仕事でやっちまったひどいミス。恥ずかしい、悔しい。そんな状態を乗り越えるには あらあら。やってしまいましたか。 ミスは誰にでもある。それは分かっていても、辛すぎて悔しくて、耐えられないという場面がありますよね。 「上司や同僚からの目線が気になる・・」 「職場に居づらい。消えてしまいたい・・」 「出来ないやつだと思われたくない!」 ミスをしてからというもの何日も、あるいは何週間もそんな気持ちに悩まされることがあります。一度そういうことを考え出すと、仕事に集中できずまたミスを繰り返しています。 ミスを引きずる精神状態は今すぐどうにかするべき 仕事で失敗してしまって、それを引きずるというのは絶対に良い状態ではありません。 職場でもプライベートでも楽しい気分でいられず、暗く落ち込んで過ごすことになってしまいます。 こちらの記事は仕事でやらかしてしまった人、それを思いつめて悩んでいる人のために、僕自信の体験や周囲の人から聞いた話を参考にして得た対処法をご紹介します。 失敗しても全然気にならないという人はこの記事を読む必要はありません。 「仕事のミスでへこんだメンタルをどうにかしたい!」 という人は、すこし長文になりますが是非以下を読んでみて下さい! ミスを無かったことにはできない。でも失敗を乗り越えてステップアップすることはできます。 繰り返しになりますが、この文章は仕事で犯したミスをいつまでも思い悩み、暗い気持ちになってしまっているひとのために書かれています。 そしてさらに言うと、そのようなまずい状態を抜け出していつもの前向きな気持を取り戻したいという人のために、僕なりに考えた対処法を紹介しています。 現状認識 + 具体的な対処法の実行でメンタルを回復する あなたがどんなことをしでかしたのか、僕にはわかりません。でも基本的に過去の失敗というのは無かったことにすることは出来ませんよね。 あなたに今できることは、失敗で失った周囲からの信頼を取り戻すために今の仕事に全力を集中すること。そしてそのために前向きな気持ちを取り戻すことです。 この記事はミスを気にしない人のためには書かれていませんが、同時に「ずっとつらい気持ちでいいや・・」という人のための記事でもありません。 「いまの苦境を乗り越えてステップアップしたい!」という強い気持ちを持った人にとって役に立つ知識をご紹介しています。 参考記事: 職場の人間関係で孤立はまずい。今すぐ行動して状況を改善する方法 仕事でのミス。それって本当にやばいことなのか?
1の リクナビNEXT 。 転職希望者の8割が使うと言われているサイトです。 求人量、スカウトメール、診断テストなどが充実していますから、チェックしておくと何かと役に立ちます。 ■公式サイト: リクナビNEXT 関連: 仕事を辞めたい。まずすべきは転職したいのか改善したいのか、転職できるのかを知ることから 関連: 仕事でミスばかり!ミスを連発する前にやるべき7つのこと。
働いていれば誰だって、一つや二つ仕事でミスしてしまうことはあります。 ただ、そのミスがあまりに大きな影響を与えるものであったり、何度も繰り返してしまうようなことだと、もう仕事を辞めたいなんていう風に思うこともありますよね。 ただ、仕事での失敗を理由に本当に辞めてしまうかどうかは勢いまかせにするのではなく、今一度考えてみなくてはなりません。 関連: 仕事の失敗体験談まとめ。あなたはどんな失敗経験がありますか? 仕事のミス、失敗で仕事を辞めたい。なぜ辞めたくなる?
あなたは立ち直る! 昔話の前に、わたしが立ち直るきっかけとなった 6つの気づき をご紹介します。 立ち直るきっかけとなったポイント 恐怖や不安の正体は?どこから来る?答えは自分の中にあった 自分が駄目な人間だという運命論的な考えを捨た 自分が思うほど他人は自分のことを見ていない 失敗をカテにして仕事に活かせばいい 仲間が支えてくれている 時間が解決することもあると信じて進んだ いま仕事の失敗に苦しめられているなら、上記のようなポイントをご自身でチェックしてみてください。 スッと楽になれる糸口を見つけられるはずです。 \親しい人には話しづらいキャリアのご相談は/ 友達でもない、上司でもない相談相手『mentors』 【実体験】 私のミスで会社が大変なことに もう10年近く前の話ですが、わたしのサラリーマン人生における最大のミスを犯してしまいました。 当時、わたしの務めていた事業場ではリーマンショックの影響を受けリストラが進められていました。 そんなころ、同僚のひとりが自己都合退職をしました。上司を始め職場全員が、"こんな不景気な時期に?
メソッド演技法 - Wikipedia ごく簡単に言えば、 「よりリアルな演技をするために内面から徹底的に役になりきる」 というのがメソッド演技法です。 例えば靴職人の役をやるのであれば実際に工房に入って靴作りを学んだり、小説家の役をやるときには小説の書き方を覚えて実際に書いてみることで、その役に深く入り込んでいくのです。 行動から入ると気持ちは変わる ただ、メソッド演技法にはいくつか批判があります。 よく言われているのは、俳優に精神的な負担が大きいということで、例えば精神異常者の役に入り込んでしまったがために実際に精神を病んでしまうという事例があります。 ここまでやるハリウッドの俳優というのはホントにすごいなあとも思いますが・・ 何がいいたいのかというと、メソッド演技法の例からわかるように、 人の心はやる気次第でコントロール可能 だということです。 まずは意識して胸を張って歩くとか、明るい表情をするように心がけるとか、小さいことでも構いません。 自信に満ちていたときの自分がどんな行動を取っていたかをよく思い出して、その通りに動いてみましょう。 自信を取り戻そうと頑張っているのに足を引っ張る組織。そんなところに居続ける意味あります? ミスを許容しないどころか、陰湿に責め続ける環境は最悪 まともな職場であれば、前向きに挽回しようとしている人をあからさまに責めるような人は少ないはずです。 ただ世の中には少なからず、あなたの前向きな気持ちを認めずネチネチとミスを責め立てるような会社がまだまだあります。 果たしてそんな嫌な思いをしてまで、今の会社にいるべきなのでしょうか。 参考記事: むかつく上司に耐えられない。有効な対処法で平和な心を取り戻す 「けなし合う集団」にいてはいけない 結論から言えば、社員を精神的に追い込んでいつまでもミスを指摘し続けるような組織にはいる必要がありません。 いまこの瞬間から転職活動を開始して抜け出したほうが良いでしょう。 そもそもコーチング理論から言っても、社員の足を引っ張り合うような組織には成長の可能性がありませんし、あなた自身のキャリアにとってもプラスになることが少ないのです。 「褒め合う文化」を持つ会社と「けなし合う文化」を持つ会社では、圧倒的に前者の成長率が高いというデータがあります。 参考: 「コーポレートコーチング」 苫米地英人 (著) ミスを乗り越え、最高のパフォーマンスを発揮してキャリアを上げる 仕事のミスを取り戻そうにも、それを許さない環境にいるのではどうしようもありません。 あなたは今の後ろ向きな気持ちをどうにかしたい。そうですよね?
会社で認められることが目標では無いはずです。 気持ちを切り替えて、最高のパフォーマンスを発揮できる場所を見つけることが最優先です。 できることなら業績が伸びていていくらでもミスを許容してくれるような会社に行くべきです。 そもそもミスを許容しない会社ってどうなの? ミスをしないということは何もチャレンジしていないということ。 チャレンジやリスクの無いところには何の可能性も無く、キャリアアップの幅も非常に狭まってしまいます。 よく言われているように今は売り手市場で金回りも良く、やる気のある人材を求めている企業は非常に多いです。 このチャンスを逃すべきではありません。 本気で転職するなら、エージェントを使うべき ミスを乗り越えたい。前向きに仕事に打ち込みたい。 そういう気持ちを持っている人なら、非常に高い可能性でキャリアアップが狙えます。 このチャンスを最大限に活かすにはどうしたら良いのか?
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