鶏ひき肉を加えてやわらかく煮込む 調理時間 20分 エネルギー 287kcal 塩分 2. 0g エネルギー・塩分は1人分です。 エネルギー、塩分は煮汁を70%吸収した時の値です。 料理・本田よう一 / 料理コーディネート・中島久枝 / 撮影・三浦康史 白菜は葉と芯に分け、葉は5cm幅に切る。芯は4cm角くらいに切る。油揚げは2cm幅に切る。 フライパンに(A)と白菜の芯、油揚げを入れて強火で煮る。ひき肉を加え、ひき肉の色が変わったら白菜の葉を入れてさっと煮る。 レシピに使われている商品 キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 450ml 8月のおすすめ食材 このレシピを見た人がよく見ているレシピ
Description ★2014年2月23日100人目★ 昔、給食で食べた白菜の煮物を再現しました。油揚げから美味しい出汁が出て絶品です。 【にんじん】 1/2本 【★醤油・砂糖】 各 大匙4 【★酒・みりん】 各 大匙2 作り方 1 白菜は食べやすい大きさに切り、人参は 短冊切り 、油揚げは横半分に切ってそれを幅1cmくらいに切る。 2 大きめのフライパンに油を熱し、油揚げとにんじんを炒めます。 3 全体に焼き色がついたら、★、白菜を加え蓋をし 弱火 で20~30分ほど煮ます。 4 煮たら完成。 このレシピの生い立ち 中学時代に食べた白菜の煮物を再現しました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
^#) その後、早速アプリからの閲覧では無い方? (機械音痴で表現が分からずごめんなさい汗)からクックを開いてみると、お知らせマークに印がついていて、NAOさんからのお返事を確認することが出来ました☆ 受信設定も確認したのに何故だろう〜メールはやはり届かないままなので、こうして未だ未だ不慣れな接続でたまに確認しにくる感じです。ごめんなさい★うう…(●´ω`●) 昨日、今日とそちらはまたより一層冷え込んでいらっしゃるのでは?お互い体調に気をつけたいですね〜NAOさんの美味しいレシピ、またお世話になりますね☆ 改めて、これからも宜しくお願いします(#^. 白菜と油揚げの煮びたし レシピ 鈴木 登紀子さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう. ^#) 今日も嬉し〜いレポのお届けをありがとうございます☆ NAOさん こんばんは!最近たくさんれぽ頂いて、届くたびに嬉しかったです^ ^ コメントお邪魔かなぁ?と思いつつもやっぱりお邪魔したくて来ましたー! レンコンのレシピどちらも美味しそうでしたね!生姜のリンゴジャムもぜひぜひまた作ってね♪おヒマな時に! この週末めっきり寒くなって来ましたね! NAOさんは冷え性対策万全ですか?私は暖かい飲み物と、もうパンツの下にレギンスを履いて地味に厚着し始めてます。厚着してるから、冬は婦人科に行くと脱ぎ着にもたつくのが悩みです…笑 最近は、なかなかお出かけも気楽じゃなくなってしまいましたが、美味しいもの食べてゆるくストレス発散して過ごしたいね^ ^ 風邪にも気をつけて! ではまたお世話になりますー!返信不要ですー!
白菜。 丸ごと買うと高い気がするけど、「結構お得かも」って思ったりします。 何しろ捨てる部分がほとんどない。 そして煮ても、焼いても、生でサラダで食べても美味しい。 表側の固い部分はジュースに。お尻の固い部分は、スープの出汁に。 やわらかな部分になってきたら、サラダに、お味噌汁に。 そして煮物に。 油揚げと一緒に炊いただけで、旨みがたっぷり。 白菜の甘みって、すごいなあ・・・。 ジュースにすると、 白菜って、ホントに水分が多いんだって気がつきます。 その水分が旨みなのでしょうか? 白菜と油揚げの煮物 カロリー. これから寒くなるにしたがって、ますます美味しくなる白菜。 そうそう、白菜漬けも! 春雨と一緒にスープにしても! 書いていたら、嬉しくなってきました。 冬の白菜。どんどん美味しくなるの、待っています(笑) 以下、簡単レシピです。 ~白菜と油揚げの煮物~ <材料> 白菜 1/8個分くらい 油揚げ 1枚 A だし汁 2カップ 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 醤油 大さじ1 <作り方> 1 白菜は食べやすい長さに切る。 2 油あげは油抜きをして、縦半分に切ってから横に3cmくらいの四角に切る。 3 Aの材料を鍋に入れて、1と2を入れて火にかける。 4 白菜が柔らかくなったら火を止め、しばらく味をなじませて出来上がり。 5 器によそって、お好みで七味唐辛子などをふって。 ポチッと押していただけると、嬉しいです。更新のはげみになるのです。 ↓ にほんブログ村 おうちごはん ブログランキングへ
材料(4~5人分) 大根(中) 1本 ニンジン 2本 コンニャク 200グラム 油揚げ ◎ダシ 200cc ◎酒 大さじ1・5 ◎てんさい糖 ◎醤油 サヤエンドウ 20グラム 作り方 1 大根、ニンジンを乱切りする。コンニャクは2センチ角に切る。 2 油揚げは湯通しし、一口大に切る。サヤエンドウは筋を取り、サッと湯通しして冷ます。 3 鍋に◎を入れて煮る。①と油揚げを加え、中火で7~8分、柔らかくなるまで煮る。 4 器に盛り、サヤインゲンを加えて召し上がれ。 きっかけ 残りの野菜と、頂いた油揚げで、ちょっとしたおかずを作ろうと思って。 レシピID:1460004122 公開日:2013/04/08 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他の野菜 料理名 油揚げと野菜の煮物 jaran0705 パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き(+スイーツ好き)、ヘルシー料理を探求してます! 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) maru2614 2017/02/09 09:57 のあぷ〜 2017/01/20 18:56 おすすめの公式レシピ PR その他の野菜の人気ランキング 位 本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎ 中華風☆春雨サラダ 夏野菜のドライカレー 炊飯器で保温するだけ!自宅で作る黒にんにく♪ あなたにおすすめの人気レシピ
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商品名 価格 効果 カギ 160 扉や宝箱を開ける鍵。4回使うと無くなるわ。 回復薬(大) 320 体力を4回回復することができるわ。 解毒薬(大) 240 4回解毒することができるわ。 斧 64 40回伐採すると壊れちゃうわよ。 パワーショートソード 800 ロングソードを取っているならこれは不要ね。 ヘルメット 320 装備するとダメージを減少させることができて、さらにグラフィックが変わるわよ。壊れることもあるわ。 ショップの 緑のやつ は誰かですって? あの子は サンドラ よ!この世界で唯一私の味方ってところね。 ああ見えて役に立つ子よ。仲良くしてあげてね。 それと、隠しショップの東の小島に マント があるわ。マントがあれば砂漠と雪原での 体力の消耗が防げる わよ。 次に向かうアファ大陸は広大な砂漠が広がっているエリアだから必ず取っておくのよ! スポンサーリンク. 2. アファ大陸 さぁ、アファ大陸に上陸よ!まずは南東の宿屋で一旦休みましょう。 次の目的は スーパーマント の入手よ。 スーパーマントを持ってないとゾウナは倒せないわよ! 必ず入手してね! 宿屋の東にいるハサミ星人を倒して北東へ行くと砂漠になってるわ。砂漠にはピラミッドが2つあるけど、スーパーマントは 北側のピラミッド にあるわ。 気を付けておきたいのは、砂漠に点在している サボテン はただの飾りじゃないわ。 触れると毒に犯される から触れちゃダメよ! この「スーパー」の名を持つ青色の武具はゾウナを倒す為の 必須アイテム で、キーワードでコンテニューしても無くなることがないわ。 ただ、後で出現する「 ズール 」という盗賊の敵は重要アイテムであることなんてお構いなしに盗んでいくから要注意よ! ピラミッド ピラミッドに入るには サンドラの魂 が必要よ。砂漠に出現する ブラックサンドラ を倒してれば いつか落としてくれる わよ。 ちなみにブラックサンドラは、良いサンドラがゾウナの影響で悪霊が取り憑いたサンドラのことよ。 経験値 が他の魔物に比べて 少し多い のでここでしばらくレベルアップするわよ!そうね、 レベル7 ぐらいまで上げておきましょう。 敵の ドロップアイテム が攻略に必要なんておかしいですって? 人生と同じよ! " 不条理" と書いて "じんせい" と読む のよ! 誰も成功への道しるべは簡単には教えてはくれないものよ。 でも今は私が教えてあげるから安心して。 サンドラの魂が手に入ったらピラミッドの前で使いましょう。サンドラがやってきて扉を開けてくれるわ。 スーパーマントの前に立ちはだかっているのは アナコンダ よ。いわゆる中ボスね。なかなかタフなやつだけど安心して。倒し方はハサミ星人と同じよ。 ちなみに倒さず スルーもできる わよ。だって、 完全に道をふさいでいない んだもの。 ワルキューレがそんな考えでいいのかって?
変異体の一人。ガイナンと同様にある役割が与えられており、身体機能はガイナンと同レベルである。 ディミトリ・ユーリエフ(III) U.