健康習慣|ミールキットを活用しよう 昨今、外出自粛の影響もあって注目されている商品が「ミールキット」です。料理レシピと食材などがセットになった商品で、上手に使えば、多くの食材を少しずつバランスよく食べられたり、料理のレパートリーを増やせたりと、さまざまなメリットがあります。 2021/05/28 09:00
そこから、耳の前にある髪の呼び方が『揉んで上げる』→『もみあげ』に変化していったそうです。 便秘の真実 女性の悩みの種である便秘。 高齢者の方たちを困らせることも多いですよね。 実は、 3日排便がないときにはじめて便秘と呼ぶ というのをご存知でしょうか。 そのため、二日なら排便がなくとも医学上は健康だそうです。 まばたきの回数 人は一日に平均で15000回もの瞬きをしているそうです。 時間に換算すると 1時間15分 ほどにもなるとか・・・ 私たちは、私たちが思っている以上に目をつぶっているようです👀 さいころの1 さいころの1が赤いのは日本だけ だそうです。 昔あるメーカーが1の部分を赤くしたところ、売れ行きが大幅アップ! それをまねて他社も続々と1の部分を赤くしていきました。 その結果、日本のさいころは今のなじみ深い形のものとなったのです⚀ コミュニケーションも立派な介護 いかがだったでしょうか? 今回は、高齢者の方との話題作りに役立つ面白豆知識を紹介させてもらいました。 こういった豆知識は、生活で役立つものもあれば、知っていても使わないものもあります。 ですが、 話題にあげると高齢者の方たちも興味深そうに聞いてくれることが多々あります。 コミュニケーションをとることは、立派な介護の一つです。 この人はどんな話が好きなのかを会話の中で探っていく 話を深めていくことで関係を深めていく など等、会話一つとってもやることは盛りだくさんです。 今回の豆知識が、少しでも皆さんの高齢者の方とのコミュニケーション促進に貢献していれば幸いです。 関連記事 ➡ くしゃみの回数と噂に関する真実って!? ➡ 透明な鼻水が高齢者の方に多い理由とは・・・ ➡ 肺炎が実は人にうつるということ、ご存知でしょうか?
梅雨を彩る紫陽花(あじさい)の豆知識・雑学や花言葉を知ろう 梅雨を彩る紫陽花(あじさい)はガクが美しい。 花びらに見えるのはガクの部分で、中心部に小さな花を咲かせる。あじさいの豆知識・雑学を解説! 梅雨には紫陽花がよく似合います。しっとりと濡れた姿も美しく、梅雨ならではの風情を感じますね。 紫陽花の花びらに見えるのはガクで、中心部にあるのが花 だということは知っていても、それ以外のことは案外知らないもの。そこで、梅雨に役立つ紫陽花の豆知識・雑学をご紹介します。紫陽花を「あじさい」と読む理由、色の変化、西洋との違い、紫陽花のおまじない、花言葉、時期・見頃や名所など梅雨に役立つ豆知識です。 紫陽花の豆知識!どうして紫陽花と書き「あじさい」と読むの? 紫陽花の豆知識の1つ目は、どうして紫陽花と書き「あじさい」と読むのかということ。それは、先に「あじさい」という呼び名があり、後から「紫陽花」という字をあてたからです。 あじさいの語源には諸説ありますが、藍色が集まったものを意味する「 集真藍 (あづさあい/あづさい)」がなまったという説が有力とされています。あじさいは、大変古くから親しまれていて、日本最古の和歌集『万葉集』では、「味狭藍」「安治佐為」、平安時代の辞典『和名類聚抄』では「阿豆佐為」と書かれています。 それを「紫陽花」と書くようになったのは、唐の白居易が別の花につけた「紫陽花」を、平安時代の学者が「あじさい」にあてたからだといわれています。 紫陽花(あじさい)は日本だけ?
ローランが島に来た! ひきかえけんってなに? A. ラグを1点買うごとに、ひきかえけんがもらえます。5枚集めてローランに渡すと、かべがみか、ゆかと交換できます。 Sサイズのラグでひきかえけん1枚、Mサイズで2枚、Lサイズで3枚もらえる。また、ラグは同じ日に何点も購入できますが、柄は同じものです。 Q. 住民ともっと仲よくなりたいな A. 毎日話しかけてあげましょう。プレゼントを贈るのもいいかも。島で見かけない場合はお家にいるかもしれません。仲よくなると向こうから話しかけてくれたり、プレゼントをくれることも。
てっこうせきがもっと欲しいな A. 島に点在する岩の近くでスコップを持ち、Aボタンを連打して叩きましょう。間隔を空けずに叩けば、てっこうせき、いし、ねんど、きんこうせきなどの材料が最大で8個採れます。 しかし、叩くときの反動で体が後ろに下がって次第に岩に届かなくなってしまいます。それを防ぐため、あらかじめ自分のすぐ後ろに3つほど穴を並べて掘っておくといいでしょう。 翌日になればまた岩から材料が採れるようになります。さらに、フルーツなど食べ物を食べてからスコップで岩を叩くと砕くことができ、砕けた岩から材料がいくつか採れます。岩は砕いても翌日に別の場所に出現するので、心配は無用。 Q. 1日の始まりって、何時からなの? A. 『あつまれ どうぶつの森』の1日の始まりは朝5時からです。5時から新しいイベントが起こったり、また岩などから材料が採れるようになります。 Q. カブを買ったけど、この後どうすればいい? A. 月曜日から土曜日に商店で買い取ってもらいましょう。買取額は変動するので、ウリから買った金額よりも高いときに売るのがおすすめ。買取額は毎日、午前と午後で変わります。 カブを買ってから1週間経つと腐ってしまうので、土曜日までに売りましょう。なお、商店の営業時間外用の買取ボックスではカブを売れないので注意。 Q. ベルが持ちきれなくなっちゃった…… A. タヌポートのATMに預金しましょう。利子もつきますよ。 Q. 手紙はどこから出せばいい? A. 空港の受付の右側にあるカードスタンドから、1通200ベルで住民や未来の自分にメッセージカートを送れます。プレゼントマークを選べば、自分のポケットにあるアイテムの中から選んでつけられますよ。 Q. リメイクはいつできるようになる? A. たぬきちのリメイク体験のワークショップに参加することで可能になります。たぬきちのお願いを聞いたりしてゲームを進めてみましょう。 Q. 博物館の寄贈をサクッとやりたい A. ムシやサカナ、化石を複数個選んだ後に決定すればまとめて寄贈できます。ただし、まとめて寄贈するとフータの解説が省略されてしまうので、聞きたい場合はひとつずつ提出しましょう。 化石は寄贈前に1度鑑定する必要がありますが、鑑定もまとめて可能です。 Q. 浜辺にジョニーとかいう鳥がいたんだけど…… A. 根気よく話しかけて起こしてあげましょう。彼の頼みを聞いて、スコップで砂浜に埋まった機器を掘り出して渡すと、後でお礼の手紙と品が届きますよ。 Q.
と気合を入れるのではなく、肩の力を抜いて楽しんでもらえたらと思います。 偏頭痛改善 偏頭痛に悩まされる人は年々増加傾向にあるそうです。 そんな新しい現代病に関する豆知識。 偏頭痛の原因は、首から肩にかけての筋肉がガチガチに固まっている からだそうです。 手足をしっかりと温め血流を良くすると、肩こりや冷え性の改善だけでなく偏頭痛の症状まで和らいでいくそうです。 定規がないときは 千円札の横幅はぴったし15センチ です。 三つ折りにすれば5センチの長さを測ることもできます。 さらに 一円玉の直径はピッタリ2センチ です💰 定規ない時にはぜひ活用を📐 生ごみのにおいは・・・ きつい生ごみのにおい、困りますよね。 そんな時は、 ごみの上に数的お酢を垂らしてみてください。 悪臭が一気になくなります。 介護施設のようにゴミがたくさん出る場所でも重宝する豆知識です。 キャベツの芯を再利用 キャベツの芯をくりぬいて、プランターに植えてみてください。 半年ほどで一球になるんです!
NAHO ロゴス(LOGOS)保冷剤の中でも氷点下パックシリーズの倍速凍結とGT-16℃は、完全凍結した状態で魚を挟んでおくと 魚が凍ってしまうほどの保冷力 が ある驚きの保冷剤です。 GONTA でも中には冷凍庫に入れて数日経っても 氷点下パックが完全に凍らない などの口コミも目にします。 そこで今回はロゴスの保冷剤、氷点下パックシリーズの 倍速凍結とGT-16℃ を家庭用の冷凍庫を使って 48時間でどこまで凍るか 確かめてみました。 氷点下パックシリーズの保冷剤をお使いの方や購入を検討されている方の参考になれば幸いです。 ロゴスの倍速凍結とGT-16℃を凍らせてみた! NAHO Nahoの家では氷点下パックシリーズの倍速凍結Mサイズを、主に暑い時期の買い物や畑に行くときにクーラーボックスに入れて使っています。 ロゴス 氷点下パックの使い方!24時間後のアイスクリームに驚いた! ロゴスの氷点下パックで挟んだアイスクリームをクーラーボックスに入れて、24時間後にアイスクリームがどの様な状態になるか、時間ごとに温度センサーで温度変化も確認しながら確かめてみました。... 保冷剤のサイズが小さいこともあるかもしれないけど、使用するときに凍ってなかったことがなく、 完全凍結するまでの冷凍時間 も気にしたことがありませんでした。 そこで 氷点下パックの中では一番大きなサイズ の倍速凍結XLと、GT-16℃ハード1200gを新たに購入して凍らせてみることにしました。 GONTA 氷結体になるまでの時間は、 倍速凍結で18~24時間程度、GT-16℃で36~48時間程度 なので48時間を目安に測定をしたいと思います。 GONTA 測定期間は8月14日午前8時から8月16日午前8時までの 48時間 ストック用に使ってる冷凍庫なので 測定以外は冷凍庫の開閉はしない 状態で、12時間ごとに温度センサーでの庫内温度、倍速凍結とGT-16℃の 表面の状態を目視で確認しました。 冷凍庫の 温度 設定 は強 を選択してあります。 8月14日午前8時、冷凍庫に 倍速凍結とGT-16℃を入れる前の庫内温度-19. 6℃ 左が倍速凍結XL、右がGT-16℃ハード1200gを冷凍庫にセット、故障などの予備用に 温度センサーを一つ追加 して、測定スタート 温度センサーの位置は倍速凍結とGT-16℃の間と左端にセットしました。 倍速凍結とGT-16℃をセットした直後の 冷凍庫内温度表示が16.
その他釣具 2021-07-27 いつの間にか保冷剤も進歩していて、昔よりも温度が低く、かつ、長時間保冷できるものがどんどん出てきていますね。 だから、長年使っていたウチの保冷剤もそろそろ買い替えようと思っています。 色々調べた結果、ロゴスの氷点下保冷剤がいいな~と思っていたんですが、もっと安くて釣りにちょうどいい保冷剤がありました! それはイノアックの 【保冷剤 500g -11℃タイプ】 という、業務用のタイプですが、アマゾンでも手軽に入手できるものです。 早速使ってみたところ、十分な保冷力を発揮してくれました。 朝から釣りして、昼には保冷剤が溶けていて悩んでる人はぜひ参考にして下さい! 釣りに使う保冷剤はハードタイプがおすすめ ひとくちに保冷剤と言っても、ビニールに入ったグニャグニャする「ソフトタイプ」と、硬いプラスチックケースに保冷剤を封入した「ハードタイプ」がありますよね。 「ソフトタイプ」は、小さいものが多いので、クーラボックスの隙間を埋めたい時などには便利なタイプです。 また、短時間で凍るので便利なんですが、反面、溶けるのも早く、保冷持続時間が短いという特徴があります。 釣りの場合は、ソフトタイプだと、魚のとがったヒレなどで穴が開いてしまいますし、長時間の保冷能力を考えると、やはりハードタイプに軍配が上がります。 もしこれから釣り用に保冷剤を買おうと思っているなら、 迷わずハードタイプを選ぶべし! ハードタイプで人気なのはロゴスの保冷剤 最近の保冷剤の主流である 「氷点下タイプ」 で、釣り用途に限らず人気があるのが、 ロゴス というメーカーから発売している保冷剤。 ロゴスの氷点下保冷剤は 【GT-16℃】 と 【倍速凍結】 の2種類があって、それぞれ違った特徴を持ち合わせています。 GT-16℃ 倍速凍結 凍結時間 約36~48時間 約18~24時間 氷点下維持時間 約6時間 約7時間 表面温度 (使用開始4時間まで) 約-15℃ 約-12℃ 定価(Mサイズ) 968円 1, 078円 釣りには倍速凍結とGT-16℃どちらが良いの? GT-16℃は倍速凍結より低い温度帯での保冷が可能なので、冷凍食品やアイスクリームなど超低温の物を保冷する場合には氷点下パックGT-16℃のほうが適しています。 でも、釣りにはそこまで低温である必要はなく、それよりも氷点下の持続時間が長いほうが助かりますよね。 また、倍速凍結は、凍らせる時間が短くなっていて便利。 釣り用途では「倍速凍結」が向いている と言えます。 注意!ロゴスの氷点下パックが凍らない冷凍庫がある?
上記を参考にペットボトルクーラーを使用している方は購入を検討してみては如何でしょうか。 私は常時20. 5cmのペットボトル飲料を飲んでいる為、ジャストフィットして密閉性の高い コメリ蓋&イージス本体の混合ペットボトルクーラーに使用しようと思います。 ※追記 2021/07/12 ペットボトルクーラーに入れての保冷剤持続時間に関してですが、細かく検証したわけではないですが 室内温度27. 5度~28度での室内での検証を記載しておきます。 【コメリの蓋+イージスの本体+高さ20. 5cmのペットボトル飲料+倍速凍結氷点下パック1個】のセットで午前9時に冷蔵庫から出してセットしたペットボトル飲料が午後5時くらいまでは冷たいままでした。ですがその時点で保冷剤はほぼ溶けていて僅かに冷たい程度でしたので、ペットボトルクーラーでの持続時間は室温28度下で8時間程度かもしれません。
4℃と-18. 2℃ 冷凍開始から 36時間後 のGT-16℃ハード1200gは12時間前と比べて凍っていない部分が、かなり少なくなってきました。 冷凍開始から48時間後 8月16日午前8時、冷凍開始から 48時間後 の庫内温度は、 -20. 0℃と-19. 4℃ 冷凍開始から 48時間後 の氷点下パック表面の様子、昨夜は凍ってない部分が残ってたけどGT-16℃も全体が白っぽく凍ってるのが確認できます。 ここで もう一度ひっ くり返して表面を確認! 倍速凍結とGT-16℃とも全体に白っぽく凍っています。 冷凍開始から 48時間後 の倍速凍結XL 冷凍開始から 48時間後 のGT-16℃ハード1200g、こちらも氷結体になるまでの目安36~48時間で全体に白っぽく凍った状態になりました。 これもあくまで目安になるけど、 赤外線放射温度計 で倍速凍結とGT-16℃の表面温度を確認してみました。 倍速凍結の表面温度は -15. 5℃ を表示しました。 GT-16℃の表面温度は -17. 9℃ を表示、測定箇所による違いかもしれませんが倍速凍結より2. 4℃低いです。 NAHO これで48時間の測定は終了しますが、氷点下パックはそのまま冷凍しています。 GONTA 測定終了から 3日後の8月21日 に再び倍速凍結とGT-16℃の表面温度を、赤外線放射温度計で測定してみると… 倍速凍結の表面温度は -23. 2℃ を表示、冷凍開始から48時間後の表面温度より 7. 7℃も下がってる GT-16℃の表面温度は -24. 6℃ を表示、冷凍開始から48時間後の表面温度より 6. 7℃下がって 倍速凍結より1. 4℃低いです。 測定終了から3日間は表面温度を測っていないので、温度変化はわからないけどこの温度を見ると、 測定終了後も少しずつ凍って完全氷結 したってことだと思います。 NAHO 赤外線放射温度計の精度 については、室内温度を表示している温度計のセンサー部分を測定してみると… GONTA 温度計(室内温度)の31. 6℃に対して赤外線放射温度計は30. 2℃を表示、1. 4℃の差があるけど ある程度の目安にするには十分な精度 だと思います。 氷点下パックが凍らないときはココを確認! GONTA ロゴスの氷点下パックシリーズに限らず、冷凍庫に入れてから数日経っても保冷剤がなかなか凍ってくれない、こんな経験をされたことはないでしょうか?