コロナ禍や自粛生活などの「環境の変化」により、多くの人が将来への不安を抱え、「大きなストレス」を感じています。 ストレスを溜め込みすぎると、体調を崩したり、うつなどのメンタル疾患に陥ってしまいます。 19万部を突破した『 ストレスフリー超大全 』で、著者の精神科医・樺沢紫苑氏は、ストレスフリーに生きる方法を、「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」で紹介した。 「アドバイスを聞いてラクになった!」「今すべきことがわかった!」と、YouTubeでも大反響を集める樺沢氏。そのストレスフリーの本質に迫るーー (この記事は2020年6月30日付け記事を再構成したものです) 7割の人が不安を感じている! 「来週のプレゼンが不安です」 「寝る前に不安に襲われます」 「将来の人生が不安です」など、ある調査によると、 「最近、不安を感じている人」は、7割以上に及ぶそうです 。その対処法から説明しましょう。 そもそも、なぜ「不安」が起きるのか?
2021/07/20 N3 留学生 りゅうがくせい の みなさん。 勉強 べんきょう を がんばっていますか。 日本 にほん に 来 く る 留学生 りゅうがくせい の 多 おお くは、 学校 がっこう で 学 まな んだことを 家 いえ で 復習 ふくしゅう しなければ なりません。 そうすると、 家 いえ で 勉強 べんきょう する 時間 じかん が 増 ふ えます。 しかし、ずっと 家 いえ に いると 集中 しゅうちゅう が 続 つづ かなかったり、 気分 きぶん が 落 お ち 込 こ む 事 こと もあります。 そのため、 留学生 りゅうがくせい の みなさんが 勉強 べんきょう に つかれた 時 とき は、 公園 こうえん に 行 い くことを おすすめします。 今回 こんかい は、 東京 とうきょう で おすすめする 公園 こうえん に ついて 紹介 しょうかい を します。 都会 とかい の 中心 ちゅうしん! 新宿御苑 しんじゅくぎょえん 1つ 目 め に おすすめを したいのが、 新宿御苑 しんじゅくぎょえん です。 この 公園 こうえん の 良 よ さは、 都会 とかい の 中心 ちゅうしん に あることです。 留学生 りゅうがくせい の みなさんの 多 おお くは、 新大久保 しんおおくぼ 、 新宿 しんじゅく 、 四谷 よつや 、 東京 とうきょう などの 学校 がっこう に 行 い くことが 多 おお いです。 そのため、この 公園 こうえん は 学校 がっこう と 近 ちか いので とても 行 い きやすいです。 公園 こうえん の 中 なか には、リラックスできる スペースが 多 おお いです。 例 たと えば、 芝生 しばふ の 上 うえ に 座 すわ って お 茶 ちゃ を 飲 の んだり 友達 ともだち と おしゃべりを したり すると、とても 楽 たの しいです。 季節 きせつ によって いろいろな 種類 しゅるい の 花 はな が 咲 さ いているので、ぜひ 行 い ってみて ください。 満開 まんかい の 桜 さくら を 見 み に 行 い こう! 上野公園 うえのこうえん 2つ 目 め に おすすめする 公園 こうえん は、 上野公園 うえのこうえん です。 この 公園 こうえん では 毎年 まいとし 桜 さくら が 咲 さ くことで 有名 ゆうめい です。 日本人 にほんじん も お 弁当 べんとう や 飲 の み 物 もの を 持 も って 上野公園 うえのこうえん を 訪 おとず れます。 天気 てんき の 良 い い 日 ひ には ぜひ カメラを 持 も って 上野公園 うえのこうえん に 行 い ってみましょう。 また、この 公園 こうえん の 近 ちか くには 有名 ゆうめい な 博物館 はくぶつかん や 美術館 びじゅつかん も あるので、いろいろな 体験 たいけん が できます。 広 ひろ い 公園 こうえん で 思 おも いっきり 走 はし ろう!
具体的なルールの説明に入る前に、1つの文(文頭から句点[。]まで)における 最適な文字数と最適な読点[、]の数 について解説しておきましょう。 上手な文章テクニックは文章のプロに学べ!ってことで、 プロのライター・記者が書いた美しい文章をいくつか選び、 それぞれ「 一文の文字数 」と「 一文の読点の数 」について計測し平均値を出してみました。 それが下記です。 一文の文字数 = 52. 2文字 一文の読点数 = 1. 49個 つまり、 1つの文は 約50文字 で書かれており、1つの文中に 1〜2個の読点 が使われている ということですね。 (↑ちなみにこの一文がその黄金比率になっています。) 50文字の文はスマホで見ると2~3行なので、ストレスなく読めるちょうどいい文字数でもあるんだよ! 重文(複文)を避けるために、句読点は1つずつくらいが理想かな! 読点の使い方・ルール では具体的なルールを解説していきましょう。 まずは 読点[、]のルール からです。 長い主語の後に 読点[、]は通常、 文章の「主語」「主題」のあとに打つ のがルールです。 特に長くなってしまった主語のあとに打つことで、 " ここまでが主語ですよ " と分かりやすく読者に伝える ことができます。 逆に短い文章の場合は、読点がないほうが読みやすい場合が多いです。 文章の読みやすさや意味の伝わりやすさを考慮し、 上手に読点を使いこなせるようにしましょう。 読点の使用例1 戦いに疲れた悟空は、ブルマと一緒にお風呂に入った。 白い筋斗雲に乗った少年が、家の前を横切っていった。 主語が明確になるので、とたんに読みやすくなるよね! 眠れる獅子の覚醒。抜刀した獅子は少数で世界を圧倒する。世界の言論界を大きく揺るがす日本人の恐ろしさ。｜帰ってきたマッカーサーJr｜note. 重文・複文の区切りに ひとつの文章の中に[主語+述語]のかたまりが複数あるものを、「 重文 」または「複文」と言います。 重文では、途中で読点[、]で区切りをつけた方が読みやすくなります 。 読点の使用例2 悟空は明日の天下一武道会のため早めに寝たが、クリリンは夜の街にくりだした。 これも主語をハッキリさせるために役立つね! 接続詞・副詞のあとに 接続詞 (しかし・だから・また・あるいは 等)や 一部の副詞 (もし・なぜなら・決して 等)、 またはこれらと似たような働きをする語句の後に打ちます。 必ずしも必要なわけではないですが、 意味が強調されるため文章の意味が伝わりやすくなり読みやすい文章になります。 読点の使用例3 実はクリリンだってそれなりに強い。しかし、サイヤ人の前ではなすすべがない。 文章にテンポが生まれ、読みやすくなるよ!
33 4, 897. 00 4, 444. 93 5, 003. 68 4, 930. 84 5, 036. 89 5, 148. 78 5, 048. 69 5, 378. 14 単位: 10億USドル 日本の購買力平価GDP(USドル)の推移 購買力平価(PPP)は、「為替レートは2国間の物価上昇率の比で決定する」という観点により、インフレ格差から物価を均衡させる為替相場を算出している。各国の物価水準の差を修正し、より実質的な比較ができるとされている。 1, 069. 27 1, 219. 70 1, 337. 96 1, 439. 34 1, 558. 42 1, 691. 85 1, 783. 32 1, 913. 88 2, 115. 81 2, 305. 58 2, 508. 89 2, 682. 39 2, 766. 79 2, 817. 67 2, 903. 04 3, 041. 89 3, 194. 66 3, 281. 64 3, 276. 42 3, 312. 63 3, 480. 31 3, 570. 37 3, 628. 38 3, 752. 49 3, 937. 75 4, 133. 65 4, 317. 19 4, 498. 96 4, 530. 31 4, 304. 96 4, 533. 59 4, 629. 40 4, 799. 61 5, 021. 59 5, 034. 46 5, 200. 91 5, 159. 73 5, 248. 42 5, 404. 47 5, 515. 82 5, 313. 02 5, 585. 79 このページをシェアする
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51042 はてなです。 2021/7/29 21:52 投稿者:なくそう誹謗中傷憶測デマ拡散 はてなです。 No. 51041 私は部外者だからいいけど な… 2021/7/29 21:50 投稿者:まりちゃん 私は部外者だからいいけど なくそうさんは困るよね 笑 一ヶ月分の給料で どこの株買うの? アミューズ? No. 51040 私も、全くわかりません。 笑う… 2021/7/29 21:44 投稿者:なくそう誹謗中傷憶測デマ拡散 私も、全くわかりません。 笑うとこなのか、怒るとこなのか、からかわれているのか、、 会社とはなんの会社か、、 かっ飛ばすの意味もわからず。 はてなマークがいっぱいです。 No. 51039 春馬さんの文も 時々わかりにく… 2021/7/29 21:42 投稿者:まりちゃん 春馬さんの文も 時々わかりにくかったので ふと 懐かしく思い出したり・・・・・笑 No. 51038 はい そうです 2021/7/29 21:41 投稿者:まりちゃん はい そうです No. 51037 クレメンタインさんのですか? 「三浦春馬」の5ch検索結果 | 5ちゃんねるスレタイ検索. 2021/7/29 21:40 投稿者:なくそう誹謗中傷憶測デマ拡散 クレメンタインさんのですか? No. 51033 日本語なのに 短い文章なのに 2021/7/29 21:36 投稿者:まりちゃん 日本語なのに 短い文章なのに 意味がわからず 何度も読んでしまう 最近そういうのが多いな 笑 No. 51032 うなぎ弁当さん >私がオ… 2021/7/29 21:26 投稿者:ふらふら うなぎ弁当さん >私がオリンピックを書くのは、自由だと思います。 そうですよ、そしてそれに対して私が疑問や質問を発信するのも自由です。 >スマホのアプリを使うのも、私の自由です。 そうですよ、そしてそれにより多重投稿されたことを 迷惑に感じて そのことを投稿するのも自由ですよね。
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