叔功, 榎本喜八, 古葉竹識 1967 土井正博, 長池徳二, 大杉勝男 1968 江藤慎一, 柴田勲, 小池兼司 1969 土井正博, 船田和英 1970 長池徳二, 江夏豊, 遠井吾郎 1971 江夏豊, 長池徳二, 加藤秀司 1972 野村克也, 阪本敏三, 池田祥浩 1973 若松勉, 福本豊, 山崎裕之 1974 高井保弘, 福本豊, 張本勲 1975 山本浩二, 松原誠, 土井正博 1976 有藤道世, 門田博光, 吉田孝司 1977 若松勉, 野村克也, 王貞治 1978 A. ギャレット, 簑田浩二, 掛布雅之 1979 王貞治, B. マルカーノ, 山本浩二 1980 岡田彰布, 平野光泰, 江夏豊 1981 藤原満, 掛布雅之, 山倉和博 1982 福本豊, 柏原純一, 掛布雅之 1983 門田博光, 梨田昌崇, 落合博満 1984 簑田浩二, ブーマー, 江川卓 1985 高木豊, W. クロマティ, 松永浩美 1986 山本和範, 清原和博, 吉村禎章 1987 高沢秀昭, 石毛宏典, 清原和博 1988 ブーマー, 岡田彰布, 正田耕三 1989 村田兆治, 彦野利勝 1990 R. ブライアント, 清原和博 1991 古田敦也, 広沢克己 1992 石井浩郎, 古田敦也, 駒田徳広 1993 清原和博, T. オマリー 1994 秋山幸二, G. ブラッグス 1995 落合博満, 松井秀喜 1996 山本和範, 清原和博, 金本知憲 1997 松井稼頭央, 清原和博 1998 川上憲伸, 松井秀喜 1999 松井秀喜, R. 2015/9/2:あまりにも見苦しい東京ドーム内野自由席問題: しんちゃん隠居日記. ローズ, 新庄剛志 2000 R. ペタジーニ, 山﨑武司, 清原和博 2001 松井稼頭央, R. ペタジーニ, 中村紀洋 2002 G. アリアス, 的山哲也 2003 高橋由伸, 金本知憲 2004 松坂大輔, SHINJO 2005 金城龍彦, 前田智徳 2006 青木宣親, 藤本敦士 2007 A.