IDでもっと便利に 新規取得 [ ログイン] Yahoo! JAPAN ヘルプ 番組表 トップ テレビ番組表 ニュース マイページ がっちりマンデー!! 信越放送 8月8日(日)07:30~ 地上波 地域: 番組表の表示を戻す 番組表の表示を拡大する 8 / 2 今日 月 8 / 3 火 8 / 4 水 8 / 5 木 8 / 6 金 8 / 7 土 8 / 8 日 8 / 9 月 アイコン説明 ※番組編成や内容は番組表の最終更新日時以降に変更される場合があります。Gコードがある番組で録画をされた場合ご指定の番組ではない可能性があります。また、本サイトに掲載される番組内容の転載は固く禁止いたします。 アイコン説明
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話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。 後 16:40 東京オリンピック 女子サッカー準決勝 アメリカ×カナダ 絶対に負けられない戦いがそこにはある。勝てば銀メダル以上が確定する準決勝!悲願の金メダル目指す新生なでしこジャパン等、全12チームの頂点を決める決勝に進むのは!? 今日の番組表[長野] - Yahoo!テレビ.Gガイド [テレビ番組表]. 後 19:00 世界ハプニング珍動画グランプリ 【字】 世界中から集めた珍動画を大公開!超カワイイ犬&猫、天才赤ちゃん、予想外のハプニング、誰も考えつかないようなおバカな挑戦まで…爆笑&ほっこりの動画グランプリが開幕 後 19:54 abnニュース&天気予報 県内のニュースと各地の天気をお伝えします。 後 20:00 ドラマスペシャル 西村京太郎サスペンス 鉄道捜査官 「土曜ワイド劇場」で2000年に始まった大人気シリーズが、ドラマスペシャルで帰ってきます!第19作目の舞台は「秩父」!月曜の夜に鉄道の旅をお楽しみください。 後 21:48 後 21:54 報道ステーション 宣言延長の東京で爆発的な感染拡大の恐れも…"緊急事態"に追加の4府県で人流抑制は?▽五輪注目競技で日本勢のメダルラッシュは▽大谷翔平 後 23:10 後 23:15 激レアさんを連れてきた。 今回の激レアさんは「ニシキヘビを捕まえるべくして捕まえた人」 深 00:15 しくじり先生 俺みたいになるな!! 趣味の沼にハマって抜け出せないオカリナ 「自分で稼いだお金を好きに使って何が悪い?」300万円を趣味につぎこんだオカリナ先生が語る「沼」にハマる幸福と悲劇! 深 00:45 甲子園への道 2年ぶりの甲子園に出場する全国の49代表校を紹介!この夏のために、すべての時間を野球に捧げてきた、球児、指導者、家族。多くのドラマ、言葉を伝えていきます。 深 01:05 イチオシ リン5チャンネル 見たい!知りたい!見逃せない!abnのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン5の「5」はデジタル5チャンネルと覚えてね。 深 01:10 白黒アンジャッシュ ~ヒコロヒー 前編~アンジャッシュ児嶋一哉がチバテレにゲストを招いて、じっくり話を聞いていくトークバラエティ! 深 01:40 D_CIDE TRAUMEREI THE ANIMATION #4 舞台は渋谷。龍平は不思議な生物トリスに噛まれた夜、いつもとは違う夢を見る。巷で噂のドロップが闇を飛び交う中、歪んだ欲望と対峙する。彼がその先に見るものとは… 深 02:10 ぼくたちのリメイク #4 橋場恭也は勤めていたゲーム会社が倒産し、実家に帰ることに…。ふて寝して目覚めると、なぜか十年前の大学入学時に巻き戻っていた!?
例えば、肌トラブルを改善したいのであれば、洗顔、スキンケア用品(化粧水や保湿クリーム)に加えて、肌に優しいシェービングフォームや5枚刃のカミソリ(3枚刃より5枚刃の方が、肌への負担を減らせるそうです。)をまずは購入してみてくださいね。使って1週間もすれば肌に変化が必ず現れますよ。 なかなか髪型が決まらないときは、ワックスやジェルを試してみたり、体臭や部屋の匂いをクリーンにしたい場合は制汗剤、消臭効果がある柔軟剤、消臭芳香剤を購入してみたりと、まずは家の中に自分磨きに必要なものを買い揃えてしまうことをおすすめします。 ホワイトニング効果がある歯磨き粉もいいですね。 これらは、すべてドラッグストアに置いてあり、利用する年齢層の広さから分かりやすい商品説明もあります。 自分の魅力を高める為に、日常的に使い続けられる価格帯のものを揃えておくといいでしょう。 最後に 婚活男性に必要ともいえる自分の魅力を高める努力=自分磨きをすることで、自分自身に自信もつけることができます。 「初めまして!」と婚活女性にアプローチをする時には、清潔感溢れる装いや表情、姿勢で出会いの入り口からベストなあなたを手に入れてみてはいかがでしょうか? 他にも身だしなみに関すること、交際に関するアドバイスはお任せください。 初回無料カウンセリング、無料お見合い体験もご用意しております。なにから始めたらいいか分からないという方は一度お会いしましょう! Bridallink目黒に契約後の流れ
最近話題!「男の自分磨き」とは? 女性がエステであったり、ネイルサロンであったりと美を追求する美容関係のサービスを利用する事は珍しくなく、多くの人が日常的に利用しています。そして、昨今では男性向けの美容関係のサービスが増えてきて、化粧をする人までいる程になっています。 "男の自分磨き"と聞いて、男性であってもそのようなサービスへ通い、美を追求する事が自分磨きという事でしょうか? 自動車などにワックスをかけて磨く、技術を鍛錬して磨くと聞くとその様子をイメージする事は容易です。しかし、物質や技術を磨くほど人を磨く事は単純ではありません。 外見や身だしなみ 自分磨きと聞いて多くの人が連想するのは、やはり外見でしょう。無精ひげを生やしていたり、髪の毛がボサボサであったりと身だしなみチェックはしておくべきでしょう。しかし、これらはあくまでも身だしなみであって"自分磨き"と"身だしなみ"は別物です。 自分磨きとは自分という人間を磨き上げる事です。つまり、最低限の身だしなみを気を付けているだけでは、それは磨いているとは言えません。ですから、身だしなみを気にする事は当然であり、更なる磨きをかける事が自分磨きという事です。 男はやっぱり内面が大事 自分磨きをする上で外見を磨く事は大切です。しかし、たとえ外見を磨いたとしても内面が伴っていなければ、単に外見を磨いただけに他なりません。しかし、本記事のテーマは自分磨きです。 つまり、内面も磨いていないと、それは自分を磨いたとは言えません。外見を磨くと聞くと何となく意味が分かる人は多いかと思いますが、内面を磨くと聞いても具体的にイメージできる人は少ないでしょう。 その意味も難しく、実際に磨くことも難易度が高いのが内面なんです。
WEARなど、コーディネートが見れるサイトで自分に合いそうなファッションを取り入れてみるのがいいでしょう。 3.髪型を変えてみる モテる男になるための自分磨きに欠かせないのが、髪型を変えてみることです。 髪型ひとつで相手に与えるイメージや清潔感が変わります。 例えば、髪が伸びきっていたり寝癖がついたままだと 「清潔感が感じられない」「だらしない」「美意識が足りない」 と思われてしまいますよね。 そのため、美容室などで自分に合う髪型にしてもらい、しっかりセットすることが大切です! 自分磨きをする男性の心理とは！自分磨きを頑張る男性の心理３つ | KOIMEMO. 女性が男性を判断する上で重要視している清潔感も身につけられるだけでなく、 イメチェンしたことにより気分も変わり性格も前向きになれる でしょう。 モテる男への自分磨き 3つの方法~内面編~ モテる男になるためには外見の自分磨きが大切だとわかったのではないでしょうか。 外見を磨くことができたら、内面の自分磨きもしていきましょう! ここでは、モテる男になるための「内面の自分磨き」を詳しく解説していきます。 1.目標を立てる モテる男になるために内面を磨くには、 目標を立てることが大切 です。 何も考えずに日々過ごしている人よりも、何かを達成しようと努力している人を見ている方が「私も頑張ろう!」とパワーがもらえて魅力的に感じますよね。 仕事でもプライベートでもいいのでまずはこのように達成できそうな目標を立てましょう! 腹筋を毎日10回やる 寝る前に30分だけ読書をする 3ヶ月以内にマッチングアプリで女性と連絡先を交換する 目標を達成するたびに成長と自信に繋がるため、 常に新鮮な気持ちになることができ若々しさを保つ ことができます。 2.本や映画で、新たな価値観に触れる 本や映画で新たな価値観に触れる ことも内面の自分磨きをする方法です。 よく価値観が合わないことを理由に別れを選ぶ人がいますが、それは 価値観が違うことを受け入れることができずに反論したり拒否してしまう からですよね。 しかし、常に今まで知らなかった価値観に触れていると「そういう考えもあるのか!」と受け入れやすくなります。 また、一般的な知識やマナーなど教養を深めることにも繋がり、 自然と大人の男性としての振る舞いをできる ようになるでしょう。 おすすめの自己啓発本は「やり抜く人の9つの習慣」です! どのように目標をたて、その目標に向けてどう努力していけばいいのかがわかります。 「自分には才能がない」と思う人の方が多いですが、成功者も最初から才能があった訳ではなく努力したから成功できたのです。 やり抜く人の9つの習慣 上記の本を読むと、目標を達成するまでの思考や行動パターンなどを意識することができるでしょう。 新たな目標を立てて男磨きする人におすすめですよ。 3.前向きな姿勢を持つ 内面を磨くには前向きな姿勢を持つことが大切です。 「どうせできるわけない」「無理に決まっている」などマイナスな考えのままでは、気分も下がってしまい、物事も悪い方向に向かってしまうでしょう。 また、聞いている周りの人も「女々しい」「頼りない」と感じますし、いい気分にはなりません。 常にポジティブな発言をして、前向きに物事を考える ようにしましょう!
14/02/2017(Tue) 8316 Views 人生 / 14/02/2017(Tue) / joshiryoku 男性の自分磨きとは一言で言っても、項目が多くありますよね。何をすればいいのか難しいと感じる男性も多いことでしょう。 仕事ができるための自分磨きもあれば、健康のための自分磨きも存在します。 ここでは、その中でも女性にモテるための自分磨きの方法を10個ご紹介していきます。 男の自分磨きの方法10個 男性がモテるための自分磨きとは、実は人間としての魅力を育てること。モテるだけではなく、社会的にも素敵な男性だと感じられることでしょう。同性や、会社の同僚・上司からも信頼される結果になります。モテるだけだとは考えずに、ぜひモテるための自分磨きを実践してみるといいでしょう。 1. 知性を養おう! 女性にモテるためには知性は不可欠です。新聞やニュースには目を通し、時事ニュースは把握しておくようにしてください。また、習慣化していることが大切です。スマホばかりいじることをやめて、読書を習慣にするのもいいですよね。女性の前でもスマホを手放せない依存症気味の男性は自分磨きをきっかけにスマホの代わりに本を携帯するといいでしょう。 2. 仕事のできる男性は格好いい! やはり、仕事のできる男性はかっこいい!女性は仕事に真剣に取り組む男性に惚れ惚れします。そのためにも、自分に与えられた仕事には責任を持って取り組むようにしましょう。会社の悪口、上司の悪口などは女性ウケがよくありません。多少の愚痴なら女性も聞く耳を持ちますが、やることをやらずに愚痴を言う男性にはうんざりしてしまいます。しっかり仕事をこなして会社から信頼される男性になりましょう。そのためには目の前にある仕事をコツコツこなすことが大切です。ビジネス書などにも目を通してみるといいかもしれませんね。 3. ファッションセンスを磨いておこう 女性にモテるためには、見た目が大切です。清潔感を出すことはもちろんですが、ファッションセンスを磨くようにしてください。雑誌などにもできるだけ目を通し、オシャレな街で男性が着ているファッションを盗みトレンドを学ぶといいでしょう。女性とデートをしてもバッチリ決まるセンスが必要です。そのためにはスーツ以外の普段着に注目。センスが問われますし、普段着こそ女性は期待しています。 4. 筋トレをしてうっとり肉体に!
とはいえ、ただ単純にその人に関する本を読んで、いつもその人になったつもりで行動するといっても、わすれてしまったらそれまでです。 そこで、わたしが行った インプットアウトプット法 を紹介します。 よく言われますが、人間は忘れるどうぶつです。 本を読んだり、映画を見たり、ドラマを見たりすることはとても大切です。 これは、わたしがいってるわけではなくて、江戸時代から多くの人にいわれてきたことですので、誰も反論はないはずです。 とはいえ、見たり聞いたりしたものは、誰でも忘れてしまいます。エビングハウスの忘却曲線が有名ですよね。こんな感じのものです。 (出典: ウィキペディア ) 縦軸が記憶、横軸が時間(日)です。赤い線が、記憶してから時間が進むにつれて記憶してるものが減っていくという線です。 緑の線は、1日たって記憶しなおすと忘れにくくなるということを表しています。 むずかしい説明はしませんが、たいせつなことは1日たつと75%、つまりほとんどわすれてしまうということです。 何冊読んでも頭の中に残っていなければ意味がない、時間の無駄だと言うことです。 このように忘れてしまうことを防ぐのに有効なもののひとつに、インプットアウトプット法があります。 インプットアウトプット法とは?