【緊急電話】自宅待機中の亜生に電話してみました。【みてすぎTV新年会#6】 - YouTube
こんにちは。 会社の上司から、お祝いいただいたので今日の夜、上司のご自宅へ電話をしようと思っているんですけど、なんて呼び出したらよいのかわからなくて困ってます。(今育休中で会社には行ってません) "○○部長さんいらっしゃいますか??"とかですか?? すみません、すごいしょうもない質問なんですけど、教えてくださいです!! tmm06 お礼率75% (63/84) カテゴリ 生活・暮らし その他(生活・暮らし) 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 6 閲覧数 1739 ありがとう数 6
アルバイトや派遣でも短期や単発の現場が変わる仕事になると難しいです。 同じ現場で毎回同じ時間なら信用されれば可能だとは思うが会社次第だよ。 単発の派遣だと電話でなく専用サイトから到着報告が必要な会社もあったり担当者と連絡とらないといけなく公衆電話が無かったら合流できなく大変ですよ。 Y! mobileのケイタイプランなら三年契約で月1381円くらいで契約できるみたいだよ。 携帯無いと連絡とれないから難しいですよ。 ディスクトップやノートパソコンではなくタブレットなら可能かもしれないです。 回答日 2015/06/05 共感した 0 私は、携帯と固定電話の両方が有りますが、同居の母が携帯を持たない主義で私が以前、面接を受けたときに面接先の方が緊急時に家族に連絡が取れるように代表で家族の誰かの連絡先を教えてくれと言われたときに親と同居してるので自宅に電話していただければ、誰かがいるはずですと言ったら、人を小バカにした対応をされたことがあります。 自宅の電話じゃダメなら、東京に兄がいますのでそれでもよければと言うとじゃあ良いです…って言われたことがありました。 結局、不採用でした。 自分自身が固定電話と携帯を持ち合わせていても緊急時に家族に連絡が取れないだけでも不採用になる世の中です。 せめてプリペイド携帯があれば、また違うんじゃないかな? 一時期、通常の携帯の支払いが苦しい時期があり、プリペイド携帯を購入したことがあります。 プリペイド携帯なら、年に一度、プリペイドカードを購入し、チャージすれば、通話が停められることがないので安心して履歴書に書けます。 回答日 2015/06/05 共感した 0 法的に大丈夫でも実際問題、連絡がつかない人には仕事はくれないのでは? 「固定電話ってみんな使っているの？ 」使用実態調査結果発表。パナソニックから親機がコンパクト設計の電話機新発売｜パナソニックのプレスリリース. いまは、自宅電話だけしかなくても不便がられますから、 それに、自宅メールだと、いつメール確認するかわからないから、連絡手段としてはかなり厳しい 最悪、連絡用(着信用)にプリペイド携帯を買うのが良いかもしれません、 プリペイドは発信が高いから公衆電話と併合してつかうのが良いです。 回答日 2015/06/05 共感した 0 使用者側から当該公衆電話に常時架電可能であり、労働者と直接連絡が付く事が可能であれば、連絡先として使用する事が出来ます。(使用者側からの緊急連絡の為、常時本人に直接繋がる手段の確保を求められる為) 電子メールに関しては即応性の保証が無い為、通常は電話等の補助手段又は緊急性を要しない連絡手段として用いられる場合が多い様です。 労働者側から見た使用者への緊急連絡方法を考えた場合、使用者側が同一の連絡条件であった場合、安心して就労する事が出来るかを考えると解り易いです。 回答日 2015/06/05 共感した 0
僕の指導は、ただ限界まで追い込むことを目的とした筋トレだけでなく、 強度が低いエクササイズ を多く扱っていいるんですよね。 理由としては、体の使い方を分からずにトレーニングをしたとしても、本当のボディメイクはできないと思うからです。 なので、僕の指導では80点くらいのトレーニングフォームができるようにストレッチや補助エクササイズをしています。筋トレをメインとした種目は6割から7割くらいですね。トレーニング指導だけなら誰でもできるので、 本人が気付かない苦手な動きを発見するのが僕の役目だと思っています 。そうすることで、同じトレーニングをしたとしても効果が大きく変わってくると思うんですよね。こうしたトレーニング効率のことを 「コスパ」 と呼んでいます。 コスパが高いというのは、効率がいいということなんですね! そういうことです!なので 本の中のエクササイズは、運動量が多いわけではない んですよね。本に載っている内容の動きができるようになれば、他の有名な種目ができるようになるということです。 この本のエクササイズは、普段の筋トレの効率も上げてくれるんですか? そうなんです。トレーニングの効果には、隠れた係数があると思うんですよね。同じトレーニングをしたとしても係数次第で効果が大きく変わってくると思います。例えば、係数0. Amazon.co.jp: 東大卒トレーナーの脚やせ大全 - 頭のいい説明で1分でわかる! - (美人開花シリーズ) : みすたーだいどー: Japanese Books. 7にやっている人が係数1になれば、トレーニングの効果は大きく上がります。 係数1が達成できると、人々が思ってるほど重量はいらない んですよね。 女性は、美容全般に興味がある人が多いので、ボディメイクも美容の一つとして取り組んでいる人が多くみられます。こうした方には、 できるだけ少ない労力と時間で効果を出して欲しい と感じますね。 確かに、ムキムキになりたいというわけじゃないので、できるだけ楽に理想のボディラインに近づけたら嬉しいですね。 トレーニング効率を上げるという意味では、女性だけではなく、 普段から筋トレをしている男性の方にもおすすめ です。特に、スクワットやデッドリフトをなんとなくで取り組んでいる人こそこの本を手にとってもらいたいと思っています。 キーワードは「毎日」 本ではエクササイズが10種類紹介されていると思いますが、どのように進めていけば良いのでしょうか? この本ではエクササイズを4つに分けて、Lesson1〜4という形で紹介しています。なので、 Lesson1~4を順番に毎日進めていくのがおすすめ です。1日目はLesson1、2日目はLesson2、3日目はLesson4、4日目はLesson4、5日目はまたLesson1に戻る…といった感じですね。 毎日やるというところがポイントです 。 30日間、毎日やるんですね。なぜ、毎日やるのが重要なのでしょうか?
Please try again later. Reviewed in Japan on August 31, 2020 Verified Purchase You Tubeでだいどーさんを知りいくつかの動画を実践していました。 効果を感じていましたが、まとまった形の情報がほしかったので購入。 イラストの角度からだけではよくわからないのは、だいどーさんのチャンネル探すとなんとかなります。 実践して太ももの前張りがなくなってきたように思います。 Reviewed in Japan on September 1, 2020 Verified Purchase はっと気づかされることもありましたが 値段のわりに内容が少なくてびっくりです。 総ページ数見ずに電子書籍を購入したので え、もう終わり?という感じになりました。 Reviewed in Japan on January 23, 2021 Verified Purchase カラーで読みやすい。 理論がわかりやすい! キャラが面白すぎる(笑) Reviewed in Japan on February 1, 2021 Verified Purchase ネットで拾える情報ばかりでしたので期待していた分ガッカリでした。次回作に期待します Reviewed in Japan on June 28, 2020 どうして脚が太いのか、どうしてこのトレーニングが必要なのか、を分かりやすく書いてくれているので素直に信じて取り組めます!
僕がパーソナルトレーニングを学んだ方法 こんにちは。だいどーです。 僕はパーソナルトレーナーとして働いているのですが、「パーソナルトレーニングって何するの?」とよく聞かれるので、自己紹介もかねて説明したいと思います。 パーソナルトレーニングって何? パーソナルトレーニングの定義は人によってさまざまですが、僕は「栄養と運動の指導を行い、身体に関する目的を達成するための行動を促すサービス」であると考えています。 クライアントにとって もっとみる #30日くびれチャレンジ を開催します! みすたーだいどー. こんにちは!だいどーです。 2021年1月1日より、Twitter×YouTube 30日のお腹やせ企画を開催します! ・腹筋のトレーニングが苦手 ・肋骨が開いているのが気になる ・ウエストを細くしてくびれを作りたい このような方におすすめのメニューを作りました! 今回は「骨格タイプ別トレーニング」のプロである萩原トレーナー(@hagi_bodymake)とのコラボチャレンジ企画です! もっとみる パーソナルトレーナーを目指す人におすすめの本 五選 こんにちは。だいどーです。 フォロワーさんに「トレーナーとしての知識を得るのにオススメの本や専門書はありますか?」という質問をいただいたので、自分がパーソナルトレーナーの勉強をし始めた頃に読んでおきたかった本を紹介したいと思います。 ※本の画像をクリックするとAmazonのリンクに飛べます。 プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典 筋肉がどこからどこについているのか、関節のどの もっとみる
諦めずにコツコツと続けていくことが美脚への道ということなんですね! 思考停止するな! エクササイズの効果を出すにはもう一つポイントがあって、それが 思考停止しない ことです。ただエクササイズに取り組むのではなく、 「どうしてそのエクササイズをやるのか」「どのように変わるのか」 を考えて試行錯誤していく必要があります。この本のエクササイズが直接的に脚を細くするのではなく、エクササイズをすることで体の使い方が変わって脚が細くなるという流れなので、 ただただエクササイズをこなすだけではなかなか結果が出ない です。Twitterで、よく成果報告をいただくのですが、 成果が出ている人ほど自分なりに工夫して取り組んでいますね。 自分の体と向き合うことが超重要です。 何事も考えながら実行するというのはとても大切ですよね。 それから、もし本に載っているエクササイズがやりにくかったら、僕のYouTubeに上がっている動画で実践しても問題ないです。本は基礎知識を身に付けるのが主な役割で、 実践はYouTubeで と考えているので。動画の方がエクササイズをする上ではやりやすいですしね。 だいどーさんのYouTubeはこちらです!概要欄に複数動画があるので、組み合わせて実践してみてください。 #30日美脚チャレンジの概要(クリックするとTwitterに飛びます) 変化を感じるために全身の写真を撮ろう 脚やせエクササイズの効果計測はどのようにするのがおすすめでしょうか? 同じ時間、同じ場所で全身の写真をとる のがおすすめです。脚の先から頭まで入れてください。やっぱり上半身が下半身に影響を与えるし、逆もしかりなので全部大事です。基本的に部分やせはないので、 ありのままの全身を写しましょう。 脚やせだからと言って脚だけ撮影すればいいというわけではないんですね。 はい。それから、細くなったかどうかだけではなく、 関節の向きにも注目 して欲しいですね。例えば、以前は膝下が外に広がっていたのが真っ直ぐになったとか。太ももの付け根のところが張り出していたのが真っ直ぐになったとか。単純な脚の太さだけでなく、 シルエットの変化にも気づいて欲しい なと思います。 関節の向きとなると、素人では気付きにくい点かもしれませんね。 可能であれば、 専門家に見てもらう ことをおすすめします。トレーナーじゃなくても整体の方とか、体の専門家の方でもいいと思います。自主トレメインでしている人は、そうした専門家に定期的に見てもらうといいと思いますよ。 ベストレ編集部も全身鏡を使って、だいどーさんのエクササイズを始める前のビフォア写真を撮影してみました!
休むメリットがないから です。筋トレの場合、筋肉を休める必要があると言っていますが、この書籍ではそもそも筋トレとは目的が違うので、筋トレのように休める必要はありません。また、 毎日少しずつ続けることで習慣化します 。変化を求める人ほど毎日やるといいと思います。以前Twitterにも上げたのですが、勉強と同じことです。とにかく 「毎日」がキーワード です。短くてもいいので、毎日やりましょう! 勉強を毎日しようというツイート(クリックするとTwitterに飛びます) 確かに、「たまにやる」よりも「毎日やる」方が、忘れにくくて習慣化はしやすいですね!エクササイズをするのにおすすめの時間帯などはありますか? いつでもOKです。 毎日続けやすい時間 に行ってください! 目安は30日、それで効果が出なくても諦めないで! エクササイズはどのくらいの期間やったらいいですか?
Amazonで購入する ベストレ編集部も「#30日美脚チャレンジ」やってます みすたーだいどーさんが運営する美脚専門ジム「Desty」 だいどーさん監修の美脚専門ジム「Desty」が銀座にオープンしました! だいどーさん独自の美脚メソッドに基づき、筋トレだけでなく、ウォーキング指導や食事指導も受けられるジムです。 ジムオープンまでの経緯などは、YouTubeでも語られています。 本気で美脚を目指したい人、今までのやり方では脚が痩せなかった人はぜひ一度体験に行ってみてはいかがでしょうか? Destyの詳細はこちら
その当時は、ちょうど美脚に絞って情報発信をし始めてフォロワーが月に数千人が増えていってて、このタイミングでワニブックスさんからメールがきましたね。足が太い人と細い人の立ち方の比較をわかりやすく図で書いたもので一気にのびました。 SNSでバズった美脚の比較画像(クリックするとTwitterに飛びます) 本は教科書のように使って欲しい だいどーさんは、SNSでもたくさん情報を発信していると思います。今回、書籍を販売するということでSNSで発信する内容と被ってしまうなどの問題はなかったのでしょうか? その点はまさに一番悩んだ内容でしたね。書籍を執筆する中で気づいたのですが、SNSと書籍の一番の違いは、 教科書のように形に残ることだ と感じました。SNSの場合、新しいものがどんどん出てくるのですが、 基本や大事な情報が流れてしまう んですよね。本にまとめることで、基本に立ち返ることができて、 基本をまとめたものがここにあると示せる のが今後発信する上でも役立つなと思いました。 教科書ですか。確かに、この本は教科書っぽい雰囲気ありますね。 そうですね。ところどころノートのようなページも用意しました。本については128ページという縛りがあったので、本だけで完結するというよりは、 媒体ごとに役割を分ける必要がある と感じています。 役割を媒体ごとに分けるとはどういうことでしょうか? 例えば、解剖学の知識やSNSで省いてしまう長い部分は本が伝わりやすく、エクササイズの解説は動画の方がわかりやすいのでYouTubeやTwitterを活用しています。書籍の中では、種目数も少なく 厳選されたエクササイズ が載っています。それぞれが意味のあるものだと伝わるような仕組みになっていますね。 なるほど!本だけでなく、だいどーさんのYouTubeやTwitterもチェックすることで、相乗効果があるんですね。 おっしゃる通りです。あと、書籍には自分自身で色々と書き込んで 自分だけのオリジナルの本 を作って欲しいんですよね。そういう意味で、電子書籍よりも紙で買うのがおすすめです。 まさに、教科書のように使える本ですね! 僕自身も、 お客様へのパーソナルの指導の時に使っています 。自分自身の苦手な動きを書き込んだりしています。 トレーニングの効率を上げる超コスパエクササイズ! 書籍の帯で「超コスパ」という文言が気になりました。「超コスパ」というのはどういう意味なんでしょうか?