Requests [11件~20件/全25件] ←前の10件 次の10件→ □ 頼ってね 翔子様リク 翔くんの風邪ネタです。嵐オールメンで翔くんを看病します。 □ いつでもそこに はるじゅん様リク 潤くんが高熱を出してしまいます。 収録もはじまって・・・ □ 助け合い 翔Ver. 奈津美様リク 前回のまみ様リクの「助け合い」翔くんVer. Requests 携帯ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ ﾌｫﾚｽﾄ. です。ニノVer. 読まなくても普通に話は理解できます。 □ 仲間 aya様リク 翔くんお熱、頑張ってお仕事するけれど・・・ニノが看病する話 □ 君の味方 かな様リク 翔くん風邪のオールメンが看病してから最後は1対1での看病です。 □ 大切な人 彩り様リク 翔くんの夢小説で裏です。 □ 一番の仲間 アキナ様リク ニノが修学旅行で熱出してオールメンで看病します。 □ おたすけマンズ みくる様リク ニノの病弱設定で風邪をこじらせたニノを松潤&相葉で看病します。 □ 甘え下手 しぃ☆様リク ニノは病弱で、リーダーは風邪という設定です。 □ ありがとう mina様リク 翔くんが骨折した時の話しです。 [ 戻る] [ TOPへ]
を合言葉に、 嵐 の相葉雅紀さんがニッポンの・・・ 長編2 オモイツクママⅠ 大宮( 嵐)84 2021年02月14日 智さんLOVE♡ 妄想 の 嵐 さんのお話 妄想 ⚠朝ご飯は煮魚と豆腐のトマトスープ風とお粥と梅干し・・・と、胸が痛んだけど。でも、和に心配かけたくない。そもそも和に 風邪 引かせたの俺だし。お腹が落ち・・・ ようの誰得アニメコラム(完全版)その2 ―視聴履歴― 2018年10月17日 A Flood of Music 1 クレヨンしんちゃん 嵐 を呼ぶ モーレツ! オ・・・ 2nd GIG, 妄想 代理人― 05 攻殻・・・, 〃 新作特別編「 風邪 症候群」, ハッピーシュガ・・・
小 中 大 テキストサイズ 第12章 嵐の看病 うぁー 今日なんか やけに体が重いなー… 朝の5:00。 今日は6:30起きでよかったのに なぜか、 こんなことを思い こんな時間に 目が覚めた… とにかく しんどい。 大野さんの風邪から 4日過ぎ みなさんの誤解を 2日もかけて 解いて やっと このおかしな 生活が 通常に戻ったというのに。 次から次へと… 散歩でもしようかな と、思って 起き上がるけど 頭ガンガンする、 そのまま フラフラしながら 部屋を出る ガチャ… スマホ、携帯も対応しています 当サイトの夢小説は、お手元のスマートフォンや携帯電話でも読むことが可能です。 アドレスはそのまま
今日:4 hit、昨日:5 hit、合計:97, 034 hit シリーズ最初から読む | 作品のシリーズ [完結] 小 | 中 | 大 | Part5までやってきました これからもよろしくお願いします! 評価・コメントお願いしますm(_ _)m 只今、リクエスト停止中です! 「相葉 大野 櫻井」の小説・夢小説検索結果（434件）｜無料ケータイ夢小説ならプリ小説 byGMO. 更新予定 夜、翔にぃが歯を磨いているときに主人公が驚くようなことを言ってハブラシをふきとばしてしまい、向かい側にいた智にぃの目にあたってしまう 貴方が移動教室に行っている間に智にぃと翔にぃが風邪を引いてしまって、帰ってきた貴方が看病をする ※似ているリクエストは合体させます。ご了承くださいm(_ _)m 執筆状態:続編あり (完結) おもしろ度の評価 Currently 9. 47/10 点数: 9. 5 /10 (51 票) 違反報告 - ルール違反の作品はココから報告 作品は全て携帯でも見れます 同じような小説を簡単に作れます → 作成 この小説のブログパーツ 作者名: チーク | 作成日時:2013年6月8日 10時
今日:1 hit、昨日:15 hit、合計:141, 163 hit 作品のシリーズ一覧 [更新停止] 小 | 中 | 大 | お久しぶりです * でいいのかな?? 元HINA→KAZU 現二宮日南子 です ゚゚ 前に病系の作品をかかせていただいていました ^^ またかこうかなと思って更新したら内容とかぐちゃぐちゃで (わら なのでもう1回改めてかかせていただきまーす ☆ 最近、病系の作品が多いからかぶったりするかと.. そのへんは心優しくスルーしていただけると幸いです ** 皆さんリクエストありがとうございます^^只今リクエストは一時休日中です。ご理解お願い致しますm(__)m コメや評価、お願い致します!! 『誰のもの？』第12章「嵐の看病」 97ページ - 夢小説（ドリーム小説）が無料で楽しめる -ドリームノベル- [スマホ対応]. では、お話に行きましょうか ゚゚ 大事なお智達 <∞翔∞> <春斗> <ななっち> ゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚ 新しい小説かきはじめました 5色の同居生活(ARASHI) ↓ 嵐と同居生活をする小説です よかったらみてください!! にいにが治す パート2はこちら ピンクあり嵐メインの検定です よかったらやりにきてください 執筆状態:続編あり (更新停止) おもしろ度の評価 Currently 9. 66/10 点数: 9. 7 /10 (67 票) 違反報告 - ルール違反の作品はココから報告 作品は全て携帯でも見れます 同じような小説を簡単に作れます → 作成 この小説のブログパーツ 作者名: 二宮日南子 | 作成日時:2012年3月17日 16時
このサイトについて サイト 人気タグ 検索結果 マイリスト 0 | 1 | 3 | 5 以上の作品を表示 生理痛で苦しむ彼女の、幸せな日。 更新: 2021/02/10 2021年2月10日更新 生理痛と低容量ピルと月経困難症について。 更新: 2021/02/05 完結 1 ページ 1, 420 字 更新: 2021/02/05 1ページ 25日〜38日ごとにやってくる最低な奴、名前は生理。 ところで…男性諸君…生理痛の辛さや生理の不快感、分からないと思うけど1つの発言で女性達を敵に回しますよ? 生理痛の無い女… 毎月やってくる女の子の日。もし嵐のメンバーに看病をしてもらったら... ?・嵐さんに辛い女の子の日を看病してもらうお話です。*マークは嘔吐表現がありますのでご注意... 更新: 2020/12/07 更新:2020/12/7 1:20 飲めばいいんでしょ、飲めば、薬を。 世界に横たわる差別や貧困や戦争に、 胸が痛んだり、頭を痛めたりしてる暇があったら、 薬を飲めばいい、って言うんでしょ。 自分のできるこ…
恋愛 連載中 𝘖𝘚×𝘚𝘚 ─ ゐ フォロワー限定 40 434 2021/02/03 ノンジャンル 連載中 ジャニーズ短編集 ~体調不良編 ─ 桜雪 * 苦手な方はUターン ※咳や嘔吐・下痢表現あり ↓移行先 * 重岡:頭痛・吐き気 桐山:過呼吸 中間:疲労 神山:嘔吐 藤井:風邪 濵田:胃腸炎 小瀧:頭痛・貧血 岸:腹痛 岩橋:頭痛 平野:貧血・頭痛 菊池:風邪 目黒:目眩・頭痛 櫻井:熱 二宮:頭痛・貧血 神宮寺:腹痛 永瀬:風邪 髙橋:過呼吸 松本:貧血 相葉:捻挫・熱 大野:胃腸炎 ラウール:腹痛・下痢 阿部:嘔吐下痢 京本:熱 渡辺:車酔い・嘔吐 田中:腹痛 深澤:熱 松村:頭痛・嘔吐 向井:頭痛・のぼせ 髙地:腹痛 佐久間:食あたり ジェシー:夏風邪 宮舘:貧血・頭痛 森本:熱中症 岩本:腹痛 358 3, 141 2021/04/10 恋愛 夢小説 完結 SexyZoneの紅一点のお話 ─ もりちゃ Sexy Zoneの男装紅一点のお話!ほんのちょっと🔞出ます! Sexy Zone中心、嵐とKing & Prince多め、重岡大毅くんちょこちょこ出ます あと小説の「第○話」の横についてるマークはセクゾ以外のジャニーズを表しています ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 大野智(嵐💙)、櫻井翔(嵐❤️)、二宮和也(嵐💛)、相葉雅紀(嵐💚)、松本潤(嵐💜) 平野紫躍(👑❤️)、永瀬廉(👑🖤)、髙橋海人(👑💛)、神宮寺勇太(👑💙) 岸優太(👑💜)、岩橋玄樹(👑💗) 重岡大毅(🌟) つまり(嵐○)か(👑○)、(🌟)で○にメンカラ(? )のハートが入ってるってことです Sexy Zonemainなので、だいたいSexy Zoneは全話でます() ……語彙力下さい(切実) 265 2, 723 2020/02/22 ノンジャンル 連載中 櫻井家の生活… ─ k. m. t 特に書きません 62 816 2019/10/27 恋愛 連載中 大野智が抱かせてくれない。 ─ ゐ フォロワー限定 42 246 2021/04/27 恋愛 R18 連載中 相葉ちゃんの妹で松潤の彼女です ─ 昭奈中村蒼銀沖山崎轟君松潤小栗旬❤ んー。 題名道理 11 11 2021/04/19 ノンジャンル 夢小説 連載中 私の兄は相葉くん ─ 🦋ゆうな🦋 あなたの兄はあの国民的アイドルの天然!!
近年では、健康やダイエットの目的で自転車に興味を持つ人も増えています。 確かに運動になりますし、同時に自転車にも興味を持つことができたなら、楽しみながら健康やダイエットにもなるという、一石二鳥の素晴らしい趣味になります。 また、女性ライダーも増えてきましたので、ダイエット効果に注目してみた場合、気軽な自転車と、もっと気軽に始められるウォーキングは、どのくらいの効果があるのでしょうか。 その速度と時間を軸に、比較してみましょう。 関連のおすすめ記事 徒歩(ウォーキング)でのダイエットに効果的な速度と時間 徒歩(ウォーキングダイエット)は道具もいらない、自分の体さえあればできる、最も気軽なダイエットです。 まずはウォーキングを始める際の速さですが、基本的には普段歩く速さより、少し速く歩くぐらいの速さがちょうど良いです。 時速何キロ!などにこだわる必要性はありません。 しかし、歩く速さは人それぞれで違うため、ある程度の適正な速さは知っておきたいですよね。 そこで、1つの目安として目標心拍数を測る方法があります。 心拍数とは1分間に心臓が拍動する回数のことで、運動するとき、その人自身の理想の心拍数を目標心拍数といいます。 目標心拍数は(220-年齢)X0. 6~0.
「外出自粛期間の間に体重が増加した…」、という声が多く聞こえてきます。より薄着になる夏本番のために、ダイエットに励もうとする人も多くいらっしゃることと思います。運動をして痩せるには、有酸素運動が最適と言えるでしょう。が、その中でも「サイクリング」と「ランニング」は多くの人にとってなじみがあり、始めやすいエクササイズです。 このふたつの運動、どちらがより効果的なのかご存知でしょうか?
毎日毎日痩せることばかりを考えて、友人にまで 話すことはダイエット知識ばかり!と言われてしまったはまにこです、 調べまくりでアップアップです。 あんまりガチにやり過ぎると疲れてしまうので、 もう少し緩くダイエットと向き合うことにしました。 ゆるダイエット、、そうだ、ながら運動ってどうなの?! 山田優さんが、ながら運動をしている、とインタビューで答えていたのを思い出しました。 元々やせてる人は努力していないように見えて、地道に頑張っているんだ! 意識してなかった私は何て勿体ない事をしていたんだろう・・・! 料理をしている最中につま先立ちをする、 冷蔵庫からモノを取る時には、腰をひねって運動、 テレビを見ながらスクワット、腹筋 こう言ったところで差がついてしまうんでしょうね! 私は会社には30分ぐらいかけて自転車通勤しているのですが、これで満足していました。 車通勤していた3年前から比べると8kgは痩せたので、じゅうぶん運動していると思ったんです。 でもまだまだ痩せないといけないと知り、これ以上どうしたら・・・! と、途方に暮れていました。(この時点でお休みの日にジョギングしようとは考えていないwww) そこで、ながら運動ですよ! 自転車の時間を違う運動に置き換えてみたらどうだ、と、ピンときました。 ■自転車VS徒歩 どっちがカロリー消費が多い?! 結論から言うと、同じ距離だと、徒歩の方が消費カロリーは高いようです。 カロリー計算でMETs(メッツ)法と言うのがあるのですが、 活動・運動を行った時の消費したエネルギー量が 安静時の消費エネルギーの何倍に相当するか 運動強度を示したものになります。 出典:(独)国立健康・栄養研究所:身体活動のメッツ(METs)表 METs(メッツ)から消費カロリーを簡易計算するには以下のようになるそうです。 体重(㎏)×METs数×運動時間(時間)=消費エネルギー(kcal) 一度試しに通勤で歩いた時間は70分、自転車だと30分ぐらいかかりました。 またメッツ数は上の表から、 歩行:通勤や通学=4. 0メッツ 自転車に乗る:通勤、自分で選んだペースで=6. 8メッツ これらを当て込みます。 歩行 :63(㎏)×4. 0メッツ×1. 2(時間)=302. 4(kcal) 自転車:63(㎏)×6. 8メッツ×0. 5(時間)=198. 45(kcal) 細かい事ですが、毎日100kcalも違うとなるとあなどれません。 出来るだけ徒歩で歩く、を目指して頑張ろうと思います。