Mon, 29 Jul 2024 10:12:26 +0000
病院で出るお薬はすべて症状を軽くするだけで、風邪が治るのを早めるわけではありません。 きちんと休み、体を回復させてください 。
特に お子さん と ご高齢の方 は、しっかりと水分が取れているか注意してください。 長期間全く食事をしない 、 水を飲めない 場合は病院を受診してください。
また、お薬の中には以下のような 副作用 があるものもあります。使用するときには注意してください。
副作用の例
抗ヒスタミン薬 :眼・鼻・口の乾燥、眠気などが起きることがあります。
デキストロメトルファン :まれに呼吸がしにくくなることがあります。
予防のためにできることは? 風邪を予防するためには、下記のことを行ってください。
風邪の予防法
手を洗う : 一番効果が高い予防方法 です。爪の間や手首まで 水と石けん で洗い、 15〜30秒間 しっかりとすすいでください。食事の前、鼻をかんだり、くしゃみをしたりした後には特にしっかりと洗ってください。
アルコール消毒 :水で手を洗えないときはアルコール消毒でもよいです。手、指、手首までしっかりとアルコールを広げてください。
くしゃみをするときはティッシュで口を覆う :口を覆ったティッシュはすぐに捨ててください。どうしてもティッシュがない場合は 肘の内側 で口を覆ってください。
効果があるかもしれないこと
よく寝る :5時間未満しか寝ない人は、7時間以上寝る人と比べて、風邪を発症する危険が3倍になるという研究があります。
ビタミンCを摂る :ビタミンCを摂ると、お子さんの風邪が治るまでの期間を短くするかもしれないという研究があります。その他のビタミンは、特に効果はないとされています。
効果があるとは言えないこと
運動、加湿器の利用は、現在のところ、風邪を予防するのに効果があるとはいえません。
治るの?治るとしたらどのくらいで治るの? 風邪に罹ったようです。早く治すためにはなにをすればいいですか？｜風邪についてのQ＆A｜風邪予防のポイント｜山田養蜂場｜健康食品、化粧品、はちみつ・自然食品の山田養蜂場. 風邪は 3〜10日ほど で 自然に治ります 。お子さんの場合は、14日間ほど続くこともあります。
風邪が治っても、咳だけが残ることはあります。咳は3週間ほど続くこともあります。
追加の情報を手に入れるには? さらに情報が欲しい方は下記のページをおすすめします。
頭がすっきりする風邪の話
お薬についてよく聞かれること
抗菌薬(抗生物質)は効きますか? 抗菌薬(抗生物質)は、ウイルスが原因である風邪に対して 効果はありません 。また、さまざまな副作用が出たり、抗生物質が効きにくい菌(耐性菌といいます)を作ってしまうこともあります。
病院でもらった薬が余っているからと、自己判断で使わないでください。
病院で出されたお薬を家族からもらって飲んでもよいですか?