ケンタッキーのメニューの カロリーは高いものから低いものまでさまざま です。チキンの糖質は低いですが、サイドメニューは少し注意が必要かも。とはいえ、メニュー選びや食べ方を工夫すれば気軽に利用可能できますよ。このページでは、ケンタッキーのカロリーや糖質をカテゴリー別に紹介しています。ケンタッキーで何を頼もうか迷ったとき、ぜひ参考にしてくださいね。 ※本記事の栄養成分値はすべて ケンタッキーフライドチキンの公式HP を参照にしています。※最終更新日:2020年7月8日 ケンタッキー【フライドチキン】のカロリーや糖質 出典: ケンタッキー カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 オリジナルチキン 237 kcal 18. 3 g 14. 7 g 7. 9 g 7. 6 g ポップコーンチキン 186 kcal 14. 3 g 10. 7 g 8. 0 g 7. 7 g レッドホットチキン 266 kcal 16. 0 g 18. 0 g 9. 8 g 9. 3 g 骨なしケンタッキー 204 kcal 15. 7 g 10. 8 g 11. 0 g 10. 7 g カーネルクリスピー 130 kcal 9. 5 g 7. 2 g 6. 9 g 6. 6 g ナゲット 230 kcal 13. 9 g 13. 9 g 10. 6 g ー g 摂取基準 (上段男性、下段女性) 2650 kcal 2000 kcal 60. 0 g 50. 0 g 73. 6 g 54. 購入直後がカギ！ケンタッキーのおいしい温め方、知ってる？ - macaroni. 8 g 364. 0 g 271. 0 g 344 g 253 g ケンタッキーといえばジューシーなチキンですよね。鶏を一羽まるごと使っているので、本当の意味で余すことなくチキンを味わうことができます。部位は キール(胸)・ウイング(手羽)・サイ(腰)・ドラム(脚)・リブ(あばら)の5つ がありますが、ケンタッキーの公式HPでは、オリジナルチキンと総じてカロリーや糖質を記載しています。そこで、 どの部位の栄養価を記載しているのか問い合わせてみました !結果、すべての部位の平均を表記しているとのこと。ちなみにキールとウイングでは100gあたり約50Kcalの差(※1)がありますので、 オリジナルチキンは部位によるカロリーの違いが多少でてきそう です。 ケンタッキー【サンド】のカロリーや糖質 出典:ケンタッキー カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 デラックスチキンフィレサンド 695 kcal 23.
次にケンタッキーのセットメニューのカロリーを紹介します。セットメニューは単品メニューにポテトSとドリンクMが付属します。ケンタッキーのドリンクのカロリーについては下記に目安として紹介しておきますので、それぞれのセットのカロリー・糖質にプラスして計算すれば総カロリー・糖質量が算出できます!ダイエット中にセットメニューを注文する際は、ぜひ参考にしてくださいね。 【ケンタッキーのドリンク】 コーヒー類・・・無糖であれば、カップ(約150ml)一杯6Kcal、糖質1. 4g、コップ(約200ml)一杯8Kcal、糖質1. 4g 紅茶類・・・無糖であれば、カップ(約150ml)一杯2Kcal、糖質0. 2g、コップ(約200ml)一杯2Kcal、糖質0. 2g オレンジジュース 250ml・・・110Kcal、糖質26. 0g(※) ペプシコーラ・・・コップ(約200ml)一杯で98Kcal、糖質23. 8g ジンジャーエール・・・コップ(約200ml)一杯で72Kcal、糖質18. 0g メロンソーダ・・・コップ(約200ml)一杯で96Kcal、糖質24. ケンタ公式が伝授！ 定番「オリジナルチキン」の温めなおし方は覚えておいて。 - Peachy - ライブドアニュース. 0g ※オレンジジュース以外は※1もしくはサントリーの公式HPを参照 ケンタッキー:チキンフィレサンドセットのカロリーや糖質 出典: ケンタッキー カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 チキンフィレサンドセット 708 kcal 22. 1 g 29. 6 g 62. 8 g 58. 9 g 鶏肉を食べられる チキンフィレサンドはタンパク質が豊富 です。ただし小麦粉が多いバンズにフライドチキンを挟んで食べるので、カロリーや糖質がどうしても高くなってしまいます。そのため、甘いジュースではなく糖分の少ないドリンクがおすすめ。とくに、ウーロン茶ポリフェノールが含まれた烏龍茶を食事中に飲むことで、脂肪の吸収を抑える効果が期待できますよ。 セット価格は700円です。 ケンタッキー:ペッパーマヨツイスターセットのカロリー 出典元: ケンタッキー カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 ペッパーマヨツイスターセット 535 kcal 15. 8 g 25. 5 g 60. 8 g 56. 4 g ピリ辛なタレとマヨネーズがマッチしているツイスターですが、名前の通り マヨネーズがたっぷり 入っています。マヨネーズは脂肪分が多いので、食べ過ぎは避けたいところ。チキンフィレサンドセットよりは低カロリーなペッパーマヨツイスターセット。ですが、組み合わせるドリンク次第ではカロリーも糖質も越えてしまいます。紅茶やコーヒーなどをチョイスするのはいかがでしょうか。 セット価格は660円です。 ケンタッキー:クリスピーセットのカロリー 出典: ケンタッキー カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 クリスピーセット 455 kcal 21.
ケンタッキーでは公式ツイッターのアカウントで「温めなおし方」を発表しており、SNSで話題になっています。オリジナルキチンの他、バーベキューキチン、クリスマスチキンなどの温め方も掲載されています。 たくさん買ってキチンが残ってしまった時も、これを知っておけば安心です。ここでは公式ツイッターに掲載されている温め方を紹介しましょう。 電子レンジとオーブントースターを紹介! ケンタッキーの公式サイトでは、オリジナルチキンのおすすめの温め方を電子レンジとオーブントースターの2つの方法で紹介しています。 まず電子レンジの温め方は、キチンをラップなどで包まずにそのまま皿などに乗せ、500Wの電子レンジでは1ピースに付き30秒から1分温めます。1000Wの電子レンジの場合は20秒から40秒温めます。 次にオーブントースターを使う温め方では、アルミホイルにオリジナルチキンを包み、180度から200度で5分から8分温めると、美味しくいただくことができます。 公式ツイッターのアカウントには、バーベキューチキンの温め方も掲載されています。それによると、バーベキューチキンは電子レンジで温めるのがおすすめで、無包装のまま1ピースにつき500Wの場合は40秒から1分、1000Wの場合は30秒から40秒となっています。 公式ツイッターのアカウントには、クリスマスローストチキン(ハーフ)の温め方も紹介されています。それによると、クリスマスローストチキンは電子レンジでの温め方がおすすめです。 チキンを袋から取り出したら、皿などに乗せてラップをかけます。そして、1ピースにつき電子レンジ500Wの場合1分30秒から2分 、電子レンジ1000Wの場合1分から1分30秒温めます。 ケンタッキーのおすすめメニュー11選!人気のセットや部位も合わせて紹介!
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人にiPadなどの使い方を説明するのにスクショを多用するのですが、 そのスクショを見ながら操作できるように、一枚の紙に4つくらいまとめて印刷したものか冊子状にしたものを作って欲しいと言われました。 うちのプリンターMFC-J860DNは本来はそういう機能がついてるのですが、 (Windows10になってからやり方がわからなくなったし、パソコン使うこと自体もしんどいのでiPadでやりたいです) iPadやスマホ用の印刷アプリではそういう機能はないようです。 なので、複数の画像を組み合わせた画像を作っておいて、それを印刷したら良さそうです。 Googleフォトのコラージュという機能で縦長長方形の二枚の写真を一枚にまとめることはできますが、少し形が違うと肝心の部分が入らないし、三枚以上だと使えない画像が出来上がります。 前に使ってたASUSのzenfone max m1 に最初から入ってたアプリ(多分ギャラリーという名前)は複数のスクショの合成がしやすくて良かったのですが、iPadの大きい画面で同じことがしたいです。 イメージとしては添付画像みたいなシンプルなのを作りたいです。 (これはたまたまGoogleフォトに行ったら出てきたものなので作ろうとして作ったわけではない) iPadやスマホで簡単にできるやり方やアプリ教えてくださいませんか? コラージュで検索するとキラキラ可愛いのばかり出てきてしまうので、 なんか違う´д`;
テクノロジー 新規アプリの購入不要! 複数の写真をまとめて一枚にするカンタン裏技:iPhone Tips - Engadget 日本版 適切な情報に変更 エントリーの編集 エントリーの編集は 全ユーザーに共通 の機能です。 必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。 このページのオーナーなので以下のアクションを実行できます タイトル、本文などの情報を 再取得することができます 記事へのコメント 2 件 人気コメント 新着コメント {{#tweet_url}} {{count}} clicks {{/tweet_url}} {{^tweet_url}} kazuau ショートカットアプリでできることってのはショートカットにしなくてもできるもんじゃないの?
Mixoo - 写真コラージュ、レイアウト写真編集 200種以上のフレームが入っているので、多彩な画像に編集ができる 30種類以上のステッカー、20種類以上のエフェクト搭載で、画像編集ソフト顔負けの編集も加工も可能 ポスターや雑誌の表紙を作るのにも使える 問題点を解決してくれるアプリが『Mixoo』は、 228種のフレームが搭載されており、雑誌風、ポスター風、劇画風など、様々な雰囲気の画像に写真を加工できます。 30種以上のステッカーと、20種以上のエフェクトも入っているので、誕生日プレゼントに添えるカード、イベントや商品を宣伝するポスターなどといった、幅広い用途に使っていけるでしょう。 アプリで本格的な画像編集をしたい方は、ぜひ試してみて。 料金:無料(アプリ内課金あり) ぼかし加工:◯ 対応OS:Android レイアウトアプリを駆使して、手軽におしゃれな画像を作ろう! スマホ搭載のカメラの高性能化によって、プロのカメラマンのような写真を撮ることも容易になりましたが、なかなか素人には使いこなすのが難しいですよね。 撮った写真をさらによく加工するにはアプリが欠かせません。 レイアウトアプリがあれば、初心者でも簡単におしゃれな画像編集が可能 です。 自分に合ったレイアウトアプリをインストールして、自分らしい加工をしてインスタやSNSに投稿してみてくださいね。 【参考記事】はこちら▽
こんにちは! インスタ歴7年の サッシ です。 このページでは、下の写真のような「コマ割り写真」を作成できるアプリ Layout from Instagram(通称:レイアウト) を紹介しますね。 ▲こういう分割画像が作れます 3分割はもちろん、6分割・9分割だって楽勝です♪ 以下のようなことがしたいならピッタリな無料アプリですよ。 レイアウトに向いている人 インスタ公式のアプリなので変な課金の心配もありません。 以下の順番で紹介していきますね。 以下、「Layout from Instagram」の呼び名を「レイアウト」で統一しますね。 インスタグラムのレイアウトって何ができるアプリなの?無料? はじめに、layoutアプリの特徴・料金をハッキリさせておきましょう。 以下の順番で紹介していきますね! レイアウトとは? 無料アプリなの?有料? レイアウトとは? まず、レイアウトアプリの意味・特徴から見ていきましょう。 レイアウトとは画像の加工・編集ソフトです。 複数の写真を使って、いわゆる「コマ割」にした1枚の写真を作れます。 ▲レイアウトでコマ割り合成した写真 まるでフォトアルバムにまとめたような仕上がりですね! 日常や旅の思い出の写真もオシャレ感アップです。 グルメ写真でいろいろなカットを一枚に収める使い方もイイですね♪ ▲沖縄そばとポークの定食 完全無料の安心アプリです 料金についても見ておきましょう。 インスタ レイアウト は無料ダウンロードできてアプリ内の課金も無しです。 完全無料のスマホアプリですよ。 開発元は・・・なんとインスタグラムなんです! インスタ公式のアプリ だから「怪しいアプリはイヤ!」って人も安心ですね。 手軽におしゃれに写真を「コマ割」のレイアウトにしたい人にぴったりな無料アプリですよ。 4つのステップでok!Instagramのレイアウトの使い方 特徴や料金 がわかったところで、レイアウトの使い方を見てみましょう。 ざっと手順をまとめると以下のような流れです。 layoutアプリを使う手順 慣れれば 1分もかからない ですよ! それぞれもう少し詳しくお伝えしていきますね。 1. 写真を選ぶ まず、写真を選びます。 1~9枚の枚数の写真が選べますよ。 写真を用意するときの選択肢は以下の2つです。 写真の2つの選び方 このどちらかで必要な写真を準備しますよ。 それぞれの手順を紹介しますね。 【スマホ内の写真を使う場合】 まずはスマホのカメラロールから選ぶ場合です。 スマホ内に 保存 している写真を使う場合は、画面下部に注目しましょう。 ▲すべての写真・フェイス・最近 これら3つが選べます。 でも基本的には「すべての写真」から選べばokですよ。 「フェイス」はあまり精度が高くないなーと感じます。 【新しく撮る】 保存してある写真を使わないなら、新しく撮影です。 その場で新しく撮る場合は、画面中央部の「写真ブース」をタップしましょう。 ▲写真ブース 内向きカメラが起動して1~4枚の写真が撮影できます。 カメラはタイマー式で連続して撮影されますよ。 ちなみに・・・なぜか「自撮り」専用です(笑) 一度撮影した写真は「レイアウト」内で削除できないので、削除するならスマホのカメラロールを開かなければいけないのがちょっと面倒ではあります。 2.