根拠ない自信家がすぐ近くにいます…。 それは夫です。 驚くほど『根拠のない自信家』で本人も自ら口にします。「おれ、根拠のない自信家だから」と。 根拠のない自信家とは、まったく実績が無いのにもかかわらず「できる」と思いこんでいることです。 そしてこの『根拠のない自信』は幸せになるためにとても重要なことであり、そして、それは幼児期に親によって刷り込まれている可能性が高いのですよ。 『過ぎ』はうざい人になるだけですが(出来るできると言ってなんにもできない人とか)、自信がなくてチャレンジできないとか、「どうせ俺なんか」とウジウジしている人よりは、「できるできる」と自分に言い聞かせ、チャレンジしていくことができる人の方が明るい未来が開けるはずだからね。 わたしと夫は根拠のない自信家夫婦 夫をあたかも馬鹿にするように『根拠のない自信家』と言ったが、なにを隠そうわたしも『根拠のない自信家』であることは間違いない。 若いころ「なんか自信家で鼻につく」と言われたり「忍者ハッタリくん」とあだ名を付けられたこともある。 そんな人やだ~と思う人も多いと思うが、本人は幸せなんだよね。 もちろん人に害を与えるハッタリや、鼻もちならないイヤミを誰かに言うということはない。断じてない。 なんかわかるでしょ? 大したことないくせに堂々としている人。そして二言目には「大丈夫でしょ」「なんとかなるでしょ」とやけに前向きな人。 こういう人が『ウザイ』と思う人も世の中にはいる。それは分かっている。でもさ、そういう人に合わせて「わたしはどうせ駄目だから」とか「いやいや、そんな大それたことわたしには無理です」と卑下たが謙遜だかしているわけにはいかないのですよ。 なぜなら、自信がもてるような実績はないんだから!!どうやって自信を保つのかい?そこで手っとり早いのは『根拠のない自信』を持ち、ちょっとした『ハッタリ』をかますことで、目の前の道が開けることがあるんだから! 夫は自転車レースを真剣にやっている時、しきりに「あとちょっとでオリンピックの強化選手に選ばれるかもしれないからもっとがんばる」と言っていて、あの頃は「がんばって~」と応援していたが、よくよくよくよく話を聞いてみると、わたしの感覚では程遠いというか、まるで無理というか…たしかにあと少しで日本ランキングの『エリート』に入れるレベルではあったが、そのエリートに入ったとしても、百人からいるエリートの中から強化選手に選ばれるのはほんの2人?3人?
2.冷静に現状を分析しない! 根拠のない自信を持っていると、自分の判断を過信するので、現状を分析して改善しようとしません。 冷静になって 現状分析しないと、問題点を認識したり、課題を明確にする ことができません。よって対策も改善もできないことになります。 問題は大きくならないと判明しない ため、分かった時には すでに危機的な状況で手遅れ になっているということもあり得ます。 根拠のない自信を持っている人は、冷静に現状分析できないので起業には向いていません。 3.お客様目線をすっかり忘れる 自分の 技術や強みに自信 があると、お客様目線を忘れて、自信があるものを商品にして販売しようと考えます! これが実はめちゃくちゃ大きな失敗をします。 「技術があれば必ず売れる!」と思い込むことが問題です。アーティストやクリエイターには良くある思い込みですね。 あと、ソニー程の大企業も技術を過信して、 全く売れない商品を開発して、全然売れないで大赤字!
根拠のない自信で幸福が引き寄せられる? 残念ながら、自信だけ持っても幸せになれません。 それどころか不幸やデメリットの方が大きくなります。 根拠のない自信はなぜ無駄なのか? 様々なデータや研究結果から、"根拠"のある理由を紹介します! 自信は根拠があってこそ意味がある。 根拠のない自信は持つな!【幸せは引き寄せられない】 根拠のない自信を持つな!と主張する何よりの理由は、 科学的根拠が全くないこと ネットの記事や自己啓発セミナー、恋愛やスピリチュアル系では、根拠のない自信を持つと幸せが舞い込むとか、仕事で成功できるとか言われていますが、 ハッキリ言って根拠が無いものばかり。 個人の経験則やお金稼ぎの口実としてはアリかもですが、 本当に成功や将来の幸せを願うなら、根拠のない自信を持っても無駄 でしかないのです。 ただ主張するだけだと意味がないので、自信を持つことに関する研究結果を紹介していきます。 根拠のない自信を持つと嫌われる 根拠のない自信はなぜ無駄なのか? 1つ目の理由は、幸福を引き寄せるどころか嫌われる原因になるから。 対人関係において嫌悪感を抱く要素は何かを調べた研究において、 自信を持っている人(能力に見合わない自信)は相手に嫌悪感を与える ことが分かっています。 主張が強く自己中心的に思われるデメリット 根拠のない自信を持つ人が嫌われるのは、自己主張が強くなり自己中心的に見られる 事が挙げられます。 九州大学が行った、対人関係の社会心理学の研究では、自信を持つ人に対する嫌悪感について明らかになっています。 男性は女性に比べて,自分を見下してきて偉そうな態度をとる他者に対して嫌悪感を抱きやすい 思ったことをはっきり言う人や自信に満ている入は、ややもすれば威張っていて人を見下しているように見える 引用:九州大学「対人的嫌悪感情に対する社会心理学的研究」より 自信を持つ人に嫌悪感を抱く理由で、自分を見下していると感じてしまう事や威張っているように感じられる事が示されています。 根拠のない自信を持っても、幸運が引き寄せられるどころか嫌われてしまう結果を招きます。 自信過剰の女性は要注意! 自信がある人を嫌う傾向は、男性ほど強くなることも明らかになっています。 上記の九州大学の研究や、奈良教育大学で嫌われる人の特徴を調べた研究などから、女性より男性の方が自信を持つ人に不快感を抱きやすい事が分かりました。 進化の中で争いの多かった男性ほど、自信のある人を目にすると敵対視する気持ちが芽生えるのかも知れませんね。 男性ほど自信のある人を嫌うのは、お高く振舞う自信のある女性はモテなくなることを意味します!
20 Example O様(40代女性) 結果:64㎏ ⇒ 57㎏ 期間:半年(継続中) 21 Example A様(30代女性) 目的:ダイエット、体脂肪率20% 結果:49㎏⇒47. 8㎏ 体脂肪率 30.
個人的にはブラトップはナイキ派なので他のブランドの特徴はわからず個人的感想ですが、 ナイキのブラトップは襟ぐりが比較的浅く、いわゆる"胸の谷間"のラインがしっかり隠れるタイプが多い です。 ナイキは形のデザインはそれほど展開は無いにせよ、ホールドタイプもライト〜ミディアム〜ハードの段階が選べます。ヨガなら柔らかめ、ボクシングやランニングなら揺れをしっかり防ぐハードを選ぶといいでしょう。 リーボックのウエアはよく着ているのですが、ブラトップに関しては襟ぐりが広め肌の露出が多め、腕立て伏せや前傾姿勢をとると胸の奥まで見えてしまいそうになる ので"谷間"を隠したい人はナイキがおすすめかなと。(それほどバストは無いですが・・汗) デザインや機能面ではリーボックは多種多様 あり、胸のクーパー靭帯を保護するような高いホールド力があるモデルが開発されたり、フロントチャックなどファッション性が高いものが多くあります。 タウンユースでアスレジャーファッションも楽しみたい人にはリーボックやアディダスはおすすめ。 パーソナルトレーニングだからこれを着ないといけない!とか、これがおすすめというものは無くスポーツジムに行くスタイルでもエンタメ系フィットネスジムに行くスタイルでも何でもOKです! Pickup - だめぽアンテナ. 初心者さんには少しハードルが高くなる格好ですが、少し体が締まってボディラインがキレイに見えてくると最近のパーソナルジムではアースカラーのセットアップが大流行しています。 レギンスはハイウエストでトップスは短め。アースカラーのウェアでヨガマットと同系で合わせたりするとグンと上級者風に見えますよね♪ レギンスにショートパンツを合わせて「お尻を隠したい」気持ちありますよね?最初はいきなりレギンス一枚でお尻のラインもろ出しっていうのは抵抗あるわ〜という女性も多いと思います! ジムに通い慣れないと恥ずかしくて勇気がいるスタイルだと思いますが、フィットネスが楽しくなってきたら、その時はぜひ、ボディラインが少しはっきりするようなスタイルに変えてみてはいかがでしょう? 以前と比べて鏡に映る自分のお尻がプリッと上がった?とか太ももの間に隙間ができた!とかちょっとした体の変化を見るのもモチベーションがもっと上がります。 あと、このショートパンツを取り去る事で選択ものが減るっていうメリットもありますよ!
激しい運動が苦手な方でも気軽に始められるのがダンディハウスの強みですね!