質問日時: 2012/08/23 14:58 回答数: 4 件 小学4年生の女の子がいます。 今まで自由研究というものをしたことなくここまで来てしまいました。 工作は提出していましたが・・・4年生にもなるとそろそろきちんと研究しなくてはいけないのではと思っています。 夏休み後の懇談会で他の子の工作や研究を見ますが、研究については「親がやりました」感の強いものが毎年ありますがここまではチョット・・・ 親が手をかけたり時間やお金をかけずともできて、子供が自分で考えてできるような良い自由研究はありますか? 調べたいことを聞いてみると爬虫類と言うので、自由研究で調べたことをまとめやすいノートのような、ちょっと手助けしてくれるようなモノだと嬉しいです。 爬虫類を調べると言っても今からやって終わるかわからないので、初めての自由研究でもこれなら大丈夫というものがありましたら教えてください。よろしくお願いします! No. 3 ベストアンサー 回答者: omosiroi2 回答日時: 2012/08/23 15:25 こんにちは! 石鹸を作るのは、どうでしょうか? 石鹸の作り方ホームページ 1日でできる自由研究 … 参考にしてください! 読書感想文の書き方 読書感想文参考文献! 小学４年生 今からできる自由研究 -小学４年生の女の子がいます。今ま- その他(教育・科学・学問) | 教えて!goo. 宿題のお手伝いご苦労さまです! 6 件 この回答へのお礼 お気遣い&良いサイトを教えてくださりありがとうございます! 自由研究で調べたいこと調べてみたら?前々から言っていたのですが、やったことがないので子供もどうしたら良いのかわからず。 もう他の宿題は終わってしまっているので、遊ぶだけ!の気分になっていたからか余計にやる気が起こらず。ようやく私も時間ができたので、重い腰を上げました。 自由研究に関しては親も少し手助けしないと、なかなかできないですね。 サイト、とても参考になりました。 今回は爬虫類について調べることになりましたが、今後また参考にさせていただきます。 ありがとうございました! お礼日時:2012/08/23 15:52 No. 4 e_16 回答日時: 2012/08/23 16:01 カエルは両生類だから注意してね^^ 一度、見てあげてください。 あと、爬虫類と両生類の違いも調べるといいでしょう。 大きさとかね、世界一大きな爬虫類とか世界一小さい爬虫類とか。 それと主にどこに住んでるかとか 1 返事が遅くなりましてすみません。 自由研究は無事終わりました!
◆お手本はこちら → → カッテージチーズを作ろう! 自由研究 小学4年生テーマ別に紹介！簡単な工作や1日でできる実験などおすすめ11選｜まとめ方のコツやポイントも！ | 子育てママの情報. 工作&自由研究おすすめ 第1位 【工作】フォトフレーム JOYFUL-2ひたちなか店では、インテリアマスキングテープ・decolfaを使ったフォトフレーム作り体験を行っています! 工作が苦手な方でも大丈夫!テープを貼るだけで、オシャレな写真立が作れます。 本日16時までの開催です! — ジョイフル2 (@Joyful2_web) 2017年9月24日 フォトフレームはフラワーポットと並んで取り掛かりやすいテーマのように思えます。 高学年になれば、ダンボールで作った枠にフェルトを貼り、デコレーション用のお花までもをフェルトで作るなど、針と糸も使いながら作ってみるのもいいかもしれません。 低学年の女の子の場合は、 マスキングテープというお手軽アイテム があるのでもっと簡単に作ることができます。 子どもが選ぶ飾りや色などがどのようなものになるか見守ってみましょう。 子どもの好みがわかる良い機会になりますよ! ◆お手本はこちら → → ダンボール+マスキングテープで可愛い手作りフォトフレーム♪ 低学年女の子向けの工作のポイントは?
』 『 紙粘土工作 小学生が簡単に作れるのは?夏休みの自由研究におすすめ! 』 『 小学生高学年 読書感想文の本おすすめ!5~6年生が読みやすいのはコレ! 』 夏休みの工作 小学生女の子向け7選!低学年から高学年まで! いかがだったでしょうか? 女の子なら夏休みの工作も「可愛い物」を作りたいですよね。 上記の作品はどれも可愛い物を集めていますので、ぜひこれらの物を作って周りの女子から「かわいい~!」って言われちゃいましょう( *´艸`)
まとめ 思い出に残る自由研究をしよう 夏休みの自由研究が子どもやその家族にとっての悩みの種になっていることは確かにあると思います。時代がどんどんスピード化を求めている現代においては、子どもたちも何か忙しなく毎日を送っていることがとても心配です。 夏休みはやりたいことや遊びたいことが実現できる休みでもあります。だから、自由研究はできる限りさっさとやって片付けてしまいたい、そんな傾向になっているように思います。 家庭でも親御さんのご苦労もお察しします。 しかし、夏休みを有意義に過ごすためには、勉強だってやりがいのあることをやってこそ意味があります。 片付け仕事の自由研究は、内容や質も残念ながらあまり意味のないものが多いですね。形としてやりましたという感じは拭えません。 自由研究は、まとめ方も大事ですが、それよりも何をして何を得たかが自由研究の本来の在り方かと思います。 ここに紹介したテーマは、決して難しいものではないですが、小学生4年以上ですから、それなりに頑張る必要があります。 どうせやるなら、じっくりやるほうが結果はいいです。そして、子どもも満足します。 そんな自由研究は、ずっと思い出として残りますね。そんな夏休みにしてほしいですね。
★準備するもの:透明なプラコップ4~5個、水 ①全てのプラコップに水を3分の1くらい入れる ②冷凍庫で一緒に凍らせる ③完全に凍ってしまう前に時間差で取り出す 氷はじめのコップから氷を取り出し写真に撮るかスケッチをする→時間差で2個目のコップから氷を取り出し写真かスケッチをする→3個目、4個目も同じように観察する ⑤コップの中が全て凍った時、氷の真ん中がどうなっているか、観察する 氷の真ん中に穴をあけて、水を出しジュースを入れてみよう。 ★実験結果のまとめ方 4~5個のコップに同じ量の水を入れて、同じ条件で凍らせます。その時の状態を写真に撮っておくか、スケッチすると分かりやすくなりますね。また、時間差でコップを取り出して、状態を観察しますが、それも1つずつスケッチするか、写真に撮っておくと、変化がひと目で分かるので、言葉で説明するよりも一目瞭然です! ⇒ 『氷のでき方』の観察方法はこちら 【星】 の観察とまとめ方 4年生の理科の授業では天体観測を行う学校も多いので、夏休みの自由研究に星の観察を選ぶ子も多いですね。またキャンプなどで満点の星空を観察できるチャンスもあるので「星の観察」はおすすめです!
5、ティッシュの空き箱で小物入れ 小学校の高学年女子ならこのような「小物入れorティッシュボックスケース」を作ってみてはどうでしょうか? え?なんだかおばあちゃんっぽい?ガーン! でもですね、上の写真では千代紙で作っているので、ちょっとおばあちゃんっぽくなっているだけですよ(笑) 「ポップな柄の包装紙やオシャレな折り紙」を使って作るとオシャレ度がアップして女子っぽい感じになりますよ~( *´艸`) 【準備する物】 ・段ボール ・ティシュの空き箱 ・ヒモ ・画用紙 ・かわいい包装紙(折り紙や千代紙でもOK) 関連記事 『 ティッシュの空き箱をリメイク 小物入れや引き出しの工作方法を紹介♪ 』 6、ペットボトルや紙コップで風鈴も可愛い 私的にどの学年の女子にもおすすめな「夏休みの工作」はコレです。 ずばり、夏の風物詩「風鈴」です! 暑い夏に壁に吊り下げているとチリンチリンと鳴って、暑さを和らげてくれます。 まさに「夏休みの工作」にピッタリですよね♪ 【必要な材料】 ・ペットポトル(紙コップやゼリーの容器等でもOK) ・糸 ・鈴 ・装飾するもの(ビーズ、マスキングテープ、シール、画用紙等) 関連記事 『 風鈴の作り方 子供でも簡単な方法は?小学生の夏休みの工作にも! 』 7、ペットボトルでウェディングドレスの貯金箱 多くの女子の憧れ「ウェディングドレス」!
Lifxc[ライフィクス]の大塚貴文です。 いつも、ブログをご覧くださり、ありがとうございます。 最近、よく質問されることを書き込みたいと思います。 それが、タイトルそのまんまです!! 『朝と夜、体重はかるけど、体重と体脂肪が違うけど、どっちが正しいの? !』ですね。 先に、答えから 言っちゃいますと、、、、 『どっちも正しいです!
この記事を書いた人 最新記事 山岸 慎 【経歴】 21歳(大学在学中)から独立。 フリーランスとしてパーソナルトレーナーに。 横浜と広尾の大手フィットネスジムで経験を積み、着実にお客様を増やしていく。 24歳の時に友人と共同経営で渋谷区松濤のパーソナルトレーニングジムを設立 25歳で個人でも会社を立ち上げる。 現在は渋谷区南平台町のSTUDIOKOMPASを経営。 【一言コメント】 渋谷区南平台町のトレーニングジムSTUDIO KOMPASの代表の山岸です。 「変わる」を後押しする情報を発信しています! 現在は芸能事務所、音楽事務所とも提携していて、多くのタレントさん、モデルさんのボディメイクに携わっています。 STUDIO KOMPAS 東京都渋谷区南平台町13-11 南平台WEST地下102 ■パーソナルトレーニング ■グループトレーニング → ボディメイク → 生活習慣のコンサルタント - ダイエットの理論 © 2021 BODYFAT30
)の使用説明書なりをご確認ください。 リンクはTANITAの測定おすすめ時間帯。 実際の「体脂肪」は1日ではほとんど変化しません。 「率」は変わります。(百分率計算は小学生5年の算数の範疇なんで省略) それを踏まえたうえでも朝起きてすぐは高めに表示されます。 そして時間と共に低めに表示されます。 ここに食事・水分補給等に要因が入り乱高下します。(1日で4%、5%くらいは) まぁ私の場合はさらに別の機械で測ったら3%ほど数値違いました(笑) ついでに言うと朝まで飲み明かした後測定したらアスリートか迷う数値が出ました(笑) 目標は個々違うでしょうか 目指せBMI指数22. 0(標準)で体脂肪が標準より少なめ 3 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございます。 丁度うちでもTANITAを使っていたのにメーカーサイトまでは思いつきませんでした。リンクを貼って頂きありがとうございました。計り方がまず間違っていたようです。 お礼日時:2007/08/28 15:04 No. 2 回答日時: 2007/08/28 11:15 ANo. 1にもあるように、家庭用の体脂肪率計は体に微弱電流を流し、その水分量を分析して体重と水分量から筋肉か脂肪量かを割り出します。 筋肉か脂肪かの区別は、脂肪のほうが含有水分が少なく(約20%です)、筋肉は水分が多いことに着目しての算出です。 もし水分が増えればそれは筋肉が増えたものと判断され、脂肪量はそれだけ減る計算をしてしまいます。家庭用の体脂肪率計の中でも足にだけ電極のついた超簡易型では、下半身を重点的に測定しており、重力の影響で夕方になって血液が下にたまり気味になり、足がむくみ静脈中に血液が増えると、そこは筋肉が増えたように誤判断し、体脂肪率は相対的に減る計算をしてしまいます。 4 この回答へのお礼 アドバイスありがとうございました。 そういう仕組みになっていたんですね。体重が増えたのに体脂肪率が減ったり、体重が減ったのに体脂肪率が増えたりと不思議だなと思っていました。家庭用だと計れないんですね。 お礼日時:2007/08/28 14:54 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! 朝の体脂肪について…朝起きてすぐ体脂肪を計ると、なぜか高いので... - Yahoo!知恵袋. このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
質問日時: 2007/08/28 09:29 回答数: 4 件 36歳ダイエット中です。 朝起きて体重を量ると体脂肪率は32% 就寝前に体重を量ると体脂肪率は27% 一日で5%も差があります。 どちらが私の体脂肪率と考えてよいのでしょうか? 朝は肥満で、夜になると標準ということになってしまいます。 夜の方を信じると標準なので嬉しいのですが、 ぬか喜びにもなりかねないので聞いてみました。 No. 1 ベストアンサー 回答者: chimaki-t 回答日時: 2007/08/28 10:39 私も朝の方が体脂肪率が高いです。 強いて言うなら、どちらも正しくないのではないかと思うのですが(自信はありません) 体脂肪率計は、身体の中の水分量を測って、体重と水分量から脂肪量を逆算して表示します。 水分量は水を飲んだり汗をかくだけで変化しますし、体重も食べれば増えるし大便や小便で大きく減ります。 体重がほんの数百グラム変化するだけで、体脂肪率の表示は大きく動いてしまいます。(色々実験すると、面白いですよ) ですから、家庭用の体脂肪率計は、(目安にはなるものの)絶対的な数値を測るものではなく、毎日条件を揃えて測って、日々の変化を観察すると言った使い方になるんじゃないかなと、私は思っています。 11 件 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございました。 家庭用の足ではかるタイプを使用しています。寝ている間に体脂肪率って増えるんだと思っていました。そうですね毎日同じ条件で計って変化を見るという使い方をすればいいですね。 お礼日時:2007/08/28 14:58 No. 4 isoworld 回答日時: 2007/08/28 14:04 ANo. 体脂肪率、朝と夜で5パーの差 - ダイエット＆エクササイズ - ウィメンズパーク. 2に付け加えますと、一般的に体内の水分は朝は少なく夜は多くなります。 1日で体重は最大で2キロも変動することがありますが、その多くは水分の変動です。ですから、水分量で筋肉量と脂肪量を割り出す家庭用(業務用も同じですが)の体脂肪率計では、朝の体脂肪率が多く出て、夜は少なく出る傾向にあります。 17 この回答へのお礼 アドバイスありがとうございました。家庭用の体脂肪計は朝は多く夜は少なく出る傾向があるのですね。昼間の活動で減った体脂肪が寝ている間に復活しているものだと思っていました。 お礼日時:2007/08/28 15:09 No. 3 jhayashi 回答日時: 2007/08/28 13:43 各機種(メーカー?
体脂肪率は体重に対しての体脂肪率なので、本当に気にして欲しいのは 体脂肪量 です。 計算も簡単で 体脂肪量 = 体重 × ( 0. 体脂肪率) と簡単に計算できます。 体重と体脂肪量の推移を測定していくことで、ダイエットやボディメイクを数字という可視化できるもので楽しむことができます。 ダイエット中の体脂肪量の捉え方、分析方法 A 子さんを例に解説致します。 A子さん 体重 55kg 体脂肪率 33% 体脂肪量 18. 15kg A子さんは 生活習慣を見直し 「いざダイエット!」 と意気込み1週間 体重 55kg 体脂肪率 33% → 体重 55k 体脂肪率 32% という変化。 「あんなに頑張ったのに、体重が1キロも変わってない」 と テンションが激萎え 。 ですがしっかりと『体脂肪量』という本当に減らしたい物の重さで効果測定を行えば 18. 15k → 17. 6k と体脂肪量で -0. 5k の減少 に成功しているというのがわかります。 体重を見て変化なし→萎え 体脂肪率1%しか変わってない→激萎え ではなく、 しっかりと知識があればモチベーション低下も防ぐ事ができます。 ちなみに脂肪量 0. 5k は 500ml のペットボトル1本とヤクルト 2 本分くらいの体積と言われているので大きな変化です。 ダイエットをしていて体重が上がってしまったな。。。 朝測定したら体脂肪率が上がってしまった、昨日の夜もご飯気をつけたのに。。。 と 無駄な心配 をしないためにも、 体水分量と体脂肪率の関係をしっかり把握しておくといいですね! まとめ:朝の体脂肪率増は気にせず、一つの目安にする 体水分量が体脂肪率の増減に関与するという事は理解いただけたと思います。 体の変化や現状を数字で可視化してくれる体組成計をうまく使っていく事でダイエット、ボディメイクのモチベーションを高く保つことができます。 体重が多少増加したけれど、体脂肪率がいつもより低い → ちょっと浮腫み気味だな→ホルモンバランスかな?塩分取りすぎたかな? 体重も減ったし、体脂肪率も減った → しっかり脂肪が落ちた!→ 1週間通しての食事の内容が良かったな! 体重も増えたし、体脂肪率も増えた → 脂肪量が増加した → あの食生活では脂肪がついてしまうのか!改善しよう! このように体脂肪率、体脂肪量という明確な数字の変化を可視化する事で、 モチベーションの維持と今後どのような取り組みをしようか?という判断材料の一つにする事ができます。 一喜一憂せず、体組成計の数値は一つの変化を測定するツールということを忘れず、 体組成計の数値を上手に使いこなせるとダイエットもボディメイクも捗りますね!
タンパク質をしっかり摂るトレーニーさんへ♪口腔ケアはしてますか?口臭の原因はタンパク質 <過去記事> (私のダイエットについて) ダイエット ・今までのダイエットをまとめました♪ ・ 細くなりたい!綺麗になりたい!トレーニングとボディメイクについて!! ・空腹睡眠ダイエットのススメ♪睡眠時間を活用して痩せる方法! ・体重が増える原因は2つある。それは脂肪にならないかもしれない!痩せる為の体重管理方法 ・ちょこちょこ食べる方が痩せる?まとめて食べる方が痩せる? 育乳 ・ナイトブラは本当に必要か☆育乳の為の知識⑦☆ナイトブラの利点と欠点 ・バスト用マッサージクリーム☆ピーチジョンのクリームがホントにオススメです!! ・バストアップマッサージ動画☆ヴェレダのバスト用オイルのレビュー☆夏までにバストアップ!! 痩せ飯nosh 最強のダイエット食!!美味しく満足、保存もきいてチンするだけで食べられる便利なダイエットご飯!nosh!! 無添加・無糖のプロテインコーヒー プロテインの大革命!!普段飲みできるカフェテイン!!!!! 便秘さんに 便秘をどうにかしたい! !黒モリモリスリムのレビュー♪どれくらい効くの?成分は?