具体的には以下のような症状が出てくることがあります。 便秘 下痢 便が硬くなる 腹痛 お腹の張り おならがよく出る 胸焼け 頭痛 肩こり 肌荒れ、肌トラブル 集中力がなくなる イライラ アレルギー発症 代謝が低下することで太りやすくなる 腸の動きが悪く便が腸の中に長く留まると、そこで腐敗し身体に有害なガスを発生させます。 このガスでお腹が張ったり、おならが沢山出たりする上に、口臭や体臭の原因にもなります。 腸壁から吸収された有害ガスは血液に乗って全身を巡るため、肌トラブルの原因となる事もあります。 また腸は脳とつながっているので、腸の中の環境が悪くなると、ホルモンバランスや自律神経バランスも乱れ、それによってイライラしたり頭痛が起こったりもします。 さらに小腸の動きが悪くなった場合には、必要な栄養素を吸収できなくなり、そうなると代謝も低下します。 代謝が低下すると脂肪を分解できなくなるので、老化や肥満を進めてしまう事にもなり兼ねません。 また腸の動きが悪くなり、腸内の免疫力が低下するとアレルギーを発症したり状態が悪くなったりしてしまう事もあります。 考えられる病気 腸が動かなくなると、どのような病気のリスクが高まりますか?
・毎日出なくても便秘ではない? ・知っておこう、腸と消化のしくみ ・便秘は原因別に対処する ・多くの日本人の大腸はねじれている ・正常な腸と「ねじれ腸」 ・「ねじれ腸」セルフチェック ・便がつまると大腸が伸びてしまう ・腸の形は遺伝する? ・大腸が骨盤の中に落ち込む「落下腸」 ・便秘型過敏性腸症候群とは ・ねじれ腸を胃痛と勘違いすることも ・直腸性便秘の原因と治療法 ・ストレスによるけいれん性便秘とは ・弛緩性便秘を克服しよう ・食事のとり方が原因の便秘 ・便秘を起こしやすい状況 ・日本人のおしりの問題について ・便秘は対処を誤ると怖い ・善玉菌は便秘を完治させることができるのか 【PART2】「腸ほどきマッサージ」でねじれ腸便秘を解消! ・マッサージで「ねじれ腸」をほどこう ・治療現場から発想した腸ほどきマッサージ ・腸のどこをマッサージするのか ・マッサージに最適な時間と回数は ・腸ほどきマッサージの注意点 ・患者さんの喜びの声 〈大腸全体〉大腸押し上げマッサージ 〈腸ほどき1〉上体ひねりマッサージ 〈腸ほどき2〉左腹部トントンマッサージ 〈腸ほどき3〉下腹部トントンマッサージ ・自律訓練法で心身ともにリラックス ・心身スッキリ自律訓練法 ・いつでもできる便秘改善ポーズ 〈便秘改善ポーズ1〉くの字屈伸 〈便秘改善ポーズ2〉座ったまま上体ひねり 【PART3】つまりしらずの腸になる生活 ・運動で便秘を改善しよう ・食事で便秘を改善しよう ・よい生活習慣を身につける (1)毎朝決まった時間に起きる (2)起きたら腸ほどきマッサージをする (3)朝食は必ずとる (4)朝食後、便意があってもなくても排便を試みる (5)なるべく運動をするよう心がける (6)仕事の合間にも、ちょっとした運動を行う (7)入浴中や就寝前に腸ほどきマッサージをする (8)ストレスをためない お電話でのご注文、お問合せも承ります。 PHP研究所 通販普及課 075-681-8818
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0 8/2 10:17 生命保険 生命保険って流動資産でいくらあれば入る必要ないと思いますか? 個人的に1億あれば必要ないと思ってるのですが 1 8/1 23:56 xmlns="> 50 生命保険 かんぽの健康祝金を受け取りに行きたいのですが、私は未成年です。親は仕事で休めません。自分1人でも受け取れますか? 1 8/2 8:30 生命保険 fpプランナーさんまたは保険営業の方、お客様からの差し入れは嬉しいですか? 夫婦でお世話になっているfpプランナーの担当の方がいます。1年少しのお付き合いですが夫婦の保険見直し等で保険加入などしており、4度ほど家計の無料相談に乗っていただくなどお世話になっています。 訪問されるたび担当の方からちょっとしたお菓子やマスクなど差し入れなどいただくのですが、いつもいただいてるばかりでは申し訳なく思っております。 (職業上、顧客と付き合っていく上では必要なことだとは思いますが) 私たち顧客側から、いつもの礼を兼ねて気持ちばかりの差し入れというか手土産を贈ってもよいのでしょうか? (担当者さんの方の好みに沿ったものなど) 回答お待ちしております 2 8/1 21:51 生命保険 医療保険とは何ですか 生命保険と違う点ありますか 3 8/1 21:22 生命保険 保険についての質問です。 県民共済や全労済は何故60歳を超えると保障が少なくなるのですか? 3 8/1 21:37 生命保険 保険の見直しについてアドバイスをお願いします。 閲覧ありがとうございます。 私は30歳の妻子持ちです。 年収はボーナス込みで年間に400万円弱です。 結婚前より社会人になって日本生命の個人年金9, 998円を毎月支払っています。 結婚して子供も産まれてからは、妻の個人年金と癌保険と子供の学資保険を合わせて、40, 617円を日本生命に支払っています。 私自身に対する保険としては、有難い事に両親が日本生命、かんぽ生命、チューリッヒと現在は支払ってくれています。 両親の過保護もあると思いますが、私はこれまでに8回の外科手術を受けています。 (持病がある訳ではありません) そういった事もあり両親の強い勧めで、日本生命に保険料を支払っています。 先日ファイナンシャルプランナーの人に保険の見直しをして貰ったのですが、やはり「保険料が高い」と言われて「次にもっと良い保険を紹介しますよ」と言われました。 ですが保険に入り直すとしたらやっぱり、保証が悪くなったりといったデメリットがあるのでしょうか?
3 8/1 16:47 病院、検査 診断書の値段。 先日、クリニックにて大腸内視鏡検査を受けました。 生命保険に申請なら書類書きますよ、と言って頂きましたが5000円と・・。 こんな位するのでしょうか? 高いなーと思ってしまい。 ※今回初めての大腸内視鏡検査でした 領収書や検査結果とかだけではダメなんでしょうか。 5 8/1 14:10 生命保険 JAの養老共済に加入しています。 まだ7ヶ月ですが、急な出費があり解約しようと思います。 9110円を半年払ったのですが、多少は返戻金があるのでしょうか。 かんぽ生命のように分かりやすい一覧表等がありません。 もし、少しでも分かる方いましたら教えてもらえないでしょうか。 2 8/1 9:08 税金 年末調整で生命保険代控除とかよく聞きますがその人の所得にもよりますが10万以下だったかな生命保険代が控除されるとか聞いたことがあるのでですが単純に考えて生命保険年間4万払ってたならちゃんと手続きしてたな ら保険代がタダ(戻ってくる)と考えで良いものでしょうか 4 8/1 2:35 生命保険 先月ほけんの窓口にてオリックス生命のドル建て終身保険を契約しました。が、契約前なども色々と考えましたがやっぱり思い直して自分で老後の貯蓄をすることを決めたので解約したいのですが、契約後1ヶ月程度しか経 ってないのですが解約等はできますでしょうか? 2 8/1 12:51 xmlns="> 250 保険 先日医療保険に加入した際に、病気ではないので大丈夫と思い不妊治療をしているということを告知しませんでした。2ヶ月後に初期流産の手術をし、保険を請求したところ調査の電話がきました。 病院にも確認の電話をしたいので郵送する同意書に記入をして下さいと言われ、このままでは告知義務違反で解除されそうです。 同意書に記入せず、請求を取り下げて追加告知をする事はできるのでしょうか? また、解除された場合同じ医療保険は無理でも他社の医療保険に加入は可能なのでしょうか? また、同時期に別の保険会社ですがドル建ての終身保険に加入をしており、そちらも追加告知する必要があるのか?教えてください。 浅はかな考えできちんと告知しなかったこと深く反省しており、後悔しています。 1 8/1 12:07 生命保険 生命保険の契約者について 保険の見直しで今までとは別の保険会社に 契約をしました。 今までは主人は主人名義で契約していましたが クレジット払い(私の)にするため 主人の保険の契約者が私になりました。 よくよく考えるとお互い働いてるので 年末調整の時に各々で保険に入っている方が控除されるのではないかな?と思ったのですが、、、 主人名義のものはあとは子供の学資保険しかありません。 この場合、主人の保険の契約者はやはり主人に変更してもらう方がいいのでしょうか?