休日に寝すぎてしまう人は、病気の可能性も考えなくてはいけません。睡眠不足症候群という病気は知っているでしょうか? 睡眠不足になった状態でいると、日常生活に支障をきたす症状が起こります。イライラしやすくなったり、記憶力が低下したり、不安感が強まったりといった症状です。夜の睡眠が足りていないことで、昼間に眠くなるという症状も起こります。 寝すぎないように心がけよう 「休日だからいつもより少し多く眠りたい…」と思う人は多いでしょうが、気持ちよく、健康的な睡眠のためには、「寝溜め」のような考え方はあまりよくないかもしれません。 シフト制の看護師であっても、休日でも寝すぎることなく、ある程度は生活リズムよく過ごせるように、睡眠時間を平均値に調節していくとよいのではないでしょうか。 まとめ 看護師という仕事は、不規則な生活リズムになりやすく、睡眠不足に陥る方も少なくないようです。睡眠の時間帯は不規則になっても、睡眠時間自体をある程度リズムよく取り、毎日の生活リズムを整えていけると、少しは質の良い睡眠を確保できるかもしれませんよ。 本文参考: 睡眠サプリ
自律神経の乱れ 自律神経とは、循環器や消化器、呼吸器などを調整するため24時間休みなく働き続けています。 自律神経は交感神経と副交感神経に分けられます。 交感神経とは、昼に優位になる神経で、血圧を高めることである程度緊張状態にさせ、頭と身体を活動に適した状態にします。 交感神経は、身体を活発に動かす、車にたとえるならアクセルの働きのイメージです。 副交感神経は、夜に優位になり、心身をリラックスさせ、休息や睡眠をとりやすい状態にしてくれます。 この2つの神経の働きが夕方前後にきちんと入れ替わることが理想です。 しかし、長時間睡眠をすると副交感神経の優位に働く時間がいつもより長くなります。 起きなければいけない時間に副交感神経が優位になることで、体内時計にズレが生じ、だるさや倦怠感を感じやすくなります。 4. 食生活の乱れ あなたは、寝る直前に食事をとっていませんか!? 寝ている状態でも消化器官は動いているため、睡眠時間は十分とれているのに、身体の疲れが取れないのは消化器官への負担が原因かもしれません。 最低でも寝る3時間前には食事を済ませる。 もしくは、寝る直前の食事になる場合はうどんやおかゆ、バナナなど消化の良い食べ物をとるようにしましょう。 休日に寝すぎることで引き起こす4つのリスク 1. 早死 2002年カリフォルニア大学の研究チームが、保険会社とがん協会の協力のもと、110万人を対象にしておこなった疫学調査の結果を発表しました。 この調査チームは6年間調査を続け、睡眠時間と死亡率の関係を調べています。 それによると、最も死亡率が低かったのは、睡眠時間が6. 休日は昼まで寝てしまう／SE女子の日常 | ダ・ヴィンチニュース. 5~7. 5時間の人たちだったことが判明しました。 3時間睡眠(短時間睡眠)では、死亡率は1. 3倍ほど高く、7時間越え睡眠(長時間睡眠)の人もまた、死亡率が上がっているという結果がでました。 2. 頭痛 休日に長時間眠った後に頭痛に襲われたことありませんか? 睡眠は身体が休んでいる状態です。睡眠中は緊張から解放されているので、脳の血管は広がっています。 脳の血管が広がることは悪いことではありません。 しかし、寝過ぎて頭痛が起きている人は血管が広がり過ぎて、周囲の血管や神経を圧迫し、片頭痛が起きているのです。 また、寝ている時は肩や首の筋肉がほとんど動かないことで、コリが発生し、緊張型頭痛を引き起こす原因にもなっています。 他には、水分不足が原因の軽い脱水症状がみられている場合もあります。 寝ている間にも自然に汗をかいています。 通常睡眠時間でしたら問題のない汗の量でも、長時間睡眠を行うことで水分をとる機会がなく、軽い脱水状態となり頭が痛くなっているのです。 3.
疲れや睡眠不足が溜まっていると、ついやってしまいがちなのが「休日の寝だめ」。昼過ぎまでゴロゴロ…。せっかくの休日を台なしにしてしまい自己嫌悪に陥ることも。日頃の疲れをすっきり取って、気持ちよく休日を過ごすための睡眠スキルを身に付けましょう。 1. 休日の寝だめによって起こること 一日に必要な睡眠時間には個人差がありますが、おおよそ6時間以上8時間未満であり、理想的には7時間前後だと言われています。睡眠不足が続くと、体調を崩すことは誰もが知るところです。しかし休日に寝だめをしようと寝すぎるのも、身体に負担をかけてしまうのです。休日の朝は平日よりもゆっくり寝ていたいと思いがちですが、寝すぎによって、逆に疲れやだるさを感じてしまうことがあります。休日の寝だめによって起きる心身のトラブルを詳しく見ていきましょう。 1-1. 頭の動きが鈍ったり、全身に倦怠感を感じる 休日に寝だめをした後、頭がぼんやりして身体がだるく、つらいと感じたことがあるのではないでしょうか? 休みの日は寝てばかり･･･睡眠過剰がかえって疲れる原因とは？｜ナースときどき女子. 身体の疲労を取ったり、頭をシャキッとさせたりするためには、日中の適度な運動で筋肉を動かして血流を良くする必要があります。しかし必要以上にゴロゴロとしている時間が長いと、日中の運動量が極端に減ってしまうため、全身の血流が滞って頭が動かない感じがしたり、疲れが取れにくくなってしまいます。 1-2. 休み明けも体調がすっきりしない 睡眠不足を補うつもりで休日にたっぷり寝だめすると、リフレッシュするどころか休み明けから体調がすっきりしない…。これは、休日にいきなり長時間眠りすぎたために、睡眠のリズムが乱れ、長時間飛行機に乗ったあとの「時差ボケ」と同じような状態に陥ってしまっているのです。日中も頭がボーっとしたり、しつこい倦怠感がいつまでも残ります。 1-3. 「せっかくの休日を無駄にした」と感じる 休日の寝だめは、メンタルの不調につながることもあります。仕事に行かなくても良いからと、昼になってもゴロゴロ過ごしてしまったり、疲れがひどい場合は「目が覚めたら夕方になっていた」と愕然とすることも。休日に寝すぎてしまうと、せっかくの休みを無駄にしてしまったと感じて、自己嫌悪に陥りがちです。この繰り返しでは、休み明けに気持ちよく活動することが出来なくなってしまいます。 2. 休日に寝すぎてしまうのはなぜ? 休日に目覚まし時計をセットしないで寝ると、目が覚める時間は平日の起床時間より遅くなる人が大半だと思います。なぜ休日に寝すぎてしまうのでしょうか?
休日を寝すぎずに過ごすためには? 睡眠リズムを整える上で重要なことは、休日に過度に休みすぎないことです。休日を快適に、そして有効的に過ごすためにはどうすればよいか、具体的な方法をみていきましょう。 3-2-1. 平日のうちに寝不足を解消しておく 休日の寝だめを防ぐには、平日のなかで1日、いつもより多く眠れる日を設けるのが有効です。ウィークデーの中で残業や飲み会の予定がなく、この日は早く帰宅できそうだという日を選び、普段より1~2時間多く眠るようにします。週の半ばごろに一度睡眠不足と疲労を回復しておけば、休日へのしわ寄せも緩和され、睡眠リズムを整えるのに役立ちます。 3-2-2. 人と会う約束を入れる なにも予定がないと、つい家でゴロゴロ過ごしてしまうという人は、誰かと会う約束をいれ、スケジュールが空白にならないようにしましょう。明るいうちに外に出かける約束をすれば、一日を活発に過ごすことが出来ます。これは睡眠リズムを整えるのに役立つだけでなく、休日を有意義に楽しく過ごせたという充実感にもつながります。 3-2-3. 休日朝の「お楽しみ」を用意しておく 何か特別なイベントや人との約束がなくても、休日朝のささやかな楽しみを用意しておくと、スムーズに一日をスタートさせることが出来ます。好きなハーブティーを飲みながら好きな音楽を聴いたり、近くの緑地へ散歩に出かける等、自分なりに心地よいと感じられる習慣を身につけると良いでしょう。 3-2-4. 寝室環境を変えてみる 寝過ごしてしまうことがないように、あえてカーテンを開けて眠るなど寝室環境を工夫するのも有効です。遮光カーテンやシャッターで窓を閉め切ってしまうと、朝になっても部屋が暗いままなので、寝すぎてしまう原因になります。窓から入った朝日で自然と目が覚めるような気持ちよい目覚めができるように、工夫してみましょう。 4. まとめ 疲れているとついやってしまいがちな休日の寝だめは、疲れをリフレッシュするばかりかしつこい疲れや倦怠感の原因になります。疲れを残さない休日の過ごし方のポイントは、過度に休みすぎないことです。外で活動する楽しみを見つけ、メリハリある休日を過ごすことが、快眠のリズムを作り、明日からのモチベーションを生み出します。一度習慣になった休日の寝だめをすぐにやめるのは難しいかもしれませんが、徐々に減らしていけるように心がけましょう。
寝たい。遊びたい。 休みの日が週2日では足りない。週に5日も働くことにしたのは誰なんだ。 平日の仕事をする時間を少しでも短くして、早めに帰ることができれば、平日に休むことができて、土日も精力的に活動できるかもしれないのに。 時短勤務までいかないまでも、毎日定時で帰れたらそれだけでも違います。 残業ばかりして残業代が増えても、土日は体力の回復に追われ使う時間がありません。 お金ではない、時間が欲しいのだ! そんな想いからタスク管理に興味を持ち、残業まみれの日々から脱出したのは社会人5年目の頃でしょうか。 休日に昼まで寝ることも少なくなりました。 いま思うと、昼まで寝ていた方が体調が悪くなっていたように思います。 睡眠のリズムが崩れて、頭痛が発生しやすくなっていました。規則正しい生活を送り、体調を安定させる。 当時のこんな環境からは、一刻も早く脱出すべきだったと、今になって思います。 ぞえ 前の回 一覧 人気の連載 次の回 この記事で紹介した書籍ほか 週3勤務でシステムエンジニア、残りは漫画家・イラストレーターとして働いていた元・パラレルワーカー。2019年1月よりフリーランスに。体力がなく、疲れやすい自分でも好きなことをするための方法を探求している。2020年4月に『SE女子の日常』(ふりにちブックス)を刊行。 Blog: 「ふりにち」 SE女子の日常カテゴリーの最新記事 今月のダ・ヴィンチ ダ・ヴィンチ 2021年8月号 植物と本/女と家族。 特集1 そばにあるだけで、深呼吸したくなる 植物と本/特集2 親、子、結婚、夫婦、介護……「家族」と女をめぐるエッセイ 女と家族。 他... 2021年7月6日発売 定価 700円 内容を見る 最新情報をチェック!
当院にご興味下さり、誠にありがとうございます。 「最近、休日は1日中ずっと寝っぱなしです。なまけですか?」というご質問に、お答えします。 最近、お仕事などが忙しいといったことはないでしょうか? お仕事が多忙だったりで、疲労、ストレスが蓄積してくると、平日は眠れず、逆に休日は1日中寝てしまう現象はよくみられます。 もちろん、なまけや甘えなどではなく、身体がなんとか体調を戻そうしての生理現象です。 よって、ある程度は避けられない、というより必要な睡眠ですので、寝ていただいてよいのですが、あまりに寝すぎるとさすがに睡眠リズムが乱れるので、ほどほどがよいでしょう。 解決方法としては、根本のストレスを減らすことが最も大切ですが、それがすぐには難しい場合、なるべく平日に良質な睡眠をとることで疲労を減らすようにしましょう。 質の良い睡眠をとる方法は、以前に投稿した以下のコラムもご参照ください。
5. 9歳の子どもと夫と神奈川県で楽しく暮らす30代のママです。 仕事に育児に毎日追われていますが、通勤時間での読書が大切な1人時間です。好きな作家は、誉田哲也さん。 「持つべきものは家族と資格!! 」と考えており、保育系の資格からメンタル系、時計販売、車とバイクの免許など興味を持った資格の取得にはまっています!! Latest posts by yutaka ( see all)
45% 41位 岩手県 離婚率1. 44% 42位 島根県 離婚率1. 42% 43位 石川県 離婚率1. 36% 44位 山形県 離婚率1. 34% 45位 秋田県 離婚率1. 33% 46位 富山県 離婚率1. 29% 47位 新潟県 離婚率1. 離婚率 都道府県別 推移. 28% 全国の離婚率を振り返って 2015年の調査では、山形・富山・新潟・石川・秋田の順で離婚率が低く、今回も順位こそ違えど、新潟・富山・秋田・山形・石川と同じ県が低い離婚率を維持しています。 立地的には、日本海側の豪雪地帯で知られる県ほど、離婚率が低く、沖縄や宮崎など温暖な地域ほど高くなっています。もちろん、一概には言えませんが、厳しい冬に耐え抜く辛抱強さが、夫婦関係にも影響しているのでしょうか? ちなみに、全国の平均は東京・愛知と同じ1. 69%で、 「人口統計資料集2020」による主要国の離婚率を見比べると、日本は主要国で最も高いフランス=3. 54%の約半分でした。 アメリカは2. 50%、韓国は2. 02%、オーストラリアは1. 99%、ドイツは1. 79%と日本よりも高く、その一方でイタリアは1. 51%、メキシコは1.
29 【最新】日本の都道府県別 人口ランキング一覧(令和元年版) この記事は令和元年10月1日時点の日本の都道府県別人口ランキングを一覧でご紹介。総務省統計局のデータを元にしています。令和元年最新の日本で1番人口の多い都道府県は約13, 921000人の東京都!日本で1番人口の少ない都道府県は約556000人の鳥取県!それではランキングをご確認下さい! 2017. 08. 05 【最新】日本の都道府県別 面積ランキング一覧(令和2年版) 令和2年7月1日時点の日本の都道府県別面積ランキング一覧です。国土交通省国土地理院発表のデータを元にしています。令和2年最新の日本で1番大きい都道府県は面積83, 424. 45km2の北海道!日本で1番小さい県は面積1, 876. 78km2の香川県!それではランキングをご確認下さい! 2017. ファイル | 統計データを探す | 政府統計の総合窓口. 06 その他の都道府県別データ 47都道府県名一覧★県庁所在地一覧★県番号一覧 ★47都道府県一覧/県庁所在地一覧/県番号一覧/地方名一覧★ この記事では、日本の47都道府県の県名、県庁所在地、県番号、地方名を一覧でご紹介しています。それぞれの都道府県名、県庁所在地、地方名のリンク先にはその地域に関する記事をご用意しています。 2016. 03. 20 政令指定都市の定義とは?政令指定都市を一覧で紹介 この記事では、都道府県と同格クラスの市「政令指定都市」とは何なのか?また日本の政令指定都市を、指定された年とともに一覧でご紹介しています。その他にも、大日本観光新聞では、方言・お土産・名物・観光スポット・デートスポット・パワースポット・心霊スポットなどの各都道府県の観光情報・ローカル情報を配信しています。 2016. 20 【要注意】日本の活火山一覧!噴火の可能性がある活火山の定義とは? 自分の家の近くに無いですか?この記事では、活火山とは何か?その定義とともに、日本に110有るという活火山を一覧でご紹介いたします。その他にも、大日本観光新聞では、方言・お土産・名物・観光スポット・デートスポット・パワースポット・心霊スポットなどの各都道府県の観光情報・ローカル情報を配信しています。 2016. 20
シェア ツイート はてブ Pocket LINE Google+ こんにちは。浮気探偵~浮気成敗コラム~です。 今回は、都道府県別による浮気率をランキング形式でお届けします。 実は長い間、変わることなく離婚率ワースト1位の県は、多くの人が憧れる「あの県」なんです! 都道府県別離婚率ランキング 以下のランキングは、厚生労働省「令和元年人口動態統計」を参考にしたものです。 離婚率:ワースト1位 沖縄県 都道府県別の離婚率で不名誉なワースト1位になってしまった県は、 沖縄県で離婚率は2. 51% でした。 沖縄県は過去の統計でも ワースト1位を記録することが多い県 で、その度に離婚率は2%を上回っています。 「令和元年人口動態統計」による離婚率でも、最も離婚率が低い県の2倍程度で、 年間に出された婚姻届と同じ年に出された離婚届を比較した離婚率(厚生労働省「人口動態調査2018」)は45. 87%で、婚姻届の約半分の数の離婚届が提出されています。 離婚率:ワースト2位 福岡県 沖縄県に次いで、都道府県別で離婚率が高かった県は、 福岡県で離婚率は1. 94% でした。 沖縄県と同様、福岡県も残念ながら 離婚件数・離婚率が多い県の1つ です。 同じ年に受理された婚姻届と離婚届を比較した離婚率(厚生労働省「人口動態調査2018」)は38. 09%で、婚姻届を出したカップルの3分の1程度の夫婦が同年に離婚しています。 離婚率:ワースト3位 宮崎県 前回の調査では、ワースト2位だった 宮崎県がワースト3位で離婚率は1. 92% でした。 沖縄県、福岡県と同様に、宮崎県も長い期間に渡って離婚率が高い状態を維持している県の1つで、仮説ではありますが、周囲に離婚経験者が多いことも影響しているのかもしれません。 同じ年に受理された婚姻届と離婚届を比較した離婚率(厚生労働省「人口動態調査2018」)は43. 離婚率 都道府県別. 82%で、婚姻届を提出したカップルの4割以上の夫婦が同じ年に離婚していることが分かります。 離婚率:ワースト4位 大阪府 都道府県別の離婚率のワースト4位は、 大阪府で離婚率は1. 89% でした。 離婚率の多い都道府県で、大阪府は2005年がワースト3位、2010年がワースト2位、2015年がワースト4位と、残念ながら安定した高さを保っています。 同じ年に提出された婚姻届と離婚届を比較した離婚率(厚生労働省「人口動態調査2018」)は36.
日々発表される統計や調査の結果を読み解けば、経済、健康、教育など、さまざまな一面がみえてきます。今回、焦点をあてるのは「離婚率」です。 医師の方は こちら 無料 メルマガ登録は こちら 1日に571組の夫婦が離婚する 2020年、突如、全世界を襲った新型コロナウイルス。そこで話題になったのが「コロナ離婚」。行動が制限されるなか、いつもであればそれほど顔を合わせることの少ない夫婦が一緒に過ごす時間が増えた結果、衝突が多くなり、そして離婚に至る……。新型コロナがもたらした、思わぬ悲劇です。 今日、妻が出ていきました…(※画像はイメージです/PIXTA) 厚生労働省の「令和元年人口動態統計」によると、婚姻件数は59万9007に対し、離婚件数は20万8496件。1日に571組、1時間に23組、2~3分に1組の夫婦が別れを選んだということになります。 人口1000人に対する離婚率に注目してみると、全国平均は1. 69。都道府県別に見ていくと、最も離婚率が低いのは「新潟県」で、離婚率は1. 28。「富山県」1. 29、「秋田県」1. 33、「山形県」1. 34、「石川県」1. 47都道府県別【離婚率】ランキング！ワースト1位の県は？｜浮気探偵.com. 36と続きます。一方で離婚率が最も高いのが「沖縄県」で2. 52。新潟県の約二倍です。ワースト2は「福岡県」の1. 94、ワースト3は「宮崎県」の1. 92。「大阪府」「北海道」の1. 89と続きます (図表1) 。 [図表1]都道府県「離婚率」上位10 出所:厚生労働省「令和元年人口動態統計」より作成 分布を見ていくと、日本海側の地域は離婚件数が少なく、太平洋側の地域は離婚件数が多い傾向があります。太平洋側のエリアのほうが都市圏が多く、女性一人でも経済的に自立して生活していけるという地域性が深く関係していると推測されます。 そんな離婚。以前よりも離婚に対してネガティブな印象が低くなったことで、別れを選ぶ夫婦が増えているかといえばそうではありません。離婚件数は戦後、婚姻件数が増えていくのと連動して増加し、1971年に10万件を突破。その後、1996年には20万件を超えました。ピークは2002年の28万9826件。その後、多少の上下はあるものの、現在は減少傾向にあります。 世界的に日本は離婚率は高いのか、それとも低いのか? 残念ながら離婚を迎える夫婦ですが、最も離婚の危機が高いのは、結婚してからどれくらい経ってからなのでしょうか。 同じく厚生労働省の「令和元年人口動態統計」を見ていくと、離婚した夫婦の同居期間で最も多いのが「同居期間5~9年」。全体の19.
選択条件: ファイル 離婚率 政府統計一覧に戻る(すべて解除) 提供分類、表題を検索 データベース、ファイル内を検索 << < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > >> 1/13ページ クエリー APIのリクエストにはアプリケーションIDが必要になります。アプリケーションIDを取得するにはまずe-Statのユーザ登録を こちら から行ってください。 パラメータが100個以上ある場合は、100個まで設定されます。 ファイル形式 XML形式 JSON形式 CSV形式
9 23 04 宮城県 10073 3780 37. 5 24 09 栃木県 8572 3181 37. 1 25 31 鳥取県 2389 885 37. 0 26 19 山梨県 3664 1356 37. 0 27 24 三重県 7743 2864 37. 0 28 22 静岡県 15848 5834 36. 8 29 21 岐阜県 8227 3004 36. 5 30 28 兵庫県 25109 9143 36. 4 31 32 島根県 2625 945 36. 0 32 11 埼玉県 33671 12067 35. 8 33 06 山形県 4014 1433 35. 7 34 12 千葉県 28649 10072 35. 2 35 27 大阪府 46395 16282 35. 1 36 33 岡山県 8734 3064 35. 1 37 26 京都府 11497 4022 35. 0 38 34 広島県 13185 4484 34. 0 39 20 長野県 8809 2981 33. 8 40 18 福井県 3320 1093 32. 9 41 25 滋賀県 6439 2095 32. 5 42 14 神奈川県 45922 14890 32. 4 43 15 新潟県 8742 2823 32. 3 44 16 富山県 4226 1327 31. 4 45 23 愛知県 39933 12342 30. 9 46 17 石川県 4985 1532 30. 7 47 13 東京都 86059 22707 26. 4 参照: 厚生労働省 ②令和元年 都道府県別離婚率ランキング(1000人あたりの離婚件数) ※人口1000人あたりの離婚件数のパターンの離婚率です。 順位 県番号 県名 離婚率 全 国 1. 69 1 47 沖縄県 2. 52 2 40 福岡県 1. 94 3 45 宮崎県 1. 離婚率 都道府県別 2007年. 92 4 01 北海道 1. 89 5 27 大阪府 1. 89 6 46 鹿児島県 1. 82 7 39 高知県 1. 79 8 37 香川県 1. 77 9 30 和歌山県 1. 74 10 44 大分県 1. 73 11 19 山梨県 1. 7 12 28 兵庫県 1. 7 13 43 熊本県 1. 7 14 13 東京都 1. 69 15 23 愛知県 1. 69 16 11 埼玉県 1.
68 17 09 栃木県 1. 67 18 10 群馬県 1. 67 19 04 宮城県 1. 66 20 08 茨城県 1. 66 21 14 神奈川県 1. 65 22 24 三重県 1. 65 23 12 千葉県 1. 64 24 22 静岡県 1. 64 25 33 岡山県 1. 64 26 41 佐賀県 1. 64 27 07 福島県 1. 63 28 02 青森県 1. 62 29 34 広島県 1. 62 30 38 愛媛県 1. 62 31 31 鳥取県 1. 61 32 42 長崎県 1. 61 33 35 山口県 1. 6 34 26 京都府 1. 59 35 21 岐阜県 1. 55 36 36 徳島県 1. 55 37 29 奈良県 1. 53 38 25 滋賀県 1. 51 39 20 長野県 1. 48 40 18 福井県 1. 45 41 03 岩手県 1. 44 42 32 島根県 1. 42 43 17 石川県 1. 県別離婚率のランキング - 離婚相談と離婚協議書に強い 離婚と相続のADRセンター 離婚調停は早い安い土日もできるADR調停で. 36 44 06 山形県 1. 34 45 05 秋田県 1. 33 46 16 富山県 1. 29 47 15 新潟県 1. 28 参照: 厚生労働省 都道府県別 色んなランキング 【最新】日本の都道府県別 離婚率が高いランキング一覧(令和元年版) この記事では、昨今増加しているという日本の離婚率を都道府県別のランキングでご紹介いたします。日本人は3組に1組が離婚するというのは本当なのかその真偽は?その他にも、大日本観光新聞では、方言・お土産・名物・観光スポット・デートスポット・パワースポット・心霊スポットなどの各都道府県の観光情報・ローカル情報を配信しています。 2020. 10. 19 【最新】日本の都道府県別 年収が高いランキング一覧(令和元年版) ★【最新】令和元年版都道府県別年収ランキング★この記事では、日本人の年収を都道府県別のランキングでご紹介いたします。また、月給と賞与(ボーナス)、平均年齢と平均の勤続年数についても表示しています。 2020. 24 【最新】日本の都道府県別 寿命ランキング一覧 ★最新の日本の都道府県別寿命ランキング一覧★この記事では、日本人の寿命を男女別で都道府県別のランキングでご紹介いたします。長生きする県民が一目で分かります!また、男女で寿命はどれくらい違うのか?県別でも分かります。 2020.