僕はただただえらてんさんと政治の世界で遊んでたら面白い景色が見れるんだろうなぁって、そんな感じで思ってただけで。.... ただ勘違いして欲しくないのは僕はえらてんさんに対して今回のことでネガティブな感情は一切ないです。 お疲れ様。疲れたよね。 むしろしょぼい政党の議員を増やしたかったので「あなたの党」とかいうわけのわからん名前に変更するわ政策も全然ちがうの掲げまくるわでそんな俺がつくったものをグチャグチャにしてやめてくれとか思ってたらごめんなさいって感じだ。 体調が回復して仮に帰ってきたくなっても帰りにくい形にしてしまったのでは?などと悶々としてたりもしました。 また元気になったらなんかして遊びましょ。 僕個人の、議員としての活動や今後に関してはまた近日中に別で記事を書こうと思います。 僕、「与儀大介」のTwitterとかYouTubeとかチェックしといてください。 そんなこんなで今日までしょぼい政党を応援してくれた皆さま、本当にありがとうございました。 本当にありがとうございました。 大事な事なので2回言いました。
(「桜を見る会」疑獄) 【いよいよ】つるの剛士が「虎ノ門ニュース」に登場!「百歩譲って日本嫌いな人がいてもいいと思う。でも、愛国心がある人を足引っ張る必要ないんじゃないかと。ほっといてほしい」 【要注意】つるの剛士が「北朝鮮ミサイル訓練」を批判する人々に疑義!「僕は訓練やった方がいいと思う」…過去には日本会議系の"親学"イベントにも出入り! 【おもろい】安倍サポ野口健氏、「大麻逮捕の芸能人の扱い」に疑問を唱えたひろゆき氏に噛み付くも、「15歳少女との性交」を蒸し返され野口氏がTwitterを非公開に! (ΦωΦ) へ(のへの) : 2020/07. 今やすっかり文化人気取りの安倍サポ野口健氏に「突然の災難」!ひろゆき氏に向けて最強の"ブーメラン"を放ってしまい、再び過去の悪行が次々蒸し返される事態に! 強姦罪もみ消し疑惑の中村格は共謀罪摘発を統括する 安倍朝鮮悪政権と「日本会議=チョーセンジン会議」 2 統一教会熱烈歓迎の高村さんと菅さん 国を乗っ取る背乗り手口 隊友会と日本会議 インチキな検察審査会=第二検察 2 日本母親連盟と日本会議 「視聴者の会」=日本会議 2 統一教会に支配される日本 5 ~河井克行、案里の逮捕の裏側~ 教科書ご都合修正 河野太郎・新総理誕生と「アドレノクロム」 ~並体結合による「バンパイア吸血若返り法」~
あんさんら「宇宙最高神」なんでっしゃろ? ナンで影響力のあるヒトに、自分からアタマ下げて擦り寄るんや! ナンで「怪しいヒト」にばっか近づくんや? ゼッタイおかしいやろ!
先週、たぶんコロナだろうと自覚しててマスクせずに東京で他のカルト集団と街宣イベントしてたからなこいつ 立花孝志は幸福の科学 立花孝志 カルト NHKから国民を守る党 あたおか コロナウィルス hapoa のブックマーク 2021/06/11 23:12 その他 はてなブログで引用 このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
二重あごのたるみを改善!フェイスラインを変える! ★顔筋トレvol. 2 -舌骨上筋トレーニング- 40代以降の人は必見! アラフィフ フラメンコダンサー松本真理子 - YouTube
8 で、「ノドと美顔」について書きました。そのなかで、 頭を後ろに倒して、首の上側(上部頸椎)が後ろにつぶれた姿勢から猫背は始まっている と表現しました。 実は、この頭を後ろに倒して上部頸椎がつぶれた状態は、頸椎に対して頭(後頭骨)が前下方へ微細ながらスライドしている状態。この際、ノドの筋肉(上咽頭収縮筋)と頬の筋肉(頬筋)とを繋ぐ靭帯(翼突下顎縫線 よくとつかがくほうせん)が緩み、ノドや頬の筋肉も緩んで、冒頭で書いたような、脂肪組織がダムの崩壊のように前下方へなだれ込んでくる。という状況に陥るといわれています。 改善方法はVol. 8でも書いたように、ノドに力を入れてノドを縦に立てることで首のオーバーワークは防げ、先ほどの顔の靭帯や筋膜もテンションを取り戻します。 3 of 4 "下唇とあごが繋がっているイメージ"がないとマリオネットラインはできる? 唇の筋肉は口輪筋(こうりんきん)といいますが、口輪筋の下半分(下唇)の筋膜があご周り、ノド周り、デコルテ周りにかけて連動しています。この下唇からデコルテまでの縦の関係性にテンションを保たせるのは、実はなかなか難しいんです。なぜなら、重力に身を任せると下にたるんでいく場所なので、重力に逆らって下唇をアゴから離しておく必要があるからです。 でも、それってなんだかイメージが湧かないし、難しいですよね? おとがい - Wikipedia. 簡単にできる方法があるので一緒にやっていきましょう。 4 of 4 マリオネットラインを改善する方法 胸と喉を上に伸ばして、首を上に長くする(頭は後ろに倒さない) 下唇を上唇で吸い込む。(歯と挟むのではなく吸い込む) 横唇から小鼻のラインくらいまで口を細めて、マリオネットラインのたるみを消す。※このとき、口の中は縦に広くいることがポイント フェイスラインをアイロンがけするように手と下唇でストレッチをする。 物足りなければ、胸の間を手で押さえて、吸い込んだ下唇と手を離すイメージで、上を向くのも効果的。 吸い込んだ唇をたるみが出ないようにゆっくり【う】の唇にしていく。 これを繰り返すことで、下唇からアゴにかけての筋膜にテンション(ハリ)が育まれ、マリオネットラインを作れなくなります。 最初はイマイチわからない人が多いと思います。それは筋力低下の証拠。続けることでテンションがだんだん分かってくるようになり、それがフェイストレーニングになります。 じっくりとシワのない顔を育んでいきましょう!
猫背姿勢であごを出し、黙々とデスクワーク。こんな生活習慣が、顔に「下方向」への力をかけ続け、たるみを加速させています。それに加えて、顔の筋肉組織は、筋膜のたるみが直接皮膚に反映されやすいという特徴も。たるみは加齢によるものだけでなく、姿勢によってどんどん悪化していくのです。今回は、顔にかかっている下方向への力を解放して、顔をリフトアップするのに効果的な顔面の体操を紹介! 口角がきゅっと上がって、第一印象もアップします。 ふわっといい笑顔でほほえむ人の目尻のしわや、年齢を経るにつれてにじみ出る表情の深みは美しいもの。その一方で、なにげなく習慣になっている悪い姿勢や顔の偏った動かし方のために、口角が下がったりほうれい線がくっきり刻み込まれてしまうのは、もったいない。今回は、自分の意識や筋肉への働きかけによって改善できる、顔のたるみ対策についてお話しします。 ■ 顔には筋肉の状態がダイレクトに反映される この連載では、ゆがみや不調の背景には悪い姿勢がある、ということを繰り返しお伝えしてきましたが、顔も、姿勢との関係が非常に強い部位なんです。 顔は、背中から首につながる僧帽筋、その上につながる後頭筋、帽状腱膜、前頭筋、そして首の前側へ、というひと続きのつながりの中にあります( 図1 )。私たちの体には筋肉や内臓を包む「筋膜」という伸縮性のある組織がありますが、顔はいわば、先ほど挙げた筋肉とつながった筋膜のお面をすっぽりと被ったような状態で、バランスが保たれています。バランスが良ければ、顔は自由に、スムーズに動きます。
二重あご、フェイスラインのゆるみ、ほうれい線やマリオネットラインに効く顔トレーニングでフェイラインすっきり! 歯科医師・口もと美容スペシャリストの石井さとこ先生にマスクしながらいつでもできる顔トレを教わりました。 教えてくれたのは 歯科医師・口もと美容スペシャリスト 石井さとこ 先生 「ホワイトホワイトデンタルクリニック」院長。女優やモデルなどからの信頼が厚く、雑誌やTVでお手入れ法を指南。 新刊は『マスクしたまま30秒!! マスク老け撃退顔トレ』(集英社)。コロナ禍で急増するお悩みを解決するメソッドが満載! 「マスク老け」を感じている方にご紹介したいのが、マスクしながらいつでもできる顔トレです。まずは、舌の位置を確認しましょう。普段、舌先は上あごについていますか? 舌が落ちてきていると、ほうれい線やマリオネットラインが出てきます。この3種の顔トレは、ぜひ朝の習慣にしてください。だ液が分泌され、美肌ホルモンが活性化し、顔がスッキリしてきます。マスクを外しても引き締まった小顔のために、さあ始めましょう! (石井さとこ先生) 二重あご あごと首の筋肉のトレーニング「下唇ふー」 これは、顔をゆっくり天井に向けて、首の前部分を伸ばし、下唇を上に向かって引き上げながら「ふー」と息を吐きます。二重あごがスッキリしますよ。 01. 首の前を伸ばし息を吸う 背すじを伸ばし、顔をゆっくり天井に向けて。首の前が伸びているのを意識。 02. 下唇ふーで、息を吐く 下唇を上に引き上げながら5秒間で息を吐きます。これを3回やります。 フェイスラインのゆるみ 驚き顔&怒り顔で表情筋を活性化する「エモ筋トレ」 まずとってもうれしいことを想像して、驚いた顔に。その後「何よ〜」とぷんぷん怒った顔を作ります。"エモ筋"(感情で動く筋肉)を動かせば血流がアップ! 01. 目も口も大きく開けて5秒 できるだけ目も口も見開いてびっくりした顔で5秒キープします。 02. 口角横に空気を入れて5秒 口角の横に空気をためて5秒キープ。表情筋が目覚めて血流がぐんとアップ。 マリオネットライン シワのもとは内側から伸ばす「ほうれい線アイロン」 加齢とともに深くなるほうれい線。さらにたるむと、口元からあごまでつながるマリオネットラインも出現! 舌の筋肉を使って内側から"アイロンがけ"しましょう。 01. 自分のシワの位置を確認 まず顔の上から指で、内側からは舌で押してシワの位置を確かめます。 02.