中古あり ¥3, 373より (2021/07/25 10:32:17時点) 近くの図書館から探してみよう カーリルは全国の図書館から本を検索できるサービスです この本を図書館から検索する 嶺重 慎 (著) もっと もっと探す +もっと の図書館をまとめて探す CiNii Booksで大学図書館の所蔵を調べる 書店で購入する 詳しい情報 読み: ファースト ステップ ウチュウ ノ ブツリ 出版社: 朝倉書店 (2019-01-25) 単行本(ソフトカバー): 224 ページ / 21. 0 x 14. 8 x 2. 5 cm ISBN-10: 4254131259 ISBN-13: 9784254131253 [ この本のウィジェットを作る] NDC(9): 440. 12
嶺重慎/著 著作者 メーカー名/出版社名 朝倉書店 出版年月 2019年3月 ISBNコード 978-4-254-13125-3 (4-254-13125-9) 頁数・縦 206P 21cm 分類 理学/物理学 /物理一般 出荷の目安 通常1〜2日で出荷します 価格 ¥ 3, 300 ただいまお取り扱いがございません。 出版社の商品紹介 ※商品代の他に送料がかかります。 送料は商品代・送付先によって変わります。詳しくは 書籍の料金についてのご案内 をご確認ください。 ※現時点でお取り扱いがない場合でも、今後購入可能となる場合がございます。 ※送付先を追加・変更される場合はご購入前にマイページよりご登録をお願いいたします。 ※商品は予告なく取り扱い中止となる場合がございます。 ※ご注文商品が在庫切れなどの際はキャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。
内容紹介 宇宙物理学の初級テキスト。多くの予備知識なく基礎概念や一般原理の理解に至る丁寧な解説。〔内容〕宇宙を学ぶ/恒星としての太陽/恒星の構造と進化/コンパクト天体と連星系/太陽系惑星と系外惑星/銀河系と系外銀河/現代の宇宙論 著者略歴 嶺重 慎(ミネシゲ シン mineshige shin) 京大 タイトルヨミ カナ:ファーストステップ ウチュウノブツリ ローマ字:faasutosuteppu uchuunobutsuri ※近刊検索デルタの書誌情報は openBD のAPIを使用しています。 朝倉書店の既刊から 安東正樹/編集・監修 白水徹也/編集・監修 浅田秀樹/編集 石橋明浩/編集 小林努/編集 ほか 根上生也/監修・翻訳 嶺重 慎 最近の著作 もうすぐ発売(1週間以内) 医薬経済社:吉成河法吏 安江博 マイクロマガジン社:龍央 りりんら 代々木ライブラリー:妹尾真則 一迅社:茜たま 鈴宮ユニコ 彩流社:皆神山すさ KADOKAWA:ふなず 珀石碧 ※近刊検索デルタの書誌情報は openBD のAPIを利用しています。
関節炎 関節炎は、膝関節を保護し、支える軟骨が徐々に摩耗する変性疾患です。膝に影響を与える可能性のある関節炎にはいくつかの種類があります。 変形性関節症は最も一般的なタイプです。これは、加齢とともに発生する軟骨の段階的な崩壊です。 関節リウマチは、免疫系が誤って関節を攻撃する自己免疫疾患です。 ループスは、膝や他の関節に炎症を引き起こすもう1つの自己免疫疾患です。 乾癬性関節炎は、関節痛と皮膚のうろこ状の斑点を引き起こします。 関節炎の痛みは、運動、注射、鎮痛剤で管理できます。関節リウマチやその他の炎症性の症状は、免疫系の反応を弱め、体内の炎症を抑える疾患修飾薬で治療されます。関節炎の痛みを他にどのように管理できるかをご覧ください。 11.
背筋を伸ばして正しい姿勢を取り、正面を向きます。 2. そのまま右へ頭を傾けて、30秒ほどその状態を保ちます。頭を傾けたときに首から肩にかけての筋肉が伸びるのを意識しましょう。 3. 頭を斜め下に向けて、首から肩の筋肉にひねりを加えます。 4. 元の位置に戻り、反対側も同様に行います。 次に 肩回りの筋肉を伸ばすストレッチ です。 1. 右腕を左肩につける要領で、まっすぐ伸ばします。肘は曲げません。左肩までつかない場合は、無理せず届く範囲までにしましょう。 2. 左腕を上げて右腕と十字になるよう挟んだら、右肩の筋肉を伸ばします。これも痛みを感じる手前くらいで行いましょう。 3. 膝の後ろの痛み：原因、治療法など - 健康 - 2021. 左腕も同様に行います。 <肩甲骨のストレッチ> 肩甲骨も動かして、血行を良くしましょう。 1. お腹に負担がかからない程度に正座して、背筋をまっすぐ伸ばし、正面を向きます。背筋が伸びていれば、膝が開いていても構いません。 2. 両腕をゆっくりと頭上へまっすぐ伸ばし、両手のひらを合わせます。このとき鼻から息を吸い込むと、脇や背筋の筋肉が動くのを実感しやすいでしょう。 3. 口から息を吐きながら、ガッツポーズを作る要領で両腕を下ろし、肘を曲げます。 4. 両腕を後ろに引き、左右の肩甲骨を近づけます。胸を開くとより近づけやすくなるでしょう。 5. 痛みを感じる手前で止めたら、3秒ほどその状態を保ちます。 6.
取扱い商品・ブログ・コラム等コンテンツ盛りだくさんのHPは コチラ→ 漢方の健伸堂薬局・ 宇治本店/京都四条店 ◇◆◇◇◇◆◆◇◇◇◆◇◇◇◆◆◇◇◇◆◇◇◇◆◆◇◇◇◆◇ 多発性硬化症は、脳の神経細胞の軸索が何らかの原因で障害され、軸索がむき出しになってしまう「脱髄」によって情報がスムーズに伝わらなくなるために、様々な症状が起きます。 原因は不明で、症状が再発したり、寛解を繰り返します。 フランス人のBさん、日本好きで以前から日本に何度も来られていたのですが、この疾患に漢方薬が使われているとの情報を得て、9年前に当店にお越しになりました。 通訳の方を介して状況をお伺いし、下半身麻痺以外には特別な症状がなかったので、少なくとも現状を維持できるようにと<十全大補湯>などをお使いいただきました。 そして、今年9年目を迎え、脳の働きなども悪化することなく、元気に日本にお越しになりました。これだけ維持できていることに大変喜ばれています。 ただ、昨年に熱湯による大やけどを負われて、皮膚移植を3回繰り返されたのですが、現在は皮膚もきれいに再生していることに加え、このやけどによる長期入院の影響も全くなかったのは大変良かったです。 幅広くサポート。漢方薬のことなら是非当店へおまかせください!
肩こりの原因は色々ありますが、最も多いのはストレスです。ストレスによって首回りの筋肉が緊張して縮こまってしまうと、血行が悪くなり老廃物も溜まってしまいます。だから一生懸命肩をもんでも肩こりは治らないんです。 湿布を貼るのも根本的な治療にはなりませんが、まずは痛みをとらないともっとストレスが溜まってしまいます。今回紹介した湿布薬で、辛い痛みを和らげてくださいね。 ▼塗るタイプの湿布薬のおすすめも参考に! 「スティックタイプ湿布薬」おすすめ6選|ラク~に肩の痛みを和らげてくれるのはコレでした 30歳を超えてから、体のあちこちに不調や老化が見られるように……。美容医療やマッサージに通いたいけれど高いし…と諦めていませんか? 実は、お金も手間もかからない"ちょい老け&プチ不調の対策法"があるんです! 今回は、辛い肩こりの痛みを和らげ、薄着の季節もバレない「スティックタイプ湿布薬」のおすすめを紹介します。 (サンロクマル)は、テストするモノ誌『MONOQLO』、『LDK』、『家電批評』から誕生したテストする買い物ガイドです。やらせなし、ガチでテストしたおすすめ情報を毎日お届けしています。 feトップ > ヘルスケア > 医薬品 > 外用・皮膚 おすすめ記事 関連記事 あせもにおすすめのクリームランキング5選|女性誌『LDK』が徹底比較 夏は「あせも」が気になる時期ですよね。市販のあせもケアには、クリームタイプやスプレータイプなどがありますが、どれを使うのがベストなのでしょうか?テストする女性誌『LDK』が、市販のあせもケア用品を徹底比較しました! 【肩こり】ためらわず使いたい!塗る湿布薬なら「フェイタスチックEX」です|「LDK」が紹介 年齢を重ねるにつれ、カラダの変化や不調が気になる……という人も多いのでは? 【妊娠中の肩こり解消】妊娠と肩こりの原因と改善の簡単ポイント解説 | ぷらす鍼灸整骨院グループ. そんな"ちょい老け"を脱出するには、老けないカラダの新ルールを身につけるのが近道です。今回は、肩こりを和らげるためにためらわずに使いたい3つのアイテムです。 【使い捨てカイロ】「貼る」「貼らない」どっちが長持ち? | 知って得する冬の知恵 寒い季節の必需品ともいえる使い捨てカイロ。いろいろなメーカーから発売されていますが、だいたい「貼るタイプ」と「貼らないタイプ」がありますよね。この2つの違いは"テープの有無だけ"と思われるかもしれませんが、実は持続時間も違うんです。という訳で今回は、知って得するカイロの基礎知識をご紹介したいと思います。 辛いとき、支えになるのは愛でも夢でもないんです 外回りの多い営業さんにとって膝や腰の痛みは大敵ですよね。特に年末年始などはお得意先に行く機会が多くなるため、なかなか「痛い、ツラい」とは言い難いことでしょう。「とりあえずこの年の瀬を乗り切りたい!」という人には、こちらのサポーターをオススメします。 【腸活】EXオリーブオイルでするんっと便秘改善する理由|「LDK」が紹介 年齢を重ねるにつれ、カラダの変化や不調が気になる……という人も多いのでは?
コンテンツ: 1. 足のけいれん 2. ジャンパー膝 3. 大腿二頭筋腱炎(ハムストリング損傷) 4. ベーカー嚢腫 5. 腓腹筋腱炎(ふくらはぎの緊張) 6. メニスカスの裂傷 7. 前十字靭帯損傷 8. 後十字靭帯損傷 9. 軟骨軟化症 10. 関節炎 11. 深部静脈血栓症 迅速な救済のためのヒント あなたがすべき いつ医師に診てもらうか これは懸念の原因ですか? 膝はあなたの体の最大の関節であり、最も怪我をしやすい領域の1つです。骨折したり、関節から外れたりする可能性のある骨と、緊張したり裂けたりする可能性のある軟骨、靭帯、腱で構成されています。 一部の膝の怪我は、最終的には休息と注意を払って自然に治癒します。他の人は、手術または他の医学的介入を必要とします。時々、痛みは関節炎のような慢性的な状態の兆候であり、時間の経過とともに膝を徐々に損傷します。 膝の後ろに痛みを引き起こす可能性のあるいくつかの状態と、それらの1つがある場合に予想されることを次に示します。 1. 足のけいれん けいれんは筋肉の引き締めです。ふくらはぎの筋肉はけいれんする可能性が最も高いですが、膝の近くの太ももの後ろの筋肉など、他の脚の筋肉もけいれんする可能性があります。 運動中や妊娠中に足がつるになる可能性が高くなります。その他の考えられる原因は次のとおりです。 足の神経の問題 脱水 破傷風などの感染症 血中の鉛や水銀などの毒素 肝疾患 けいれんがあると、突然筋肉の収縮やけいれんを感じます。痛みは数秒から10分まで続きます。けいれんが過ぎた後、筋肉が数時間痛むことがあります。痛みを止め、将来の足のけいれんを防ぐ方法は次のとおりです。 2. ジャンパー膝 ジャンパー膝は腱、つまり膝蓋骨(膝蓋骨)を脛骨に接続するコードの損傷です。膝蓋骨腱炎とも呼ばれます。バレーボールやバスケットボールをしているときなど、ジャンプしたり方向を変えたりしたときに発生する可能性があります。 これらの動きは、腱に小さな涙を引き起こす可能性があります。最終的に、腱は腫れ、弱まります。 ジャンパー膝は膝蓋骨の下に痛みを引き起こします。痛みは時間とともに悪化します。その他の症状は次のとおりです。 弱点 剛性 膝を曲げたり伸ばしたりするのに問題がある 3. 大腿二頭筋腱炎(ハムストリング損傷) ハムストリングは、太ももの後ろを走る3つの筋肉で構成されています。 半腱様筋 半膜様筋 大腿二頭筋 これらの筋肉により、膝を曲げることができます。 これらの筋肉の1つを傷つけることは、筋断裂またはハムストリングストレインと呼ばれます。ハムストリングストレインは、筋肉が伸びすぎると発生します。筋肉が完全に裂ける可能性があり、治癒するまでに数か月かかる場合があります。 ハムストリングスの筋肉を傷つけると、突然の痛みを感じます。大腿二頭筋の損傷(大腿二頭筋腱障害と呼ばれる)は、膝の後ろに痛みを引き起こします。 その他の症状は次のとおりです。 腫れ あざ 足の裏の脱力感 このタイプの怪我は、サッカー、バスケットボール、テニス、トラックなどのスポーツで速く走るアスリートによく見られます。プレーする前に筋肉を伸ばすことで、この怪我の発生を防ぐことができます。 4.
ひざなどの関節痛に。奥まで浸透! ボルタレンゲルは、有効成分ジクロフェナクナトリウムが患部に素早く 浸透し、炎症を鎮め、ひざなどの関節の痛みを和らげます。 サラッとした使用感でべとつかない、速乾性のアクアゲルです。 ボルタレンゲル・シリーズには、 ボルタレンEXゲル(25g/50g)、ボルタレンACゲル(25g/50g) があります。 ゲル どうやって使うの? どんな時に使うの? 製品別の特長は? 製品 特長 ボルタレンEX/ACα テープ/テープL 腰や肩の痛みに、特にテープL(大判タイプ)は面積の広い部位への使用に最適。 有効成分が素早く患部に浸透し、炎症を鎮め、痛みを和らげる。 1日1回貼れば、効果が24時間持続。 EXテープ:ℓ-メントール配合により、清涼感を増したクールタイプ。 ACαテープ:においが気にならない、メントール無配合。 ボルタレンEX/AC ゲル べとつかず、乾きが早い、速乾性アクアゲル。ひざなどの関節の痛みに。 伸びがよく、繰り返しすりこむ必要なし(何度もこするとポロポロはがれることがあります)。 EXゲル:ℓ-メントール配合により、清涼感を増したクールタイプ。 ACゲル:においが気にならない、メントール無配合。 ボルタレンEX/AC ローション サラッと乾きやすく、肩や首すじなど見えやすい部位に。 手を汚さず、広い範囲に、一気に簡単に塗れる。 選べる2タイプの無色透明なローション。 EXローション:ℓ-メントール配合により、清涼感を増したクールタイプ。 ACローション:においが気にならない、メントール無配合。 ボルタレンEX スプレー ℓ-メントール配合により、清涼感が増したクールタイプ。 手を汚さず、使いやすいスプレータイプ。 脚の筋肉痛など広い患部に素早く噴射できる。 小児でも使えますか? 使用対象年齢は15才以上です。15才未満の小児へは、使用経験が少なく、安全性が確認されていないため、使用しないでください。 妊婦・授乳婦は使用できますか? ジクロフェナクナトリウムの内服剤で胎児への影響が報告されています。本剤は外用剤のため、成分の胎児への移行は内服剤とは異なりますが、使用状況によっては胎児への影響も考えられますので、妊婦又は妊娠していると思われる方は使用しないでください。 なお、母乳への移行はほとんどありませんので、授乳中の方にはご使用いただけます。ただし、使用に際しては用法・用量を厳守してください。 ボルタレンゲルと内服の解熱鎮痛剤との併用は可能ですか?