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もしや? まさか? ず~っと胃の調子が 改善されなくて 毎日ゴクゴク飲んでいた 三年番茶 止めてみた 良かれと思っていたのに どうやら悪さをしていたのは コレだったかぁ 今は、葛湯でケア中 日々良くなっている 胃痛には梅醤番茶ありき だからって 決めてかかってはいけない 痛感 この言葉そのままな経験。 待てよ・・・ 番茶の種類とかメーカーとか その辺りも関係するかも? 製造過程に合わない何かがあるとか 三年番茶は陽性だから カラダが陽性に傾いているせいで合わないのかも だとすると 温かい麦茶の方が良さそう 何となくローズヒップでも大丈夫そうな? ↑私の場合 Credo et Non-Credo 信じて従う。そして疑って考える。 自分の身の丈にあった私のマクロビオティック こうやって見つけてゆくもの そう思うのでした。
先月39歳の誕生日を迎えました!
公開日: 2018年10月10日 / 更新日: 2020年12月18日 香ばしい風味と、 まろやかな甘みのある味わいで人気の三年番茶。 実は飲み続けることで、冷え解消や便秘予防など健康面にとても効果があるって知っていますか? 今回は、 三年番茶の特徴や、三年番茶を飲むメリットについて 紹介します。 三年番茶の特徴について知ってこう! 三年番茶には、 2種類の作り方がある ので紹介します。 三年番茶の2種類の作り方を知ろう! 1つ目の作り方は、 三年間熟成させる方法です。 番茶は緑茶の一種で成長した葉を原料としたものですが、その番茶用の葉を摘み取り乾燥させた後、更に三年間熟成させ焙煎して作ります。 2つ目の作り方は、 三年間"チャノキ"を栽培する方法です。 この方法でつくられた三年番茶は、土地の養分を多量に含んでいるという特徴があります。 これら2つの方法でつくる三年番は、長期に熟成・栽培をするので、健康面に様々なメリットがあります。 三年番茶は胃にやさしくカフェインフリー 一般の番茶にはカフェインや、タンニンなどの刺激物が含まれていますが、三年番茶にはこれらの成分が熟成・栽培されている間に抜けてしまうため、胃にやさしくカフェインフリーになっています。 そのため、就寝前のリラックスしたい時間に飲んだり、妊婦さんやお子さんも安心して飲めます。 三年番茶はオーガニック茶 三年番茶のほとんどはオーガニック茶で、また国産茶葉にこだわっているため健康面や、安全面を大変重要視して作られています。 天然食材にこだわる方にオススメのお茶です。 三年番茶の効能について知っておこう! 三年番茶には整腸作用がある! 三年間熟成し、発酵することにより、腸内環境を整えるはたらきが生まれます。 茶葉に含まれる繊維質と発酵物質が腸内を良好に刺激するので、便秘に悩む人にとっては大きなメリットをもたらすでしょう。 三年番茶には体を温める作用がある! 東洋医学の考えでは、一般にお茶は体を冷やす飲み物として知られていますが、三年番茶は体を温める「陽」のお茶として飲まれています。 また、他の茶葉より茎の部分を多く使用していることも保温効果に繋がっており、特に冷え症の方や、身体の芯まで冷えてしまったという時にはおすすめです。 三年番茶にはデトックス効果とマクロビオティック効果がある! 夜遅く飲むのに体に優しいのは三年番茶？ 紅茶？ | 健康探究ブログ. マクロビオティック(天然食材を摂取し自然と共に生きようという概念)でも注目されている三年番茶は、国内外のマクロビ派から注目を集めています。 体内に溜まっている老廃物を排出する作用があり、デトックス効果も高いと評され、健康面においてのメリットは絶大です。 三年番茶の上手な淹れ方について知ってこう!
(; ゚Д゚)< さむーい!!! この記事を書いてるのが年も明けた1月初旬なんですが、テレビの天気予報では 『最強寒波到来! !』 とか放送されてて、そんな中、家でパソコンをポチポチしてたら寒すぎて文字を誤打しまくりですw 心なしか体がヒンヤリ、背中もヒンヤリ、喉もカラカラ、これは何とかせねば。 ということで、前回ご紹介した梅醤番茶をさっそく作って飲んでみました(´ω`*) ついでに一風変わったレシピもあったので、飲んでみた正直な感想と体調に合わせた作り方と一緒にご紹介します! ではさっそくいきましょう!レッツうめしょー(/・ω・)/ 梅醤番茶ってなに?というあなたはこちら! 2017. 12. 28 あ~・・・なんか体調悪いかも・・・ はい、そこの体調が優れないあなた。梅のお茶飲みませんか? 寒さが強まり背中がゾクゾクしてくると「なんか風邪引きそうかも・・・」と思う人は多いのではないでしょうか? そんな時は... スポンサーリンク 梅醤番茶の作り方のおさらい みたらし いろいろアレンジできますが、まずはオーソドックスなお茶からグビッとどうぞ! 梅醤番茶は4つの材料 があれば家で簡単に作ることができます。 用意する材料(1人分) 梅干し(中):1個 醤油:大さじ1 (注) 生姜汁:2適 番茶:コップ1杯分(およそ150~200cc) (注)コップに醤油大さじ1は割と多い分量なので、塩分が気になる場合は最初は少なめにして様子を見てくださいね。(私も始めて飲んだときは大さじ1の半分の量にしました) 作り方 梅干しの種を取ったら湯飲みに入れて、軽くつぶします。 醤油大さじ1を入れて練ります。 生姜汁2適を加え、熱い番茶を八分目まで入れます。 最後にかき混ぜたら完成です! 作るときのポイント 醤油の割合が多いので、初めて飲むときは量を調整してみてね! 梅の風味が濃すぎるときは、番茶の量を増やしてみてね! 毎日のお茶とおやつと梅醤番茶 | ページ 2 / 2 | LEE. お子さんに飲ませるときは4~5倍薄めると飲みやすいです! コペン 生姜汁は生姜チューブを代用してもいいですか? うん、OKだよ!面倒なら生姜をすってそのまま入れてもいいと思う! 梅醤番茶を作って飲んでみた正直な感想 朝起きてから空腹のときに夫と一緒に飲んでみると・・・ 夫(´▽`)< あ~しみわたる~ 私(´▽`)< さわやかな酸味が美味しいね!! 素朴な美味しさに思わず同じ顔になりましたw 自家製梅干し(塩分15%強)を使ったので酸味が強いかなと思いきや、番茶が酸味を中和して、さらに醤油と生姜がいい味出してます。 朝のお味噌汁に似てて、じわ~と滋味深い美味しさでしたよ!!
三年番茶の効能をしっかりと体に取りこむには、淹れ方がとても大切です。 茶葉の良い成分を余さず有効に発揮させましょう。 ①やかん等でお湯1Lを沸騰させます。 ②沸騰したら火を弱め、三年番茶の茶葉を10g程度入れ、そのまま10分間以上煮出します。 ※強火のままぐらぐらと煮出すと、お茶の苦み成分が出たり、風味がとんでしまったりするため注意しましょう。 ③火を止めたら、茶葉を取り除いて出来上がりです。 ※三年番茶の効能が残る 8時間以内 に、飲み切ることをおすすめします。 三年番茶は一年を通して身体に優しい 三年番茶は、アイスでもホットでもおいしく飲めるので一年中楽しめます。 冬場の冷えの解消、風邪予防、暑い時期の夏バテ解消などメリットも多く、四季を通して効果を発揮し健康を意識する方にはとても重宝されるでしょう。 家族全員の美容と健康維持のために、ぜひ三年番茶を試してみてはいかがでしょうか? おすすめの三年番茶を試してみよう!
キッチンハイターでカビ掃除ができることが分かったので、今あるカビキラーを使い終わったら今後はキッチンハイターで掃除しようかなと思います。これで掃除スプレーが一つ減らせるのはうれしい! 掃除グッズって、それぞれの場所に合わせて買い足していくと、どんどん増えてしまいますよね。 成分などよく見て、他の場所と併用できるなら、その場所専用の掃除スプレーではなくてもいいな~と思いました。 ではまた♪ インスタグラムやっています アカウント miyo_344 フォローお気軽にどうぞ^ ^ ランキングに参加しました。 よろしければポチッとお願いいたします*
でも、溶かして使うので濃度が下がりますけどね。 と言う事で今回は、黒木真白でどこまで塩素濃度の濃い希釈液を作れるのか?を実験しました! 黒木真白で高濃度塩素液を作ってみた では初めて行きます。 先ずは、水道水20gビーカーに入れます。 ちなみに今の時期は水道水はまだまだ冷たく溶けにくい条件となります。 そして黒木真白を入れます。 先ずは2g入れました。 そして、良くかき混ぜます。 すると完全に溶けました。 出来た洗浄液は、水20gに対して黒木真白2gなので塩素濃度5. 5%液となります。 原料として流通している次亜塩素酸ナトリウムには、12%品と6%品があるのですが、6%品と大差ないぐらいの塩素濃度になりました。 さらに黒木真白を1g追加投入します。 そして良くかき混ぜると完全に溶けました。 水20gに黒木真白3gなので、塩素濃度7. 8%液とかなり高濃度です。 さらに2ℊ追加します。 そして良くかき混ぜます。 乳液状態になりました。 完全には溶解しませんでしたが、クリーミーで使いやすそうな状態です♩ 水道水がもう少し温かいと溶けたと完全に溶けたかもしれませんねが、今の時期だとここが溶かしきれる限界ラインですね。 塩素濃度は、水20gに黒木真白5gなので12%液と言うことになります。 完全に溶けてないので、正確には12%までないと思いますが、このペースト状をハケで木部の黒カビにつけたら、もしかしたら次亜塩素酸ナトリウム12%よりは効果がありそうな感じもしますね。 実はコスパも最強な黒木真白! でも、かなりひどいカビでも最初に作った塩素濃度5. 5%(11倍希釈)で十分落ちるち思います。 ちなみに黒木真白は、1㎏入りでAmazonの販売価格が3, 740円なので、11倍希釈液100gを作ったとしたら、たった34円です。 さらに4kgはAmazonの販売価格が7, 150円なので100gが16円で作れます。 そんな感じで黒木真白は、実はコスパも最強な塩素剤なんです。 そして、黒木真白を使ってもらいたいのが木部のカビ取りです。 黒木真白のメインの用途は、まさに木部の黒カビなんです。 木製まな板に生えた黒カビを黒木真白で下半分落としました。 浴槽がヒノキ製だったりオケやイスが木製で、いつも木部の黒カビに悩まされているようでしたら、ぜひ一度黒木真白をお試しください! 茂木和哉の業務用洗剤 ¥510 (2021/08/04 14:10:34時点 Amazon調べ- 詳細) Amazon 楽天市場 ¥1, 870 (2021/08/04 07:54:33時点 Amazon調べ- 詳細) ¥3, 740 (2021/08/04 07:54:34時点 Amazon調べ- 詳細) 楽天市場
おはようございます! 1LDKの小さな賃貸アパートで暮らす 整理収納アドバイザーmiyo こと 三吉まゆみ です^^ ただ今、9月、10月の自宅セミナーの申し込み受付中です! お申し込み、詳細はこちらのページから ↓ 【日程】 ・10月9日(火) 10:30~12:30 防災非常食試食会 ※試食会のみで、軽食のサンドイッチ・スープはお出ししません ・10月24日(水) 10:30~13:30 片づけ基礎セミナー どちらの日程も残席ありです^^ 前回の記事でお風呂場のカビ取り掃除について書きました。 【掃除】お風呂場のカビ取り、ついにやりました! 今回の掃除では、カビキラーではなくキッチンハイターを使ったのですが、今日はカビキラーとキッチンハイターの違いについて書こうと思います! カビキラーとキッチンハイターについて カビキラー カビ取り剤として有名なカビキラーや、強力カビハイター。 メーカーによって商品名は違いますが、カビ取り剤としての内容はほぼ同じ。 成分表を見てみると、カビキラーはこんな感じです↓ 【品名】 カビ取り用洗浄剤 【成分】 次亜塩素酸塩 水酸化ナトリウム 界面活性剤 安定化剤 【液性】 アルカリ性 続いて キッチンハイター 台所でまな板やふきん用の漂白洗剤として使っている方も多いと思います。 キッチンハイターは「漂白剤」というイメージが強いような気がします(わたしだけかな? )。 成分表はこちら↓ 台所用漂白剤 次亜塩素酸ナトリウム 品名は「カビ取り剤」、「台所漂白剤」と違うものの、 成分としてはほぼ同じ なんです。 カビ取り剤には 「安定化剤」 というものが入っていますが、 これは成分が分離したり凍結などするのを防ぐためのもの なので、掃除への影響としては特に変わらないかなと思います。 というわけで、成分がほぼ同じならキッチンハイターでもカビ掃除できるじゃん!と思って使ってみたわけです^^ 調べてみたところ、次亜塩素酸の濃度もカビキラーが0. 5%なのに対して、キッチンハイターは0. 6%と、わずかに濃度が高い! 次亜塩素酸は、漂白、殺菌効果があり、これからの時期ウィルスの殺菌にも次亜塩素酸配合の消毒液はよく使われることと思います。 ノロウィルスを不活化させることができるため、殺菌効果はかなり高いです。 このため、ほんのわずかですが濃度が高いキッチンハイターを使ってみました^^ そして結果、簡単にカビを落とすことができ、とってもきれいになりました!
5% カビキラーの主成分である次亜塩素酸の濃度は、0. 5%です。濃度が低いように見えますが、次亜塩素酸は低濃度でも殺菌力が強いです。そのため、 成分濃度が0.
浴室内の壁やタイル、目地、小物類、扉のゴムパッキン、洗面台などの水周りなどに付着したカビ汚れには皆さんどん洗剤を使用していますか!?おそらく多くの方はカビキラーやカビハイター、もしくはそれに類似したカビ取り洗剤を使用していると思います。しかし、それらの洗剤は家中のカビ汚れに夢中になってスプレーしているとあっという間に無くなってしまいます。自分もそうでしたが、カビが取れ難いところに集中的に何度もスプレーしていると、すぐなくなっちゃいますよね! 無くなったらまた新しいカビキラー系の洗剤を購入すれば済みますが、カビキラー系の洗剤ってオーソドックスな400ml前後の容量のタイプでも1本300円位しますので、大量に使用する場合、経済的に結構痛手となります。しかも、パッケージに大々的に書かれているほどの効果もなく、洗浄力も微妙だったりする商品もあったりしますからね。 そんなこともあり、なにかカビキラーの代用になる物ないかな~とネットで色々調べごとしていたら、面白い情報を発見しました!なんとカビキラーやカビハイター的なものは激安で「自作」できるとの事!しかも作り方は簡単でカビ取り能力も「強力」とのことなので、これは自作してみる価値がありそうだ!ということで、今回自作カビキラー的なものを作ってみる事にしました! 作り方はキッチンハイターと台所用洗剤を混ぜるだけ 自作カビキラーの作り方は超簡単!キッチンハイター、キッチンブリーチなどの台所用漂白剤とジョイなどのアルカリ性台所用洗剤を混ぜるだけです。どちらも量の多いお得タイプの物を買えば単価は余裕でカビキラー系洗剤より激安! 配合の目安はキッチンハイター100mlに対して、台所用洗剤を5~30ml程入れるといった具合です。用途や状況に応じてとろみ(粘度)を調整します。配合が決まったらキッチンハイターをジョイを良く混ぜて空いているスプレーボトルに液を入れて完成となります。スプレーボトルは出来るだけ泡が噴射できるものがよいので、空いたカビキラーやカビハイターのボトルがおすすめとなります。今回は空いたカビハイターのボトルを使用。 今回私はキッチンハイター10:1の割合で自作カビキラーを作ってみました。とろみ具合(粘度)は画像の通りです。10:1でも結構な粘度がありましたので、もうちょっと洗剤を少なくしてもよいかも知れません。ただ、フワッとした泡にはならず、泡のフワフワ具合は市販のカビスプレーの方が優秀ですね。今後はジョイ以外の洗剤を色々試してみるの面白そうです。 カビキラーとキッチンハイターの違い カビキラーやカビハイターのようなスプレー式カビ取り洗剤は塩素系洗剤で、成分的にはキッチンハイターやブリーチと殆ど変わらないようですが、スプレーした洗剤がその場に残り、長い時間汚れにアプローチできるようにするため、界面活性剤を多めに入れて粘度を増しているらしいです。なのでカビキラーなどのカビ取り洗剤はスプレーすると泡になって汚れの上で停滞してくれるんですね!
キッチンハイターを泡タイプのスプレーボトルに入れて噴射しても、粘りがなく、すぐに流れてしまいます。自作カビキラーでは、粘度の少ないシャバシャバ状態のキッチンハイターにジョイの界面活性剤(33%)を混ぜて、とろみ、粘度を付けましょうという狙いがあるんですね♪ それから両者は次亜塩素酸ナトリウムの濃度が結構異なります。カビキラーは塩素濃度0. 5%、キッチンハイターやブリーチは6%となっており、キッチンハイターやブリーチの方がカビキラーよりも塩素濃度が12倍強力となっております。なぜこんなにも塩素濃度が異なるのかといえば、おそらくカビキラーなどのカビ取り洗剤はスプレータイプのため、万が一の洗剤飛散で目に入るなどのリスクが高いから塩素濃度を抑え気味にしているのだと予想します。塩素濃度が低い分、液に粘度を持たさせて長い時間汚れにアプローチできるように工夫しているのではないでしょうか。 カビキラーに限らず、カビ取り系のスプレー洗剤は塩素濃度0. 5%~0. 8%のものが殆どなので、なにか法的な取り決めもあるのかもしれませんね。一方キッチンハイターの方は、基本的にスプレーして使うのではなく、キャップに原液を注いで水に入れ、希釈するといった使い方ですので、飛散リスクが低いです。なので、もともとの塩素濃度が6%と高いのではないでしょうか。とはいえ、キッチンハイターなどの漂白剤原液が万が一目などに入ると失明の危険性があるので、使用する際は慎重に扱い、できれば保護メガネの着用をおすすめします。 洗剤名 成分 液性 塩素濃度 キッチンハイター 次亜塩素酸ナトリウム(塩素系)、界面活性剤(アルキルエーテル硫酸エステルナトリウム)、水酸化ナトリウム アルカリ性 6% カビキラー 次亜塩素酸ナトリウム、水酸化ナトリウム、界面活性剤(アルキルアミンオキシド)、安定化剤 アルカリ性 0. 5% ジョイ 界面活性剤(33%アルキルエーテル硫酸エステルナトリウム、アルキルアミンオキシド)、安定化剤、粘度調整剤 弱アルカリ性 なし キッチンハイターにアルカリ性洗剤を混ぜても大丈夫? キッチンハイターにジョイ(アルカリ性)を混ぜても平気なのか!