「もう一つ良いだろうか」 「クロノ、訊きたい人間は他にも居るみたいだし……出来たら連続は遠慮して貰いたいんだけどな?」 「うっ、そうか」 「まあ、良いけどさ」 「良いのか?」 「次は駄目だぞ」 「了解だ」 クロノとてマジでKYという訳ではないし、其処は素直に従う事にした。 「それで?」 「ああ、君は前の事件でも今回の事件でも、基本的に前々から準備をしていた様にも思える。何処から情報を得ていたのか解らない、だけど間違いなくそうだと云えるレベルの周到さだ」 それはリンディも疑問として頭にあった事。 前回の【ジュエルシード事件】にしても、今回の【闇の書の終焉事件】にしても余りに用意周到過ぎて、違和感を感じていたのだ。 それこそ、カリム・グラシアのレアスキル以上の某かがあるのでは? そんな思いすら去来し、訊きたくてウズウズする。 そしてリンディには……今一つ訊かねばならない事が在った。どうしても訊かねばならない事が。 そんなリンディの想いも他所に、ユートは瞑目しながら嘆息をした。 「ま、訊かれなければ言う心算も無かったけどね?
2014. 09 資生堂パーラーの東京おやつ しっとりア・ラ・プリンを食す(26.9.17) どーもー!毎度お馴染の職場お土産ゾーンです! !今日もオシャレなお菓子が置いてありました。職場女子曰く、羽田空港限定&期間限定のダブル限定のお菓子らすぃっす!なんかパッケージも東京っぽく赤抜け…もとい、垢抜けたデザインですなぁ…コーヒーカップにコーヒー(インスタントですが…)を注ぎまして、なんちゃってカフェ気分で頂きます。しっとりした生地にプリンの美味しい風味とチョビっと香ばしい風味がいい塩梅で広がります。時間にして1分程、マダム気分を味わいまして…さてっと仕事に戻ろっかね。 2014. 17 長崎カステラ和泉屋の恋するラスクを食す(26.9.11) 7月、長崎旅行に行ったときに買ってきていたお菓子。その時に写真だけ撮っていたのですが…ワタクシの口に入ることなく消えてなくなっておりました因みに中には…左からキャラメル・ホワイト・ビター・ストロベリーの4種類。食べて…あわよくばひと夏の恋にでも発展すればと思っておったのですが嫁&子供の食欲でご利益に預かれなかったと思っておったら、本日冷蔵庫の中に発見!職場に持って行って頂くことのしました。キャラメル&ホワイト&ビターと食べまして…一番食べたかった恋するストロベリー味だけない既婚者には恋なんて許されんのよと、家に帰りましてお掃除をしてましと、キター! 剣狂い転生漫遊記 - 剣キチさん一家ルーマニア滞在記（３） - ハーメルン. !ハート型のプチプチ発見なんか1万個に1個しかないって聞いたことあるぅぅぅ!っと家族に見せびらかしたところ、「ハートぢゃなくて三角ぢゃん(←長男)」確かに三角か…調べてみると三角マークのプチプチもあるらすぃ…ガッカシしてると…夕食時準備中の嫁が、「アンタはしゃぎすぎぢゃない?」っと包丁持つ手で鋭い眼光。今年もフツーの秋になりそーぢゃい… 2014. 11 FAGOLOSIを食す(26.8.19) お盆明けの職場、お土産ゾーンには各種お菓子がビッチシ!いやー皆様!色々と行ってらっしゃいます!!で、まず第一弾はふぁごろっし?と発音するのでしょうか??これはお盆を利用してイタリアに旅行に行った新婚さんのお土産。巨大なプリッツといった感じのお菓子…確かにイタ飯屋さん(←すでに死語?!)のテーブルに立てて置いてあった物体の記憶が?早速頂きまして感想は…おーい誰かビールかワイン持ってきてクレェェェ!適度な塩加減がツマミ以外の何物でもないぢょっ!!
2018年07月27日 暑い夏はコレだ 月曜日に休みを取って群馬県に行ったわけだけども、そこで体験した41℃超の気温って今のところ今夏のピーク。 5年ぶりの最高気温更新っていうことだから、さすがにコレを超すことはこの夏でもそうそうないんでしょう。。。。と思いたい(アセアセ 職場近辺の食堂も、暑さのせいで営業休止中・・・・。 この暑い中での火を使う厨房仕事は、そりゃツライよね~。 ボクも頑張るので一緒に頑張りましょう、激です。 今年のその最高気温41. 1℃を記録した日に、なぜかわざわざその記録地点の熊谷市からそれほど離れていない、群馬県の高崎市、富岡市に行っていた。 で、記録更新は5年振りっていうから、ちょっとその時の事を調べたら、2013年8月18日に高知県四万十市で41. 0℃を記録していた。 ん? この年って、広島の厳島神社とか鳴門の渦潮とか見に行ったときじゃないか? 東京でインド飯三昧: きたきつねの穴. そう思って当時の写真を見たら、やっぱりそうだった。 当時の旅程は、 2013年8月19日 大阪 USJ 2013年8月20日 広島 厳島神社 2013年8月21日 しまなみ海道で四国入り 2013年8月22日 鳴門の渦潮~名古屋 2013年8月23日 名古屋~帰宅 ということは、5年前に最高気温を記録した日の3日後に四国に行ってたと・・・。 なぜか最高気温に引き寄せられている感じがするな、これ(アセアセ やっぱり夏生れは暑いところに行きたがるのか・・・本能的に。 でもね、やっぱ気温が高いのはイイとしても、湿度が高いのはツライですわ。 朝っぱらから全身が汗ばむあの不快な感じ、もうグッタリ感半端なし。 猛暑が続くとそうやって徐々に体が疲労してくるし、さらにこんなときに体を絞ろうと糖質制限なんてしてるもんだから、なおさらツライ状態が続いているわけです。 これじゃ夏は乗り切れん! そうなると、暑いときには暑い国の料理で暑さを吹き飛ばすのだ!! ということで、ボクの大好きなメキシコ料理の登場だ!!!
09 ヨックモックのクッキーを食す(26.11.26) 職場の後輩くんから出産祝いのお返しを頂きました中には大小缶々が一つづつ…誰しも一度は口にしたことがあると思われる有名なヨックモックの洋菓子です早速蓋を開けますと、このようなラインナップのクッキー類がぎっしり詰まっております因みに右からプラン・リュンリ、葉巻のような形のシガール、ピエ・オゥ・ショコラオレ、ピエ・オザマンド・ショコラ…名前が難しすぎるよ写真上の白いのはシリカゲル…コレも名前が難しすぎ…ぢゃなくって乾燥材だよ食べれねーよ最近、フジテレビの「世界行ってみたらホントはこんなトコだった! ?」の再放送で、フィンランドのヨックモック市とこのメーカーとの関係が紹介されてて、馴染なお菓子だなっと思っておりましたら、視線の先になにやら発見この缶々はもしや…ヨックモックの缶々です…見聞き覚えぢゃなくて食べ覚えがあるのお間違えでしたでしょーかこれも何かのお返しで貰った一品なんですが…周りで流行ってるのかなヨックモックのお返し 2014. 11. 26 東京ミルクチーズ工場の蜂蜜&ゴルゴンゾーラクッキーを食す(26.10.14) 職場のお土産ゾーンから緊急中継です。紙袋に入った不審な箱が発見されました。駆けつけたお土産処理班の手によって慎重に解体処理がされていきます。中にはソルト&カマンベールと蜂蜜&ゴルゴンゾーラと書かれております。犯人からのメッセージでしょうか?私は蜂蜜&ゴルゴンゾーラと書かれた中身の担当となりました。震える手で慎重にパッケージを切断しまして頬張りましたところ…なんと!口の中でゴルゴンゾーラと蜂蜜の香りが爆発してしまいました!!薄れゆく意識の中で…任務完了しました!! !皆様、茶番にお付き合い頂き感謝です… 2014. 10. 14 ザ・メープルマニアのメープルフィナンシェを食す(26.10.9) 久しぶりの職場お土産ゾーンです。東京土産が置いてありました!ザ・メープルマニア…なんか色々な表情のお子ちゃまの絵にブルドッグの絵にと、変わったパッケージの洋菓子です。ワタクシはいたずら小僧バージョンではなくブルドッグのパッケージを頂きました。因みに中身はいっしょだそーです。お口に入れます…カリカリの表面に歯を立てるとメープルの香りが広がります。たっぷりなメープルテイストにちょいリッチなおやつ時間を過ごせましたとさっ!
ということで雑誌とか図書館で借りたスポーツ栄養学とかトレーニング学とか果ては解剖学とかの本で勉強してボクなりにアレンジしてルールを作った。 着目したのは、単純に摂取カロリーより消費カロリーが上回れば痩せるんじゃネっていうもの。 考え方はとてもシンプル。 当時実施したのは、 ①朝食は今まで通り(ボクはご飯派です) ②昼食は炭水化物を少なめに。 ③夕食時に炭水化物を摂らない ④食物繊維を含む食品を積極的に食べる ⑤お菓子は食べない ⑥甘いドリンクは飲まない ⑦飲み会の誘いは断らない(でも炭水化物は極力つままない) ⑧甘いモノがどうしても食べたければ我慢しない(その代り翌日は食べる量を減らす) ⑨筋トレをする(自宅でシェイプアップに効果的な種目を約一時間程度。週3回程度) ※⑦⑧はボクなりのストレス対策。 こうみると、フツーの低炭水化物ダイエットとか糖質制限とかと一緒だね、コレwww そしてこれはボクの希望を遙かに上回る、"3週間で11kgの体重減。体脂肪率10%"という結果をたたき出した。 自分でもビックリの伝説のシェイプアップメニュー。 しかもリバウンド無し&低コスト!! (買ったのはダンベルとプロテイン。お菓子買わないとか外食減ったとかでほぼペイしてるはず) まさに"激ZAP"! 当時は独身で実家暮らしだったこともあり、結構キッチリコントロールできてたけど、妻子のいる今の生活だとどうしても妥協は必要になる。流石に家族や親のお祝い事なんかのイベント時の外食で、ほとんど料理に手を付けないとか場がしらけるような行動は出来ないからね・・・。 それでも、基本的にはそれに準ずるように頑張っているので、完成まではちょっと時間がかかるね。 8月の夏休みまでには、良い結果が出ているだろうか? 楽しみだ。 そうこう言っているときに誕生日が巡ってきてしまうのも、何かの試練という気がしないでもない。 今日はpizzaだ、pastaだ。そしてシャンパンで乾杯だ!! 糖質の多いメニューだけど、自分の祝いの席なのだから、きっちり食べるのだwww それでも結果にコミットするのが"激ZAP"なのだから(強引www) っていうか、pizza食べたいって言ったのボクなんですが・・・(アセアセ やっぱ制限してると、炭水化物がめちゃめちゃ食べたくなるんだなぁ-♪ 素敵な夏がボクを待っているので、明日からまた頑張ろうと、まずは気持ちを引き締めた七夕の夕べなのだ。
TOP レシピ 魚介のおかず 和食の定番。豆アジの南蛮漬け 基本の副菜。「豆アジの南蛮漬け」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豆アジは低温でじっくり揚げることで、まるごと骨まで食べることができます。下処理は必要ですが、慣れてしまえば簡単。栄養価も高く、日本人の口に合う味付けなのでメインにも副菜にもぴったりな料理です。 ライター: macaroni 料理家 はまり 料理研究家 料理家アシスタント、フリーでの活動をしながら食品流通会社TV撮影用フードスタイリング、制作会社で広告のスタイリングや企業へのレシピ提供に携わった後、macaroniに参加しました。 ma… もっとみる 豆アジ 200g たまねぎ 1/2個 にんじん 1/3本(50g) ピーマン 1個 片栗粉 適量 サラダ油 南蛮酢 酢 50cc a. 水 180cc a. だしの素 小さじ1杯 a. みりん 大さじ1杯 a. 砂糖 a. 塩 小さじ1/4杯 a. しょうゆ 大さじ2杯 下ごしらえ ・豆アジはエラと腹ワタを除いて水気を拭き取ります。 作り方 1 たまねぎは薄切りにし、ピーマンは種を除いて5mm幅の細切りにします。にんじんは4cm長さの細切りにしてバットに移します。 2 鍋に (a) を入れてひと煮立ちさせ、酢を加えて再度ひと煮立ちさせて①のバットに注ぎます。 3 豆アジに片栗粉をまぶします。 4 160℃の油でカラリと揚げ、熱いうちに②に漬け込み完成です。 ・熱いうちに南蛮酢に漬け込むことで、しっかりと味が染み込みます。 ・豆アジと一緒に赤唐辛子を加えるのもおすすめです。 管理栄養士からのコメント カロリー:796kcal たんぱく質:50. 箸がとまらない☆豆あじの南蛮漬け レシピ・作り方 by クッキングパパママ｜楽天レシピ. 0g 脂質:41. 5g 炭水化物:45. 7g 食塩相当量:8. 3g ワンポイントアドバイス♪ 骨ごと食べられる豆アジは、カルシウムをしっかりと摂れる食材です。カルシウムは骨や歯を形成するのに欠かせませんが、普段の食事では不足しやすいと言われています。ししゃもやちりめんじゃこなど、丸ごと食べられる魚はカルシウムが豊富に含まれますので、カルシウム補給におすすめですよ。 編集部のおすすめ
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材料(2人分) 豆あじ 4匹 玉ねぎ 1/2個 パプリカ ピーマン 1個 片栗粉 適量 塩 酒 大さじ1 ★酢 100ml ★醤油 80ml ★砂糖 大さじ3 ★粉末だし 小さじ1/2 作り方 1 豆アジは頭とワタを取ってよく洗い、酒大さじ1と塩を少々かけ、常温で5分ほど置く。 2 玉ねぎ、パプリカ、ピーマンを細切りにし、電子レンジで火を通しておく。 3 ★の調味料を混ぜ合わせ、しっかりと砂糖を溶かしておく。 4 豆あじに片栗粉をまぶし、しっかりと油で揚げる。二度揚げすると小骨も柔らかくなり、たべることができます。 5 手順3で合わせた調味料に揚げた豆あじを入れ、その上から火を通した野菜を入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成! きっかけ さっぱりとした一品を作ろうと思い、考えました! レシピID:1060012756 公開日:2020/08/12 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 鯵の南蛮漬け 酢 パプリカ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 鯵の南蛮漬けの人気ランキング 位 小鯵の南蛮漬け カンタン酢で簡単‼ ☆鯵の南蛮漬け☆ 野菜たっぷり♪作り置きおかず!アジの南蛮漬け めんつゆde計量簡単☆アジの南蛮漬け 関連カテゴリ あじ あなたにおすすめの人気レシピ
関東梅雨入り 雨の季節になりましたね 今日 夫の印鑑証明を取りに役所へ… この間 夫の代理で住民票を取りに行った時は免許証提示して さらにマスクを取って顔確認まで言われて… そこまで言われたのは初めてだったんですけど 今日は免許証の提示さえ言われなかったです それも初めてだな さて晩ごはん スーパーで豆アジを買ったので 今夜は… 豆アジの南蛮漬け 高知のフルーツコーン あとは茄子の塩揉みの大葉ごま油和え ジャガイモのお味噌汁 白ワインでした
Description 豆アジなら下ごしらえ要らず。 丸ごとぱくぱく! アジ(小さいもの) 1パック 生姜すりおろし 1片 作り方 1 アジは綺麗に洗いしっかり水気を取る 2 調味料を全てよく混ぜ、 バット に入れる コツ参照 3 野菜は全て細めの 千切り にし、2に入れる 4 1に茶漉しなどでまんべんなく粉をふる 5 150〜160度の油で揚げ始める 6 油の泡が落ち着いてきたら(写真参照), 温度を180度に上げる 7 アジが色づき、時々プスプスと音がしたり腹が弾けたりし始めたら、引き揚げ 8 そのまますぐに3の液に浸けていく 9 半分埋まったら野菜を全てその上に乗せ、空いた部分にまたアジを浸けていく 10 全部入ったら野菜で覆う 11 この状態で30分以上おいた方が美味しい。 できれば翌日が美味しい。 コツ・ポイント 調味料はまず油以外を全て合わせ、よく混ざってから油を入れたほうが混ざりやすいです。 野菜はお好みでなんでも。セロリもオススメです。 このレシピの生い立ち 南蛮漬けは以前から作っていましたが、きゅうりを入れると美味しいと教わったので挑戦しました。爽やかで美味しいです。
Description 揚げ焼きで作る豆アジの南蛮漬け。 骨までそのまま食べれます。 材料 (豆アジ30 匹) 豆アジ片面が浸るくらい 作り方 1 玉葱は スライス 、人参は細くきっておきます。 2 南蛮酢 酢、砂糖、塩、醤油、顆粒だしをお 鍋に入れ、 一煮立ち させる。そこに玉葱、人参を入れて混ぜる。 3 豆アジはお腹を指で開け内臓とエラをと りだす。 キッチンペーパーで水分を拭き取る。 4 ポリ袋に下処理した豆アジを入れ、片栗粉を入れ口を結んでシャカシャカ振ります。 6 両面がかりかりにあがったら油をきり 熱い間に南蛮酢につけます。 7 冷めたら、冷蔵庫で保管! 5日位は日持ちします。 コツ・ポイント 酢を一煮立ちさせてツーンとした酸味を飛ばすことで マイルドな味になります。 豆アジはかりかりになるまで、両面ひっくり返しながらよく揚げ焼きにしてください! このレシピの生い立ち 酢を一煮立ちさせてツーンとした酸味を飛ばすことで マイルドな味になります。 クックパッドへのご意見をお聞かせください