匿名 2021/04/27(火) 01:10:36 運動は出来そうならやる。無理ならしない。お腹痛すぎて食欲わかないから、運動は出来なくてもいいや!って考えてるよ。 45. 匿名 2021/04/27(火) 01:11:18 >>12 量少なくなってきたらできるかもしれないけど量多い日なんかやだ… 生理前生理中はむくみとかあるし食事制限頑張っても体重計乗っても逆に増えてたりするからほどほどにしてる お菓子とかジュース気をつけるくらいかなぁ 46. 匿名 2021/04/27(火) 01:12:19 生理前からずっと下痢 普段も便秘ではないけど子宮も痛いしお腹も痛い 47. 匿名 2021/04/27(火) 01:15:24 生理前に便秘気味になって お腹緩くなったなーと思ったら生理がきます! 48. 匿名 2021/04/27(火) 01:26:24 生理中は痩せないよ。 49. 匿名 2021/04/27(火) 01:26:59 なにも食べたいだけ食べる必要はないでしょ 50. 匿名 2021/04/27(火) 01:31:51 ただ体重だけ落としたい、痩せたらなんでもいいって考えなら好きにしなんせだけど、体しんどいときに絶食はあかんて。 肉だけじゃなくて色々もってかれるがな。 51. 匿名 2021/04/27(火) 01:35:26 とにかくストレス溜めたくないから食べたいもの、好きなもの食べるけど炭水化物は食べないようにしてる あと全身浮腫むからハトムギ茶、ルイボスティー飲むようにしてる キュウリやバナナも食べるようにしてる 冷えやすくなるから生理中はとくにあまり食べない方がいいみたいなんだけどね 生理痛が和らいで経血の量がすくなくなってきたら筋トレ再開する 52. いや、だってね…？ ダイエット中の言い訳あるある5つ | 女子力アップCafe Googirl. 匿名 2021/04/27(火) 01:37:10 私のダイエットは食事制限は基本しないで運動で絞る感じなんだけど、生理の時は辛いから運動はお休みするよ。 53. 匿名 2021/04/27(火) 01:43:02 みんな整理中に太るの?? わたしは生理 一週間前に 2キロ太ります おかしいのかな?? 54. 匿名 2021/04/27(火) 01:49:34 生理前と中は栄養を取り込もうとするので効果出にくい 後が一番効率よく痩せられる 科学的にアプローチしないと我慢が無駄になるぜよ 55. 匿名 2021/04/27(火) 01:53:44 筋トレはする気にならないから食事をいつもより気をつけるかな。 タンパク質取って、野菜多めにして、肌が荒れやすい時期だから脂質を減らしたりしてる。 昔は生理前はドカ食いしてたけど、生理後にガクッと体重減る事が多いからもったいなくて抑えるようになった。 56.
8kg(-4. 8) 前回の記録(9日前)からは0. 「生理がこない理由はダイエットだと言われたら…」怖くなり病院から遠のいた | かがみよかがみ. 2キロ減。 ちょうど1ヶ月前の4/7からは1. 6キロ減。 GW7連休中、毎日お酒を飲んでいたのでずるずると0. 8キロ増えたが、昨日いつもの生活に戻したら一気に0. 8キロ落ちた。 良かった…。 こんなにスルッと戻るとは思わなかった。ずっとお酒で浮腫んでたのかな。 ちなみに昨日の食事は 朝:ベースブレッドと野菜生活甘夏スムー ジー 昼:蒟蒻効果で明太子パスタ、蒸し ブロッコリー 、いちご、 低脂肪乳 夜:もやし カルボナーラ 運動は前日にひなちゃんねるの筋トレして筋肉痛だったので竹脇まりなさんのダンス40分&ストレッチ。寝る前にB-lifeの安眠ヨガ。 ↑有酸素をガッツリやりたい日はこれが好き 体脂肪率 も平均値がだんだん下がっている。 来月には61キロ台で安定していたいなあ。 今年の健康診断は昨年と同じ12月後半にした。 その日までには10キロは減らしたい。 今のペースなら大きな停滞期がなければいけるはず。 そもそも停滞期が起きるほど減ってないが。 週末には結構お酒を飲むゆるゆるダイエットなので、ずっとこの生活を送れそうな感じ。 短期間でしっかり効果が出るダイエットが羨ましくなるときもあるけど1ヶ月お酒を飲まないとかストレス溜まって無理だし、私には今のダイエットが向いていると思う。
停滞期やばい kcal半分程度にしようが変動がない ダイエット甘味料買ってきた〜。 元々砂糖たくさん使うわけじゃないけど、煮物とかヨーグルトとか甘みが欲しかった。 久しぶりのほんのり甘いヨーグルト美味しい(〃´-`〃) 筋トレしたら筋肉が付いて太ったw >>29 筋トレ後はストレッチしよう! 31. secret name 令和元年 10/28(月) 20:29 このコメントは削除されました(´・ω・`) >>26 バランスボールに座りなががらテレビ見てるけど腹筋、背筋、太ももパンパン。 うっ、食べそう 我慢 ゆるやか糖質制限おすすめ! 無理せずダイエット 腹減りすぎて茹でたカリフラワー塩で爆食中 糖質制限すると筋肉が落ちる⤵️ >>26 バランスボールなんかじゃ痩せないよw LILICO ボディービルダーに挑戦という企画あったね ボディービルの大会にまで出てた 糖質制限もグルテンフリーも嘘! 朝食パンとコーヒーを辞めて朝バナナ1本にしたら4ヵ月で4キロ痩せた 「座るだけ」でこんなにスゴイ!驚くべきバランスボールの8つの効果 驚きの効果① 体幹のインナーマッスルが鍛えられる! 驚きの効果② 代謝が上がり、脂肪を燃焼させやすい身体をつくる! 驚きの効果③ 美しい姿勢が手に入る! 驚きの効果④ 肩こりや腰痛が軽減する! 驚きの効果⑤ 便秘が解消される! 驚きの効果⑥ 身体のゆがみが整う(骨盤矯正も)! 驚きの効果⑦ 疲れにくい身体になる! 驚きの効果⑧ 脳が活性化する! まずはインボディを測定して、基礎代謝の把握から… 生理後しばらくは食欲落ち着いてるから「うお〜!モデル体型になるぞ〜!! !」って感じだけど生理前になると「こんな辛い思いまでして痩せなくていいのでは…」って気分になる(涙) 生理前の食欲が毎回止まらない! どうしても食べてしまう…で、後半頑張ってその分運動を心がけているけど、なかなかマイナスにはならないから凹む。 生理後は「生理前だからって食べるのは甘えなんじゃなーい?ふふん」って気分だけど生理前は「は?なんでこんなに辛いの?!?!?! よく聞く食欲増進する副作用の薬飲んでる人とかもしかしてこういうのが毎日あるの?!?!そりゃ我慢出来ん!! !」って気になるよね…。 スタバのミルクを豆乳にしたりカロリー低めのおやつを食べたり食事でサラダを先に食べたりするのってダイエットじゃないから。そんな食生活でマイナス10キロ?いや何百年かかるんだよ。そんな中途半端なことしかしてないからいつまでも痩せられないんじゃないの。 >>46 抗うつ剤とか?
記事を書いたのはこの人 Written by きいろ アイドル活動や、メイド喫茶に勤めていた経験を生かし、皆さんが楽しめるものを執筆していきます。 ゲームをしたり、アニメを観るのが好きな根っからのオタクですが、外の世界も大好きです。 twitter ameblo
彼はどんな人かな? 彼はどんなことに興味を持っているのかな? 彼は何をしてもらうとうれしいのかな? 携帯メールを裁判で浮気の証拠として使う方法. 彼の好物は何かな? 彼は私のことをどう思っているのかな? 私は彼にふさわしい女性かな? そして、 彼にこの思いを伝えるにはどうしたらいいのかな? 勉強や仕事が手につかないぐらい、食欲も忘れるぐらい、こんなことを考え、知恵を絞ったはずです。 そして、勇気を持って行動したはずです。 これが恋愛の始まりですね。 こんな風に決めてしまうのはまだ早いです。さあ、もう一度旦那さんと本気で新しい恋愛を始めましょう。 ☆旦那さまの愛をひとりじめ☆を応援していますよ。 米国NPL協会認定マスタープラクティショナー 非営利・一般社団法人日本愛され妻協会 会長 著書『50年後も愛され妻でいられる方法』つた書房 15年前より浮気相談を開始、年間700件以上のカウンセリングをし、修復を目指す妻たちを強くサポートしている。
浮気を妻に問い詰められたときに、 『彼女はただの友達だし、食事をしていただけだ』 とか、 『体の関係があるわけじゃないのに、何が悪いんだ?』 などと、夫が開き直って言うことがあります。 また、夫自身に浮気をしている意識が本当になくて、 『妻は、どうしてこんなことで騒ぐんだろう?』 と本気で思っていることもあります。 浮気は、 肉体関係がなければ、キスやハグがあったとしても、法的にいうところの『不貞』ではありません。 夫もそのことはよく心得ていて、 『俺は浮気はしていない』 と頑なに主張するのは、相手と肉体関係に及んでいないから、という理由によることが多いです。 では、肉体関係がなく、頻繁に相手とLINEをしたり、時折会っているような場合には、妻はモヤモヤしながらも、黙って見ているしかないのでしょうか?
06. 25 0 特に男性の方 奥様と別居しておられる方、別居してても指輪はつけますか? 例えば仕事中はつけるとか。 気持ちがまだ残ってるからつけるので フラワー(女性 40代) 171 2020. 26 1 元カノと上司の不倫について 私(30代後半)と元カノ(30代後半)は職場恋愛(同じ部署)をしておりましたが、つい最近別れました。(浮気は1度もしてい なおき(男性 30代) 689 2020. 09. 29 4 浮気してると思われるのか? 会社の部下に大好きだ!とってもかわいいよ!いつもきれいだね!と書いたメールや手紙や彼女との楽しいやりとりのメール。 また たか(男性 40代) 632 2020. 27
1 matukaze7 回答日時: 2009/05/12 12:12 あなたは刑事かなにかなんですか? (浮気の)真実を追求することにどんな意味があるのでしょう? 追求したあと、どうなりたいのですか? >わたしに耐える力がなさすぎるのでしょうか? 夫の浮気 メールだけ？ どうやって立ち直ればいいのでしょう？ -40歳- 親戚 | 教えて!goo. >克服する法、あったら伝授ください。 逆に質問したいのですが、あなたはご主人がどのようになれば許せる、もしくは納得できるのですか? ご主人にどうなってほしいと思うのですか? そういうこと突き詰めると結局は「知りたくなかった」「知る前に戻りたい」というところになるかと思いますが、そういう心理ってとっても矛盾していて男の頭では理解し難いです。 自分で浮気を発見しておきながら、一度は許すと決めておきながら、謝罪やその後の頑張りも一応認めているにもかかわらず、それでも辛く苦しいのですよね…? 離婚はしたくないのに、許すこともできないのですよね? 浮気そのものを許すことはできても、夫が他の女といちゃついていたかと想像すると嫉妬で腹が立つのでしょうか? それは、つまり(私からみると)「自分がかわいそう」という自己憐憫に酔っているようにも思えるのですが、きっとそういった感情とも「違う」のでしょうね。 >克服する方法 誰でも自分のことが一番かわいいのですから、自己中心な思考になって当たり前なんですが、ここはひとつ想像力を働かせてみてはいかがでしょうか? ロールプレイングという心理療法を試してみてはどうですか?
?」と思う人もいます 感覚は人それぞれですが、少なくとも 「これがバレれば確実に怒られるし、下手をすれば離婚を言い出され兼ねない」 そう自覚があるのに隠してまで続ける事柄であれば、私にとっては100%浮気です だけどそれはあくまでも私の感覚でしかなく LINEだけの関係が浮気と法的に認められるかどうか? と言えば LINEだけの関係なら浮気とは認められない これが現実です LINEだけの関係が浮気と認められない理由とは? 例えばこれが夫婦2人だけの内々の話でしかなく、裁判所を通さないとかであれば話は別です 離婚をするにあたって確実に裁判所を通さないといけないのか? 肉体関係がなければ浮気じゃない？ | 浮気・夫婦問題の悩み相談. となればそうではなく 極端に言えば裁判所を挟むのは話が拗れている場合に第三者を介入させる事が目的ですから お互いが同意をしていて個人で話が済むのであれば裁判所を通さなくても離婚届に判を押して市役所や区役所に提出すればいいだけですから なので裁判所が認めようが認めなかろうが"離婚するだけ"であればLINEだけの関係が浮気と見なされるかどうかは大した問題ではなくなります ただ LINEだけの関係であってもされた側からすれば立派な浮気予備軍 じゃないですか 他の女からのLINEを心待ちにしてソワソワしてる姿や、にやけながらLINEを打ち返しているのかと思うだけで気持ちが悪いし 今はLINEだけの関係であってもいつ実際に会う事になっていたかは分からないし たまたま会う事になる前にバレてしまったから「会うつもりなんてなかった」と言っているだけで バレなければ会う気満々だったんじゃないの? と 寧ろLINEだけの関係で満足出来るほどプラトニックな関係だったと言われても それはそれで余計に殺意が芽生えるレベルで気持ち悪い だけどいくら浮気予備軍であっても予備軍は予備軍でしかなく 以前はLINEの内容は浮気の証拠としては認められてはいませんでしたが昨今はそうでもなく 不貞行為を行ったと明らかに分かるLINEの内容+その他の浮気の証拠が揃っている時のみ浮気の証拠として認められる ケースも増えています 逆に言えばLINEだけの関係では済んではいなかったとしても、会った事をそれを証明する証拠がなければ浮気とはならないし 会っていた事がLINEの内容から分かったとしても「今日はありがとう♡♡」だけでは浮気とは見なされない どんなにそのLINEのやり取りの内容に傷付いたとしても慰謝料請求はできないし どんなにLINEだけの関係であっても許せないから離婚したいと裁判所に申し出ても認めてはもらえない だったらLINEだけの関係であれば浮気とはならないの?