腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 02 Jul 2024 22:27:25 +0000

今年の「目標」という言葉は今でも苦手ですが、「今年やりたいこと」はノートにたくさん書き出しています。特に、今年こそはやるやる詐欺になりつつあった、ブログのリニューアルをしようと思っています。 ノートを書くという時間をベースに自分のペースを守りつつ、ノートがやれたから次は○○も、△△も、と、自分のやりたいことの優先時間を増やして(作って)、今年もたのしい1年にしていきたいですね。 今年のおみくじは中吉でした。 そんなわけでノートがやれたから次はブログも!というわけで、今年はアウトプットの年にするつもりです。このノートのフロー状態と一緒に、ブログもどんどんフローにしていきたいですね^^ 新シリーズ「おもしろきおとなのためのノート術」はこちら ★新連載スタート!My Notes~私のノート術について 参考書籍 岡田 斗司夫 文藝春秋 2011-02-25 おすすめ本&グッズの一覧 スマートノート, ノート術, 勉強

  1. 書くことで毎日が変わる。「To do リスト」で生活をいきいきと効率化しよう | キナリノ
  2. なんでもない毎日が輝きだす!書くだけで前向きになれる新しい「日記」の書き方 | キナリノ
  3. ミトラランデッロ - ミトラスフィア -MITRASPHERE- 2ch Wiki*

書くことで毎日が変わる。「To Do リスト」で生活をいきいきと効率化しよう | キナリノ

ノート活用法 一冊マイノートは全ての情報を一冊のノートにまとめるものですが、必ずしもそのルールに合わせる必要はないと思っています。ノートは思考を整理して、より自分を磨いていくために役立つもの。そこが保たれればどんなルールでも良いのかなと。 なので一冊マイノートとして情報をひとつにまとめても、ジャンル別に分けてノートを数冊用意しても良いと思います。 ここで大事なのは、ノートを振り返り見ること! なんでもない毎日が輝きだす!書くだけで前向きになれる新しい「日記」の書き方 | キナリノ. せっかくのアイデアも思考もビジョンも、書くだけで終わってしまってはもったいないですよね。 書いたことをもっと活かしていくために何度も繰り返し目を通すようにすると意識に根付いていくのでおすすめです。 ▽私の愛用ノートはこちら! ニーモシネノート とっても書きやすくてアイデアが溢れてくるフォーマットが大好きです。 ▽ モレスキンノート もスタイリッシュな見た目と安定的な使い心地が大好き。 ▽バレットジャーナルで大人気の ロイヒトトゥルム も次のノート候補のひとつ。ログ用として使ってみたい…! 全ての思考をノートに書き出そう 思うことやひらめきといった一瞬の出来事に、何度も読みたいリスト類、人生の財産になり得るライフログ。 あとで読み返すと自分の成長を感じられる こともマイノートの良いところ。振り返って自己肯定感を高めていくことも大切ですね。 頭の中、全ての思考を手書きしてノートに吐き出すことで、よりレベルの高い自分へ改革していきましょう! ▽ノートに手書きするときはお気に入りのペンがあるとより気分が高まります。

なんでもない毎日が輝きだす!書くだけで前向きになれる新しい「日記」の書き方 | キナリノ

ブログは毎日更新すべきですか?

エブリノートの書き方のコツ エブリノートには、もちろん何を書いてもいいのですが、それだと、何を書いたら良いかわからないですよね?苦笑 なので、私が日々、書いていることをご紹介しますね。 自分の概念(自分の考え)を1つピックアップして掘り下げる 新月には、叶えたいこと、望むことを書きだす 感謝することを10個書き出す 1つづつ見ていきます。 自分の概念(考え)を1つピックアップして掘り下げていく 何でも良いので、「これについては自分はこう考えている」というものを1つ挙げてみてください。 私の場合でいうと、たとえば『お金』。 私は『お金』に対して、使うとどんどん減っていくものという風に考えていました。 それをまずは書き出します。 『 お金は使うと、どんどん減っていくもの 』 ↓ どうしてそう思うの? 『お財布の中にお金を入れてもすぐに減るから』 ↓ それが嫌なの? 『いや!』 ↓ なんで嫌なの? 『そりゃあ、無くなったら大変やん!』 ↓ なんで? 『好きなものも買えなくなるし、生活も苦しくなる』 ↓ そうなったことあるの? 『ない・・・・』 ↓ ないの? 『ピンチにはなったことあるけど・・・』 ↓ それで困ったことになった? 『なっていない…』 ↓ 一度もなっていないことをどうしてそうなるって思ってるの? 『・・・・・・・・』 こんな風に自分が思っていることを書いて、その横に、どうしてそう思ったのか?実際はどうなのか?などの突っ込みをいれていく文を書いていきます。 そして、その答えを下に書き出します。また、突っ込みます^^ どんどん掘り下げていきます。 私の場合ですが、やっていくうちに、『何の根拠もなくこうだと思ってたんだなー』と思うことが多くて、やりながら1人で笑ったりしています。笑 新月には願い事を書き出す 月の満ち欠けは、ホルモンのバランスに影響したり、出産に影響があったり、人に多くの影響があるということは、古代のころから医学的にも言われています。 『新月に願いを書くと願いが叶う』 昔から言われてきたことですが、書き出すことはこの世に出すことなのであれば、願い事を書き出すことをやらないという選択なんてあり得ないはず。 私は、自分が望むもの、欲しいものをどんどん書き出しています^^ この感謝することは、毎日10個づつ書き出しています。 ① 今朝は朝から良いお天気!そのおかげで気分が良いです!ありがとう!

また、 自分のHP回復 も出来る為 ミトラナイツスパーダがあるかないかで 護術士の生存率も大きく変わってくる かと思います! 物理攻撃しか防げない為 魔法攻撃に対しては意味がありません。 そして護術士として機能する為には 物理・魔法共に被ダメージを50%ダウンさせる 「 スチールファルス 」が 必須 であり、 「 ミトラナイツスパー ダ」だけでは 防御が心許ないので要注意です! ミトラランデッロ 31 16 28 スキル:レイザサンクチュアリ 後列移動← 蘇生 味方全体にHP回復【中】 味方全体に蘇生【中】【低確率】 詠唱:1秒 クールタイム:200秒 味方全体にHP回復【中↑】 味方全体に蘇生【中↑】 味方の蘇生ができること ですね! 特にミトラランデッロは 味方全体の蘇生が可能 なので 形勢を一気に逆転させることが可能です。 特に、 龍人化だと必ず蘇生させることができる ので 聖導士にとって必須 となる武器になるでしょう! 通常時での蘇生の成功率が低いことですが、 ホーリークラウンと比べると範囲が味方全員なので そこは優秀かもしれません。 また HP回復量が他の武器に比べて少ない 為 蘇生用の武器 という扱いになるかと思います。 強力な 龍人化の全体蘇生 ですが、 龍人化の クールタイム が 200秒 と 長時間ミトラランデッロが 使用不可 となります! ミトラランデッロ - ミトラスフィア -MITRASPHERE- 2ch Wiki*. レイドボスの強力な全体攻撃の前に発動しても 復活した途端にまた全滅する…… なんてことになることも。 龍人化のミトラランデッロは ハイリスク・ハイリターン なので バトルの状況を見て慎重に決めましょう! ミトラアルク 34 22 18 スキル:アトモスフィアゲイル 詠唱:2秒 クールタイム:30秒 味方全体に物理与ダメージUP付与【30%】【25秒】 味方全体に物理与ダメージUP付与【40%】【25秒】 弓術士にとって必須 とも言える武器で、 味方の攻撃力を底上げ します! 龍人化で使用すれば40%も強化 でき、 バフグループの違う「 ストーンスナイパー 」と 組み合わせる事で 60%も強化 することができます! 両方龍人化で70% という書き方をみますが、 これを満たす方法は別の記事で詳しく紹介しています。 欠点として、 スキルLvを9 にしない限り ミトラアルクのバフを切らさずに 掛け続けることができません。 メリットに書いた関連記事にて 龍人化の40%を維持し続ける方法があるように、 同じバフグループの「 アビスアロー 」を使用した 一時効果の延長 で可能となります。 ※ミトラアルクを二つ用意するという方法もありますが それをする位なら限界突破の素材にした方が…… 高度なプレイヤー技術が要求されますが、 上手く回せた時のパーティーの攻撃力は 凄まじいものになるでしょう!

ミトラランデッロ - ミトラスフィア -Mitrasphere- 2Ch Wiki*

ミトラスフィアについてです。 ミトラランデッロ が必須ということを知らず、初め進めてしまいました。 やり直した方がいいのでしょうか? 解決済み 質問日時: 2019/3/6 23:58 回答数: 1 閲覧数: 151 エンターテインメントと趣味 > ゲーム > 携帯型ゲーム全般 ミトラスフィアの質問です! ミトラランデッロ ってスキルレベル上げたら蘇生の確率上がったりします?... 上がった気がするんですけど気のせいなのでしょうかσ( ̄^ ̄)? 解決済み 質問日時: 2018/9/4 16:07 回答数: 1 閲覧数: 67 エンターテインメントと趣味 > ゲーム > 携帯型ゲーム全般 ミトラスフィアの質問です。 聖導士で、 ミトラランデッロ とマーレティアロッドはどちらが必要でしょ... 必要でしょうか? 使っている方の感想でも、使われた方の感想でもどちらでも大丈夫です! お願い します( _ _) 解決済み 質問日時: 2018/8/30 17:10 回答数: 3 閲覧数: 191 エンターテインメントと趣味 > ゲーム > 携帯型ゲーム全般 ミトラスフィアの聖導士についてお伺いします。 自分は普段魔導士をしています。 が、最近クエスト... として始めようと思いまして。最高ランクの武器を挙げますのでデッキを組んで頂けたら…と思います。(ちなみに今の聖導士のデッキは画像を添付しておきます) ・ ミトラランデッロ Lv. 50 ・アビスソーサリー Lv. 65 ・アンヘル... 解決済み 質問日時: 2018/3/22 20:43 回答数: 1 閲覧数: 583 エンターテインメントと趣味 > オンラインゲーム ミトラスフィアの聖導士のオススメの装備を教えてください! ミトラランデッロは入手したのですが、... ミトラスフィアの聖導士のオススメの装備を教えてください! ミトラランデッロ は入手したのですが、他に何を入れれば良いか悩んでます! 解決済み 質問日時: 2018/1/3 0:49 回答数: 1 閲覧数: 229 エンターテインメントと趣味 > ゲーム > 携帯型ゲーム全般 急ぎです!チップ250枚!ミトラスフィアについて どっちのアカウントがいいでしょうか? ミトラ... 、ミトラアルク ミトラランデッロ 、ミトラナイツスパーダ フォーリアポーア、タイムワークス、 エールデクロッド、ファントムスカル、 ストーンプレートがあるアカウント 二つ目 フォーリアフリング、エールデブリンガー... 解決済み 質問日時: 2017/11/1 13:04 回答数: 2 閲覧数: 143 インターネット、通信 > スマホアプリ ミトラスフィアについてです。 ミトラセプター、ミトラランデッロ狙いでリセマラ したいのですが何... ミトラスフィアについてです。 ミトラセプター、 ミトラランデッロ 狙いでリセマラ したいのですが何のガチャ引いたらいいでしょうか?

ミトラセプター スキル:レイカラミティブラスト 前列移動 魔法攻撃 敵全体 敵全体に魔法ダメージ【特大】 自分に魔法与ダメージUP付与【10%】【25秒】 敵全体に魔法ダメージ【特大↑】 特大のダメージ量を敵全体 に与えられる 魔導士最強の武器 となっています! また、攻撃すると 自分の魔法攻撃力が10%アップ するので 2撃目は更に高いダメージを与えることができます。 ボスバトルの他に対多数の場合であっても 効率よくバトルを進めていくことができるでしょう! 命中率が低い という声をよく耳にするので、 なにかしらの補正があるのかもしれません。 ここぞという一発で外す……という 可能性が無くはない武器なのかもしれません。 今回はここまでとなります! 後編でミトラシリーズの【防具】について書いていきますので、 そちらの記事も合わせてお読みいただければと思います! ちょっと別の世界を冒険したい時に…… NEW!!! ★ブレイドエクスロード★ 剣が導く絆の物語 圧倒的な3Dの映像と壮大なストーリーで送るRPG! アプリのダウンロードは コチラ から! ★キングスレイド★ リアルタイム3DバトルRPG 最大9キャラによる本格リアルタイムバトル! また、ミトラスフィアでは無かったPvP機能もアリ!! 500万DLを記録した、3Dで迫力あるバトルを楽しんでみよう! ★ラストクラウディア★ 人と魔獣の絆のRPG 壮大な物語をリアルタイムバトルで楽しめます! キャラクターがドット絵で描かれてあり、 ミトラスフィアとは違った懐かしさがあるかも?! ★グランドサマナーズ★ 超本格王道RPG 共闘、スキルスロットを使用した戦闘でミトラスフィアと似たバトルシステムです! 王道ファンタジーが好きな方だと楽しめると思います!