シンプル!簡単!クセになる!かぼちゃのカレー塩和え 出典: 小さめの角切りにしたかぼちゃを素揚げしてカレー粉と塩をふった一皿です。 コロコロした形も可愛らしく、カレーの香りも食欲をそそって、ついつい手が伸びます。 ビールのおつまみやお弁当に。 子供も大人も♪おやつにもなるレシピ カボチャのチーズおやき 出典: マッシュしたかぼちゃに桜エビ・片栗粉・チーズを加え、パリッと焼き上げた「おやき」です。 一口サイズで食べやすく、副菜やお子様のおやつにも。 さつまいもとかぼちゃの塩バター蒸し♪ 出典: かぼちゃとさつまいもに塩とバターでシンプルに味つけをし、ストウブ鍋でじっくり甘みを引き出しています。 素朴な甘さで、おやつにもおすすめ。 いつもとは変わったアレンジで。変わり種おかず カレー粉とバターで! こくうま!かぼちゃ煮 出典: 「いつものかぼちゃの煮物、ちょっと趣向を変えたいな」と思ったら、カレーとバターの味でアレンジを。 バターでコクをプラスし、カレー粉の美味しい香りで驚くほど食欲もUP! 箸が進みます。 揚げないかぼちゃコロッケ 出典: きつね色に炒ったパン粉でマッシュしたかぼちゃを包んだ「揚げない」コロッケです。 夏の暑い日やダイエット中にも助かるノンフライ。 かぼちゃに混ぜたクリームチーズで、コクとまろやかさが加わります。 マッシュかぼちゃの豚肉巻き照り焼き 出典: マッシュしたかぼちゃを豚肉で巻き、こんがり焼いた一品です。 つやつやの焼き色が食欲をそそります。柔らかなかぼちゃを包むカリカリの豚肉に照り焼きのタレが絡み、満足感も十分。 美味しいかぼちゃで楽しいランチタイムを 出典: 素朴な甘さにほっとする「かぼちゃ」。レンジ加熱や作り置きを上手に使えば、お弁当にも手早く活用できます。 大好きなおかずが入っていると、お弁当のふたを開ける瞬間が待ち遠しいですよね。 とっておきのレシピで、楽しいランチタイムをお過ごしください。 ※こちらの素敵な画像をお借りしています。ご協力いただきありがとうございます。 ※この記事はこちらを参照して書かせていただきました。
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。」 次男「パパ、おかえり~^^」 は? 子供が起きてる間に帰って来るなんて滅多にない旦那、 台風の影響で会社自体が早く閉まり明るい時間でのご帰宅でした も~ビックリさせないでよ(;´▽`A`` はぁ~~~ なんか色々あった1日でした(笑) いつもありがとうございます^^ お手数ですが、応援ポチして頂けると嬉しいです♪ oisix公式ブログ
昨日は台風が近畿直撃でした~ 昨日、次男の幼稚園では「カレーパーティー」の予定で お弁当はみんなで作ったカレーを食べるので 白ご飯とスプーンだけを持ってくって事だったので 今日は楽だわ~と思ってたら、 「台風接近により本日のカレーパーティーは延期となりました 通常のお弁当になりますが、時間がない方は おにぎりかふりかけご飯でも結構です」 と幼稚園から来たメールを見たのが出発8分前( ̄□ ̄;)!! うっそ~ん 是非そのおにぎりだけ案とやらに乗っからせて頂きますよ! しかし、私が見るの遅くなったとは言え メール来たのが出発30分前ってのもどうなの~ 無理でしょ~(T▽T;) ま、何とか間に合って幼稚園へ送ってから 仕事へGO! 1時過ぎに、仕事場の人に「警報が出たけどお迎え大丈夫?」 と聞かれ 携帯を見たら、幼稚園や幼稚園ママから電話やらメールがwww 警報が出たのでお迎えお願いします、と。 早々にあがらせてもらい、えらいこっちゃと幼稚園へ向かって走る走る。 風がすごかったので、ええい、もう邪魔だ~!と傘を閉じて走ってると お隣のおばあちゃん(推定80才くらい)と遭遇。 「こんにちは!」 と言うと 「あらあら、 マラソンかね?」 おばあちゃん、 台風来てまっせ!!! しかもジーンズにクロックスでマラソンはせぇへんわ~ いくら私でもww そして次男の幼稚園へワカメのように張り付いた髪の毛のまま 走ってる途中、今度は長男の学校から「集団下校で帰ります」と。 ちょw 今帰って来てもあの子鍵持ってへんし! 急げ!急ぐんだ私! 出勤前のお弁当作り。『かぼちゃの肉巻き弁当』サラリーマン弁当＃9 office worker lunch box - YouTube. ぜぇぜぇ、はぁはぁ、 幼稚園に着いた頃には貞子化してた私を見て 先生も 「お迎えあり・・・ Σ(゚д゚;)ハッ! ・・・ がとうございます(^▽^;) 」 ギリギリセーフで長男が帰って来るのを家で迎える事が出来て ホッと安心したのもつかの間、2階のリビングにいた時に 今度は 次男「なんか、下から音、したねぇ」 ママ「え、台風で何か飛んで来たとか?」 長男「怖い~!怖いよぉ~!」 次男「ほら、また音、したね?」 ママ「やめてよぉ~」 すると トン・・・トン・・・トン・・・ 階段をのぼってこっちに来るような音がーーーー! 長男は私にしがみつき、次男は鼻をほじくりながら リビングのドアの方を見つめていると・・・ バタン!!! ママ、長男 「キャーーーーー!!!
かぼちゃと豆のサラダ 豆を加えれば、さらにボリューミーな一品に。 このレシピは、マヨネーズやゆで卵を使っているので、冷凍保存は、あまりおススメできません。 冷凍する場合は、ゆで卵は細かく潰して、味付けは食べる直前にするのが良いでしょう。 かぼちゃとさつまいものサラダ かぼちゃとさつまいも、レーズンの甘みにチーズの酸味と塩分が程よく効いた、おつまみにピッタリなサラダです。 意外と知られていませんが、クリームチーズも冷凍保存が可能です。使いきれないクリームチーズは、少量ずつ分けて保存しましょう。解凍は自然解凍がおすすめです。 かぼちゃの和風サラダ ちくわや玉ねぎを加えて、和風仕立てのサラダです。 こちらのレシピは、かぼちゃ煮のアレンジレシピとしても良いでしょう。 玉ねぎは生のままでは、シャキシャキとした歯触りを、かぼちゃと一緒に火を通せば、とろっとした食感が楽しめます。 かぼちゃ × スイーツ・おやつ かぼちゃの甘味を活かしたスイーツを作りましょう。 しっかりと火を通したものならば、冷凍保存が可能です。手間のかかるスイーツも、一度にたくさん作って冷凍保存をしておけば、とっても便利! かぼちゃとお弁当の人気レシピランキング｜楽天レシピ. 食べる時は、自然解凍、またはレンジで軽く加熱しましょう。解凍具合で食感が変わるのも楽しみの一つですね。 パンケーキ パンケーキミックスを使えば、失敗知らず♪ 砂糖が入っていないため、かぼちゃの甘みだけでいただく、お食事パンケーキです。 卵を使っていないので、小さなお子様や、アレルギーをお持ちのお子様にも良いですね。 サラダやヨーグルト、フルーツを添えればおしゃれな朝ご飯にも◎♪ パウンドケーキ こちらのレシピのように、ビニール袋を使えば、ふるいがなくてもOK! かぼちゃをたっぷり使うことで、濃厚に、そしてヘルシーなケーキに仕上がります。 お好みで、アーモンドやレーズンを加えれば、食感も良く、さらには栄養価もアップします。 かぼちゃの茶巾 おやつにも、おかずのもなる茶巾は、バターや小麦粉を使わないので、とってもヘルシー! 少量の牛乳を加えればより滑らかに、舌触りが良くなりますよ。 ラップを使えば、手も汚れないので、お手伝いレシピにおすすめです。 記載の保存期間は目安です。 保存の状態や作る時に使用する食材により、多少異なる場合もございますのでご注意ください。 作り置きのコツ かぼちゃに関する作り置きレシピ 管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
かぼちゃとお弁当という人気の組み合わせのレシピや作り方をランキングでご紹介!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をご覧いただけます。 かぼちゃ×お弁当のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順(7日間) 人気順(総合) 新着順 関連食材から探す かぼちゃ×お弁当に関する作り置きレシピ 管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう! かぼちゃ テーマ: 「煮る」 「サラダ」 「スイーツ・おやつ」 かぼちゃ×お弁当に関する豆知識 かぼちゃ×お弁当に関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。 かぼちゃの保存方法 関連カテゴリ かぼちゃ×お弁当の関連カテゴリ
TOP レシピ 野菜のおかず すべて作り置きOK!かぼちゃを使った人気のお弁当おかず19選 ホクホクで甘いかぼちゃは、炒めて焼いて煮ておいしく使い勝手のいい食材ですよね。この記事ではかぼちゃを使った、お弁当にぴったりなおかずレシピをご紹介します。冷凍できるレシピなど、すべて作り置き可能!時間のあるときパパッと作って、お弁当作りに役立てましょう♪ ライター: koku_koku とある郊外に在住。2児の母。 やや健康オタク。発酵、運動、いろいろ取り入れて風邪知らず。みなさんに「そうそう!こういうの知りたかった!」と思っていただけるようなものを書いて… もっとみる かぼちゃの人気「炒め物」おかず6選 1. ほくほくで甘じょっぱい。簡単かぼちゃのきんぴら Photo by macaroni まずご紹介するのは、かぼちゃのみで作れるかぼちゃのきんぴらです。かぼちゃのホクホクとした食感とやさしい甘みがたまらないひと品。冷蔵庫で4~5日保存可能です。かぼちゃが固い場合は、一度電子レンジで加熱してから切ると、包丁の刃を入れやすくなりますよ。 2. コク旨おかず。かぼちゃときのこのツナマヨソテー かぼちゃときのこのツナマヨソテーです。かぼちゃは甘いのでおかずとして食べるのは苦手、という方でも、ツナやマヨネーズと炒めることで、コク旨なおかずになりますよ。しめじも入れると、ボリュームもアップ。冷蔵庫で2~3日保存が可能。こしょうや唐辛子でアクセントをつけるのもよいですね♪ 3. ご飯がもりもり進む、かぼちゃのチンジャオロース かぼちゃのチンジャオロースです。たけのこを使うことの多いチンジャオロースですが、細切りにしたかぼちゃで作っています。かぼちゃは加熱しすぎると崩れてしまうので気を付けましょう。オイスターソースの入ったたれが具材に絡んで、ご飯がもりもり進むおいしさですよ。冷蔵庫で3日ほど保存できます。 4. ホクホクおいしい、かぼちゃとオクラの豚ひき肉炒め かぼちゃとオクラの豚ひき肉炒めは、かぼちゃのほくほくしたおいしさが楽しめますよ。ひと口大に切ったかぼちゃをひき肉やオクラと炒め、味付けしたらできあがり。さっと炒めただけですが、冷蔵庫で3日ほど保存できます。お肉の旨みをかぼちゃが吸って、ついつい箸が進んでしまいますよ。トマトやパプリカなどを添えると彩りもアップ! 5. 甘みが引き立つ、 豚肉とかぼちゃのごま味噌炒め かぼちゃにはしっかり味を付けると、ご飯によく合うおかずになります。こちらは豚肉とかぼちゃのごま味噌炒めで、豚肉とかぼちゃを白すりごまたっぷりのごまだれで炒め合わせています。お味噌がかぼちゃや豚肉の甘みを引き立て、香りも食欲をそそりますよ。冷蔵庫で4~5日保存可能です。 6.