目次 あなたの肌トラブルのタイプをチェック! 疲れていると肌がくすんで見える、といった経験をしたことはありませんか? 肌が体の調子を反映することは、なんとなく経験で知っていますよね。漢方は、 このような体の内側からくる肌トラブルに対処 します。顔のにきびやシミ、肌あれ、じんましんといったものは外から見えやすいため、気になってしまうもの。しみて痛い口内炎も、早めに対処したいですね。 漢方では、肌トラブルが起きている部位だけではなく、肌全体や体質まで含めてタイプを判断します。まずはあなたの肌トラブルのタイプをチェックしてみましょう。 よりチェックの多いほうがあなたにおすすめの処方 です。ェックが同じ数の場合は、一番気になる症状があるものを選んでください。 熱がこもっているタイプ こんな症状に心当たりはありませんか?
女性なら誰もが憧れる、ノーファンデーションのすっぴん素肌。 肌のザラつきや赤ら顔、ニキビ、肝斑など、立ちはだかるお肌トラブルを漢方薬で乗り越え、内側からきれいなお肌を作りましょう!漢方の解説や体質、飲む際の注意など、確認していきましょう。 監修者 薬剤師・二宮 薬剤師、漢方薬生薬認定薬剤師、漢方アドバイザーの資格を活かし、調剤薬局や漢方薬局での勤務経験から、医薬品や漢方薬を詳しくわかりやすく解説。現在は化粧品成分検定1級・化粧品成分上級スペシャリストとしても活動し、薬用化粧品の成分を中心に解説を行う。美容や健康に役立つ商品を成分からアドバイスすることが得意。 1. 毛穴がザラザラ・プツプツさん 【桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)】+【ヨクイニン】 なんだか顔や全身の毛穴がザラザラ、プツプツしてしまう方の、美肌に良い漢方薬です。漢方の世界ではいわゆる 『お血』体質 の人に用います。 『お血』体質の特徴 ・色素沈着しやすい ・シミができやすい ・肩が凝りやすい ・頭痛もち ・冷え性 ・のぼせる事もある ・生理痛がある ・唇の色が紫っぽい ・子宮筋腫、子宮内膜症がある このお血ですが、悪化するとサメ肌になると言われています。 サメ肌とはザラザラとし、毛穴がプツプツと盛り上がった様な状態です。とりわけ毛穴がざらついている方に合っている漢方薬です。 さらにここへ、漢方界ではおなじみのヨクイニンを加えます。 ヨクイニンは皮膚を滑らかにする効果や、皮膚の水分代謝を改善 してくれることで有名です。 ただし、一回に飲む量が多いです。 粉末状のヨクイニンは一日にティースプーン三杯 は飲んでほしいところです。 桂枝茯苓丸 のいい点は、 月経不順や生理痛 にも効果的という点です。 継続することで生理の様子も変わっていくのが確認でき、ゆくゆくの妊娠のしやすさにも影響します。また冷え性の改善やシミ、クマの改善、肩こりの緩和も期待できます。 血流を改善してお肌も綺麗にしたい方にはぴったりです。 2. 赤ら顔さん 【黄連解毒湯(おうれんげどくとう)】+【加味逍遥散(かみしょうようさん)】 顔が赤いとついついファンデーションは厚くなりがちです。根本的なところから改善していきましょう! 美容漢方 | 漢方（中医学）の東西薬局. 赤ら顔さんの体質の特徴 ・ちゃきちゃきしている ・少しイライラしやすい ・生理の前は特に赤い ・たまに身体が熱い ・血圧もちょっと心配 ・やや便秘気味 黄連解毒湯と加味逍遥散は、この様なタイプの赤ら顔さんに使います。 漢方の世界では、 顔の赤みは熱のこもり をまず疑います。人よりも元気でよく働く人は熱がこもりますし、遺伝的に血圧が高くなりやすい方も熱がこもりやすいです。 そのような方は生理前の高温期は本当につらく、ほっぺやおでこが赤くなってしまいます。この漢方薬は 精神的に落ち着けてくれる働きと、身体のなかにこもった熱を冷ましてくれる働き があるので、続けていくと赤ら顔の緩和が期待で決ます。 このタイプで注意したいのが便秘です。 便秘が悪化するとさらに身体は熱く なり、赤ら顔も増してしまいます。 排便がない人は桃核承気湯(とうかくじょうきとう) を少量毎日服用するのもおすすめです。 3.
中医学では体質によって、その人にあった治療法や薬を使用するので、各個人が自分の体質を知る事が必要です。 女性の場合は、生理の様子や、顔色、普段の行動パターンなどが体質判断の材料になります。 まずは、中医学的な体質のタイプを判明させてみましょう。 そこから、どんな美容漢方法がむいているのかを導く事ができるのです。 現在のあなたのお肌の状態は、体の中の状態をあらわすものです。 そのため、ご自分の体質や生活習慣をよく知っておくことが大切です。 体質によって、スキンケアも大きく違ってきます。 下にあるチャートを使って、ご自分の体質を知ってみるのはいいかがでしょうか? ●自分でできる中医体質チェックチャート ●表の見方● 9つの質問の中で自分に当てはまるもの全てにチェックして下さい。 チェックの一番多かったタイプがあなたの体質です。 ※ 一人一人が複数のタイプをあわせ持つこともあります。 (例えばタイプAが4、タイプBが4、タイプCが1だった場合は、AとBのタイプを合わせ持っていることになります。 記事監修 猪越 洋平(Yohei Ikoshi) ・鍼灸師 ・按摩マッサージ指圧師 ・国際中医専門員 ・中医手技療法士 ・医薬品登録販売者 ・元NHK学園 漢方・経絡講座講師 ご相談・お問い合わせはこちら 吉祥寺東西薬局 180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-6-7 月〜土 午前9:30〜午後7:00 定休日 日・祝祭日 IKOSHI東西鍼灸院 180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-14 吉祥寺七井ビル1階 F-4 月・火・木~土 午前9:30~午後7:00 (最終受付 午後6:00) 定休日 水・日・祝祭日 東西漢方院 180-0004 八王子東西薬局 192-0082 東京都八王子市東町1-6 橋完LKビル7階 月・火・木〜土 午前9:30〜午後7:00 調布東西薬局 182-0024 東京都調布市布田4-2-42 定休日 日・祝祭日
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漢方薬が美肌にも効果があるって本当?専門家に聞いてみた 漢方薬というと、体質改善や風邪のときに飲むイメージだが、肌トラブルにも効くということを聞いた。 種類も多い漢方薬。どんな効能があるのだろうか? もしそれが本当であれば試してみたい。そこで今回は、美肌に効く漢方薬の選び方について、クラシエ製薬の担当者の方に話を聞いてみた。 そもそも漢方薬とは? 肌がきれいになる漢方！？漢方ミュージアムで目指せモテ美肌！｜るるぶ&more.. 漢方薬ってどんな効果があるの? 「漢方薬とは、天然由来の成分を原料とする生薬が組み合わされて構成されている薬です。からだ全体のバランスを整えて、からだ本来が持っている『自然治癒力』を高めることで体調が回復するとされています。『なんとなく調子が悪い』『冷える』など、西洋医学では治療の手段がないような不調でも対処できます」(クラシエ製薬の担当者) 漢方薬の原料は草や木、動物など、自然にあるものだから安心。病院に行くほどではないけれど、なんとなく不調というときに頼りになりそうだ。 肌トラブルに効くというのは本当? 「東洋医学では、『皮膚は内臓の鏡』と言われ、からだの中の影響が肌トラブルにつながると考えられています。実際、漢方薬の効能には、肌あれ、にきび、しみなど肌トラブルに効く漢方薬があります」(クラシエ製薬の担当者) 肌トラブルの原因は外側からのものと、内側からのものがある。漢方薬は、疲れていると肌がくすんで見えるといった、からだの内側からくる肌トラブルに対処。 生薬がからだのバランスを整え、正常な状態に戻していくことで、肌トラブルを改善していくのだ。 次のページ では、お肌の悩み別に効く漢方薬をご紹介!
肌のはたらき 人間の皮膚の重さは、皮下組織を含めると約9kg、面積は1. 6㎡もあり、体の中でも大きな器官です。人体と外界の境として存在していますが、さまざまなはたらきがあります。 肌は、細胞でできた層がいくつも重なった構造をしています。 肌細胞の間には水分があり、これが適度であれば肌は良い状態を保て ます。肌表面からは、人間には感じられない程度にわずかずつ、水分が蒸散しています。水分を適度に含んだスポンジのように、水分が適度に逃げることによって、肌全体がうるおっていくのです。また、肌から水分を蒸発させたり、汗をかいたりして体温調節する役目もあります。 このように、 肌は、水分や熱をはじめ、さまざまなものを排泄するという役割をもった器官 なのです。 肌トラブルの理由は?
参考記事 色々なサイトで、凄く良い事が言われています。 こういう人生の悩みみたいなのは、たくさんの方の意見を参考にすると良いと思います。 東京アキバ読書会 色んな著名人の名言などを解説されています。 心理セラピスト竹内智宏 byアメブロ 掃除すると良いよっていう話とその実例が紹介されています。 良い日々をお過ごしください!
9. 20 渋谷区のオフィスにて取材) 松田悠介(まつだ・ゆうすけ) Teach for Japan代表理事。2006年に日本大学文理学部体育学科卒業後、体育科教諭として中学校に勤務。その後、千葉県市川市の教育委員会勤務を経てハーバード教育大学院修士課程を修了。卒業後は外資系コンサルティングファーム、PricewaterhouseCoopersで人材戦略に従事し、2010年7月に退職。同年9月にTeach for Japanを設立し、現在に至る。著書に『グーグル、ディズニーよりも働きたい「教室」』(ダイヤモンド社)。 RELATIVE 関連する記事 RECOMMENDED おすすめの記事