腕時計は基本的に一本しか着けませんから、どうしても目についてしまいます。他人の時計は気にしないとか言いますが、あまりにボロボロな時計や安そうなものをしているのもちょっと・・・でしょう。 しかし、今回紹介した腕時計ならお気に入りとして毎日の相棒になるはずです。お気に入りの腕時計があれば毎日がワクワクしますよ!
画期的な機能で腕時計好きメンズを虜にする『CITIZEN(シチズン)』 光をエネルギーに変換して腕時計を駆動させる、"エコ・ドライブ機能"を搭載した、ハイスペック腕時計が人気のシチズン。日本が誇る老舗腕時計ブランドでありながら、画期的な機能を搭載した腕時計で、世界中の時計好きメンズを魅了し続けるブランド。 シンプルでワイルドなハイスペックダイバーズウォッチ シチズンを代表する"エコ・ドライブ"搭載した腕時計は、20代30代の腕時計好きメンズから、絶大な支持をえるダイバーズウォッチタイプ。シンプルですが、ワイルドな雰囲気がかっこいい腕時計が3万円以内はかなり安い。 9. シンプルで都会的なデザインが人気『CALVIN KLEIN(カルバンクライン)』 シンプルで都会的なウェアが人気のカルバンクライン。カルバンクラインは、メンズのアンダーウェアが有名なブランドでもあります。おしゃれメンズおすすめブランドのカルバンクラインからは、洗練された腕時計がリリースされています。 シンプルで上品なオールブラック腕時計 オールブラックの、カルバンクラインらしいシンプルで都会的な腕時計。スーツスタイルにはもちろん、きれいめなカジュアルスタイルにも似合うおしゃれな腕時計です。カルバンクラインなら、スタイリッシュな腕時計が、3万円以内のお手頃価格で入手可能。 10. コスパで厳選。大人にハマる高級腕時計ブランド番付 | メンズファッションマガジン TASCLAP. おしゃれでシンプルなアイテムが人気の『agnes b. (アニエスべー)』 おしゃれでシンプルなアイテムが人気の、フランスブランドのアニエスベー。ボーダーカットソーが人気のブランドで、幅広い世代から支持されています。フランスブランドでありながら、お手頃価格で手に入るアイテムが多い点も人気の秘密。 手書き数字シリーズがおしゃれメンズにおすすめ クラシカルな雰囲気がおしゃれなアニエスベーの腕時計は、30代大人メンズに似合うアイテム。 数字が手書きのようになっており、他の時計とは一線を画す時計になっています。 高級感漂うアニエスベーの腕時計が3万円以内はかなり安い。 11. LA発のカジュアルウェアブランド『Guess(ゲス)』 ロサンゼルス発のカジュアルブランドのゲス。スケーターテイストのウェアが人気のブランドで、デザインデニムの元祖としても有名。老舗ストリートブランドでありながら、お手頃価格のアイテムが充実。スケータースタイル好きのメンズに、おすすめのブランド。 高級感漂う3万円以下の腕時計 一見すると、10万以上しそうな雰囲気のクロノグラフウォッチが、3万円以下で購入可能なゲス。 ストリートスタイルにはもちろん、スーツスタイルにもおすすめの腕時計です。これだけのクオリティの腕時計が3万円以下は衝撃的。 12.
20代30代では5万円以内でかっこよく見えるおしゃれな時計を、30代40代では10万円以内でおしゃれな時計を紹介しました。さらに1万円未満で買える安くてかっこいい時計も紹介しました。時計はおしゃれアイテムでさりげなく素敵な時計をつけていることで印象もかなりアップします。 年齢に合った落ち着いた時計をつけるということも必要ですし、TPOに合った時計をつけるというのも重要です。ビジネスだったりカジュアルだったり、使う場所を考えて時計を使い分けたりどちらも使えるような時計を選ぶという楽しみを見つけることもできます。ぜひこの記事を参考にして時計を選んでみてください。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
見やすさ最高のうえに、ソーラー機能付きは最強すぎます!」 【「日本部門」部門賞受賞】 デジアナモデルの最薄を実現 カシオ計算機 G-SHOCK GA-2100-1A1JF 13, 500円 カーボンケースでモジュールを保護する「カーボンコアガード構造」を採用 カシオ計算機のG-SHOCKは、2018年に生誕35周年を迎え、累計出荷本数も1億本を突破した、世界中で愛される日本ブランド。耐衝撃構造を中心とした、その無骨な形状と堅牢なスタイルは、「壊れない時計」を作るという開発者の信念から生まれた。1983年の誕生以降、タフネスウオッチの雄として、独自の基本構造を継承しながら、あくなき進化を続けている。 「GA-2100-1A1JF」は、初代モデル「DW-5000C」のコンセプトを受け継ぎ、さらなる薄型化を果たしたデジタルとアナログのコンビネーションモデル。「DW-5000C」にも採用された八角形フォルムを継承し、タフな構造はそのままにムダを省いたシンプルなデザインが特徴だ。また、ケース素材には高剛性を発揮するカーボン繊維入りファインレジンを使用。コンビネーションモデルの中では最薄となる厚さ11. 8mmを実現している。 ●時計店店員の推薦コメント 「男女問わず、強さと使いやすさ、デザインすべてにおいてダントツ1位」 【詳しくはこちらをチェック!】 オールブラックが人気爆発! デジアナ史上最薄のG-SHOCK「GA-2100」 【「特別賞」受賞】 1970年代に人々を魅了したローラー式腕時計の現代版 FUTURE FUNK(フューチャーファンク) FF102-SVBU-LBK 9, 800円 牛革ベルトを採用しながらも、税別1万円を切るお手ごろ感も魅力 フューチャーファンクは、1970年代に多くの人々を魅了したローラー式腕時計を最新技術で蘇らせたブランド。ローラーを縦に回転させることで時刻を表示する、クォーツ時計としては画期的なムーブメントを内蔵している。 「FF102-SVBU-LBK」は、シンプルで洗練されたラウンドケースモデル。ケース表面には、高級感のあるヘアライン加工が施されている。 ちなみに、「日本部門」で2位にランクインした。 ●ファッションウォッチ振興会の松崎充広会長の推薦コメント 「受賞時計の中で、最も個性が強く特徴的な時計だった。時代を象徴している」
キャベツのカレーレンジ蒸し キャベツともやしが冷蔵庫にあったら、パッと思いつくメニューは野菜炒めですよね。こちらは炒める代わりに、電子レンジで加熱したレシピ。油を使わずに済む分、低カロリーに仕上がります。カレー風味の味付けとツナのうま味で、おつまみにぴったりのひと品。 2. 丸ごと卵のロールキャベツ Photo by macaroni 油を使わない煮込み料理はカロリーを抑えたい方におすすめのメニューです。こちらのレシピは、見た目が一般的なロールキャベツですが、割ってみると半熟の黄身がとろり。卵と一緒にベーコンを巻いているので、うま味たっぷりです。 3. 湯通しキャベツのしらすナムル 調味料は鶏がらスープの素と塩胡椒のみ、シンプルな味付けのナムルです。湯通ししてザルにあけたキャベツをキッチンペーパーに包み、しっかり水気を絞ることがポイント。ごま油や調味料がキャベツによく絡み、入れすぎを防ぐことでカロリーや塩分を抑えられます。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
お酒のアルコール吸収を抑えるために、飲み始める前に乳製品を食べて胃に膜を張るのがおすすめです。糖質を含まない無糖ヨーグルトがよいでしょう。 飲み始めたら糖質の多いものは避け、代謝に必要なビタミン類やミネラル、良質なたんぱく質を豊富に含むものを摂るようにします。豆腐やキムチ、キノコやキュウリ、するめや海藻など、代謝を促すだけでなく肝臓の働きを助ける効果が期待できるものがおすすめです。 体の負担が少ないお酒の飲み方は? 割ればカロリーが低いとはいえ、蒸留酒のアルコール分解には大量の水分が必要といわれます。またお酒には利尿作用もあるため、体は脱水状態になっていることが多いのです。そのため、水分は常に意識して摂るようにしましょう。 また、水割りよりはお湯割りの方がアルコールの分解がスムーズといわれます。飲むペースも落ち着くため、飲みすぎ防止にもおすすめです。おつまみを一緒に摂りながらゆっくり飲んで、ほろ酔い気分で抑えれば翌日にも残りにくくなります。 もし翌朝になってもお酒が残っていたら、代謝を助ける効果が期待できるマグネシウムなどのミネラル類を摂ってもよいでしょう。サプリメントもありますが、海藻や魚介類などがおすすめです。 おわりに お酒のカロリーはそのもののカロリーで判断するのではなく、飲む量で比較して高いか低いか判断することが大切です。また、体の負担を軽くするためにも飲み方やおつまみの工夫も忘れないようにし、気持ちよくお酒を楽しんでください!
「カロリーが低い」だけじゃない、ウイスキーの成分の秘密! ウイスキーはカロリーが低く、ビールと同じ量で飲んでもビールの半分ほどしかカロリーがなく、ヘルシーなお酒であるということがわかりました。 さらに、最近ウイスキーが人気になったきっかけとして、「 糖質、プリン体がない 」ということが上げられます。 このところ「糖質制限ダイエット」などが話題となり、注目されるワードとなった「糖質」ですが、ウイスキーは蒸溜酒のため、製造の過程で糖質が抜けてなくなってしまうのです。 そのため高血圧などで糖質制限を受けている人でもウイスキーは飲んでも大丈夫なのです。今までお酒と言えばビールや日本酒だった方もウイスキーに切り替えている方は続々と増えています。 また、痛風の原因になることで知られている「プリン体」もウイスキーにはほぼ含まれていません。 さらに、ウイスキーにはこのプリン体からの尿酸生成(プリン体が尿酸を作り出すことで痛風になるといわれている)を抑制し、排出する効果があるともいわれています。 そしてウイスキーなどのアルコールから摂取したカロリーは「エンプティカロリー」と言い、すぐにエネルギーに替えられて体内から放出されるため、体内に蓄積されることがありません。(ほろ酔い状態の時に元気になったような気がするのはこのためです) 以上のことなどから、 ウイスキーはダイエットの強い味方である ということが言えます。 自宅でおいしく作るウイスキーは意外と経済的! 家飲みは低カロリーなおつまみで！おすすめレシピ50を管理栄養士が厳選 - macaroni. それでは、ダイエットを考えて今日から晩酌のお酒をビールや缶チューハイからウイスキーに替えるにはどうすればよいのか? 「晩酌で飲む」ということを考えれば、あまり高価なものでないほうがよいと思います。 手ごろなお値段でスーパーマーケットでも買える定番の銘柄は角・トリス・ホワイトホース・カティサークなどでしょうか。どれも1000円以下で購入できます。瓶のデザインもちょっとおしゃれでお部屋に置いてもかわいらしいと思います。 だいたい1瓶で700ml入っていますから、 30mlシングルでハイボールを作ると約23杯分もの量 になります。缶ビールより断然お得です!
ダイエット中におすすめの低カロリー「おつまみ」メニュー ダイエット中とは言え、ついつい手を伸ばしたくなるのがおつまみですよね。 ダイエットを成功させるには間食はNGですが、そうは言っても無理して我慢を重ねてしまえば、それがやがてストレスになり、結果としてダイエットの失敗に繋がってしまいます。 そのため、どうしても我慢できない時はおつまみを食べて、食べたいというストレスを軽減することも必要です。 とは言え、糖質や脂質が多く、カロリーが高いものを食べればその分太りやすくなってしまうため、おつまみを選ぶ時は太りにくい物を選ぶことが大切でしょう。 そこで今回は、 カロリーの低いおつまみ をご紹介したいと思います。 ダイエット中に太らない「おつまみ」を選ぶ時のコツ! ダイエット中でも食べられる太りにくいおつまみには、ナッツ類やあたりめ、ドライフルーツ、ヨーグルトなどがあります。 ナッツ類には脂質が含まれていますが、脂肪になりにくい脂質のため、食べ過ぎなければ少量でほどよい満腹感を得ることができます。 また、ドライフルーツも糖質が含まれるので食べ過ぎは厳禁ですが、硬いのでよく噛んで食べることで少量で満足しやすいおつまみと言えるでしょう。 この他にヨーグルトやチーズなどの乳製品にはたんぱく質が含まれているので、ダイエット中におつまみとしてお勧めになります。 ドライフルーツダイエットの効果と正しいやり方や口コミ! 間食ダイエットにおすすめのおやつやお菓子レシピ25選! 小腹が空いた時におすすめのおやつ【お菓子やレシピ】 ダイエット中に絶対NGなおつまみは? お酒に合うおつまみは、味付けや塩分が濃く作られていることが多いそうです。 これは、味付けや塩分の濃い料理を食べることで、体内の塩分濃度が高まりそれを薄めようと体が本能的に水分を要求するため、お酒が進みやすくなるからです。 つまり、基本的にお酒に合う!と思われているおつまみは、ダイエット中にはNGというわけです。 例えば、唐揚げやフライドポテトなどの揚げ物や、ソーセージ盛り合わせやピザ、カマンベールチーズなどのこってり系、お好み焼きや焼きそばなどの炭水化物系は要注意です。 ダイエット中でも大丈夫!低カロリー「おつまみ」15選 それでは、ダイエット中でも安心して食べられる低カロリーなおつまみには、一体どのようなものがあるでしょうか。 ここでは15品を一挙にご紹介したいと思います。 これさえ知っておけば、お酒の席に限らず普段の食生活でも、低カロリーを意識した食事をすることができますよね。 焼き鳥 肉を食べたいなら、唐揚げや手羽先、つくねなどは避けて、ねぎまを頼みましょう。 味付けもタレより塩コショウの方がよりカロリーを抑えられます。 焼き鳥ダイエットの成功する食べ方やコツ【本数や部位も重要】 枝豆 ビールのおつまみに相性のよい枝豆は、実は低カロリー食材。 ただし、塩を振りすぎるとお酒が進んでしまうので注意しましょう。 枝豆ダイエットのやり方と効果や口コミ!カロリーは?
野菜スティック カロリーが低い上、噛み応えがあるので食べ過ぎを抑える効果も期待できます。 アルコールには利尿作用があるため、ミネラルやビタミンを失いがちになるので、野菜で補給するのもよいでしょう。 野菜ダイエットの効果とおすすめのレシピや口コミ! 温野菜ダイエットの効果と口コミや痩せたレシピは? 豆腐 豆腐も低カロリー食材として知られています。 夏は冷奴で、冬は湯豆腐がおすすめです。 豆腐ダイエットで簡単に痩せるのか?成功するやり方と口コミ! キムチ 発酵食品であるキムチは、食物繊維が豊富に含まれており、腸内の善玉菌のエサとなる乳酸菌も含まれています。 カロリーは1人前60㎉ほどです。 キムチダイエットの正しいやり方と効果のあるレシピ! するめ イカに含まれるタウリンは、肝臓の機能をアップさせる働きがあるためお酒のおつまみとしておすすめです。 しかし、イカゲソなどの揚げ物にしてしまうとカロリーは高くなってしまうので、乾燥させたするめがよいでしょう。 高たんぱく低カロリーな上、しっかり噛まなければいけないことから食べ過ぎも防いでくれます。 するめダイエットの効果とやり方や口コミ!体臭や口臭は大丈夫? 海藻サラダ ダイエット中のおつまみとして、サラダを選ぶ方も多いと思いますが、サラダは種類によっては以外とカロリーが高いものもあり、例えばシーザーサラダは一人前で200㎉もあります。 サラダ=低カロリーではなく、入っている食材や使っているドレッシングにも注目してみましょう。 サラダの中では、わかめなどを使った海藻サラダがおすすめです。海藻には、塩分を体外へ排出するカリウムが多く含まれており、ドレッシングも比較的低カロリーなものが多いです。 サラダダイエット方法の効果とおすすめのレシピや口コミ! わかめダイエットの効果とやり方【茎や乾燥わかめ】もおススメ! 焼き魚 魚は高たんぱく低カロリーなものが多いため、お酒のおつまみに適しています。 中でもししゃもは、他の魚よりもカロリーが低いためおすすめです。 きのこの炒め物 きのこは、種類によって多少の誤差はあるものの、どれも100g当たり20㎉前後と非常に低カロリーな食材です。 そのため、油を使った料理に使っても、カロリーを気にすることなくたくさん食べることができます。 ダイエット中、どうしても天ぷらが食べたくなった時には、きのこを選ぶと少しはカロリーを減らすことができますよ。 きのこダイエットの効果があるやり方やレシピと口コミ!