5月30日(日)、誰もが参加できるコンテスト「マッスルゲート東京」が銀座にて開催された。これまでコンテスト出場経験がない方も挑戦しやすく、322人とエントリーもかなり多かった。ボディビルでは若い選手の参加が目立った中、50歳以上のカテゴリー「マスターズ」で優勝したのが歯科医師の大石 直選手だ。今回は大石選手に15の質問をした。 取材:FITNESSLOVE編集部 写真:中島康介 ▶大石 直選手の大会写真はこちら 大石 直 選手 トレーニングをはじめたきっかけは? 食事制限だけで痩せた身体があまりにも老けた体型だったので、筋肉をつける目的で始めました。 ボディコンテスト出場のきっかけは? 身体の変化が楽しくなってきたけれども、何かしら目標がないと続かないと思ったため出場を予定していたJBBFの大会が中止となり、同日開催のマッスルゲート東京にエントリーしました。 なぜマッスルゲートに出場した? アンチドーピングを掲げている団体だったため。 学生時代にやっていたスポーツは? 水泳、テニス、競技エアロビクス 現在の職業は? 歯科医師 お仕事との両立はどうしてる? 仕事が忙しくトレーニングができないということはありません。仕事では神経を使うので、トレーニングで身体を疲労させて上手くバランスがとれています。 大会出場の際、ご家族の反応は? 初めは「身体を壊すからほどほどにしたら?」と呆れていた家族も、一度大会の応援に来てからはすっかり理解を示してくれて減量食などとても協力してくれています。 普段のトレーニングメニューについて教えてください 4〜5分割で、一部4〜5種目くらい。 コンテストに向けてのトレーニングメニューは 普段のトレーニングメニューに加えて脚のカットを狙ったトレーニングやHIIT。 トレーニングをしていてつらかったことと それを乗り越えた方法は? ケガでトレーニングができなかったことや仕事に支障をきたしてしまったこと。 ゴールドジムはマシンの種類が多いので、痛めている部位を使わないでできるトレーニングを選んで行うことができました。治ってからはトレーニングギアを適切に使用して再発予防に努めています。また、相談にのってくれるトレーナーの存在も心強かったです。 トレーニングをしていて良かったことは? 静まなみの元彼は武井壮で三角関係？現在歯科医院辞めて芸能活動中！｜Remix note. ストレス耐性がついて、メンタルも強くなった気がします。 トレーニングでこだわっていることは?
日本人の抱える歯の不安~そもそもオーラルケアを習ってこなかった 実は、コロナ禍でなくても、日本人の多くは歯や口に悩みがあるようで、国の統計の結果がそれを裏付けています。 ・全体の約4割が歯や口で気になっていることあり ・通院率では、歯の病気は全体の3番目 ・医療費では、生活習慣病の中で、がんについで2番目と多く、若い世代の割合が多い ・20歳以上の9割がむし歯を経験 ・40歳以上の4割がむし歯が原因で抜歯 ・全体の8割に歯周病関連の症状や所見あり ・歯が失われる原因で最も多かったのが、歯周病約4割で、むし歯約3割 (2011・2016年歯科疾患実態調査、2017年国民医療費統計・2018年全国抜歯原因調査) このような状況の日本ですが、世界に目を向けてみると "Most oral health conditions are largely preventable and can be treated in their early stages. "
40 件の評判・口コミ 9391 人がこの評判・口コミを参考にしました 保険内での治療でも嫌な感じにならない いつも時間通りに対応 痛みをこまめに気遣いいただける 診察券レス、待ち時間レス 痛みもなく快適でした 発生する費用の明細も明確 治療前の説明も分かりやすい キレイで設備が充実 処置時間も短くよかった 分かりやすく答えて下さる 治療進歩に応じて写真を撮って説明 親身になって相談にのって下さって 清潔感があり応対が良い 何十年振りに腫れがなくなりました 痛みへの配慮もいつも細やか 最新の治療方法が提案される 費用対効果も考えた複数の選択肢 治療内容を具体的に教えてくれる このページは、参考になりましたか? ( 9391 人の患者さんが参考にしています) 貴重なご意見をいただきありがとうございます。 改善できる点がありましたらお聞かせください。 貴重なご意見ありがとうございました。 医院情報 勝どきザ・タワー歯科 03-5534-9851 月・火・水・木・金・土・(休診:日・祝) 月~土 午前 9:30~13:00 午後 14:00~18:30 院長情報 石井 宏明 平成13年 明海大学歯学部卒業 明海大学卒業後、都内の入れ歯専門歯科医院で勤務。 その後、東京オペラシティ歯科にて院長として勤務し開業に至る。 平成28年 勝どきザ・タワー歯科 開院 住所 東京都 中央区 勝どき5-3-2-205
皆さんこんにちは! 阿波踊り ってご存知ですか? さすがに知らないという人はいないと思いますが、実際に行ったことのある人が周りにいなかったので、物は試しということで行ってまいりました。 ホテルが取れない!?
4日間で延べ 120万人 近くの人出となる徳島阿波踊り。 県外からの観光客に徳島市内のホテル数ではとても対応できません。 祭り一年前からの予約が必要だったり、旅行会社経由でないと押さえられなかったりします。 徳島市内から離れたらホテルは予約できるのでしょうか? どこまで離れたら良いのか、キャンセル待ちでも望みはあるのか。 そんな徳島阿波踊り時期のホテル予約事情についてまとめました。 徳島阿波踊りでホテルはどこなら予約が取れる?
せっかく阿波踊りを見に行きたいと思っても、宿が取れなくて行くのを諦めてしまうのは、とても悲しいことですよね。 ちょっとエリアを広げて宿泊場所を確保して、電車で移動するのもおすすめです。 または、民泊にチャレンジしてみるのも十分選択肢としてアリではないでしょうか(^^) 他にも徳島阿波踊りの見どころやチケット、観光については こちら!
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