こんばんは! 岡本悦子です このブログは 超おデブだった 元エステティシャンが教える 40代からでも美しくなれるダイエット法 についてお伝えしていきます アメトピ掲載記事はこちらから ! 睡眠ダイエットで、痩せるための「6つの秘訣」 | 美的.com. いつも読んでいただき ありがとうございます 40代以降急激に痩せた後の罠 3ヶ月で10キロ痩せた夫がリバウンドした理由 マスクたるみに!ながらケアに最適なお助けグッズ スリムな人がやっている習慣 スリムな人がドカ食いしない理由 キムチを食べて2ヶ月経った結果 リバウンドした夫のまさかの事件 1ヶ月青竹を踏み続けた結果 スリムな友人が密かにやっていた習慣 太ってた頃に痩せると思ってたもの 1ヶ月生野菜から温野菜に変えた結果 スリムな友人に聞いた水の飲み方 痩せなかった時の料理の習慣 体験エステで言われた衝撃の一言 2. 5kg痩せた夫が毎日飲んでたもの 1ヶ月に2kg痩せた時に食べてたもの 夕食を魚中心の食生活にした結果 毎日お風呂に塩入れ浸かった結果 スリムな友人が食べてた意外な物 太っていた時に手放せなかった物 2ヶ月で5kg痩せて後悔したこと 太ってた時に食事中やってたこと スリムなママ友が食べてたおやつ 朝食をパンからご飯に変えた結果 ドン引きされたコストコの買い物額 私は妊娠中、食べ悪阻で 体重が12kgも増えたのですが 産んでから5kgぐらいしか減らず これはヤバいと思い 元の体型に戻そうと ダイエットをしました。 その時に変えたのが お茶碗 ご飯が大好きでいつも 食べ過ぎてしまっていたんですよね なのでご飯を食べすぎないように 子ども用のお茶碗を 使っていました 同じ100gのご飯でも 小さいお茶碗の方がたくさん 入ってるように見えませんか?! 大人用のお茶碗では すぐに食べ終わった気がして おかわりをしたくなったのですが 子ども用はいっぱい入ってるように 見えるので同じ量でも 満足できました 視覚的な効果から 食欲を抑えられたり 満足感を与えられるので 7年たってもいまだに 小さいお茶碗を使っています。 このお茶碗効果は 毎日のルーティーンにして 習慣にできるマイペースさんに 特にオススメです メルマガ登録で 性格タイプ別 効果の出やすいダイエット方法 診断シートをプレゼント中 こちらの画像をクリック!↓ キレイな食器を使うことでも 視覚効果を狙っています お茶碗を変えるのは 簡単なのでオススメですよ~ ではまた~!
目次 ▼子供から大人まで楽しめる「老け顔アプリ」とは? ▼使いやすい老け顔アプリの選び方を解説! ▷1. 対応OSを確認して選ぶ ▷2. 顔以外の加工ができるアプリを選ぶ ▼将来の顔がわかる!老け顔アプリのおすすめ5選 子供から大人まで楽しめる「老け顔アプリ」とは? iPhoneやAndroidで人気の『老け顔アプリ』とは、 カメラで撮影した写真を加工して老化させることができるアプリ 。 未来の顔が見られるのが面白いと話題になり、芸能人が加工した写真をインスタなどのSNSにアップしたことから人気に火が付きました。 また、老け顔アプリは 老化の加工を自動でしてくれる ので、複雑な操作が要らないのも魅力。中には、若返り加工ができるものもあり、いろんな写真の顔年齢を楽しめますよ。 老け顔アプリの選び方|最適なアプリを見分けるコツを解説 老け顔アプリは様々な種類のアプリが販売されており、 アプリによって遊び方や可能な加工などが異なります 。そこで、どのような点をチェックすると遊びやすい老け顔アプリを選べるのか、その選び方を紹介していきます。 老け顔アプリの選び方1. 対応OSを確認して選ぶ 老け顔アプリを選ぶ際に重要なのが対応しているOSです。OSはそのスマホに使われているシステムのことで、iOSやAndroidのことを指しています。 iPhoneではAndroid用のアプリは遊べないなど OSとアプリを合わせる必要がある ため、自分のOSに合わせたアプリを選びましょう。 老け顔アプリの選び方2. もっと楽しむなら、顔以外の加工もできるアプリを選ぶ 老化アプリは顔を老化させるのが主な遊び方ですが、アプリの中には髪の毛やシワの量、ひげの有無などを調節できるものもあります。細かな調節ができると 出来上がる写真ものバリエーションが広がる ので、加工方法や内容にも注目しておくのがおすすめです。 また、老化の反対に若返り加工ができるなど、顔年齢の幅が広いのも面白いですよ。どのような写真ができるのか、出来上がりの加工もチェックしておくとより楽しく遊べます。 老け顔アプリのおすすめ5選|将来の顔を診断できる人気アプリを解説 老け顔アプリにはiPhoneやAndroidなど、OSごとに幅広いアプリが配信されており、どれで遊ぶが悩んでしまうことありますよね。ここでは、手軽に将来の顔に加工できる老け顔アプリの中でも特におすすめのアプリを紹介します。 アプリごとの遊び方や加工の特徴などを比較 しながら、遊んでみたいアプリを見つけてぜひインストールしてみてくださいね。 老け顔アプリのおすすめ1.
ラインはこちらから ↓ インスタライブ配信中!! ブログのより詳しい解説や 40代から綺麗に痩せるダイエット などについてお話しています 平日12:30〜12:45 インスタはこちらから! ブログ一覧は こちらから からどうぞ 人気記事 カロリーオフで痩せなかった理由 顔のたるみは頭皮から 痩せるために絶対に必要なこと ブルドッグ顔のたるみを解消する方法 母の命日に思うこと ダイエット歴28年(笑) マイナス32kgの減量経験が あります! 2人の子どもを妊娠中は2回ともに 12kg増えた体重も元に戻り 大きなリバウンドをすることなく 体型キープしています 40代半ばで今までとは違う 痩せにくさを感じていますが 顔まで痩せずにダイエットを 意識しています フェイシャルサロンの経験も 生かして同じようなお悩みの方の お役立ち情報をお届けできたらと 思っています
ストーリーへのメッセージは他の人も見れる? フィード投稿(通常投稿)は、コメント機能がオンになっていれば(オフに設定されていなければ)誰でもコメントすることができますので、そのコメントは他の人たちも見ることができます。 ですが、ストーリーへのメッセージ(コメント)はあくまでもダイレクトメッセージ、つまり個人間でのやりとりとなっていますので、他の人に見ることはできません!
ホーム instagram 2017年12月30日 2019年5月13日 インスタのストーリーにURLを貼るとブログやサイトなど他のサービスを宣伝出来たり、紹介したいものを紹介できます。以前使用することができた僕がストーリーにURLを貼る条件と方法をご紹介していきます。 ストーリーにURLとは? ストーリーにURLを貼ることで 下の「もっと見る」をスワイプアップ(上にスワイプ)すると自分の貼ったURLに飛ぶ という機能です。主に使用される場面としては、下の3つが多いです。 企業の公式アカウント インスタグラマーやユーチューバーなどのインフルエンサー ストーリーに出る広告 [/list] この機能を活用することで、ストーリーを見た人の約15~25%の人が貼ったURLに飛んでくれるという調査結果も出ています。つまり、もしもURLの貼られたストーリーを1万人が見たとしたら1500人〜2500人もの人が見てくれるんです。 ストーリーにURLを貼るための2つの条件と注意点 この機能を使うための3つの条件をご紹介していきます。 条件1:フォロワーが1万人以上 実際にこの機能を使えるようになったのはちょうどフォロワーが10000人を突破したときでした。3つの条件の中でこの条件が最も大変で時間がかかります。 Instagram特殊文字メーカー や 分割アート作成ツール を活用して他人と差別化したり インスタ検索ツール で色んなアカウントを分析することがフォロワーアップにつながりますよ! 追記:2019年5月13日 ちなみに一度1万人を超えてもまた9999人以下にフォロワーが戻ってしまったら使用出来なくなるので1万人以上を保持しておく必要があります。 【インスタ】フォロワー1万人5か月で達成!増えないと悩んでる人にアドバイス 条件2:アカウントが個人ではなくビジネスアカウント アカウントが個人アカウントではなくビジネスアカウントになっていなければストーリーにURLを追加することはできません。ただビジネスアカウントと個人アカウントの切り替えはいつでも出来るので安心です。 『 設定> アカウント> ビジネスアカウントに切り替える』で切り替えることができます。 注意:公式アカウントはプロフィールにリンクを貼ってはいけない 公式マークが付く条件と申請方法は? ジンティエン景甜は整形美人？二重幅の画像！彼氏と結婚は？可愛いインスタも見たい！ – 海外ドラマ情報. でも紹介していますが、 公式アカウントがついているアカウントはプロフィールに他のSNSだけでなくサービスのリンクを使用することは禁止されています。 引用: インスタグラム公式サイト より この中の『完全である』には他のソーシャルメディアサービスへのリンクを含めてはいけないという記述があります。ストーリーでURL貼れるようになったからプロフィールにも貼ってしまう公式アカウントがありますが・・・認証バッジ剥奪の恐れがあるので注意しましょう。 【インスタ】公式マークが付く条件と申請方法は?一般人は取得不可能!?
スワイプアップの使い方 STEP. 1 ストーリーに使う写真を選択 STEP. 2 リンクマークをクリック 一万人になると画面中央上に リンクマークが追加されているのでクリックします。 STEP. 3 URLの追加 貼りたいURLをからしっかり入力します。『リンクをプレビュー』で正しく飛べるか確認できます。 MEMO ストーリーにURLを載せるのは見ている人からすると、慣れないことなので『上にスワイプ』などとしっかり書いてあげることが大切です。 URL付きのストーリーをハイライトに登録しておくとプロフィールから誘導もできる プロフィールには1つしかリンクを貼ることができませんが、ハイライト機能を活用してURL付きのストーリーをハイライトに登録してあげることでプロフィールから好きな数URL先に誘導することができます。実際にスターバックスなど大手の企業もこの方法で商品やキャンペーンの宣伝を行っていますよ! 【インスタ】ハイライトって足跡つくの?既読を付けると投稿者にどうバレる? インスタがストーリーURLが使えない理由 理由は簡単で、インスタがアカウントの信頼における フォロワーの人数を1万人と設定している からです。URLを貼れるということは一見便利な機能ではありますが、裏返せば悪質なサイトや偽サイトへの誘導に使われてしまうことが考えられます。 鍵垢のストーリーを見る方法はあるの? でも紹介している通り、インスタは他のSNSに比べてもセキュリティ面で信頼ができるからこそ、ストーリーでURLが使えなくなっています。 【インスタ】鍵垢のストーリーを見る方法はあるの? まとめ ストーリーにURLを貼る条件は"フォロワー1万人以上"、"アカウントがビジネスアカウント" フォロワーが1万人を超えると自動的にストーリーに が追加されてURLが貼れるようになっている 一度1万人を超えても9999人以下に戻ると が消えて使えなくなっている ストーリーのは15~20%もの人がリンク先に飛んでくれるという宣伝効果もビジネス効果も期待ができる素晴らしい機能になっています。ぜひ活用して更にインスタを盛り上げていきましょう。