ご利用について このPDQがん情報要約では、がん患者さんに対する治療での精油を用いたアロマセラピーの使用に関する最新の情報を記載しています。患者さんとそのご家族および介護者に情報を提供し、支援することを目的としています。医療に関する決定を行うための正式なガイドラインや推奨を示すものではありません。 PDQがん情報要約は、編集委員会が作成し、最新の情報に基づいて更新しています。編集委員会はがんの治療やがんに関する他の専門知識を有する専門家によって構成されています。要約は定期的に見直され、新しい情報があれば更新されます。各要約の日付("原文更新日")は、直近の更新日を表しています。患者さん向けの本要約に記載された情報は、専門家向けバージョンより抜粋したものです。専門家向けバージョンは、PDQ Integrative, Alternative, and Complementary Therapies Editorial Boardが定期的に見直しを行い、必要に応じて更新しています。 CONTENTS 全て開く 全て閉じる 概要 アロマセラピーについての質問と回答 1. アロマセラピーとはどのようなものですか。 アロマセラピー では、植物から抽出された 精油 を使用し、心、体、精神の状態を改善します。 がん 患者さんには、 生活の質 を改善し、がんやがん治療によって引き起こされる ストレス や 不安 、痛み、 吐き気 、 嘔吐 を軽減するために用いられます。アロマセラピーは マッサージ療法 や 鍼療法 といった他の 補完医療 や 標準治療 と併用して、 症状管理 に利用することができます。 精油(エッセンシャルオイル)は、多くの植物で葉の表面、樹皮、果物の皮などに存在する 芳香 (アロマ)を含んだ油です。そうした植物を粉砕したり特定の方法で成分を蒸発させたりすると、香りが放出されます。 アロマセラピーでは、 ローマカミツレ 、 ゼラニウム 、 ラベンダー 、 ティーツリー 、 レモン 、 ショウガ 、 シダー 、 ベルガモット から抽出されたものなど、多くの精油が用いられます。各植物の精油はそれぞれ別の 化学成分 を持ち、この成分の違いによってオイルの匂いや吸収のされ方、体における作用が異なります。 精油は非常に濃縮されています。例えば、約1ポンド(0. 454kg)の精油を抽出するには、約220ポンド(99.
60, 95%信頼区間 (CI) -2. 67〜-0. 53)。不安軽減に関するデータ(状態特性不安検査)では、群間で不安に関する有意差は認められなかった(3件のRCT, n = 98, 統合MD -5. 36, 95% CI -16. 06〜5. 34)。不安に関するサブグループ解析の結果、小児ではマッサージ群の方がマッサージなしの群よりも不安軽減効果が高かった(1件のRCT, n = 30, MD -14. 70, 95% CI -19. 33〜-10. 07)が、効果サイズは臨床的に意味がないと考えられた。さらに、本レビューではマッサージなしと比較して、うつ病、気分障害、精神的苦痛、悪心、疲労、身体的苦痛症状、および生活の質に対するマッサージの効果に差は認められなかった。 アロマセラピーマッサージとマッサージなしの比較 疼痛、不安、乳房に関連する症状、および生活の質に関する結果を解析したが、エビデンスの質はきわめて低く、全体的にバイアスのリスクは高かった。アロマセラピーマッサージ群で有益性が示唆されたが、臨床上の利益に結びつくものではなかった。中期から長期の疼痛(中期:1件のRCT, n = 86, MD 5. 30, 95% CI 1. 52〜9. 08、長期:1件のRCT, n = 86, MD 3. 80, 95% CI 0. 19〜7. 41)、不安(2件のRCT, n = 253, 統合MD -4. 50, 95% CI -7. 70〜-1. 30)、および乳癌患者における乳房に関連した長期の症状(1件のRCT, n = 86, MD -9. プロが教える♪ アロマオイル4本でできる、かんたん花粉症対策｜ことりっぷ. 80, 95% CI -19. 13〜-0. 47)はアロマセラピーマッサージ群の方が軽減されたが、この結果は、臨床的に意味がないと考えられた。中期の生活の質のスコアは、アロマセラピーマッサージ群の方がマッサージなしの群よりも低かった(生活の質が高かった)(1件のRCT, n = 30, MD -2. 00, 95% CI -3. 46〜-0. 54)。 アロマセラピーマッサージとマッサージ(アロマセラピーなし)の比較 入手可能な限定的なエビデンスからは、マッサージにアロマセラピーを追加した場合の疼痛、不安や抑うつなどの精神的症状、身体的苦痛症状の軽減および生活の質に対する効果が評価できなかった。
花粉症にも効果が!?
私たちはガンと告知された直後から大きな不安や悩みを抱えながら過ごすことになります。 私が少しでも心穏やかに過ごせる方法はないかと辿り着いたところがアロマテラピーでした。アロマテラピーとは植物由来を原料とした芳香療法です。 香りの効果は心だけでなく身体にも作用するといわれておりますが、 私たちがん患者にとっては避けたほうがよいとされる精油も存在します。アロマテラピーをやってみたいけれどお店で自分の病気の話をするのはちょっと・・・という方にもここでなら講師である私も同じ立場です。 アロマテラピーは始めて!という方や少し使ったことはあるけれどという方にもわかりやすくお教えします。 月ごとに異なるアロマクラフト作りは皆でおしゃべりしながら自分の好きな香りを選ぶことができ楽しい時間を過ごしていただけると思います。 アロマテラピーによって皆様がリラックスでき心穏やかに生活できますように、そのお手伝いが少しでもできればと存じます。 開催地域 東京 実施日時 右のURLをご確認ください→ 料金 ¥2, 500(テキスト・材料費込。ハーブティ付き) 参加対象者 基本的にがん体験者・但し、家族・医療従事者も可 お申込み 下記URL内フォームよりお申込ください→ 詳細URL サポート団体 CNJ キャンサーネットジャパン 実施場所 CNJ がん情報ステーション東京 最終更新日:2016/03/02
8kg)のラベンダーの花を用います。精油は空気に触れるとすぐに揮発して、芳香が拡散します。 2. アロマセラピーはどのように実施しますか。 アロマセラピーはいくつかの方法で使用されます。 バスソルトやローションに精油を混ぜたり包帯に染みこませたりして、皮膚に適用することもあります。 特定の 状態 の治療にはそれに対応した精油が用いられます。しかし、使用される精油の種類やブレンド方法は、 アロマセラピスト の経験とトレーニングによって左右されます。 3. アロマセラピーを用いた前臨床研究(基礎研究または動物試験)は行われていますか。 基礎研究 では、 腫瘍 細胞 を使用して、特定の物質が抗がん作用をもつかどうかを調べます。 動物試験 では、特定の 薬物 、処置、治療法などが動物において安全で有効かどうかを調べる試験が行われます。基礎研究や動物試験は、ヒトを対象とした試験に先立って行われます。 基礎研究と動物試験で、精油の効果が検証されています。精油を使用した基礎研究と動物試験の詳細については、 精油を使用するアロマセラピー に関する医療専門家向けの要約で、 Laboratory/Animal/Preclinical Studies(基礎研究/動物試験/前臨床研究) のセクションを参照してください。 4. アロマセラピーの臨床試験(ヒトを対象とした調査研究)は行われていますか。 アロマセラピーの 臨床試験 では、がん患者さんの不安、吐き気、嘔吐、その他の健康状態の治療におけるアロマセラピーの使用が研究されています。がんの治療におけるアロマセラピーの使用を検討した研究は、これまでに 査読付き科学雑誌 に掲載されていません。 アロマセラピーについての研究では、一貫した結果が得られていません。いくつかの研究では、気分、不安、睡眠、吐き気、痛みが改善されたという報告が行われています。しかし、別の研究では、アロマセラピーによって 症状 に変化はみられなかったことが報告されています。 不安と抑うつに関する研究 睡眠に関する研究 ドライマウスに関する研究 吐き気と嘔吐に関する研究 手技関連の症状に関する研究 5. アロマセラピーの副作用やリスクは報告されていますか。 精油の安全性試験では、指示どおりに使用すれば、有害な副作用やリスクは非常に小さいということが示されています。ほとんどの精油は、 米国食品医薬品局 (FDA)により食物と香料の成分として認可されており、GRAS(generally recognized as safe:一般に安全と認められる)の表示が記載されています。多量の精油を摂取することは推奨されていません。 精油が皮膚に長時間付着していると、 アレルギー反応 や皮膚刺激が発生することがあります。柑橘類などの精油が皮膚に付着した後に日光を浴びると、日光に対する 感度 が増大することがあります。 ラベンダーとティーツリーの精油は、 エストロゲン (女性 ホルモン )に似た作用をもち、 アンドロゲン (男性ホルモン)の効果を阻害または低減することが明らかになっています。ある研究で長期にわたってラベンダーやティーツリーの精油を皮膚に使用した結果、 思春期 を迎えていない男児の乳房の成長を引き起こしたという事例があります。 6.
雑誌『幼稚園』の勢いが止まらない。過去記事でもリアルすぎる セブン銀行ATM や 公衆電話 、そしてなりきり牛丼屋ができる 「吉野家 ぎゅうどんづくりゲーム」 などを紹介してきたが、ここに伝説の付録が復活した。 そのあまりの完成度で売り切れ続出、長い『幼稚園』の歴史でも初めて重版となったという昨年7月号の付録 「セブンティーンアイスじはんき」が再登場。 去年買えなかったお友達も必見だ。 ・『幼稚園』2020年9月号(税込1200円) 今回は発売日当日に購入できたので作ってみよう。ちなみに筆者は初めて作るのだけれど……材料を広げてびっくり! 大人気のお土産自販機、“バーガー推し”レストラン、地獄のバス待ち…五輪メディアセンターはどうなってる？〈現地レポート〉（Number Web） 東京五輪の開幕が近づいて、有明にある各…｜ｄメニューニュース（NTTドコモ）. 開いた形がそのまんま、本体になっている。 複雑に切り抜くところはほとんどない。 ハサミもカッターも必要なかった。 ベロを差し込んで立方体を作るので、接着剤もいらない。差し込むべきところには、同じナンバーが振ってある親切設計。 設計した人、ただ者ではない……! 可動部にはプラスティックの部品が登場。ボタンを押すと床が開いて、商品が落ちる仕組みになっている。 作業は簡単で、大人なら1時間もかからないと思う。ゆがみもなく、しっかり自立する立方体ができた。 続いて中身のアイスを作っていく。単純だけれど楽しい作業だ。 本物そっくりに印刷された小物 ってテンション上がる! リカちゃんやジェニーちゃんの人形遊びでも、シリアルやバターのミニチュアなんか、ただの紙箱なのにすごく大事にしていた。思うに、ままごと遊びに「リアリティ」を与えてくれたからだと思う。 コーンタイプのアイスもよくできている。基本は八角形なのだけれど、折り目が途中で減って、先端部では四角形になっている。 こうすることで 細い先端部でも無理なく折ることができ、 なめらかな円すい形に近くなる。 スティックタイプのアイス。そうそう、セブンティーンの棒って、十字型になった白いプラスティックだよね。それを2つ折りにした紙で表現。巧いなぁ。 繰り返すが、 作りやすさと完成度(本物らしさや耐久性)のバランスが素晴らしい。 子どもだましではなく、本当に遊べるものが完成する。 着脱できる商品パネルはたくさんあるから、好きなものを8つ選ぶ。バラエティ重視か、自分の好み重視か迷うな〜。実際の陳列では 子どもに人気の味を、彼らの目線に合わせた下段 に入れるんだって。 ちょっとだけ値段が高い「スペシャルセレクション」は外せない。商品パネルを差し込んで…… 使わない商品パネルは庫内に収納するところがある。 芸が細かい!
今が売り時ですよ! マグカップまだ足りないよ! なぜか"バーガー祭り"のレストラン 今大会のメディア関係者は、記者とカメラマンが4600人、映像関連が1万1900人もいるという。彼らの胃袋を満たすレストランはビッグサイトの東棟地下1階にある。 ここもグッズ同様に日本推し、和食推しなのかと思いきや、こちらは一転して"ダイナー感"の強い作り。メニューを見ても『クラシックバーガー』『フランスバーガー』『スイスバーガー』『東京バーガー』『金メダルバーガー』。一体いくつバーガーあるんだよ! とツッコみたくなるほどのバーガー祭りだ。一体何が違うんですか? と店員さんに聞いてみた。 彼女の説明によれば、フランスはクランベリーソースにディップするスタイル、スイスは予想通りというべきかスイスチーズが入っている。じゃあ東京はテリヤキ?
2021年上半期に売れたお子様向けアイテムをランキングでご紹介! コロナ禍の新しい生活様式のなか、リモートワークで働くママ&パパも多いのではないでしょうか? また、長期休暇が取得できても、実家への帰省を控えている人もいることでしょう。 「子どもと一緒に過ごす時間が増えたから、おもちゃを買ってあげたい」「離れて暮らす姪っ子や甥っ子に会えないので、プレゼントを贈りたい」という人向けに、キッズアイテムの需要が高まっています! そこで当記事では、宝島社公式通販サイト「宝島チャンネル」で人気のキッズアイテムトップ5をご紹介! 2021年上半期に売れた、子ども向けブックの人気ランキングを発表します。我が子や親戚のお子さんに贈るギフト選びの参考にしてみてくださいね。 [8月上旬 雑誌付録]ディズニーデザインのアイテムがたくさん! 保冷バッグなど実用的なグッズが勢ぞろい!! 宝島社公式通販サイト「宝島チャンネル」なら電話注文もOK! 【TEL】0120-203-760 【受付時間】9:00~18:00(土日祝日を除く) 第5位 TJ MOOK『プリンセスおえかき デジタルメモBOOK』 お絵かき遊びや、ひらがな学習ができる! 第5位 TJ MOOK『プリンセスおえかき デジタルメモBOOK』 子どもたちが大好きなお絵かき遊びや、ひらがな学習ができる「プリンセスおえかき デジタルメモパッド」つきムックです。 デジタルメモパッドは軽くて携帯しやすいうえに、何度も消せるため、お絵かきや文字を書くことが大好きな子どもたちが繰り返し遊べます。ひらがな学習ページは、学習塾「花まる学習会」監修。 「プリンセスおえかき デジタルメモパッド」 ひらがな学習ページは「花まる学習会」監修 シートをデジタルメモパッドに敷いて、その上をなぞり書き 本誌のページを切り取って作るお絵かきシートは12種類、ひらがなおけいこシートは16種類。シートをデジタルメモパッドに敷いて、その上をなぞり書きします(シートは、本誌のページをコピーして作成することもできます)。 また、ページを切り取って工作できる、シートをしまえるおけいこケースつき。 【サイズ(約)】 縦22. 7×横14. 5cm ※デジタルメモパッド以外は付録に含まれません ※ご使用のパソコンのモニターやスマートフォンの画面によっては、商品の色合いが、画面表示上のものと現物で異なる場合があります 宝島社公式通販サイト「宝島チャンネル」なら電話注文もOK!