ちなみに今日(7/22)は24節気の大暑ですね。天ぷらを食べるといいらしいのですが、暑くて作る気力が、、、。 そんな時には旬なもので、しっかり栄養を取って、暑い夏を楽しく過ごせるといいですね。 レシピはググるといろいろと出てくるので、 あまり悩まず、自分でも出来そうなものを見つけてください。
『食べる事』は健康の要です。 〝今が旬〟な食べ物には、夏には体を冷やし、冬には体を温めてくれる効果があるのです。 最近はハウス栽培や養殖で、1年中お店に並んでいる食材が多いです。 しかし、本来の収穫時期に採れたものは、とても美味しく、栄養たっぷりで、体調を整えてれます。 旬の食べ物を食べて、暑い夏を乗り越えていきましょう! 7・8月の旬の物 野菜は、きゅうり、トマト、なす、ピーマン、かぼちゃ、ししとう、おくら、 とうもろこし、みょうが、モロヘイヤ、えだまめ、にがうり、いんげん、とうがん、白うり。 果物は、桃、プラム、スイカ、サクランボ、まくわうり、なし、ぶどう。 魚介は、ハモ、タチウオ、シマアジ、カマス、スズキ、ウナギ、アユ、イワナ、イワシ、アナゴ、クロダイ、アワビ等が旬になります。 きゅうりやとまとは、おやつがわりに洗って丸かじりなんていいですね。よく冷やしたきゅうりにかじりついたら、サツキやメイちゃんの気持ちになれるかな!
フルーツババロアをはじめ、山形産のさくらんぼや白桃、愛媛のいよかんに瀬戸内のレモン、京都の宇治抹茶など産地にもこだわった2層のムースとゼリーはフレーバーごとに食感や味が異なり、選ぶ楽しみも味わえます。 【店舗】武庫之荘店、西難波店(庄谷倶楽部)、宝塚店、大丸京都店、大丸神戸店、大丸心斎橋店、松坂屋高槻店、大丸梅田店など 関連記事はこちら 夏デザートにもおすすめ!人気の抹茶プリン 夏スイーツにぴったりの鮮やかな色使いのジュレ 元フォションのシェフ・パティシエのクリストフ・アダンがパリ4区にオープンしたエクレア専門店「レクレール・ドゥ・ジェニ」。宝石みたいにキラキラと輝きを放ちながらずらりと並ぶ豪華なエクレアが看板商品のお店です。 レクレール・ドゥ・ジェニの宝石みたいなジュレはおすすめ 【 レクレール・ドゥ・ジェニ コフレ・ドゥ・ジュレ 】 価格 3, 240円(税込) この時期、鮮やかな色使いや色彩が楽しめるフルーツ風味のジュレは手土産やギフトにもオススメ。ダイス状のゼリーとフルーツがまるで宝石のようにキラキラと輝き、つるんとしたのど越しのゼリーに、ダイス状のゼリーや果物が食感のアクセントになっています♪ 爽やかな青リンゴをはじめ、桃やぶどう、マンゴーといった風味も夏のデザートにぴったり!
8月にオススメの食べ物とレシピをご紹介します。 美肌や健康、アンチエイジングのためには、季節ごとの栄養バランスのよい食べ物を摂ることが大切です。 夏の終盤で夏バテが気になる8月は、どんな食べ物がおすすめなのでしょうか。 この記事では、8月に旬を迎える美肌におすすめの食べ物と美味しく味わうためのレシピをご紹介します。 この記事を読むことで得られることは?
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