スポンサードリンク 家族の食事を毎日用意する主婦、最近食費のやりくりに凝っているライターのかごめです。 今回は食費を節約したい一人暮らしの皆さん向けに、 1週間3, 000円以内の節約レシピ をご紹介♪ 総務統計局の調べだと一人暮らしの食費の平均は37, 726円で、1日当たりだと約1, 216円。 うーん・・・無計画だと外食の誘惑もあるし、使いきれないほど食材を買ったりして食費って結構かさみがちですよね? 節約しようと思って自炊しても、一人分を都度作っていると思ったより節約にならなかったり。 でも全然問題ありません! 食材をまとめ買いしてちょっと工夫をすれば、楽々1週間3, 000円以内で美味しく使い回せるんです! まずはこの記事でご紹介したとおりにやってみていただくと、食材の上手な使い回しのコツもわかりますよ♪ では早速、1週間3, 000円以内の節約レシピにチャレンジ! スポンサードリンク 節約レシピ紹介の前に:買い物や下ごしらえについて まずは最初に、1週間の予算3, 000円分まとめて買い物するのがコツ。 それと、しっかり使い回すには下ごしらえが大切です! 食材を安くまとめ買い!今回の買い物リストをご紹介! ここが勝負どころですから、まずは下記、私の今回の買い物リストを参考にしてみて! こちらは1週間に1回まとめ買いしましょう! ※1週間の買い物リストからは、調味料、米などを省いています。 【今回の買い物リスト一覧】 (野菜類) じゃがいも 3個 129円 人参 2本~3本 137円 玉ねぎ 2個 108円 ピーマン 2個 108円 キャベツ 1/2個 149円 ほうれんそう 1束 189円 ねぎ 1束 106円 しめじ 1パック 108円 ベーコン 1パック 138円 (肉類) ひき肉 約300g 260円 鶏胸肉 約300g 220円 牛肉 200g 196円 (魚類) 鮭 1切れ 84円 卵 1パック10個入り 150円 (その他食材・冷凍食品) とろけるスライスチーズ181円 パスタの麺 300g 138円 食パン6枚切り 108円 牛乳小パック180ml×2 149円 木綿豆腐 1パック 106円 切干大根 1パック小 108円 冷凍ブロッコリー 108円 ★今回の1週間分の食材まとめ買い金額: 合計2, 981円 食費の節約成功に不可欠!食材の下ごしらえのコツ!
節約初心者でも今すぐ始められるのが 食費の節約 。 毎月の食費を削るだけで、数千円から1万円以上の節約につながります。 けれど、私はずっと 「一人暮らしだと逆に自炊の方が高いんじゃない?」 って思っていました。 食費を節約しようとスーパーに行っても、自炊が続かなくて結局腐らせてばかりだったんですよね💔 そんな数々の失敗を経て、ようやく食費を削れる食材がわかってきました。 本文では、 一人暮らしに最適なコスパの良い食材を13種類ご紹介します。 食費を減らすために自炊したいけど、スーパーで何を買えばいいか分からない スーパーで買ったものをすぐ腐らせてしまう 今までお弁当やお惣菜に頼ってきた そんなあなたでも、コスパの良い食材とその使い方を知っていれば、あっという間に食費を節約できますよ。 ぜひ、次のお買い物の参考にしてみて下さいね☺️ 一人暮らしの食費を節約する食材 納豆 発酵食品で栄養価も高く、安い食材が納豆。 納豆さえあれば、何とかなる!という心強い食材。 ご飯だけでなく、パスタ、パンに乗せても美味しいです! パンには合わないだろうと避けていたけど、試してみたら意外に超美味しい。 パスタも納豆を乗せるだけなのでとっても簡単➤ ★ 激簡単♪なのに激ウマ~♪納豆パスタ★ by mi◎kitchen 毎回必ず買う食材です。 もやし 安い食材の超代表格がもやし。 1袋10円〜30円で買えるので、節約にピッタリ。 季節を問わず、1年中買えるのも嬉しい。 しかもビタミンCをはじめ、 疲労回復に効果的なアスパラギン酸やカリウムを含んでいて、栄養価も高い! (見た目栄養なさそうなのに意外ですよね💦) 炒め物のかさましにぴったり!ナムルも簡単おいしい。 注意したいのが、 腐りやすいこと。 1、2日で腐ってしまうので、今まで何袋ダメにしたことか・・ 長持ちさせるには、ひたひたの水に入れてタッパーで保存します。 毎日水を変える必要はありますが、これで一週間近く保存する事もできます。 じゃがいも じゃがいもは常温で日持ちするので、常備しておくと便利。 風通しの良い冷暗所に保存します。 ビタミンCやB1が豊富に含まれていて、主食にもなる野菜です。 いも餅や、ガレット、チヂミ、マッシュポテトなど、じゃがいもだけのメニューもたくさん! こちらのレシピが気に入ってます。 じゃがいも&チーズのおやき➤ 超簡単♪♪ポテトとチーズのカリカリ焼き☆ by パパ大好きみほママ 豆腐 通年、安価で買えるのがお豆腐。 タンパク質やカルシウムなど、栄養もいっぱい!
キラキラ、プルプル!インスタで話題の「あじさいゼリー」の作り方 一人暮らし向けの賃貸物件はこちら!
あくまで個人戦スタンプ あくまで個人戦 YouTubeで活動している「あくまで個人戦」の3人、さかな・TK・KCのラインスタンプです。買わんヤツおるの? US$0. 99 リストに追加する スタンプをクリックするとプレビューが表示されます。 再試行 AkumadeKojinsen 動作環境に関する注意事項 通報 LINE Share Twitter Share Facebook Share あくまで個人戦の他の作品 あくまで個人戦スタンプ3 あくまで個人戦スタンプ2 関連スタンプ Animation only icon Animation only icon
ノリで言った可能性もありますので こちらも確かな情報ではありませんが、 とっさに出た県名なので 本当かもしれませんね! さかなさんの仕事は? どうやら現在は ユーチューブ配信のみで 生活 をしているようです! ツイキャスの放送中にも 「 ユーチューブだけで生活していますか? さかなgame&何か(ユーチューバー)の顔や年齢は？魅力を解明！｜エンタメ動画情報マガジン. 」 という質問に対し、 「 うん! 」 と即答されていました。 しかし、本人のツイートでは、仕事して動画を 制作しているわけではなく、収益は「 ついで 」 と語っています。 確かに、Youtuberというハードルの高い 土俵で稼ぐ能力があるなら 別でも稼ぐことは十分に可能だと思います。 放送を趣味でやっていたら結果として収益 に繋がったというケースなのでしょう! また、さかなさんにも youtube関連の仕事の勧誘メッセージ が きていたようです。 さすがにこれだけの再生数と チャンネル登録者数があれば 業者からも目を付けられそうですね! まとめ 動画の完成度も、キャラクターも かなり立っている「さかなさん」 今後もどんどん伸びていくと 思われるチャンネルの一つですので 視聴を続けていきたいと思います! まだまだ 謎の多い人物 でもありますので 何かわかり次第都度更新していきたい と思います! スポンサーリンク
▼しかし精神年齢は1歳のようですw @kensinuesugi541 1ちゃい — さかな🐟土曜日マイクラ動画更新中 (@sakanayalugang) March 1, 2016 ▼あくまで個人戦の仲間のひとりである"TK"のコメントもらしくて面白いです。 白髪とかクソデブジジイやん ザコ — TK (@TK_nekokasu) November 29, 2016 さかなの住所?! 今日1月18日は都バスの日で、ビートたけしさんの誕生日だそうです。 緑のヤツが都バスのキャラみたいです。自分愛知県民なんで・・・ — さかな🐟土曜日マイクラ動画更新中 (@sakanayalugang) January 18, 2018 愛知県民でよかった😝 — さかな🐟土曜日マイクラ動画更新中 (@sakanayalugang) January 23, 2019 さかなさんは愛知県民のようです! 県民愛あふれるコメントも多いです。 生配信内では「愛知県はオレの家」「愛知に入るときは挨拶するように」という動画がありましたね! さかなのもろもろの情報! ▼妹さんがいるのでしょうか!! 妹からチョコもらったけど明日だよねバレンタインデー — さかな🐟土曜日マイクラ動画更新中 (@sakanayalugang) February 13, 2019 ▼サウナが好き?! またサウナ来てととのった 昼過ぎなのにサウナ渋滞できてたから次はもっと早く来よう🧖♂️ みんなサウナ内のテレビのコロナウイルスに夢中🦠だった — さかな🐟土曜日マイクラ動画更新中 (@sakanayalugang) January 30, 2020 ▼ガンダムと仮面ライダーも好き! 😎ずっといじってられるな! — さかな🐟土曜日マイクラ動画更新中 (@sakanayalugang) May 14, 2020 ▼任天堂のゲームで遊んでこなかったんですね。 もっと任天堂のゲーム遊んでこればよかったな。スマブラ知らんキャラ多すぎてね🧐 — さかな🐟土曜日マイクラ動画更新中 (@sakanayalugang) December 9, 2018 ▼超ほっこり! あくまで個人戦スタンプ - LINE スタンプ | LINE STORE. じいちゃんちで子猫発見! 触ろうとしたら親猫も現れた! 人に慣れすぎてるwww — さかな🐟土曜日マイクラ動画更新中 (@sakanayalugang) May 24, 2018 さかなgame&何かの年収は?
さかなさんの年収はどれくらいなのか推測してみました。 ◆動画再生数は人気動画で300万回以上 ◆最近の動画でも3万回以上 ◆総視聴回数3億4000万回以上 このことからおそらくトータルで 4000万円~5000万円くらい の年収だと推測できます。 企業からの案件動画やグッズ販売もあるので、もっと収益がありそうです! 現在の生活はユーチューブ配信のみで生活しているようです。 さかなgame&何かのユーチューブチャンネルについて Twitterから引用 さかなさんはゲーム実況系の男性ユーチューバー。 ギャグセンスの高いユーチューバーです。 ◆チャンネル名:さかなgame&何か ◆投稿内容:ゲーム実況。おもにマインクラフトやバカゲー(仲良くバカゲー) ◆YouTube登録した時期:2014年12月 ◆チャンネル登録者数:28万人(2021年4月時点) 【人気動画3選】 ●#3【シーズン3】最強ブッ飛び棒でマグマダイブさせた結果ww【マインクラフト】 ●さかなのマインクラフト その123 経験値トラップからのエンチャ! ●【マインクラフト】あくまで個人戦クラフト#2 100万再生を超える動画がたくさんあります。 【あくまで個人戦について】 仲良くバカゲー仲間である「TK」と「KC」の3人のチーム。 字幕の水色が、さかなさん。 緑色TKさん。 紫色KCさん。 サブチャンネルもあります。 <サブチャンネル> ・チャンネル名:生魚TV趣味配信(サブチャンネル) ・チャンネル登録者数:1. 85万人(2021年4月時点) ・投稿内容:さかなさん一人での生配信が中心 サブチャンネルでは、視聴者さんと交流し、楽しそうにゲームをされています。 生配信以外に、メインチャンネルの裏側ともいえる、マインクラフトの作業動画あり! ▼TKさんとKCさんの記事も書いていますので、よかったら読んでみてください! さかなgame&何かのスタンプやイラスト・グッズ! あくまで個人戦LINEスタンプ第3弾でたぞおおおお!!!!! @YouTube より — さかな🐟土曜日マイクラ動画更新中 (@sakanayalugang) April 1, 2021 コラボグッズはヴィレッジヴァンガードで、今のところオンライン販売のみ! 人気があるので売切れ必至です! 本当は大好きでした？！衝撃の事実にお茶を噴き出すさかな【APEX】 - YouTube. あくまで個人戦新グッズ発売決定しました‼️‼️ 明日から受注予約っス!!
【あくまで個人戦】腹抱えて笑えるチャンネル! 2020年Newグッズ!! 今年もFree For All押し!! 2020年今年もヴィレッジヴァンガードは【Free For All】精神でグッズやります! 【あくまで個人戦】3人のNEWグッズがオンラインにて発売決定!! 店舗販売を企画しておりましたが、コロナによる店舗営業自粛を踏まえ、オンライン販売いたします! こちら数量限定となります!受注を買いそびれた方はチャンス! 【あくまで個人戦】 ゲーム実況者さかなのチャンネルに突如と現れた、【あくまで個人戦】動画。 100万再生回数のある動画も多数! !腹抱えて笑えるチャンネル!